Тёмный

AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY 

AEROBIC DANCE
Подписаться 376 тыс.
Просмотров 2,2 млн
50% 1

⏳ AEROBIC DANCE | DO THIS EVERY EVENING AND SEE WHAT HAPPENS TO YOUR BODY
#AEROBIC # #TuyetAerobic
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
✪ Fanpage : / aerobic-dance-10602720...
---------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
---------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
---------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Хобби

Опубликовано:

 

2 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 184   
@angelamouzaki9063
@angelamouzaki9063 3 месяца назад
Best aerobic I have seen lately. By using the upper body more than the lower, you exercise the muscle of the heart, you increase your endurance and you lose much fat!!! It needs at least 5 times per week. Don't forget to count your heartbeat.
@dieterd.4428
@dieterd.4428 2 года назад
Schön das alle Mädels wieder da sind, es macht viel mehr Spaß wenn eine Gruppe Sport macht, man fühlt sich, als wer man selber mittendrin. Übrigens habt ihr immer super Musik. Schöne Grüße aus dem Münsterland von Lisa
@guadalupecardiel8641
@guadalupecardiel8641 Год назад
Soy una señora de 64 años,esta rutina me gusta mucho ,,trabaja todo el cuerpo y sobretodo sin brincos,me encanta este ejercicio de aerobis,me siento muy bien ,gracias.
@AlejandraPerez-zk6qb
@AlejandraPerez-zk6qb Год назад
Desde México saludos, estas son las mejores rutinas me encanta verlas y si da resultados, ánimo chicas bellas 👍👏
@meganmendez5831
@meganmendez5831 11 месяцев назад
Hago sus rutinas desde que iniciaron sus videos a partir de la pandemia que cerraron los gimnasios en México, ya son tres años y soy otra, mi cuerpo se mantiene excelente, tengo 61 años y me siento fantástica, un millón de gracias a ti y a todo el equipo de instructoras, son maravillosas!!
@stalynlindao3193
@stalynlindao3193 Год назад
Soy de Ecuador. Y llevo dos meses haciendo sus rutinas. Al principio me costó completar las secciones de 30 minutos. Ahora recisto ya no duele y hago sus secciones de 50 minutos. Resultados geniales he bajado bastante. Mi cuerpito es diferente ahora. Estoy contenta. Sigan así chicas.
@agapitsitou6846
@agapitsitou6846 5 месяцев назад
Πολύ ωραία μπράβο γυμνάζεται όλο το σώμα ❤❤❤❤
@guadalupecardiel8641
@guadalupecardiel8641 Год назад
Desde México,me gusta mucho esta rutina,la completó muy bien ,tengo 64 años ,así es que anímense chicas, se suda mucho,no me he pesado pero por mi ropa se que he bajado de peso y me siento muy bien.
@melissafisher3362
@melissafisher3362 Год назад
Definitely doing this right now! Absolutely love the trainers style she always matches her clothes to her shoes with lipstick, She makes you want to look good while working out. Keep up the good work you definitely inspire me!
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 года назад
Maravilhosas! Perdi 4cm de barriga em uma semana. Gratidão!
@sole77118
@sole77118 2 года назад
Se nota el efecto???
