Тёмный
No video :(

A HORMONOK, amik miatt nem fogysz! 

Három Harmad
Подписаться 54 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

🏋🏻‍♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharma...
---------------------------
💊👕Táplálék kiegészítőkért / edzős ruhákért keresd a @myprotein oldalát és rendelj a prf.hn/l/MdqynWP linkről kedvezményesen!
---------------------------
🔼 Három Harmados Merch-ért (polo,triko,pulcsi, tornazsak stb) keresd a sketchcafe.hu/... oldalt! Támogasd a munkámat, hogy még több embernek tudjak segíteni! 💪
---------------------------
🌱 CBD olajért / krémekért keresd a @naturecanhu oldalát és rendelj a hu.naturecan.com linkről, 15% kedvezmény a “3HARMAD” kóddal!
---------------------------
Próbáld ki a NOEX Fitness Appot benne edzéstervekkel, receptekkel, cikkekkel és megannyi egyéb tartalommal!! haromharmad.we...
zene: / night-lights
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@renatechannel
@renatechannel 9 месяцев назад
Nekem is PCOS-em és autoimmun pajzsmirigyalulműködésem van. Miután megkaptam a helyes gyógyszeres kezelést rá, odafigyelek mennyit és mit eszek, illetve rendszeresen mozgok, megváltozott az életem 😊 Sokkal jobban érzem magam, sikerült lefogynom és izmot is építenem. Kitartást mindenkinek, akik hasonló dolgokkal küzdenek. Meg lehet csinálni, csak tenni kell érte♥️
@BrumiDaSparrow
@BrumiDaSparrow 9 месяцев назад
Nekem majdnem az összes hormonom szar azok közül amiket bemutattál, nem öndiagnózis, megmérettem, mégis fogytam 20 kilót egy év alatt. Annyi, hogy elképesztő nehéz és folyamatosan éhes vagy, de attól még ha töretlen az akaratod lehet eredményt elérni. De én is úgy gondolom, hogy a legtöbb ember azért kövér, mert igénytelen és én nem akarok közéjük tartozni.
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
!!!!
@Patreides9
@Patreides9 9 месяцев назад
Az energiamegmaradásról a termodinamika első főtétele szól, a második a spontán folyamatok irányáról beszél, az entrópia fogalmáról. A termodinamika (hőtan) fizikai rendszerek energiaátalakulásaival foglalkozik, a rendszer mérhető fizikai jellemzői a hőmérséklet, nyomás, térfogat...
@lustamedve
@lustamedve 9 месяцев назад
Nyilván igaz, hogy az emberek inkább minden kifogást kitalálnak, minthogy tegyenek valamiért... viszont van, hogy az ember úgy kivan, hogy az utolsó dolog számára, hogy még arra is figyeljen, hogy mit/mennyit eszik.
@yamadayamaha4264
@yamadayamaha4264 9 месяцев назад
Szia! Kicsit off, de esetleg csinálhatnal egy videót a különböző, lusta fotelhuszaroknak kitalalt berendezésekrol és azok valós hatásairól. Elsősorban az elektromos impulzusokkal kiváltott izomosszehuzodasokra, kavitacios zsirbontasra, szauna biciklire gondolok. Az így elvegzett “munka” milyen kalória felhasználással jár? Simán penzlehuzas vagy érnek valamit? Környezetemben páran élnek ilyenekkel és nem tudom elmagyarázni nekik, hogy ha gyalogol vagy erősít - akar otthon is - az ingyen van és az egész testre, vázizmokra, állóképességre hatással van.
@aszoke50arnyalata46
@aszoke50arnyalata46 9 месяцев назад
Az elektromos impulzusok által kiváltott izom összehúzódásokat a gyógyászatban is használják, a legyengült (lebénult) izmok regenerációját segíti elő. (szelektív ingeráram)
@petergyore4837
