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A MINHA VERDADEIRA PIRÂMIDE ALIMENTAR | Dr Dayan Siebra 

Dayan Siebra
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

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Опубликовано:

 

8 сен 2020

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Комментарии : 274   
@rayaneaguiar7716
@rayaneaguiar7716 2 года назад
Concordo plenamente, sou professora de ciências no ensino fundamental. Quando eu olhei a pirâmide igualzinha quando eu fazia o fundamental quase cai para trás. Obrigada por divulgar conhecimento de forma responsável 👏👏👏👏
@julianalima633
@julianalima633 3 года назад
Nossa Dr. Na verdade você desmascara muitas coisas que aprendemos de forma errada. Agradeço muito pela enorme qualidade dos seus vídeos, são verdadeiras aulas.
@ustyle5111
@ustyle5111 3 года назад
Dr. Dayan melhor médico só dá informações de extrema importância.
@suzanapinheirodasilva8068
@suzanapinheirodasilva8068 3 года назад
Meu querido Dayan, sua proposta é perfeita. A cada vídeo seu que assisto, eu aprendo mais e mais para melhorar a minha vida e a minha saúde. Minha, e da minha família! Gratidão!
@marluciamenezes566
@marluciamenezes566 3 года назад
Estou adorando suas dicas.. obrigada por compartilhar! Deus continue te abençoando 👏👏🙌
@anajulia2024
@anajulia2024 3 года назад
Boa tarde Dr.DAYAN sigo você pelo RU-vid e gosto muito dos seus comentários isso está mim ajudando na minha alimentação.
@eduardolore2425
@eduardolore2425 3 года назад
Muito obrigada Dr. Dayan! Realmente, a pirâmide já deveria ter cido atualizada !!
@leticianeves125
@leticianeves125 3 года назад
Doutor, você é muito bom! Realmente o conteúdo que você passa, é difícil achar em qualquer lugar. Obrigada pelas valiosas informações! 😉😉
@marileiabatista4979
@marileiabatista4979 3 года назад
Oi Daian siebra eu mudei a minha vida forma de alimentar por conta dos seus canal do RU-vid agradeço você você é sensacional tenho pressão alta e colesterol alto que começo de infarto mas abrir os olhos a tempo assistindo você mudei a minha alimentação estou super bem e agradeço você é sensacional
@tapetessantos6263
@tapetessantos6263 3 года назад
Bom dia eu amo seu programa estou emagrecendo tirei o arroz pão e biscoitos não sinto falta muito obrigada por nos ensina a viver melhor e com saúde um abraço
@paulanery6254
@paulanery6254 3 года назад
Boa tarde Dr. As suas orientações está me ajudando muito obrigado
@jhesuinarrocha1684
@jhesuinarrocha1684 3 года назад
Muito bom Dr Dayan me ajudou muito, assim da para preparar cardápios variados, claro lembrando de assistir os demais vídeos de orientação do sr
@mariadasdoresferreira7603
@mariadasdoresferreira7603 3 года назад
Amei dr. Muito obrigada. O Senhor é show de bola.
@adrianabelizario9157
@adrianabelizario9157 3 года назад
Eu não concordo com a pirâmide da nossa alimentação "mas sim com aqui o senhor doutor tem nós encimado"parabéns 🙋‍♀️😘
@andrezaabencoada3468
@andrezaabencoada3468 3 года назад
Bom dia! Aprendo muito com o senhor.
@nicechaves3390
@nicechaves3390 3 года назад
Bom dia Dr, que maravilha essas informações 🙏grata vc é maravilhoso sou sua fã 🥰
@josediteoi8229
@josediteoi8229 3 года назад
Boa tarde Dr Dayan. Viva com Deus, viva com paz, viva com Deus no coração 👵❤
@elianemariadasilvamariadas3725
@elianemariadasilvamariadas3725 3 года назад
Boa noite!depois desta mega explicações claro que não concordo com esta antiga pirâmide,muito bom seu esclarecimento.👏👏
@receitascaseirasdaelenice2143
@receitascaseirasdaelenice2143 3 года назад
Agora vou fazer parte dos 5%. Doutor Dayan.
@luhleao6217
@luhleao6217 3 года назад
Boa tarde Dr Dayan meu nome é Lúcia não perco um vídeo seu te adimiro muito Vc é uma bênção de Deus gosto muito de Artur♥️
@nairstela8825
@nairstela8825 3 года назад
Obrigada doutor por me informar ,e ensinar tudo.
