Тёмный

ABDOSIT : le nouveau programme objectif ventre gainé SUR CHAISE ! 

Soline adapte ton sport
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

ABDOSIT : le nouveau programme !
Demain est la sortie officielle du nouveau challenge avec un objectif de ventre gainé. Ta chaise va devenir ton véritable allié.
6 semaines de pratique intense (parce que oui c’est pas parce qu’on pratique sur chaise qu’on perd en intensité ‼️) avec 4 séances par semaine de Cardio et d’abdominaux.
Vous allez découvrir des recettes gourmandes et surtout équilibrées pour cumuler un maximum de résultats.
Fini d’aller au sol pour faire des crunchs, fini l’achat de matériel, abdosit de pratique partout au travail, à la maison, à l’extérieur…
Rejoins moi dans ce nouveau challenge sur www.solineadaptetonsport.fr !!!
Au passage plus que demain pour bénéficier de -20% de réductions sur vos abonnements avec le code promo ABDOSIT24, ne passez pas à côté de l’occasion!

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@suzysitbon9227
@suzysitbon9227 4 месяца назад
Quand-est-ce que cela commence?
@solineadaptetonsport7145
@solineadaptetonsport7145 4 месяца назад
Le programme a déjà commencé, vous pouvez le retrouver sur mon site en liant juste après : www.solineadaptetonsport.fr/abdosit/ :)
@isabelledrevon3719
@isabelledrevon3719 Месяц назад
Bonjour, j'ai découvert votre programme abdo fessiers il y a quelques jours. Il me convient parfaitement. J'ai fait la 1ère séance mais je ne trouve pas les suivantes. Peut-être est-ce payant. Pouvez-vous me renseigner svp ? Merci
@solineadaptetonsport7145
@solineadaptetonsport7145 16 часов назад
Bonjour, la suite se trouve effectivement sur mon site. Vous trouverez le lien dans le premier commentaire de la vidéo ☺️
@magalidemontbel8427
@magalidemontbel8427 5 месяцев назад
Top ! J ai hâte de decouvrir ce nouveau programme
@solineadaptetonsport7145
@solineadaptetonsport7145 4 месяца назад
Il change de ce que j’ai pu vous proposer ! Et je suis contente de pouvoir diversifier les programmes :)
@marie-christinebuffin7301
@marie-christinebuffin7301 4 месяца назад
Bonjour Soline ces mouvements sont ils également bénéfiques pour le périnée ?
@solineadaptetonsport7145
@solineadaptetonsport7145 4 месяца назад
Bonjour Oui bien sûr ! Je ne mets pas l’accent sur sa contraction dans ce programme mais pensez bien à l’engager à chaque mouvement où vous réalisez vos abdominaux !
Далее
YOGA SUR CHAISE- 17minutes
17:14
Просмотров 37 тыс.
Шоколадная девочка
00:23
Просмотров 819 тыс.
Stomach Vacuum : un VENTRE PLAT sans effort !
7:05
Просмотров 2,2 млн
Du fitness adapté à tes douleurs de cervicales !
19:54
RENFORCEMENT ADAPTE et COMPLET sur chaise
27:18
Просмотров 35 тыс.