@petergyore4837 9 месяцев назад
Persze, h hasznos, persze, h tetszett, és jó, h végre a hormon háttérre is rávilágítottál, de amibe a legjobb vagy az előadás sebessége és ezt nagyon pozitívan értem. Talán a legtömörebb előadó vagy Peti a témában, akinek ezek tök újak annak valóban ott a lassítás, megállítás, ismétlés lehetősége, de akinek már ismerős a terület annak nagyon sok időt spórolsz, amit nagyon köszönök ezúton én is! 🙏👍
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
🫶
@attiladzsudzsak526
@attiladzsudzsak526 9 месяцев назад
Szia Peti 😊 Esetleg arról lesz videó hogy ha valaki műszakol (éjszakázik) akkor lehetséges-e a izomfejlesztés,mikre kell odafigyelni?
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
szia miert ne lenne lehetseges? nyilvan nem lesz 100% optimalis az alvas de nem csak 100% optimalis korulmenyek kozott lehet fejlodni:)
@vaskalap007
@vaskalap007 9 месяцев назад
Feles lassítással tök jól értem 😀
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
latod meg jo hogy van ilyen opcio:D en 1.25-1.5-el szoktam videokat neznh
@orvostanhallgato
@orvostanhallgato 9 месяцев назад
Kis kiegeszites: TSH nem pajzsmirigyhormon, nem is ott termelödik, hanem az agyalapi mirigyben, a feladata a pajzsmirigy szabalyozasaban van. A valodi pajzsmirigyhormonok a T3 es a T4.
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
szia ez igaz de attol meg a pajzsmirigy hormonok kozott szoktak szamontartanj endokrin paneleknel pl vervetelen:)
@Malcicus
@Malcicus 9 месяцев назад
Meg ugye az is nagy baj, ha valaki nem tudja rendesen számolni a celsius fokokat 😂
@zoli124mb
@zoli124mb 9 месяцев назад
És olyan van aki nem a hormonok, hanem a mormonok miatt nem tud fogyni?
@karolyszabo3788
@karolyszabo3788 7 месяцев назад
Azok a nagyfogú apró szőrös állatkák, a mormonok?
@arkdova2710
@arkdova2710 9 месяцев назад
Elfelejtetted megemlíteni, hogy egy darab zsemlétől fél kilót hízunk, de nem baj. 🤣
@lustamedve
@lustamedve 9 месяцев назад
Jó, hogy az alkohol nem maradt ki a kalóriamérlegből! 😅
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
semmikepp se😂
@ghgf23hh3
@ghgf23hh3 9 месяцев назад
Azt hittem a hormon az ilyen univerzális védőpajzs, mintha azt mondanám valakinek, hogy "nem akarlak megbántani, de ..."
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
hat van aki ugy hasznalja😂
@Agi8888-me4dn
@Agi8888-me4dn 9 месяцев назад
😉
@nyergesflorian547
@nyergesflorian547 9 месяцев назад
Szóval túl alacsony kalória szint mellett sem lehet fogyni?
@haromharmad463
@haromharmad463 9 месяцев назад
jajj, ilyet nem mondtam
@fjucsorfrenky852
@fjucsorfrenky852 9 месяцев назад
akkor a hormonok buffok / debuffok :)
@karolyszabo3788
@karolyszabo3788 7 месяцев назад
Akkó leptint fogok enni. 😅
Далее
Így kontrolláld az éhséged (kulcsfontosságú!)
16:29
A ZÖLDSÉG AMIT KERÜLJ EL!
13:33
Просмотров 18 тыс.
La Tierra Robó El Anillo De Saturno #planetballs
00:14
Timings hated him #standoff #timing #meme
00:14
Просмотров 489 тыс.
TESTOSTERON SCAZUT - 20 de semne la care sa fii atent
40:51
DIÉTÁBAN INGADOZIK A SÚLYOM (Mit rontok el??)
12:35
5 szokás, ami megváltoztatta az életemet
17:48
Просмотров 157 тыс.
A LEHETŐ LEGGYORSABB FOGYÁS
11:05
Просмотров 14 тыс.
Az ideális kalóriamennyiség IZOMÉPÍTÉSHEZ!
12:27