@Manu-xi9ug
@Manu-xi9ug 2 года назад
Estuve viendo los videos,muchas chicas llevan al menos un año ahí, y el cuerpo realmente les ha cambiado. Me da esperanzas!🙂
@marinamachado1768
@marinamachado1768 Год назад
BUENISIMOS, ME ENCANTAN, ME SIENTO MUY BIEN. LA INSTRUCTORA ES MUY BUENA
@charestantfabiola
@charestantfabiola 5 месяцев назад
Li fè Mwen byen anpil
@juliemacefield3307
@juliemacefield3307 11 месяцев назад
Great class great instructor thankyou 🙋❤️
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 2 года назад
Obrigada por fazer parte dos meus dias 🤩😘😘😘
@sandraelizabethmadrigalgra1480
@sandraelizabethmadrigalgra1480 8 месяцев назад
Excelentes clases❤ saludos desde ciudad de México 😊
@D2Par-nf3sb
@D2Par-nf3sb 7 месяцев назад
Mis felicitaciones y agradecimiento desde Cuba 🤗🇨🇺❤️👋
@user-fx1uq5lv9v
@user-fx1uq5lv9v 5 месяцев назад
ฉันชื่นชมครูมาก ชมจากประเทคไทยค่ะ
@giselecouto4652
@giselecouto4652 2 года назад
É minha primeira aula com vocês! Faço com outros professores e treinadores. Pensei que não fosse dar conta de concluir
@kalbiyeaydin2808
@kalbiyeaydin2808 2 года назад
Muhtesemsiniz kızlar 🤗❤️❤️❤️
@roseriogabayaran5130
@roseriogabayaran5130 5 месяцев назад
Great job ladies🎉😊
@elycadiz5754
@elycadiz5754 2 года назад
Yo quiero bailar con vosotras 💃 después de un año dando tus clases no se me da mal jeje, gracias amigas 💃💃💃💃💃💃🔥❤️❤️❤️❤️
@glorianeube4924
@glorianeube4924 2 года назад
🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️💃🏿💃🏿💃🏿👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️thank you
@eyun0921
@eyun0921 10 месяцев назад
Tuyet Thank you~ ❤❤❤
@maconcepcionescalona619
@maconcepcionescalona619 9 месяцев назад
buena clase
@patriciap4260
@patriciap4260 4 месяца назад
Wow que bueno, sude mucho 🥵 primer día, rutina completa.👏🤩
@carlahubbs8833
@carlahubbs8833 Год назад
That looks like a lot of fun to do and stay in cardio good shape workout
@winniekarimanzira6534
@winniekarimanzira6534 2 месяца назад
Thank you, these moves are helpful
@dinatorres8486
@dinatorres8486 6 месяцев назад
Se paso muy buena rutina
@alejandrorivasgonzales763
@alejandrorivasgonzales763 2 года назад
감사합니다 desde Colombia Gracias teacher
@user-le6rc2yo2k
@user-le6rc2yo2k 2 года назад
Спасибо! Тренировка супер класс! 🌺 Я вас люблю
@luzelianacayuleocarmona5318
Súper
@deborahrojas
@deborahrojas 2 года назад
Muy buena rutina gracias Tuyet 😘😘🌹🌹🌹🌹💕💕
@guillerminareynosa1851
@guillerminareynosa1851 2 года назад
Gracias muy buen ejercicio 🙂🙂🙂
@noembornazwolgang7986
@noembornazwolgang7986 2 года назад
Excelente por la noche los ejercicios después del trabajo gracias 👍
@zeonydavila4537
@zeonydavila4537 2 года назад
Muito bom , estou fazendo uma semana , top
@user-ry8vs6mo6g
@user-ry8vs6mo6g 2 года назад
Спасибо большое
@suelirosa5074
@suelirosa5074 2 года назад
Adorei vou fazer
@DiamondsInTheDark
@DiamondsInTheDark 11 месяцев назад
I love your workouts it’s simple moves but really an intense workout . Thank you
@bhingaguas5611
@bhingaguas5611 4 месяца назад
Love it perfect
@user-vl3du2vz7h
@user-vl3du2vz7h 2 года назад
Тует красивая, женственная, милая, очень приятно заниматься!
@robertwhick6263
@robertwhick6263 2 года назад
Me encanto soy de Ecuador
@user-fe3qo9zc9z
@user-fe3qo9zc9z 2 года назад
Quá tuyệt vời 🥰
@viettelpaydaklak5509
@viettelpaydaklak5509 Год назад
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@leilamesse1018
@leilamesse1018 2 года назад
Waiting
@mariaaparecidasantana4966
@mariaaparecidasantana4966 2 года назад
Gostaria de exercícios de alongamento também. Obrigada!
