Bonjour ! Je suis dentiste et le jus de citron dans un verre d’eau faut le boire avec une paille sinon en continue tous les jours ça peut creer des érosions dentaires à cause de l’acidité !
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Tzturetretryitrtuztzr tttaietotuztartar ettyr tueut itiertei y aurait pas de soucis je sais que je vais te dire ça que lol lol pas trop drole mais c’est pas trop drole mais iao itrieiyu eiu euazuee
Biensûr que si que le bio est meilleur pour la santé !!! Prenons 2 produits équivalents bio et non bio. Additifs, traces de traitement phyto, résidus médicamenteux, parfois la recette bio est plus équilibrée. J'oublie sûrement quelques arguments mais le non bio équivalent au bio en terme de santé se sont pour moi de belles salades!!
Les bienfaits du bio d'un point de vue écologique se discutent vraiment. Le bio, c'est une productivité moindre, donc il faut plus de terres agricoles pour nourrir autant de monde. Par ailleurs, on utilise des pesticides qui ne sont pas forcément meilleurs que ceux employés en agriculture conventionnelle. Bref, c'est plus compliqué que ça.
Bonjour, quand je regarde votre vidéo je me suis posé 2 questions ; - le froid diminue la vitesse de réaction enzymatique. Aussi pourquoi accélèrerait-il la vitesse de digestion ? - les aliments bio...OK il y a une idée ecolo derrière, ok sur la nutritio c'est kif kif, par contre les pesticides employés sont considérés comme des perturbateurs endocriniens et c'est la que le bio devrait être plus intéressant, non ? J'espère que vous trouverez le temps de me répondre,en attendant c'était trop cool.merci !
J'ai besoin depuis toujours d'un petit-déjeuner avec une boisson chaude, deux biscottes et un fromage blanc... quelquefois une brioche à la cannelle ou un croissant au beurre évidemment. Je ne déjeune pas le midi, sauf exception. Si c'est au restaurant, du poisson, des coquilles saint Jacques. Je ne bois en mangeant qu'une coupe de champagne à l'occasion ! Sinon, de l'eau minérale entre les repas. Le soir, détente avec des plats variés, légumes, fruits, et même parfois des bonnes tartines de pain au levain avec des rillettes de canard, de temps en temps. Les légumes et fruits, toujours bio, locaux et de saison. Ils me rappellent ceux de mon enfance, du jardin cultivés par mon grand-père, mon père, cueillis juste avant le repas. Tout va bien, poids idéal, équilibre qui me convient. J'oubliais : du bon chocolat en grignotage de temps en temps.
Merci pour le résumé final , il faut manger et se faire plaisir, c'est la base il y en a marre de toutes ces fausses idées non suivie et contrôler, lancé pour un effet de mode ou quoi...manger de tout avec plaisir et si on as faim on mange , mais évidemment ne pas tomber dans les excès... bon appétit à tous !!! 😁😋
Bonjours docteur j'aimerais savoir si vous alliez faire une vidéo pour parler des différences nutrionelle entre les fruit et légumes de semences paysannes ou semences hybride, car beaucoup de nutrioniste parle de manger plus de fruit et légumes, mais si je prend par exemple la tomate si je mange des tomates que tous le monde connais de la semance de monsantos et on comparaison une tomate paysanne, les nutriment et vitamines ect ne seront pas les mêmes, on n'auras besoin de manger moins de fruit et légumes de semences paysan que hybrides si plus de nutriment ou autre ? Et deuxième chose, pour le pain la problématique n'est pas forcément pain blanc complet, mais étant en formation de boulangerie, je dirais plus que c'est que le pain est souvent pas tous le temps, fais avec des blé industrialisé, de blé de semance non paysanne, qui donne un gluten hyper élastique, alors que un gluten de farine de blé de semences paysanne est plus humide, maniable, moin élastique, et que n'importe quelle personne hypersensible au gluten pourrais manger, bien sur au pur levain, car malheureusement la levure peux aussi donner certaines problème de digestion. J'espère tu en parleras un jours j'aimerais énormément avoir ton point de vue, ou m'expliquer plein de choses sur se sujet qui m'intéresse. Merci pour c'est vidéo 💪
Alors le bio ne serait pas saint pour la santé, vous vous fichez de nous, la vous travaillez avec des lobbys, il faut mieux manger des produits rempli de pesticides que sans pesticides, et surtout pour le respect de l’agriculteur qui est le premier exposé aux produits chimiques, et les produits biologiques n’est pas une nouveauté. L’agriculture conventionnelle est plutôt moderne est nouveau. Après la deuxième guerre mondiale. Il y avait des produits qui était utilisé dans les chambres à gaz et les explosifs qu’on était utilisé sont maintenant utilisé l’engrais azoté, alors j’applaudis votre bêtise. Dirigez-vous vers les produits de monsanto et bayer, une belle association, un groupe qui vous rend malade et à la suite on vous soigne pour avoir les bénéfices de cet argent, les études ont été prouvé, que ce qui mange des produits biologiques ou un risque de cancer beaucoup plus bas par rapport au produit conventionnel.
