Тёмный

AEROBIK-ZUMBA-SENAM BL HANCURKAN LEMAK DENGAN CEPAT 

BodyFit By Bagus
Подписаться 5 млн
Просмотров 330 тыс.
50% 1

YANG INGIN MENURUNKAN BERAT BADAN LAKUKAN SENAM AEROBIK SENAM ZUMBA DAN SENAM BL BERSAMA UNTUK MEMAKSIMALKAN PEMBAKARAN LEMAK.
MAU IKUTAN PROGRAM PENURUNAN BB
FOLLOW SOSIAL MEDIA BODYFIT
FACEBOOK
bagus.untoro...
INSTAGRAM
bodyfitbyba...
TIKTOK
www.tiktok.com/@bodyfitbybagu...
#mengecilkanperut #penurunanberatbadan #senamaerobik

Спорт

Опубликовано:

 

16 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 312   
@aisyant1294
@aisyant1294 Месяц назад
Thank you Kak, aku ngikutin baru 7X percobaan gerakan mudah dimengerti dan mudah dipraktekkan, asli selesai sampai akhir keringet bisa sampai netes²... Untuk perubahan BB aku belum timbang yang jelas seneng aja, tidur bisa lebih teratur mengikuti senam ini, yang penting bisa berkeringat dan feel fresh, serta badan lebih enteng tentang BB turun itu bonus...
@Dirga-uj9om
@Dirga-uj9om 26 дней назад
Udah 1 minggu ngikuti senam ini,, pengen bb 50 lgi,, skrng msih 62,, bismillah smga bisa...
@melianasiboro6572
@melianasiboro6572 2 месяца назад
Mantap bener ikutin senam bodyfit by Agus,aku dari BB 65 Skrg 50 diikuti dengan jaga pola makan👍👍👍
@siskayuliafitri7566
@siskayuliafitri7566 2 месяца назад
Dalam berapa bulan kak? Senam yang ini kakak ikuti? Kakak lakukan kapan? Setiap pagi atau sore?
@user-sq7tt7nc7c
@user-sq7tt7nc7c 2 месяца назад
Wah semangat kak sesama pejuang diet
@EsySalim
@EsySalim Месяц назад
Alhamdulillaah Terima kasih mas bagus,, aq lagi berusaha turunin bb dr 65 ke 55 dulu semoga berhasil dgn senam dr YT body fit mas bagus 🙏🫰🥰💪🏼
@ibusumarni3297
@ibusumarni3297 2 месяца назад
Alhamdulillah mantap mas Bagus pemanasan yg cukup lumayan gobyos terimakasih nt diulang 2 kembali 👍👍👍🙏
@abirashe
@abirashe Месяц назад
Aq udh 8harian ikutun snam kak bagus,, makan masih acak adul,cuma perlahan ga makn malam... Mkn mlmnya d ganti sore jam 5 pling lambat jam 6 lbih ... Alhamdulillah turun 4kg dr bb 79 skrg 75 makin smgt buat ikutn snam maa bagus bismillah yuk bisa k 57
@ibuutami1123
@ibuutami1123 2 месяца назад
Selesai pgi ini jam setengah 7 lewat lnjut di body fit lainnya,top gobyosnya👍🙏
@anihandayani8309
@anihandayani8309 2 месяца назад
Salam ibu dri Karawang gobyooos selalu klw abis senam ini.trimaksih bodyfyt😊😊
@Lidyaani-oc8wc
@Lidyaani-oc8wc 16 дней назад
Kren bnget loh bb aku udh trun sring ikutin senamnya mudah .... 🙏
@annthea6504
@annthea6504 2 месяца назад
Alhamdulilah maknyussss, gobyossss pisan
@murnypku7413
@murnypku7413 2 месяца назад
Keren dah pokoknya .. gerakannya bisa diikuti dan gak bikin pusing 👍👍👍🤩🤩🤩
@renirohaimah8413
@renirohaimah8413 Месяц назад
Betul
@aryagustina2134
@aryagustina2134 Месяц назад
Uda lama gak ikutan. ..skr@ng mulai lagi ,semangat sehat...
@imahmah4650
@imahmah4650 2 месяца назад
Mantaap setiap hari bukk vidio mas bagus senam badan sy jd seger enteng udh sebulan turun bb, awal 66 sekarang 63 semagt tarjet 55
@siskas4030
@siskas4030 Месяц назад
Berapa lama Bun bisa turun 3 kg?