@loantran796
@loantran796 2 года назад
Tuyệt vời lắm em
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 года назад
Adoro a energia de vocês!🇧🇷❤
@kalatitaya
@kalatitaya 2 года назад
Ready to go
@urszulauzyczyn3192
@urszulauzyczyn3192 Год назад
Poprostu suuuper😊
@ritaharrison7307
@ritaharrison7307 2 года назад
Thank you so much for a fantastic workout. I love it. You are an amazing teacher and I love the music.
@jhongarner8177
@jhongarner8177 2 года назад
Beatufull, Thanks a lot of
@user-vp8gq5cz6d
@user-vp8gq5cz6d 2 года назад
Ребята вы просто супер,респект.💕💥💥💥💐
@consulenzasposelafatamadrina
@consulenzasposelafatamadrina 11 дней назад
great 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ciovnicumariana1292
@ciovnicumariana1292 2 года назад
Foarte frumos și plăcut
@alejandrotovillaguillen6360
Me siento muy alegre hay una ydentydad y lo recuwrdo ala maestra de mya amlres es quw ella tyenw luz maravillosa
@user-yu8ew5oi9d
@user-yu8ew5oi9d 2 года назад
Молодцы
@milkajovanovic3559
@milkajovanovic3559 2 года назад
Trop beau 💪💪💪
@luzadames943
@luzadames943 2 года назад
greetings from Panama, Merry Christmas 2021
@evonbradley1634
@evonbradley1634 2 года назад
My body needs help for health I know your know what to do I can't keep up so I do what I can hello to all of the ladies
@elizabetleon8820
@elizabetleon8820 2 года назад
Amiga es normal que me duela el lado derecho cuando me estoy moviendo empiezo bien pero después de un rato me duele y eso me imposibilita a seguir el paso tengo que bajar el ritmo es normal ??
@user-ll6ev5sx4i
@user-ll6ev5sx4i Год назад
ชอบค่ะดูแล้วออกที่บ้านก็ได้ค่ะ
@sadaffatima6031
@sadaffatima6031 8 месяцев назад
What you mean
@lichsu9979
@lichsu9979 Год назад
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@kallyromero6419
@kallyromero6419 2 года назад
You are gorgeous!!
@ioletebarbosa2859
@ioletebarbosa2859 2 года назад
Obrigado.
@nellygamarra8512
@nellygamarra8512 2 года назад
Agradezco a todas uds por ser muy profesionales en la salud física que me ayuda a ser mejor cada día ....tengo 7 días que empezado la rutina diaria y me ayuda con mi problema de la columna . Sigan adelante y saludos a cada una de ustedes bendiciones
@believe5255
@believe5255 2 года назад
Me encantó, esto es lo que estaba necesitando, un aeróbic con mucho movimientos de brazos, y con movimientos suaves para las piernas, por mis varices, y con buena música, porque eso incentiva a terminar el ejercicio, Gracias!!!!
@nevinaka2522
@nevinaka2522 2 года назад
superrrr
@halinajanowicz6515
@halinajanowicz6515 2 года назад
super
@user-sk6cd8yh8t
@user-sk6cd8yh8t 2 года назад
Сохранила)
@evonbradley1634
@evonbradley1634 2 года назад
Hi I am new I am tried for the other exercise but your are great
@lisawong6573
@lisawong6573 2 года назад
Love the session, but adjust the camera light. Dims halfway through the season,
@marialuz3074
@marialuz3074 2 года назад
😍😘Oie Boa noite meninas 😘👍👏❤💐🌹🌷♬🎶♫💃
@alexandragreen6480
@alexandragreen6480 3 месяца назад
love this!!
