Thể dục nhịp điệu Dưỡng sinh Tâm Thể cho Aerobic TRUNG NIÊN nhạc hoa cho tuổi 40-68 tập luyện VUI KHỎE, tăng cường thể lực 💟BÀI 2 : • Aerobic Thể dục Dưỡ...
Bài tập của các bạn rất hay và có hiệu quả đó nhưng khổ nỗi tôi nay đã 71 rồi sợ tập không được nhưng vẫn xem các bạn tập thường xin cảm ơn câu lạc bộ đã cho mọi người có một cuộc sống vui vẻ và tràn đày sưcd sống
Bài tập rất phù hợp với lứa tuổi u60,tập 2 lần ra mồ hôi quá thích, xin cảm ơn các bạn nhiều, chúc các bạn luôn vui khỏe và chia sẻ nhiều bài tập cho mn nữa nhé.