Les aliments bio ne sont pas uniquement bons pour l'environnement, ils sont aussi bien mieux pour les animaux. Les conditions d'élevage en bio garantissent un certain bien-être animal : - Les densités sont limitées dans les bâtiments ou sur les parcours, - les bâtiments sont adaptés aux espèces et doivent permettre lumière naturelle, aérations, 50% minimum du sol sans caillebotis et paillé, nombre de nids minimum pour les volailles, perchoirs pour les poules, etc. - L’accès au plein air, aux pâturages pour les herbivores est obligatoire lorsque les conditions météo le permettent (des exceptions sont prévues à certains stades fragiles). - L'alimentation des animaux est bio, adapté à l'animal et produite au maximum à la ferme ou dans la région - Les antibiotiques ne sont utilisés qu'en curatif et le moins possible, Etc. Et certains éleveurs vont bien plus loin encore. Tout cela explique son coût plus élevé. Mais pour ma part, le choix est vite fait !
Les produits bio qui ont fait des kilomètres, sont sous emballages plastiques, c'est une aberration. Et quand en plus ils sont plus chers, plus très frais et pas très bons. Je préfère acheter local, des produits de saison, issus de l'agriculture raisonnée. Il y en a dans certains supermarchés.
Enfaite pour le Bio même écologiquement il n y a pas de différence vue que le BIO utilise aussi les des engrais et des pesticides .Les seul vrais différence sont que ceci sont en grande parti naturelle (mais pour rappel a la base l uranium c est aussi naturel pourtant pas sur que cela soit très sain d en grignoté ) et ensuite vue que la liste des produits autorisé et plus restrictif il y a moins de chance de développer un effet cocktail sinon a part sa c est du kif kif .PS petite astuce sur les légumes surgelé quand vous les achetés vérifier qu il n y a pas de bloque de glace a l intérieur la raison et que si il y a de la glace a l intérieur du paquet c est que l eau présent dans le produit a fuit donc que la chaine du froid a était brisé
Bonjour, Par contre de goût un légume frais comme un poisson frais c'est souvent meilleur en goût : d'ailleurs vous le dites Dr Cohen dans la vidéo. Cordialement.
Dire que ça ne change rien manger bio ! Ça ces une fake news . Ces comme de dire que manger des produits chimiques ces bon !!! Bey bey je ne désabonne et je doute maintenant de tout ce que vous avez dit...