@imahmah4650
@imahmah4650 Месяц назад
@@siskas4030 selama satu bulan setengah turunya dikit tp badan terasa enteng, q gk diet cuma ngurangin goregan minuman manis, ngikutin ssnam body fid,,, bun,,, setiap pg tanpa apsen semgat pokony,,,
@sariyasminiakramadibrata4420
@sariyasminiakramadibrata4420 Месяц назад
Alhamdulillaah udh 11 hari rutin ikutin senam. Harus dipaksain tiap hari 30 menit. Mantap, gobyosss. Badan jd terasa ringan. Makasih bodyfit👍
@vieratamagayo4996
@vieratamagayo4996 2 месяца назад
Sore ini q senam ini lagiii.. .buat pejuang perut & pinggang langsing , ttp semangat yaa..jgn putus asa..jgn pernah menyerah..kalian pasti bisaaa!! Buat coachku kk Bagus thank u so much 🙏🙏🙏
@revilinda238
@revilinda238 2 месяца назад
Makasi ya ka ..lemak-lemak kolestrol sisa lebaran luntur sudah mengikuti aerobic ini..sangat membatu semoga berkah ya ka❤❤
@sugiyatiprihatini7304
@sugiyatiprihatini7304 2 месяца назад
Makasih mas bagus..mantap gobyos
@kakasekar2630
@kakasekar2630 Месяц назад
Saya ngikutin ini udh lama, tp yg bener² mulai diet minggu ini, 1 minggu turun 3 kg, aerobic body fit mudah diikutin +if&defkal.. sukses selalu
@wanikmahchannel758
@wanikmahchannel758 4 дня назад
alhamdulillah ngikutin senam ini dah turun 3kg dalam jangka waktu 19 hari pdhal pola makan masih acak2an
@iriyantipujiastuti3415
@iriyantipujiastuti3415 2 месяца назад
Lanjut Gaaasss lagi bersama mas bagus bodyfit setelah libur puasa💪💪💪
@anamariyaulfa848
@anamariyaulfa848 2 месяца назад
Ikuti chanel iki dari BB 105kg sekarang 91 kg. Olahraga selang seling tabata dan aerobik tiap hri + defisit kalori. Start tgl 13 maret bulan puasa sampai sekarang. Makan tetap lengkap, karbohidrat, sayur, protein hewani dan protein nabati
@adheedi3866
@adheedi3866 2 месяца назад
Sebulan turun 14 kg an kak?? Wihhh keren
@ayuchan3484
@ayuchan3484 Месяц назад
Sebulan turun 14 kg mbak nya bisa konsisten gitu ya .klo aku paling turun 4 kg sebulan.tpi itu di bulan 12 2023 kemarin.sekarang udh susah sekali nurunin nya.semangat pejuang diet💪💪
@alizatulcahya2106
@alizatulcahya2106 Месяц назад
Wihh,bru pemnasan blm smpai abis sdah gobyos mas,,,syang kaki.q yg gk kuat mw lanjt smpai abis,,mantn mas bagus
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Месяц назад
Coba Terus sampai bisa Full
@user-op6xw3nf8s
@user-op6xw3nf8s 2 месяца назад
Mantap..baru 2 kali ikuti sgt baik utk tubuh.. terasa sihat dan segar... lenguh-lenguh badan pun byk kurang... terbaik
@haryantiardhanhanan7580
@haryantiardhanhanan7580 Месяц назад
Alhamdulillah udah mnjalani 3hari udh sanggup 30 menit, 15 menit jada sebentar trs lanjut lagi sampai tuntas video Masya Allah keringat nya gobyosss semangat langsing 50kl
@nurussaadah1320
@nurussaadah1320 2 месяца назад
Ngikuti senam bodyfitby bagus sdh hampir 7 bln. Jadi ketagihan. Bonusnya badan sehat, bb turun 13. Emang bodyfit mantap. Mksi coach 🙏
@ratnasari8157
@ratnasari8157 2 месяца назад
Gobyos banget lok abis senam ini kereen deh pokonya...
