Alkohol nepiji, piji pouze slivovici a pouze jako lék... Když mi je zle či se přežeru z jídla tak místo nějakejch chemickejch prášků a bordelu, tak tam pošlu panáka slivky a žaludek uvolněný a pročištěný 8-)
lépe bych to asi nenapsal....i když jednou za čas si dát opravu jedno pivečko po obedě nebo večer vínečko lehce je ku zdraví.......každopadně kdo dá 5 kousků denně tak je to pro tělo záhul jako prase....a to nemluvím o lidech co v pátek po šichtě do sebe jebnou litr vodky a víkend se z toho dostávaj
@@frankiebe5953 Jasne, jen davka vetsi nez je male mnozstvi zacina telu skodit a ja jsem mel na mysli zejmena cvicence, kteri jsou imrvere v delirium tremens ! 🙄
@@Patrik1738 no, chtěl bych vidět borce,co maka ve fitku a je ve stavu deliria tremens...už něco pamatuju a dokonce borce,co reprezentovali a chlastali,hlavně víno...zlata 90. Léta
Kuba má pravdu. Ono když se člověk totálně zbourá někdy v pátek, tak na svých sto procentech fyzických i psychických schopností je nejdřív v úterý. Tělo, resp. játra se zotavují hodně dlouho. Pokud v ten den cvičíš, tak se ti neodbourá ze svalů laktát a z běžného tréninku můžeš mít docela pěknou "svalovici". Pivo bych taky nepodceňoval. Takové ty kecy, že pivo je jak ionťák jsou uplně mimo. Pivo sice obsahuje hodně minerálů, ale působí diureticky, to znamená že člověka akorát zbavuje vody. Ve výsledku jsi akorát dehydratovaný. Takže hlavně nepijte pivo po tréninku nebo jakékoliv jiné výraznější sportovní aktivitě.
Je sice fajn, v jakým je stavu člověk po alkoholu - když potřebuje kuráž, ale to je tak jediný. Je to odporný, chuť, i to jak to smrdí..navíc ničí zdraví. Super video!
Jakube s tou vodou mám zkušenost, když se jdu vypít a piju jen alkohol tak je mi druhý den zle že nemůžu nic 😂 ale když to prokládám čistou vodou tak jsou kocoviny buď minimální nebo žádné :)
Super video 👍 V ziadnom s tvojich videi som ale nepostrehol aby si bral alebo aspon spominal magnezium(horcik) a myslim ze je dost potrebny.. Mozem sa spytat preco?
Videjko super, hodnotím pozitivně, akorát ke kvalitě videí... Nepřemýšlel jsi o koupí malého lipového mikrofonu(dá se připnout na triko apod.)? Nebo jakéhokoliv mikrofonu ? Myslím si, že by to ještě víc pozvedlo kvalitu videí. Přeji mnoho úspěchů do budoucna ;)
@@radekhavlik6032 Po zhruba 2 letech kouření 7 kousků denně jsem přestal kvůli tomu, že už jsem to prostě v gymu neudýchal. Jakmile mi to začalo kurvit výkony, tak jsem omezil na příležitostné užívání a cítím se celkově líp. Ale je to člověk od člověka.