salut et merci pour tes vidéos conseils: par expérience j'aimerais dire que prendre 1 cuillère à café de jus de citron avec une orange pressée dans la journée avant ou après qu'importe ATTÉNUE LES GAZS (pet, fécal, haleine, sueur etc.) à 90% et croyez moi je n'ai plus de problème et plus cette gène de laisser derrière moi ces mauvaises odeurs!!! j'ai fais une expérience j'ai pété dans le métro et bien pas d'odeur ou très très peu et bien sûr ne pas manger comme un mamouth,,,, essayez et vous verrez par vous même!!! c'est quand même agréable que ces mauvaises odeurs ne vous suivent pas,,,
20-30% pour les lipides ? Mr Cohen les recommandations sont de l’ordre de 35-40% et oui le gras c’est la vie dans le sens où c’est vital : membrane plasmique, prostaglandine, précurseur de gènes, action anti-oxydante etc . Tout excès est nocif donc pour le coup vous êtes à côté. C’est comme si vous titriez : « la vitamine D bon pour la santé ? Oui la vitamine D sert à l’immunité et à la régulation du phosphore mais à haute dose c’est très délétère donc non la vitamine D n’est pas si bon pour la santé » ….. hum hum
@@lca8041 ils se trompent dans les recommandations (ANSES) et ce n’est pas parce que quelque chose est délétère quand il est consommé de façon exagérer que ça en fait une fake new car TOUT excès est nocif même l’eau.
Bonjour, les dernières recommandations de l'ANSES pour la population générale sont effectivement de 35 à 40% de lipides, avec une limitation des acides gras saturés. 20-30% sont plutôt les recommandations dans certains régimes hypocaloriques où on augmente la part des protéines pour la protection musculaire et le rassasiement. L'apport des lipides en juste quantité est vital, l'excès est nocif.
@@dieteticiennemethodecohen oui donc le Dr avance une fake news car il parle des lipides dans leur généralité sans spécifié du type de population visé (le spectateur ne va décidément plus rien comprendre si même le médecin se trompe ou n’explique pas correctement les choses). J’espère que vous en conviendrez
Bonjour Jean Michel. Je vous remercie pour vos vidéos qui m'ont permis de me déculpabiliser de manger. Je mange en meilleur qualité et en variant les repas. Continuez comme ça si cela peut aider d'autres personnes...et je finis par votre devise "faites vous plaisir"
j'ai pris l'habitude de boire un jus de citron avec de l'eau tiède (froid c'est dègueulasse ) le matin c'est diurétique ça fait pisser j'ai perdu pas mal de poids depuis l'annees dernier par contre si ça vient de ma consommation de citron le matin j'en et aucune idée j'pense que ça doit aider un peu a nettoyer les boyaux
Les épinards sont ,certe, pauvre en fer, mais pas mal du tout en calcium. 99mg au 100g. Bon à savoir pour les vegan, ou pour les gens qui, comme moi, doivent limiter les apports en cholestérol, donc fromage etc.
Merci docteur 100% d’accord avec vous! Je ne mange que 2 repas par jour : à 13.00 et je croque un fruit vers 18.00 et vers 20.00 légumes protéines pain et je me porte super bien! J’ai 64 ans j’ai 63 kilos pour 174 cm. Je marche 4 à 5 km tous les jours 🌺
Oh le joli petit coup de griffe à votre confrère (et grand ami), j'ai adoré! Sinon à défaut de savoir si les carottes rendent aimables (ou pas) j'ai toujours entendu dire qu'en manger rendait les fesses roses!! Alors info ou intox Doc??!
Le bio n'est pas meilleure pour la santé.. Je ne suis pas d'accord, pesticides, herbicides, glyphosates, engrais chimiques, OGM s, et j'en passe, alors oui effectivement le bio n'est pas effectivement la panacée universelle, mais certainement meilleure pour notre santé que les produits de l'agroalimentaire en général !Il est cependant regrettable d'avoir des dioxines dans certains produits bio, les produits issus de l'agroalimentaire en sont-ils pour autant pas dépourvus !..
Je pense qu’il donne surtout son avis sur le coté nutritif, c’est bien connu que retirer même un peu de pesticide c’est forcément meilleur pour la santé, mais là ça doit être qu’ils sont composé d’autant de vitamines et minéraux que les bios en fonction de la ou on les trouve bien sûr 😊
@@adrienl.1382 Pas tout à fait d'accord, n'oublions pas qu'un fruit ou un légume qui atteint sa maturation dans les meilleurs conditions (ce qui n'est pas toujours le cas malheureusement...) aura une plus grande richesse d'anti oxydants. Même si personnellement je ne suis pas tout Bio, il n'en demeure pas moins que les produits maraîchers bio ont un avantage! Par contre, les produits transformés, aucun intérêt.