@rogeliavelasco96
@rogeliavelasco96 2 года назад
Me encanto ejercicios suaves ideal para mí mii gracias por esta oportunidad estaré tomando mi clase por las noches. 👍
@angeo6525
@angeo6525 2 года назад
Very good bravo
@dinatorres8486
@dinatorres8486 6 месяцев назад
Me encantó que energía la chica
@Tea-bm5xn
@Tea-bm5xn Год назад
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@kezianascimento2406
@kezianascimento2406 2 года назад
tops😍😍😍
@azucenafghzurita2742
@azucenafghzurita2742 2 года назад
Buenisima la clase .
@phuongnam5918
@phuongnam5918 2 года назад
love
@swahibsfamily8765
@swahibsfamily8765 8 месяцев назад
Love for mom
@kontxiirureta5770
@kontxiirureta5770 2 года назад
Mila eskerrr!!!
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 2 года назад
Good exercise. Thankyou.
@nhomyeuthichdanvu8601
@nhomyeuthichdanvu8601 6 месяцев назад
Very good ❤❤❤🎉🎉
@oxytime9612
@oxytime9612 2 года назад
🔥🔥🔥
@laudismarquez
@laudismarquez 7 месяцев назад
Hola a todos voy a empezar hoy 21 de octubre de este año 2023 😂espero que me. Vaya supera ❤
@anapolo9590
@anapolo9590 2 года назад
Excelente buena oportunidad en casa bendiciones
@user-zl9iz2sd5e
@user-zl9iz2sd5e 4 месяца назад
Gracias 🎉❤
@kathrynsaul1870
@kathrynsaul1870 2 года назад
Just discovered this - amazing, thank you!
@ghadeer961_
@ghadeer961_ 7 месяцев назад
بداية ❤
@malgo1507
@malgo1507 2 года назад
Dziękuję. Mam 57 lat i dawno nie ćwiczyłam, ale mnie to wkręciło:)
@elisabeteviveiros3692
@elisabeteviveiros3692 2 года назад
Bom dia. Só pode ser á noite?
@leonicerodrigues1865
@leonicerodrigues1865 2 года назад
Achei otimo
@kusongu1103
@kusongu1103 Год назад
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@sheilakatiairineu2841
@sheilakatiairineu2841 2 года назад
🇧🇷❤❤
@gisellecastro6763
@gisellecastro6763 6 месяцев назад
BRASIL!!!! Pago!
@MayraGonzalez-sc4sc
@MayraGonzalez-sc4sc 2 года назад
Excelente ❤️
@zydecorona2255
@zydecorona2255 2 года назад
Gracias no sé cómo te llamas pero me gusta aser ejercicio con ustedes
@user-hd2ns4us9i
@user-hd2ns4us9i 2 года назад
Спасибо Тайет и девочкам у Вас всегда класс! 👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️
@evonbradley1634
@evonbradley1634 2 года назад
Hello I am from oranburg SC near Columbus sc
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 Месяц назад
👏👏👏👏❤
@user-km7xk2zh4j
@user-km7xk2zh4j 2 года назад
Смотрю, сейчас 2 часа ночи, а так поднимает настроение музыка, движения, ритм. Хочется присоединиться. Класс
@guadaluperamirez3198
@guadaluperamirez3198 2 года назад
Que felicidad que encontré este video, me encantó 💕😍💖💜♥❤💕
@user-bx9pk2nx1o
@user-bx9pk2nx1o 2 года назад
중앙에 계신분 운동복어디서구매하신건가요? 저도 꼭 사고싶은데요.
Далее
Хоть бы почистил..
00:49
Просмотров 386 тыс.
I Built 4 SECRET Rooms In ONE COLOR!
29:04
Просмотров 18 млн
😭
00:50
Просмотров 18 млн
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
Просмотров 137 млн
СПА для волос🥹
1:01
Просмотров 858 тыс.
ОТКАЗАЛСЯ делать ТАКУЮ ТАТУ
0:23
Откуда берется чёрная икра?
0:37
ВОТ ОН НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ.🎖️
0:37