@walkids0611
@walkids0611 Месяц назад
Sama bun.berasa badan jd enteng ya bun
@dedeneli2075
@dedeneli2075 2 месяца назад
Alhamdulillah..1bln aku baru ikut lagi senam..masyaa allah tertinggal jauh..tapi tetap semangat ikuti senamnya mas bagus dan kruunya..🙏
@vieratamagayo4996
@vieratamagayo4996 Месяц назад
Lagi2 sore ini q senam yg ini ..hbsnya senam yg ini asyik bgt. Thank u so much kk Baguuss 🙏🙏🙏
@nanulmasfufah1753
@nanulmasfufah1753 2 месяца назад
Wow.....bikin gobyos..... Makin hari makin sehat bersama bodyfit by bagus....semangat menuju sehat,bonuus langsing....😅😅
@munamendoza9328
@munamendoza9328 2 месяца назад
Aku sudah lama ngk olahraga sekarang baru maulai lagi .. Alhamdullilah kalau mau olahraga yg di cari tetap vedio nya Mr bagus ,soalnya the best banget 💖
@kartikaayu62
@kartikaayu62 2 месяца назад
Alhamdulillah Guobyoos. Luntur sudah lemak opor, nastar dan kastengel di badanku. Thank you pak Bagus!!
@kunyit_2080
@kunyit_2080 День назад
Mau ikut senam lagi, buat ngilangin lemak rendang daging kurbannn, semangattt 72,25kg to 55kg 🎉🤯💥
@lukassitanggang1976
@lukassitanggang1976 13 дней назад
Thanks Mas bagus, target sihh turun 5 kg dulu dehh dahh syukur benget skrg BB 61
@sultanarsyil9804
@sultanarsyil9804 Месяц назад
Masyallah ,,,,salam sehat,,,semangat sehat 💪💪💪
@aminahlutfiana9625
@aminahlutfiana9625 2 месяца назад
Baru sempet olahraga jam segini... Hajaar trusss lemak lemak di badan.... Mantap bang...
@user-zi6kc5vk7q
@user-zi6kc5vk7q 2 месяца назад
done With Sella dan Milla, Thank u Pak Bagus... semangat after lebaran... back to routine
@parongpongstory1243
@parongpongstory1243 2 месяца назад
Semangat dari bb 70 turun ke 55. Pas lebarqn kemqri naik lagi ke 57 bismillah mulai lagi pingin ke 52 semangatt✌️
@nitanita2624
@nitanita2624 Месяц назад
mantap jd pngen 55 jg 😊
@ekharayyansyah7676
@ekharayyansyah7676 Месяц назад
Brpa bulam kak bisa bb 55??
@suhartinitop-og3ti
@suhartinitop-og3ti Месяц назад
Berapa lma bun bisa turun dari 70 ke 55??? Real olga doang atau ada penunjang lagi sejenis obat herbal gtu.. Soal nya aku susah banget mau nurunin badan padahal pola makn udah di jaga olga juga udah tapi ya gitu deh
@choc0774
@choc0774 Месяц назад
​Ga usa obat...aku saranin kamu diet IF aja cb cari d RU-vid...dan d tambah olahraga sbulan BS 4 kilo ke atas ..tergantung pola makan jg y.defisit kalori+IF.​@@suhartinitop-og3ti
@YuReen-ms6zu
@YuReen-ms6zu Месяц назад
Sama banget kak abis lebaran bb naik 58 target ke 54 💪💪
@user-vx8bs8hr2g
@user-vx8bs8hr2g 11 дней назад
Alhamdulillah baru beberapa hari ikut senam belum 1 minggu sdh turun 2 kg 😊
@vieratamagayo4996
@vieratamagayo4996 Месяц назад
Mlm ini q senam yg ini lg...asli nggobbyoss guys..thank u kk bagusss 🙏🙏🙏
@AbcAbc-en9zf
@AbcAbc-en9zf 2 месяца назад
Sangat gobyos Dan segar ,emang bodyfit sangat jos
@sundariandari2435
@sundariandari2435 2 месяца назад
Assalamu'alaikum, mas saya sudah mengikuti senam nya, alhamdulillah bb nya belum turun, tapi alhamdulillah lagi kaki saya udah ngga pernah sakit. Saya ikut olah raga pengen sehat, klu bb turun itu bonus
@izzetmaqdisanamputra2017
@izzetmaqdisanamputra2017 2 месяца назад
alhamdulilah...langsung perktek pa bagus...gobyoosss
@mfindoabdillahs8900
@mfindoabdillahs8900 2 месяца назад
Baru 10 menit awal sudah capek soalnya jarang olahraga nanti sore lanjut lagi air keringat keluar pancuran mantap body fit
@mfindoabdillahs8900