@@brunoberthelemy6475 c'est pour cela que j'ai dis en fonction de l'endroit où l'on trouve notre legume, chez un petit producteur qui attend le dernier moment pour récolter et le producteur qui cueille encore vert pour les grandes surfaces il y aura un décalage nutritifs, sur ce côté là on peut trouver du bio moins nutritif
Gamin, les vacances d'été chez mamie, c'était : 04:00 petit déjeuner debout tartine et lait chaud et boulot, 08:00 déjeuner omelette et café au lait et boulot, 12:00 diner patates viande légumes dessert et pause puis boulot, 16:00 goûter tartine et confiture et boulot, 19:00 souper soupe plus un peu de bière ou de pinard blabla et moqueries puis dodo. Le boulot ben c'est la ferme quoi, parfois en saison chasse aux ravageurs (sangliers etc.) le dimanche après la messe. J'aimerais, maintenant, y retourner ! Cela se paissait en Flandres belge.
Super vidéo , par contre j'ai un doute sur les non bienfaits de l'alimentation bio , je penses que consommer des additifs, des conservateur , colorant sur le long terme est délétère pour la santé...
La vraie question sur le bio c'est surtout : est-ce que le surcoût à payer est profitable pour un ménage moyen ? Je pense clairement pas, c'est un business pour ceux qui ont une bourse un peu trop remplie ou qui ne savent pas gérer leurs argents (pourtant longtemps partisan du bio avant de comprendre que entre 2 villes à 1km les tomates coûte le double pour la même enseigne, comme par hasard le salaire médian est beaucoup plus élevée dans la ville aisée pour les même produits...)
7:21 Non, tu nous prends pour des patates, quand on sait qu'il faut retirer 2cm tout autour de la pomme pour ne pas risquer d'avaler des résidus de pesticides... J'habite à plus de 50km d'une ville qui cultive presque que des pommes (où les agriculteurs utilisent des pesticides, environ 40 différents par an) et le taux de cancer dans la ville est +80%. Et je pense que c'est aussi valable pour les céréales complètes pas bio. Si on mettait une étiquette sur les aliments avec les quantité de résidus "polluants" les gens comprendraient leur erreur... Quand c'est indiqué sur l'étiquette que ya des ingrédients industriel (édulcorants, conservateurs, ...) tu le critiques même si nutritionnellement, ba un peut osef vu les quantités, mais par contre les pesticides ne seraient pas inclu dans l'équation ? Une réponse inutilement tranchée sans avoir réfléchis derrière.
Monsieur Cohen! Excellente vidéo 😃 étant très "bio" (oui...😂) Vous avez piqué ma curiosité sur cette partie du bio! Pourtant qu'en est t il des produits qui sont sensibles de contenir des pesticides ? Merci beaucoup ! 😃
Bonjour, vous pouvez les éliminer en grande partie en trempant les fruits et légumes dans une bassine d'eau + 2 CàS de bicarbonate de sodium/L d'eau, pendant 30 min. Puis vous les frottez avec une brosse, vous les rincez et les séchez, et vous avez ainsi éliminé la majorité des pesticides.
Merci pour cette vidéo docteur Cohen mais quand est-il pour notre santé des pesticides, angrais chimiques etc que l'on retrouve sur les fruits et les légumes non bio ?
Bonjour, vous pouvez les éliminer en grande partie en trempant les fruits et légumes dans une bassine d'eau + 2 CàS de bicarbonate de sodium/L d'eau, pendant 30 min. Puis vous les frottez avec une brosse, vous les rincez et les séchez, et vous avez ainsi éliminé la majorité des pesticides.
