Wow ....what a technic in back bending bro.one year going to yoga class .same following 6 years basic asanas only practices in house. Now I saw your video's I will try my best work Outs like balancing twist and etc... thank you so much bro
Namastê iniciante nunca fazer esses asanas,elas tem hiper-extensão, é só observar,grupo supostamente avançadas. O professor tbem tem a hiper-extensão corporal tem uma elasticidade inusitada.