@mfindoabdillahs8900 2 месяца назад
BB 80 kg mau ke 70 kg aja
@ibuutami1123
@ibuutami1123 2 месяца назад
Alhamdulillah selesai pgi ini,semoga bdnku seht sllu,trimksh body fiit🙏
@YudiBahar-or8hx
@YudiBahar-or8hx 2 месяца назад
Bagus mas trmksh bimbingan nyah turun 1kg ini 😊 otw lagi...bermanfaat banget .gobyos sangat
@rachelrfambarita6273
@rachelrfambarita6273 2 месяца назад
mantap mas, video baru. setelah 1 minggu ga olahraga efek lebaran haha. walaupun pinggang td sempet sakit pas in nya tapi ttp lanjutt trusss
@user-wn8gp3qc1f
@user-wn8gp3qc1f 2 месяца назад
Ada upload an baru masuk...langsung gaaasss... 💃💃 Gobyooos bgt pagi ini 💪🤗
@nengpesex4160
@nengpesex4160 Месяц назад
Mkasih memotivasi banget,,, sekarang berkat tiap hari ngikutin senam ,bb ku jd stabil lg
@melfanserna7713
@melfanserna7713 2 месяца назад
Slma puasa gk prnh Olga tp Alhamdulillah msih kuat gk kerasa capek...slm sehat slalu 💪💪
@nengkartini1562
@nengkartini1562 Месяц назад
Alhamdulillah,hari pertama aqu senam,semangat sehat,bonus nya langsing❤❤
@lilyyuliany4952
@lilyyuliany4952 12 дней назад
Senamnya mudah aku overweight ga kuat sampe akhir😂 awal ikut wo ini sakit badan 3hari udh seminggu alhamdulillah gak sakit badan lagi
@sitisadiah1412
@sitisadiah1412 2 месяца назад
Jumat pagi yg sehat baru ngikutin
@yanifebriyani8355
@yanifebriyani8355 29 дней назад
ngikutin senam ini dr bb 58 jd 50 eh udh lama gk senam lg bb jd 56 skr 🙈, bru mulai senam lg 2hr ini hbs subuh senam 1/2jam i syaallah bb jd 50 lg amin.
@ibuutami1123
@ibuutami1123 Месяц назад
Selesai pgi ini yg ke dua,top gobyosnya👍
@ibuutami1123
@ibuutami1123 2 месяца назад
Selesai pgi hari ini,top gobyosnya👍
@ibuutami1123
@ibuutami1123 Месяц назад
Selesai yg ke tiga pgi ini,top gobyosnya👍,trimksh mas bagus
@prawotoheriyantoro1533
@prawotoheriyantoro1533 2 месяца назад
Alhamdullilah..gobyosss Terimakasih bodyfit
@putrinilam8668
@putrinilam8668 2 месяца назад
Udah nyoba, 30 menit aja joss keringet kenceng. Mantep
@MaduRafles
@MaduRafles 2 месяца назад
Terima kasih video nya...jadi semangat senamnya liat bodyfit
@alishasafiyadewisantoso6365
@alishasafiyadewisantoso6365 2 месяца назад
Maa syaa Allah..gobyos coach.. Kereeennnn
@yuswati6196
@yuswati6196 Месяц назад
Alhamdulillah gobyos 2 mei 2024 video ke 2,Bismillah sehat, Aamiin. Terimakasih videonya mas bagus bohay julia
@azkhaadisyahputra1307
@azkhaadisyahputra1307 Месяц назад
Skrng 2 kali ikutin nya pagi dan sore . Karna bnyak wktu luar dri pada rebahan. Udah 2 minggu mulai star sehat lagi bismillah normal kembali bb nya aminn bisa yuuu. Prut sich udah kerasa kempes nya cmn masih takut mau timbang . Hehehe 😅😅😅
@AlulaYharalatifha
@AlulaYharalatifha 2 месяца назад
Mantap,walaupun berat tetap semangat 😊😊😊,, salam sehat buat semuanya n salam Bodyfit
@titinandeslam
@titinandeslam Месяц назад
Alhamdulillah badan ringan sekali🎉
@vieratamagayo4996
@vieratamagayo4996 Месяц назад
Nggobbyoosss guysss..thank u kk Baguuus🙏🙏🙏
@user-ed7eq9yl4k
@user-ed7eq9yl4k Месяц назад
Dari abis lebaran,skrng mulai semangat lagi, auto gobyos mantap mas bagus,,,😁💪💪
@sriani6252
@sriani6252 2 месяца назад
Terima kasih buat senam nya hr ini mas Body fit ❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 2 месяца назад
Sama sama ka, semoga bermanfaat ya
@user-nm5jg2cj9c
@user-nm5jg2cj9c 2 месяца назад
Sudah coba sore ini. Asli badan jadi ringan 👍 gerakan nya mudah di ikutin. Makasih banyak bang.