2 contre fausses idées évoquées dans la vidéo sont faux ou à moitié faux . Les produits ( vraiment ) bio sont bien meilleurs pour la santé car ils n' ont pas absorbés ou été arrosés de produits chimiques néfastes , donc qu' on ne retrouve pas dans notre estomac. Et pour le pain blanc et complet, les 2 ne sont pas digéré pareil , il y a bien une différence . Pouce bleu pour cette vidéo quand même !
Merci pour la vidéo! Par expérience, j’ai testé le jus de citron dans de l’eau tiède et j’avais 18 ans. J’ai failli devenir malade à cause de cette routine je m’y suis arrêtée après 3j ( soit disant detox roh lala j’étais naïve et merci internet ). Je sentais des douleurs atroces au ventre ( ballonnements, nausées etc) et je vous dis pas comment ça donnait l’impression que tout allait lâcher par en dessous ( je passe les détails de cette sensation)… Après ça dépend de chacun. Après je conseille pas cette routine perso.
Est-ce qu'à calories égales celles contenues dans les glucides (ex pâtes ou riz) ne font-elles pas davantage grossir que celles contenues dans par ex des fruits ou légumes? Je répète bà calories égales???
Bonjour docteur, merci pour vos vidéos. Pour le petit déjeuner je ne peux m'en passer, thé,pain complet et fromage blanc,alors que je me lève à 5h du matin, je mangé très peu la journée. Ayant 49 ans et étant pourtant sportif j'aimerais que vous fassiez une émission sur les personnes de mon âge car je vois bien que mon métabolisme baisse et que je prends du poids. Merci à vous.
Le pain complet conventionnel (non issu d’une culture écoresponsable ou bio) peut contenir plus de résidus chimiques par rapport au pain blanc dont on a retiré l’épicarpe (l’enveloppe externe) qui est exposée aux traitements post récolte nécessaires au stockage.
En résumé : Le fer n’est pas le légume le plus riche en fer On peut boire avant, après ou pendant les repas, ça n’influence aucunement la digestion Le pain complet et blanc c’est presque la même chose Boire de l’eau avec avec du citron ne fait pas maigrir mais ça peut être intéressant : son acidité booste les glandes salivaires, ce qui peut débuter la digestion … Merci docteur Cohen Merci de m’avoir lu 😉
@@felixfelicis8409 En fait j'en mange jamais, effectivement trop habitué au mauvais gout indus. Il y aurait il du "vrai" pain blanc? Miséricorde! C'est quoi le truc il y a du lait dedans comment ça marche? Je préfère allégrement poser la question plutot que faire une recherche sur internet... Merci de me répondre si vous avez le temps.
@@nicolaslherme9507 Si vous voulez goûter du "vrai" pain blanc, essayez la baguette tradition chez le boulanger. Le vrai pain a seulement 4 ingrédients : farine, eau, levain, sel.
Bonjour Dr Cohen, Je me suis mis à la germe de blé et à la graine de chia en mélangeant avec du lait demi-écrémé pour que cela passe. Qu'en pensez-vous ? S'il vous plaît. Réponse souhaitée en vidéo. 😎 Cordialement.
Je me permets déjà une réponse par écrit : le germe de blé est intéressant pour sa richesse en vitamine E et minéraux. Les graines de chia sont riches en fibres, protéines et omegas 3. Donc de bons produits 😃
pain complet/ pain blanc: -via trop sucre, ne vaut-il pas mieux manger du pain au levain ? bio : -écologique seulement ? Si je prends exemple des fruits et essentiellement les pommes, si je prends non bio...elles sont plus exposées aux pesticides que les pommes bio qui n'y sont pas logiquement, vrai ou faux ? En ce qui concerne les fakes de manière générale, je tiens à préciser que même les médecins se contredisent, tout comme les nutritionnistes, y'a qu'à piocher rien que sur youtube et c'est incroyable les contradictions qu'on peut écouter/lire. Alors à un moment, faut bien avouer qu'on est perdu en croyant bien faire ou mal faire.