@ginalvadasilvasantos6399
@ginalvadasilvasantos6399 3 года назад
Dr. Dayan vc è um genio!!! Ñ se fala nada más.
@AnaClaudia-uh9sg
@AnaClaudia-uh9sg 3 года назад
Puxa vida !!! Arrasou doutor.
@receitascaseirasdaelenice2143
@receitascaseirasdaelenice2143 3 года назад
Doutor Dayan eu já paguei o boleto.. Eu adoro ver o seus vidios. Já sou sua aluna do 5 % de emagrecimento difinitivo.
@cleonicedantas357
@cleonicedantas357 3 года назад
Maravilhosa suas explicações 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@helenabarros6856
@helenabarros6856 3 года назад
Muito bom,parabéns.
@ednacouval6260
@ednacouval6260 3 года назад
Olá Doutor, bom dia!!! A melhor noticia q recebi hoje, sua Pirâmide Alimentar! Na faculdade eu não acreditava na pirâmide oficial de jeito nenhum. Quando lecionei tanto turismo/hotelaria quanto gastronomia, era evidente a falta de crédito q eu passava mesmo me esforçando para discutir aquela Pirâmide cheia de carboidratos na sua base. Concordo com o senhor. Muito obrigada!!!!
@VanessaSilva-kt7lm
@VanessaSilva-kt7lm 3 года назад
Parabéns pelo vídeo ,vc é nota 1000
@claudiaadao4313
@claudiaadao4313 3 года назад
Amo suas dicas comecei a colocar em prática
@elianemarques2239
@elianemarques2239 3 года назад
obrigada Dr pelas as boas orientações
@reginamaria8445
@reginamaria8445 3 года назад
Doutor, Deus abençoe sempre você.
@pedrodecastro7654
@pedrodecastro7654 3 года назад
Boa tarde doutor, estou completamente de acordo consigo.👍
@claudiaelaineokozanskisant8872
@claudiaelaineokozanskisant8872 3 года назад
Bom dia doutor Deus abençoe sua vida por ajuda a nossa vida 🙏
@viniciusteixeira1514
@viniciusteixeira1514 3 года назад
Seria legal uma foto da pirâmide que o senhor falou, doutor!
@afonsosantana855
@afonsosantana855 3 года назад
É a foto do vídeo.
@viniciusteixeira1514
@viniciusteixeira1514 3 года назад
@@afonsosantana855 É que eu queria salvar a foto e não estava conseguindo. Mas já consegui!
@dandaraaraujo6339
@dandaraaraujo6339 3 года назад
@@viniciusteixeira1514 Como você conseguiu?
@viniciusteixeira1514
@viniciusteixeira1514 3 года назад
@@dandaraaraujo6339 eu salvei pelo computador
@lukasconor3766
@lukasconor3766 3 года назад
Pro trick : watch movies on flixzone. Me and my gf have been using it for watching a lot of movies during the lockdown.
@anacristina-ze8sl
@anacristina-ze8sl 3 года назад
Bom dia. Adorei suas instruções. Mais esperei o seu desenho da pirâmide.
@pedrosoares2618
@pedrosoares2618 3 года назад
Dr Dayan, pelo amor de Deus, fala sobre zumbido "tinnitus". Vc já fez um vídeo que só informou sobre o problema mas não citou soluções. Por favor faz outro vídeo falando sobre chás , fitoterápicos, homeopáticos, drogas, etc. Soluções pelo amor de Deus 🙏🏼
@Matheus-po9dq
@Matheus-po9dq 3 года назад
Dr.Dayan parabéns, vc dá um show de orientação, eu queria que as pessoas fossem mais humidades, aceitassem que precisam mudar pra ser mais saudáveis, um abraço
@alessandracardoso4085
@alessandracardoso4085 3 года назад
Bom dia Dr Dayan! Eu concordo c/ vc, sempre vi essas pirâmide, e sempre achei super erradas e esqueciita. Mas agora sabendo de muita coisa faz sentido,eu nunca seguir elas,nós meus regimes.🤭 Amo os seus vídeos!😍😍
@jessykamatheus9312
@jessykamatheus9312 3 года назад
Exatamente!! Vc é maravilhoso
@alineportoborges8614
@alineportoborges8614 3 года назад
Olá Dr. Dayan, é claro que concordo com a sua pirâmide. Inclusive depois que comecei a seguir o seu canal e as suas dicas, consegui eliminar 09 KG. Estou me sentindo muito melhor e mais disposta. Obrigada por compartilhar seu conhecimento com todos.