Cago, zdravim Te. Prosim Te je pravda o Arnoldovi ze si daval do potreninkoveho proteinu panaka nejakyho alkoholu? Neslysel jsi o tom? Diky za odpoved :)
Děsně mě baví ty komenty tady, kde si lidi okamžitě pod pojmem Pití alkoholu představí denně vylitýho alkoholika :D myslim že alkohol je v opravdu rozumný míře v pohodě, já s cvičením začínám, podruhý, a musim říct že alkohol piju, teda hlavně Jack Danielse a ten medíkovej mi šmakuje uplně nejvíc :D ale nepiju denně flašku, dám si týdně skleničku dvě, někdy žádnou, a sám na sobě cítim, že je to v pořádku, že takhle je to ok. Jináč fajn video :)
@@viktorcervinsky7824 Má i nemá, je to dost na hraně... THC snižuje testosteron a CBD lehce zvyšuje... Furt jsi lehce v mínusu ale u takových lidí (většinou sypačů) to nepocítíš
Ahoj nemáš zkušenost s kvalitou přijímaných bílkovin ze stravy ? Resp. Maso. (Např. Vnitřnosti, různé typy) Protože například kuřecí játra mají dobré výživové hodnoty a párkrát je do jídelníčku dám, ale jsou lidi co je považují za toxické. Tak by mě zajímala pravda :)
Bojím se že naberu až moc svalů tak občas piju :D ..... dělá s prdel.. já si našel takovej zlatej střed... jak s alkoholem, tak s jídelníčkem.... V týdnu makám, držím stravu, piju vodu, zobu vitamínky a omegu. V sobotu si dám svíčkovou se šesti, večer buřtík na ohni a pár vychlazených pívek... neděle regeneruju a v Pondělí dávám strašný bomby, protože mam černé svědomí a kupodivu mě to tak nějak pokaždé nakopne víc makat celý týden.. :D... Ještě doplním, že jsem viděl zajímavý dokument o lidské vůli, která se chová jako sval. Když je odpočatá, má obrovskou sílu, ale čím déle to trvá tím je přemáhání se pořád těžší jako sval pod neustálím napětím.... taky časem slábne... vůle se chová podobně.... proti vůli ale dobře pracuje a funguje jednak síla motivace a stereotypní návyk... Když něco děláš dostatečně dlouho, vznikne z toho rituál, rutina a v mozku se ti vytvoří nová nervová zakončení a jedeš na autopilota... už ti to prostě nevadí... takže jen musí člověk vytrvat...překonat krizový moment a pak už to je pro tebe jako stejný jako že si ráno čistíš zuby.. :D
Zajímalo by mě pokud po delší době třeba 1-3 týdny necvičím, co se s mým tělem stane a jak nejlépe se k cvičení zase vrátit popřípadě čemu se vyvarovat.
Co by se mělo stát, jsi profesionální kulturista? Pokud ne, tak se asi nic extra nestane, max trošku zeslábneš, nebyl jsem 3 měsíce v gymu kvůli zranění, dva dny zpět jsem se vrátil, síla žádná, druhý den mě bolel celý člověk.
Mam otázku takže když přes den jsem v práci a piji jen čistou vodu občas kafe a po práci si dám třeba denně 4 pivka a to je s tím pitím třeba týden v kuse a pak třeba několik dní nepiji a pak zase třeba par dní piji a pak zase několik dní a občas trošku tvrdého může to mít nějaký vliv na tělo chvilku pít a chvilku ne
Kubo no a teraz si dame fajnu Slivovicu alebo nas Zbojnicky caj a k tomu fajne pivko a idem do rana . Ale nie zacal som trosku cvicit koli zdraviu a chcem prestat s alkoholom.tak dufam ze plno ludi si urci co chce bud pekny vecer ale na druhy den.... alebo poriadne na sebe zamakat a o rok uvidis pekne vysledky.
Zajímavé video dávám👍 příště bych tu chtěl video jak přibrat na váze je mi sice 15 a mám 60 kg a měřím 170 zameruju se hlavně na sport a vždy všechno shodím tak jestli nemáš nějaké nápady při čemž by šla váha trošku na horu , nechce se mi čekat na 40 let s ženskou a pupkem na klipu😂😂
Myslíš, že tělo neregeneruje, když metabolizuje alkohol? To bychom asi brzo jako lidi umřeli. Detoxikace organismu a regenerace probíhají současně. Tělo nedělá jednu věc a pak druhou. Ale souhlasím s tím, že alkohol je pro tělo jed. Žádné prospěšné účinky nemá. Nemluvím např obsahu např vína. Mluvím o alkoholu samotném. Ale četl jsem studii, že pokud bychom do svého těla chtěli dostat nějaké prospěšné množství antioxidantů ve víně, musel by ho člověk vypít asi 50 litrů denně. Takže to, že je pití vína zdravé je mýtus. Není na tom zdravého vůbec nic.