Pour être professionnel de santé dans la nutrition et dans la nutrition sportive en spécialité, les fakes qu’il debunk peuvent aussi être debunké de la même manière…
Bonjour, le pain au levain est effectivement le plus intéressant sur le plan de la digestibilité et de l'index glycémique du pain. Et oui, vous avez raison, les pommes bio sont moins exposées aux pesticides que les conventionnelles.
@@dieteticiennemethodecohen ...donc manger bio n'est pas seulement écologique, mais aussi, est meilleur pour la santé si on prend exemple sur les fruits et légumes. Tout comme choisir les produits avec un nutriscore A ou B, plutôt que C D et E. non?
Que les intermèdes sont pénibles ! Laissez nous écouter le Dr sans être pollué par ces coupures ultra désagréables. En revanche, le Dr est toujours aussi intéressant...évitez de le couper avec ce montage ridicule.
Je crois que vous faites une erreur d'interprétation, boire ou non pendant le repas, c'est plutôt pour la différence de température qui fait éclater l' email des dents.
On peut sauter le petit déjeuner mais il ne faut pas sauter un repas... tout ce qui est dit à propos de sauter un repas me paraît similaire au fait de sauter le petit déjeuner
Bonjour, c'est surtout sauter un repas quand on a faim qui est délétère. Si vous sautez le petit déjeuner mais n'avez vraiment pas faim le matin, ce n'est pas gênant.
@@dieteticiennemethodecohen ce n'est pas comme ça que je l'avais compris dans la vidéo. N'empêche qu'un petit déjeuner ça ne se loupe pas, c'est un péché 👿
Vu le jardin, vous etes a Bali ? Restons serein et buvons frais, il faut faire attention a toutes les conneries que l'on peut entendre et moi qui ne suis pas une patate, il est plaisant de vous entendre remettre les choses a sa juste valeur
Je mange bio depuis plus de 40 ans...mais il faut être lucide, on en mange juste moins et il faut choisir ses producteurs et ses labels...après, le bio importé étant rarement contrôlé, qd ça arrive, on découvre parfois des trucs interdits en conventionnel en Europe...
Je sujs dentiste et je pense que le citron participe à l érosion dentaire de façon notable, et provoque des sensibilités dentaires importantes. De plus, on note plus de douleur post opératoire chez les gens qui consomment du citron tous les matins en post-intervention. Je déconseille la consommation systématique de citron.
Euh…vous êtes sûr pour l’histoire du repas qui saute? Car je ne mange que le soir et j’y vais pas avec le dos de la cuillère j’ai perdu 2kg en 1semaine…je fais du sport mais j’en faisais déjà avant. Parcontre c’est un jeun je ne boit que de l’eau et du café sans sucre . Comment en un repas je pourrais consommer la même chose qu’en deux ?
Bonjour, sauter un repas fait prendre du poids lorsqu'on surcompense en grignotages et/ou aux autres repas. Si vous contrôlez l'apport calorique de votre repas unique, vous perdez du poids. Cependant, vous perdez aussi du muscle car il n'est pas possible d'absorber suffisamment de protéines en 1 prise. Et ce rythme est difficilement tenable sur le long terme.
@@dieteticiennemethodecohen le soir je n’ai rien changé à mes habitudes,j’ai déjà fait un régime avec aliments sains etc mes prises de sang avait même étonné mon médecin je l’avais fait 2mois (-12kg!)mais c’est trop dur à tenir et le soir je ne me sentais jamais vraiment rassasié (pourtant les quantités étaient là ) j’avais l’impression d’avoir bu de l’eau. En sautant le repas du midi j’ai plus se problème mais évidemment je ne pourrais pas le faire bien longtemps. Le régime sain sans sucre ajouté,sans alcool avec 4/6oeufs par jours des viandes blanches ou faux filet ,pas de cru le soir etc c’est très efficace et très bon pour la santé mais tout est fait pour craquer ajoutez à cela que je bosse en restauration et que j’ai tout à volonté…le sport j’en fais énormément mais pas assez de temps de recup avec les horaires de taf alors parfois je suis epuisé. Honnêtement faut un mental de dingue pour arriver à ne plus mal manger avec les vies de fou que l’on a et faire du sport…j’ai pas d’enfant c’est compliqué alors avec je ne vois même pas comment c’est possible.