@fitrinugraheni1879
@fitrinugraheni1879 Месяц назад
Baru pemanasan sdh gobyosss.... Mantappppp
@pariinfamily5530
@pariinfamily5530 2 месяца назад
Gobyossss sumpaahh mantappp🫶🫶🫶🫶🫶🫶 Keringatnya kyk mandiii fulll basaahhh😅😅😅😅
@Ocharos2509
@Ocharos2509 2 месяца назад
Selalu nonton kalau ada video terbaru, abis lebaran naik 1,5kg lebih dikit😂 dari 72 kilo turun ke 54, abis lebaran naik lagi ke 55,5kg😂 sekarang mulai aktiv lagi senam..selama puasa libur senam..rungkad😂
@AlbertinNoviani-xj8db
@AlbertinNoviani-xj8db 2 месяца назад
Bgi tipsnya dong kak
@Ocharos2509
@Ocharos2509 2 месяца назад
@@AlbertinNoviani-xj8db yg rajin aja ikutin senam nya Bun, kalau saya mah sehari dulu bisa 3 kali, sekarang paling pagi Ama malem aja, siang sesekali ikutan senam yg angkat barbel, yg bunda bohay Julia, yg mas bagus nya jg ada yg senam angkat barbel
@AyukPutri-fm3yc
@AyukPutri-fm3yc 2 месяца назад
​@@Ocharos2509 Kalau makannya gimana kak?
@Ocharos2509
@Ocharos2509 2 месяца назад
@@AyukPutri-fm3yc kalau makan saya gak diet, makan saya sehari 2 kali aja sich dari dulu, karna punya darah rendah, tapi emang gak pernah makan berat2, kaya bakso bisa sebulan sekali makan nya, gorengan paling 1 Minggu sekali, malah saya ngopi, kopi luwak😂 sehari bisa 3 kali ngopi😂🤭 tapi allhamdulilah turun juga
@fyonachristinesibarani3603
@fyonachristinesibarani3603 2 месяца назад
Itu pola makannya gmn mbak
@nurkhayati2197
@nurkhayati2197 2 месяца назад
Asyik buat nanti mlm lepas sholat isya' cus coach
@NurIsnaini-tw1tb
@NurIsnaini-tw1tb 2 месяца назад
Hampir 3 bulan ikut senam mas Bagus, beserta jaga pola makan dari 87kg sekarang 73kg 😊
@amyratmy1294
@amyratmy1294 Месяц назад
Assalamualaikum Pokok mantap .taiwan hadir ikut semangat ❤❤💪💪👌🥰
@suniyahmagelang4092
@suniyahmagelang4092 2 месяца назад
Wah membantu aku untuk gerak makasih jadi gpyyos
@rinimerrykezia8551
@rinimerrykezia8551 2 месяца назад
Mantap tiap sore olahraga nih👍👍👍
@sutarni7096
@sutarni7096 2 месяца назад
Semangat ke 50 kg, trima ksh mas bagus
@sutarni7096
@sutarni7096 2 месяца назад
Sdh 4 bln dri 66 sekarang 55 kg usia sdh 54 tdk mengurangi semangat, ttp konsisten setiap hri senam 30 mnt
@puripuri9196
@puripuri9196 2 месяца назад
@@sutarni7096pola makan diatur ya bun
@user-sz8vj9kp4g
@user-sz8vj9kp4g 2 месяца назад
GasKeen....... Lanjutkan! Salam Sehat slalu buat Kluarga Besar Mas Bagus, n mua tim. Slalu Semangat tambah umur panjang., murah rezeki yg berkah mua.... Amin ya Allah........
@jacquiecathalogne2194
@jacquiecathalogne2194 Месяц назад
Como siempre…gran rutina!! Gracias Bagus y chicas!!❤
@RitaWati-eb3hz
@RitaWati-eb3hz 2 месяца назад
Gerakannya nga susah,, tpi sampai pemanasan udah banjir keringat,tks bro😊
@yunitasipayung3553
@yunitasipayung3553 2 месяца назад
Mantull, super gobyoss Salam sehat😊
@fajarfahriza280
@fajarfahriza280 2 месяца назад
Mantep mas...dijamin gobyos😊
@wongbwi77
@wongbwi77 Месяц назад
Q 72 trn ke 67 ..3 bulan ae wes bahagia bngt...trs kerjoan sibuk maakan g tertur naik lagi..tp alhamdulillah ttp nyempatin senam ..kl udah terbiasa trs g senam badan tersa berat...pnting sehat kurus bonus..ttp ssmngt
@user-vp3qx1sy6z
@user-vp3qx1sy6z 2 месяца назад
Mantap👍👍👍👍sehat selalu dan semangat.
