👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/la_methode_cohen_yt
👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions :
bit.ly/rejoindre-la-methode-c...
Notez tout d'abord que cette vidéo n'a pas pour but de critiquer aLan FoodChallenge qui nous est très sympathique, mais bien d'informer le grand public des risques santé liés à ce type de challenges. En 1 "repas", aLan va consommer 4 fois la dose journalière calorique d'un adulte de taille et de poids moyen. Forcément, cela a des conséquences.
Nous avons appris après le tournage de la vidéo par Cha fitness And cover (sa petite amie) qu'Alan fait très attention à son alimentation en dehors des tournages de ses food challenges, qu'il pratique une activité physique régulière et qu'il n'a pas de problème de santé. Très bien !
Quoi qu'il en soit, ne refaites pas ça chez vous. C'est comme les scènes de cascade, cela doit être réalisé par des professionnels :):)
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro
0:28 Le défis d'aLaN Foodchallenge manger 600 Pop Corn Chicken KFC
1:21 Les beignet de poulet (Pop corn Chicken, Nuggets...), c'est quoi ?
3:22 On peut être mince et en mauvaise santé
4:55 11 000 calories en 1 repas
5:30 Où retrouver les valeurs nutritionnelles des Fast Food ?
6:42 Le food challenge : on joue avec la nourriture ?
9:12 750 ml de graisse
9:20 550 g de protéines
9:30 50 g de sel, même 55 g !
9:58 Les doses de protéines de lipides et de sel journalière
10:30 Les risques santé de FoodChallenge
13:00 Pour on a chaud quand on mange beaucoup en peu de temps ?
Vidéo référence d'aLaN FoodChallenge :
JE MANGE 600 POPCORNS CHICKEN DE KFC !!
• JE MANGE 600 POPCORNS ...
La chaîne D'aLaN FoodChallenge :
/ @alanfoodchallenges
-----
CADEAU : 20 Recettes pour renforcer vos défenses immunitaires (et vous régaler en même temps !) en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :
››› bit.ly/La-Lettre-dInformation...
Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne :
››› bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen
Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
👉 bit.ly/rejoindre-la-methode-c...
Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).
Instagram :
/ dr.jeanmichelcohen
Facebook:
/ regimecohen
----
#foodchallenge #alanfoodchallenge #popcornkfc
9 июл 2024