@MariaJose-vz8qn
@MariaJose-vz8qn 3 года назад
Adorei sua explicação gratidão
@cleonicedantas357
@cleonicedantas357 3 года назад
Deus te abençoe Dr Dayan
@marypaim5070
@marypaim5070 3 года назад
Amooooo....vc e fera...tem um médico aqui na minha cidade...q segue seu patamar...alimentação. ..e tudo mais...
@neivaortizdasilva3506
@neivaortizdasilva3506 3 года назад
Obrigada Dr dayan. Deus te proteja. 😊🤗😄😆😄😀
@edlateixeira3172
@edlateixeira3172 Год назад
Vc deveria começar essa mudança, disponibilizando na descrição do vídeo a pirâmide q, no seu entendimento, é a correta, seria muito bom...😉
@vicenciabarroso568
@vicenciabarroso568 3 года назад
Maravilhosas informações
@renatacoscia
@renatacoscia 3 года назад
Aconteceu isso com meu filho, eu fiquei horrorizada!rs Mas vou ter que falar p ele colocar o que a professora ensinou, senão fica sem nota. 🤷🏻‍♀️
@rayaramorais7215
@rayaramorais7215 3 года назад
Excelente vídeo!!!
@alaidesantos176
@alaidesantos176 3 года назад
Parabéns dr que bom esta pirâmide tem que mudar
@drips5212
@drips5212 3 года назад
A pirâmide mudou, essa pirâmide está ultrapassada. Sou Nutricionista, me formei em 2015, mesmo que nesses últimos anos estou um pouco destualizada. Concorco com sua pirâmide. A última pirâmide que vi na faculdade, azeite era embaixo.
@claudiomarcio3312
@claudiomarcio3312 3 года назад
Pirâmide Maravilhosa, Doutor 👍🤝
@niceleal683
@niceleal683 23 дня назад
Claro que concordo com a sua pirâmide, pois ela mudou minha vida pra melhorar!
@joanadeoliveiraferreira4084
@joanadeoliveiraferreira4084 3 года назад
Faz pouco tempo que comecei a rever isso. Mudei minha alimentação seguindo muitas das suas orientações. Tenho visto mudanças no meu corpo. Então essa pirâmide tem que ser revista sim
@fernandes843
@fernandes843 3 года назад
Parabéns Dr...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🖐️
@deciofloripa2009
@deciofloripa2009 3 года назад
Eita! Primeirão aqui? Tamo junto doutor.
@cristiannesouza6997
@cristiannesouza6997 3 года назад
Boa tarde doutor vc é nota mil
@odettepassos
@odettepassos 2 года назад
Concordo, faça o desenho da sua pirâmide 🙏
@verar.pavinatto.benitesdas7016
@verar.pavinatto.benitesdas7016 3 года назад
Seria muito bom uma foto da pirâmide pra nós, que acreditamos no senhor abraços.🥰🥰😘
@giselealves345
@giselealves345 3 года назад
Amo seus vídeos doutor...
@johnrobson550
@johnrobson550 3 года назад
Suas ideias são compatíveis com a "Dieta Ketogênica".
@julydecorados2838
@julydecorados2838 3 года назад
Essa que existe é um absurdo sou mais a sua Dr afinal com sua ajuda emagreci quase 40 kg e sou outra pessoa , GRATIDÃO
@iraildasantana5340
@iraildasantana5340 3 года назад
Bom dia Dr que Deus te abençoe sempre
@miriangomes8626
@miriangomes8626 3 года назад
Eu acho que tem que mudar essa pirâmide alimentar e também uma pirâmide física e metal (espiritual)🙏🙏👏👏👏
@junivandosilva8321
@junivandosilva8321 8 месяцев назад
Dr. A indústria alimentícia fica cada vez mais rica a medida que a população fica mais gorda. Essa pirâmide faz parte desse sistema.
@MatheusPereira-tc7rq
@MatheusPereira-tc7rq 3 года назад
Dr dayan sigo a muito tempo nunca concordei com essa pirâmide é muito importante que tenha médicos com vc espero q um dia o mundo possa reconhecer a verdade nutrição.
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
MELHORE SUA IMUNIDADE,PELE E CABELO COM ESSES SUPLEMENTOS . ASSISTAM ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oWedws4mmIk.html GHH HJMM
@marialourenco7083
@marialourenco7083 3 года назад
Boa tarde Dr, como é bom as suas orientações sou uma pessoa com problemas de saúde agora que estou vendo os seus vídeos tem me ajudado muito 😁 Obrigado 🌹
@DayanSiebra
@DayanSiebra 3 года назад
Maria, que bom! Fico feliz
@MariaJose-ih9jh
@MariaJose-ih9jh 3 года назад
Gratidão Dr.