Já si neumím představit, že bych přišel domů z práce a dal si chlazený pivo téměř každý den. Proč bych měl ničit své tělo, nebo zasirat takovým nesmylem?
No,jedno pivo po práci je spíše zdravé,ale problém je,že malo kdo vydrží jedno. Už Arnold říkal,že chlapi mají chlastat pivo,tak se podle toho chovejme
Nejít cvičit, kdyz večer plánuju pít. Když si půjdeš dopoledne zacvičit a večer si dáš s kámošema čtyři pivka vadí to vážně moc ? Můj názor je takovej, že je to mnohem lepší, než nejít cvičit vůbec. Jasně, pokud se plánuješ zrušit ze 42ky, tak bych to cvičení asi vynechal, ale čtyři pivka si myslim, ze jsou v poradku. 🤷🏽♂️
Ja som zacal pred troma mesiacmi ako 30 rocny 😂 a ano ma to vyznam . Vzdy som bol velmi chudy bez svalov a moje telo sa konecne zacina menit a formovat .. v kazdom veku to ma vyznam
Ak mas ten problem ako ja ze si chudy a tazko priberas tak cvic menej a s tazkou vahou . Raz tyzdenne kazdu partiu. Vela oddychuj. A kazdy den daj 100g ovsenych vlociek s jogurtom a bananom + nejaky protein . Z toho zarucene priberies a je to financne nenarocne . Pravdaze maso ryza zemiaky by nemali chybat v tvojom jedalnicku . Mne staci na zaciatok to aby som nabral na vahe a vyformoval trochu postavu a to sa mi dari neviem ake mas ty ciele , lebo ked chces mat super svaly a super postavu to sa uz musis poradit s odbornikmi a nie somnov 😀
Já jsem se za posledních 6 měsíců dostal ze 100kg na 88kg ,shodil jsem tuky a souměrně nabral i nějaký svalstvo. Pivo miluju, chodím na něj skoro každý den.... to by mě zajímalo, jak by to se mnou vypadalo, kdybych nepil :D
@@felakniko3299 nikdo ti do hlavy nevidí a neví že máš nějakou nemoc.. každopádně ať se ti daří a najdi nutricniho poradce a kvalitního trenéra.. Lidi poradí kde co takové "omezeni" chce dohled lékaře..
No jo Enzle co když přestanes cvičit...? Tak asi ty svaly na sobě věcné mít nebudeš! Jen můj názor podívej na grznar ten hulí jak fabrika a jeho forma? Jen můj názor
Veľmi malý vplyv cvičím 4-5x za týždeň a hulím každý deň lepšie jem bez toho je veľmi ťažké pre mňa prijať 3000kcal až nereálne by som povedal ale s trávou si ani nevšimneš že si dal 3500 už 😂😂😂
Jakube tak ti nevím,zminuješ že alkohol nepiješ a uděláš video o vlivu na tělo a cvičení.Podivné.Pokud nejsi schopen toto alespoň ze své vlastní zkušenosti porovnat netoč podobná videa.Zmínil jsi že alkohol je tělu toxický a má vliv na minerály a vitamíny v těle no ona ta vaše syntetická suplementace je tělu také velmi prospěšná :-)))).Prosit tě at netočíš podobná videa je zbytečné,alespoň je dobré že několik dětí z tvého kanálu uvěří tomu co říkáš.Třeba se někdy dozvím co znamená dlouhodobě je to rok - dva - pět nebo se jedná o jeden měsíc?Co znamené vetší množství alkoholu je to jeden - dva - tři panáky ? Má tedy vliv na růst svalů to že se vydojím jednou týdně ? O kolik tedy gainů tímto přijdu,rád bych se dozvěděl něco více než jen jakousi Google teorii.