C'est pourquoi l'index glycémique seul ne peut être utilisé. Il est plus intéressant de regarder tous les facteurs permettant de baisser la charge glycémique du repas : présence de fibres, protéines (poisson, algues)... Et le surpoids est un facteur prédisposant au diabète, qui est de toute façon une maladie multifactorielle. De plus, certains aliments ont un index glycémique bas et ne favorise pas la perte de poids quand ils sont consommés en excès : les pâtes à tartiner chocolat-noisette par exemple, IG 33...
Contrairement aux idées reçues, le bio n'est pas totalement sans pesticides. La réglementation européenne prévoit une longue liste de produits interdits. L'appel à certaines substances controversées reste néanmoins envisageable, pour ceux qui produisent les produits bio bruts.
Bonjour, j'ai entendu dire qu'il était préférable de manger les fruits avant les repas plutôt que de les réserver en dessert, une histoire de fermentation je crois est ce vrai ?
Effectivement pour certaines personnes le fruit sera mieux digéré entre les repas plutôt qu'à la fin mais c'est plus une histoire de sensibilité individuelle.
La solution est dans une alimentation générale variée et équilibrée. Si ces boissons rentrent dans ce cadre pourquoi pas mais ce ne sont pas des produits miracle. :) - L'équipe JMC
Bon super vidéo JM, mais je pense qu’il faut vraiment qu’il faut parler des publicités RU-vid qui suivent un model de télévision à présent, alors que c’est exactement ce pourquoi nous sommes parti sur cette plateforme !
@@felixfelicis8409 Utiliser une paille correctement et le liquide ne touche pas aux dents, ensuite on se rince la bouche. Pour ce qui est de la paille, vous avez, sans doute, entendue parler de paille recyclées et recyclables ?? Ah, tant mieux 😜
@@lesavoyard8340 et bien je dis juste ce que mon dentiste et l orthodontiste de ma fille m ont dit...le jus de citron même dilué rongé l email..le fait de rincer la bouche doit atténuer mais surtout ne pas se brosser les dents de suite. Si vous voyez un dentiste régulièrement vous pouvez lui poser la question..Après tout je m en fous chacun fait comme il veut...l email ne se réforme jamais..quand vos dents se fendilleront au mieux ou se casseront au pire vous repenserez peut être à ce que j ai écrit plus haut.
@@preventionalasante3209 Bonjour, je pense qu'il voulait dire pertinent pour la santé. En réalité, tellement de facteurs individuels et extérieurs influencent l'index glycémique qu'il est difficilement utilisable.
Merci de rétablir la vérité sur les gens qui ne déjeunent pas ! Perso je ne déjeune jamais, mais je me suis fait plaisir pendant les vacances, mon corps a réellement apprécié ce repas supplémentaire ! Pour le pain, je tolère parfaitement le complet, surtout que maintenant que je me dois de me mettre à perdre du poids. Mais à contrario, je me suis aperçu que dans des chaines de boulangerie qui vendent des sandwich apparemment innocents, chaque fois que j'en ai consommé, je me suis retrouvé en hypoglycémie. Je n'ai pas d'appétence pour le sucre, mais c'était comme si j'avais consommé du sucre rapide en grande quantité. Je veux bien qu'on parle en terme de calorie, mais parfois je me sens complotiste en me disant que certaines chaines poussent au crime.
Bonjour, les sandwiches de boulangerie sont souvent faits avec de la baguette blanche (IG = 95 en moyenne) et avec de grandes quantités de pain : donc ils présentent une charge glycémique élevée entraînant une hyperglycémie suivie d'une hypoglycémie réactionnelle.
@@dieteticiennemethodecohen si on n'en mange que de temps en temps ,je pense que cela ne posse aucun problème , bien évidement ne pas manger a la vas vite , la mastications sais important il parais .