@luciasteindahmer6494
@luciasteindahmer6494 3 года назад
Boa tarde Doutor, Abraços
@giferreira5784
@giferreira5784 3 года назад
Comer hoje é complicado. Hoje assistir a um documentário que fala de gorduras animais inclusive ovos. Segundo eles esses alimentos são mais responsáveis por doenças inclusive o câncer e que também influencia mais do que açúcar para a diabetes dentre outras coisas.
@leozinffb7751
@leozinffb7751 3 года назад
Boa noite doutor, adoro seus vídeos! Aconteceu o mesmo comigo e meu filho. Expliquei a ele a verdadeira pirâmide, q é igual a sua, mas disse q para não deixar a professora triste, era para ele deixar por isso mesmo. Kkkkkk. Gratidão!!!
@martinholuciodefreitasneto9463
@martinholuciodefreitasneto9463 10 месяцев назад
Obrigado Dr sua pirâmide é bacana. Parabéns! A pirâmide que foi criada e ensinaram na escola é lob político não é ciência Forte Abç
@nairstela8825
@nairstela8825 3 года назад
Boa tarde doutor !!!
@sonialeite7830
@sonialeite7830 3 года назад
Bom dia Dr.Dayan! É maravilhoso suas orientações. Gratidão.
@belezadanaturezafelixpinhe5861
A piramide que vc fez e a melhor ❤
@elainehernandes6231
@elainehernandes6231 2 года назад
Após uma aula de alfabetização onde também há uma pirâmide que d fala sobre como deve processo de alfabetização da criança, por incrível que pareça a pirâmide está totalmente diferente do que dizem as evidências científicas sobre como deve ser o processo de alfabetização, foi aí que eu me lembrei da pirâmide alimentar e deduzi que ela também poderia está errada.
@reginamartins5880
@reginamartins5880 3 года назад
Eu concordo com esta proposta sua Dr Dayan..🥰😘
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
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@paulorogeriodejesusvianna7716
@paulorogeriodejesusvianna7716 9 месяцев назад
Concordo com sua pirâmide! Estou usando algo parecido!!
@dorabarros7880
@dorabarros7880 3 года назад
Vdd.Dr.tem que haver uma nova Pirâmide..
@tathyaralima8452
@tathyaralima8452 3 года назад
concordo com vc Dr dayan
@jaquelinemaria7677
@jaquelinemaria7677 3 года назад
Gostei dessa pirâmide alimentar saudável
@joanafigheiredo2010
@joanafigheiredo2010 3 года назад
Estou aprendendo com vc
@ivanaoliveirasilvasilva2096
@ivanaoliveirasilvasilva2096 3 года назад
Bom dia Dr amei sua pirâmide e vou segui la
@VaniaRibeiro44
@VaniaRibeiro44 3 года назад
Doutor o senhor arrasa sempre com suas ótimas orientações! 👏🏻👏🏻👏🏻
@elainesilva9201
@elainesilva9201 3 года назад
Eu uso a pirâmide q vc citou dr. Eu mesma seguindo seu canal e muito estudo, cheguei a esse raciocínio. Gratidão pelos esclarecimentos.
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
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@mateusalves5238
@mateusalves5238 3 года назад
Ola dr eu tbm passei por isso na escola na pirâmide ,essas pessoas estão erradas ,eu tbm pensava que tava fazendo certo ,aí ti conheci e sai fora da cx e que bom que tô aqui no canal ,minha saúde , disposição ,melhoro 10000 %,seguindo o dr aqui , obrigado dr sem esse parceria e seus conhecimentos aprendi e aprendo todo dia ,valew 👍 dr Dayan tamo junto 👊💪 sempre
@DayanSiebra
@DayanSiebra 3 года назад
Um abraço Mateus, obrigado.
@mateusalves5238
@mateusalves5238 3 года назад
@@DayanSiebra 👍👍👍👍
@MariaJose-ih9jh
@MariaJose-ih9jh 3 года назад
Bom dia Dr.
@domingossousa3187
@domingossousa3187 3 года назад
Muito bem Dr. Dayan ! O Senhor não existe. Kkkkk Deus lhe abençoe grandemente em tudo. Abraço em toda sua família.m
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
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@alziraaires5193
@alziraaires5193 3 года назад
Ótimo!