@arsila8273
@arsila8273 Месяц назад
Selalu olga dr bodyfit 2 Minggu turun 5 kg.. dg atur pola makan, sarapan buah, ngemil buah,makan siang sayur protein nasi 4 sendok saja,ngemil sore buah lagi,makan malam seperti makan siang /buah juga bowleh..minim air putih minimal 2 liter sehari,tidur yg cukup .hindari gula minyak/goreng2 an
@haryantiardhanhanan7580
@haryantiardhanhanan7580 Месяц назад
Bersyukur lewat Chanel ini aku bisa gobyoss tanpa harus senam di luar kadang klo abis senam lupa kalap jajan
@AryaMalika-ii7jx
@AryaMalika-ii7jx 22 дня назад
Alhmdulillah 3 Minggu ikut senam ini gula darah turun banyak bngt
@milladiannur2555
@milladiannur2555 2 месяца назад
Yaallah ngos2san fanasku Senin Kemis TPI alkhmdllh giobioss 💪
@srihartati2127
@srihartati2127 Месяц назад
Alhamdulillah.... Salam sehat semangat sehat terus
@niahnaval9660
@niahnaval9660 2 месяца назад
Ini yg Saya tunggu2
@ToroGalang
@ToroGalang 11 дней назад
Alhamdulillah mulai mengikuti lagi,bb70,dh turun 2kg,smg menuju 55,💪💪
@user-xn1ql3bu1r
@user-xn1ql3bu1r 2 месяца назад
Start lagi habis lebaran tidak kenal kata diet dan senam.. Semangat.. 😊😊
@banselariola6321
@banselariola6321 2 месяца назад
Udh dicoba, seru ..makasih coach bagus
@ChoiruDaryati
@ChoiruDaryati 2 месяца назад
Gile mas... sampe gempor gobyos2 👍
@user-pl2nh9kc2m
@user-pl2nh9kc2m 2 месяца назад
Like dulu ah, GASSS Nanti mlm
@martinamarpaung9845
@martinamarpaung9845 Месяц назад
Gass😂
@enibuah7149
@enibuah7149 2 месяца назад
Hemmmmmmm mantap,gobyos-gobyos-gobyos yessssssss
@AmeyM-hn4me
@AmeyM-hn4me 2 месяца назад
Mntep sklii gobyos 💃💃
@NenengsariningsihSariningsih
@NenengsariningsihSariningsih Месяц назад
mantap mas bagus pemanasan yg cukup lumayan...oh iya salam buat mba yuli saya anak dari adik ya ua Euis dr bandung
@pemburudiskon12
@pemburudiskon12 2 месяца назад
Gobyos....kotos...kotos om bagus💪💪
@nyaiojol7503
@nyaiojol7503 2 месяца назад
Mantap aku ikuti 2hari lumayan turun 1kg😂😂 mudah2an cepat target nya bb 58 sedang sgtu mah😂
@bundaahmad8383
@bundaahmad8383 25 дней назад
Yab ideal g gemuk g kurus mantap
@desin9096
@desin9096 2 месяца назад
Mantap! Langsung gobyos ngucuur
Далее
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
35:35
Просмотров 409 тыс.
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 1000 LANGKAH 1000 KALORI
33:19
AEROBIK FOKUS LEMAK PERUT 1 BULAN TURUN 10 KG
35:12
Просмотров 853 тыс.
30 HARI MENGECILKAN PERUT | AEROBIK BL
34:34
Просмотров 1,7 млн
SENAM AEROBIK LANSIA BAKAR LEMAK DAN KALORI
34:32
Просмотров 1,4 млн
AEROBIK BL HILANGKAN LEMAK PERUT
34:42
Просмотров 61 тыс.
PAYUDARA KENDUR? LAKUKAN GERAKAN MUDAH INI SETIAP HARI
6:25
SENAM AEROBIK BL BAKAR LEMAK PERUT DAN PINGGANG
35:26
Просмотров 601 тыс.
Флойд искренне о Пакьяо #boxing
0:18
What Should Be Next? 👀🤯
0:56
Просмотров 14 млн
Football Challenge Roberto Carlos 😳😱
1:01
Просмотров 4,8 млн
Шара Буллет РАЗНЕС телефон
0:25