@mariajosealvesmenesesdemel2799
@mariajosealvesmenesesdemel2799 3 года назад
Bom dia Dr essa essa pirâmide nutricionista passaram para agora sei que obrigado 😍
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
MELHORE SUA IMUNIDADE,PELE E CABELO COM ESSES SUPLEMENTOS . ASSISTAM ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oWedws4mmIk.html GHH HJMM
@willyannevanessa4418
@willyannevanessa4418 3 года назад
Dr. Faz um video falando sobre a carne de soja.
@joelmarodriguesfreitas4708
@joelmarodriguesfreitas4708 3 года назад
Concordo com você!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
MELHORE SUA IMUNIDADE,PELE E CABELO COM ESSES SUPLEMENTOS . ASSISTAM ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oWedws4mmIk.html ghnnh
@sylviahanhela5996
@sylviahanhela5996 3 года назад
Minha filha teve essa aula, pensa na menina revoltada falando que estava errada e tal, mas infelizmente ainda é ensinado dessa forma nas escolas... Futuro de adultos doentes, pois acabam seguindo essa pirâmide.
@neusarocha1188
@neusarocha1188 3 года назад
Bom dia meu médico preferido
@chirleyabreu9927
@chirleyabreu9927 3 года назад
Já ouvi falar ,e antes mesmo de vc desenha a sua forma de pirâmide, eu havia pensado da mesma forma... eu acho que não é que esteja errada mas se fizer boas escolhas pode funcionar.
@vitorsaraiva974
@vitorsaraiva974 3 года назад
Bom dia Dr
@ellencristina9765
@ellencristina9765 3 года назад
Muito boa a sua orientação... O sr. é o meu médico. Desde que comecei a assistir seus vídeos, ganhei saúde e eliminei gordura. Obrigada!!!
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
MELHORE SUA IMUNIDADE,PELE E CABELO COM ESSES SUPLEMENTOS . ASSISTAM ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oWedws4mmIk.html GHH HMJHJM
@DayanSiebra
@DayanSiebra 3 года назад
Ellen, que bom! Um abraço.
@professorinhacarinaguimara7502
@professorinhacarinaguimara7502 3 года назад
Concordo plenamente! Segui seu canal, perdi 7 kg e agora estou construindo massa muscular, praticando exercícios 5 vezes por semana!
@DayanSiebra
@DayanSiebra 3 года назад
Carina, muito bem! Um abraço.
@Maria-fd8cq
@Maria-fd8cq 3 года назад
Dr. Dayan como levar a vida em tempos de covid. Só devemos sair para trabalhar e compras essenciais? Não devemos sair com amigos? Não devemos ir à praia ou rio? As opiniões têm-se dividido, já não sei o que pensar.
@nutricionistaeliasviana6883
@nutricionistaeliasviana6883 3 года назад
Tua proposta é 10. Parabéns.Gostaria de saber se a vitamina D3 em comprimidos pode ser tão efetiva quanto as cápsulas oleosas se tomados juntos com a refeição contendo gorduras ?
@camilasantos-zb6fe
@camilasantos-zb6fe 3 года назад
MELHORE SUA IMUNIDADE,PELE E CABELO COM ESSES SUPLEMENTOS . ASSISTAM ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oWedws4mmIk.html GHH MJHHMJ
@mariaritamarquesbatista8265
@mariaritamarquesbatista8265 3 года назад
Socorro Dr Dayan! Por favor me ajude me livre da morte...Eu estou sofrendo à 6 meses de dor no estômago já me doi as costas e pescoço 😢 e no exame endoscopia diz que é uma esofagite e já mostrou uma érnia nível C. Já não como quase nada me tiraram quase tudo fa minha alimentação! Me ajuda polo amor de deus Dr? Tô desesperada já me passaram calmantes e ante depressivo, e eu não tenho melhoras nem uma.😢 um grande abraço!
@larisselimah
@larisselimah 3 года назад
Up
@larisselimah
@larisselimah 3 года назад
Dr' corre aqui, pfvr.
@cristieneferreira6237
@cristieneferreira6237 3 года назад
Assista os vídeos do Dr. Juliano Teles que ele é gastro intestinal, ele encina muitas dicas para problemas no estômago e intestino
@vilelatrader_asmr
@vilelatrader_asmr 3 года назад
Suplemente multivitaminicos, é muito importante garantir a nutrição do organismo nesse momento tão difícil, e ficamos com fraqueza e pode ocasionar muitos outros problemas de saúde... Coração, cérebro e etc... Multivitaminico, Omega 3, magnésio, vitamina k2 Água com limão em jejum Consumir apenas comidas naturais
@vilelatrader_asmr
@vilelatrader_asmr 3 года назад
Não sou médico. Isso é apenas algumas dicas...
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