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Vero dottore più si lascia andare e meglio si sta...direi che è stato un percorso lungo e difficile prima di saperla gestire sono più sereno grazie anche alla meditazione avevo vertigini ogni giorno però piano piano la situazione è cambiata in meglio diciamo che da 0 a 10 sto bene 8
Dottore i miei sintomi sono cambiati bruciore alla pianta dei piedi ed alle braccia,non più tachicardia,no tremore no iperventilazione,ma si alza la pressione 160 97 con sensazione di sbandamento e colorito bianco sul viso,purtroppo tendo a controllare i miei sintomi e sono iperteso e la mia ipertensione è condizionata dalla mia emotività sono in terapia ma spesso rivado in ansia
essere disponibili a viverle come sono, è un bellissimo consiglio, credo che possa.valere anche per l'emotività in generale, a volte il giudizio, la rabbia e la.vogkia di essere diversi crea quell' attrito che coinvolge altro e tiene in vita il loop, creando però altri disagi collaterali
Dottore mi rivedo in quello che dice succede proprio così e spesso non vado a lavorare e i miei sintomi piano piano finiscono,un po' la mia confort zone
Dobbiamo accettare i sintomi ma è doloroso ed è difficile .ma desidero riuscire .perché sto molto male.quando devo uscire mi viene una paura pazzesca .spero di riuscire con i tuo consigli che sono efficaci .capita questo mentre sto.per uscire mi.viene di dire speriamo che non mi viene il sintomo di sentire gli.occhi ansiosi.desidero riuscire.
Salve Francesca, ho letto i suoi commenti sotto i miei video, grazie per i complimenti e spero di poterle essere di maggiore aiuto. Da quello che mi scrive capisco che l'ansia la sta portando ad evitare molte situazioni per paura di provare gli stessi sintomi fisici fastidiosi che l'hanno bloccata. Rispetto al tema dell' evitamento le consiglio assolutamente di guardare questi video, è fondamentale che lei non metta più in atto questo comportamento: più evita le situazioni che le creano ansia e più l'ansia in realtà aumenterà e limiterà completamente la sua vita. 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--I5cQAsd9d4.html 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hZ3lB-38xI8.html E' invece importante che lei prenda finalmente in mano la situazione e si rivolga ad uno specialista dei disturbi d'ansia pronto ad aiutarla ed intraprenda un percorso mirato per le sue problematiche. Rispetto a ciò se non lo ha ancora fatto può richiedere accesso gratuito al mio videocorso "il sentiero alla libertà dall'ansia" grazie al quale scoprirà come funziona il nostro approccio e "metodo integrato" che sta aiutando centinaia e centinaia di persone che soffrono a causa dall'ansia da molto tempo e che ora finalmente sono riuscite a vedere la luce guardando il videocorso "il sentiero alla libertà dall'ansia". Può richiedere accesso gratuito al mio videocorso cliccando questo link 👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/ Inoltre grazie ad esso potrà consapevolizzare maggiormente quello che sta vivendo a causa dell'ansia, come poterne uscire e imparare degli esercizi che le permettono fin da subito di sentire i i primi benefici. Al termine del videocorso le consiglio di prenotare una consulenza gratuita con un professionista del mio team così da aiutarla a capire in che modo è possibile intraprendere un percorso personalizzato con noi che le permetterà di liberarsi finalmente dai pensieri intrusivi, dai sintomi fisici e tonerà a vivere. Prenoti una chiamata gratuita con un consulente del mio team. 👉 andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita/ Per qualsiasi dubbio o per approfondire la sua situazione e darle indicazioni più dettagliate mi contatti in privato su facebook oppure via mail info@andreatomassetti.com
Salve, si ho registrato diversi video dove parlo dei pensieri intrusivi negativi e della defusione, gliene indico alcuni: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-no4hzV0FytA.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Huvvza7F4WM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5YnZUapE6D8.html Inoltre se non lo ha ancora fatto la invito anche a richiedere accesso gratuito al mio videocorso "il sentiero alla libertà dall'ansia" grazie al quale potrà consapevolizzare maggiormente quello che sta vivendo a causa dell'ansia, come poterne uscire e imparare degli esercizi che le permettono fin da subito di sentire i i primi benefici, viene approfondito anche il tema riguardante la defusione. Clicchi qui per richiedere accesso al corso gratuito “Il Sentiero alla Libertà dall’Ansia”👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/ Scoprirà inoltre come funziona il nostro approccio e "metodo integrato" che sta aiutando centinaia e centinaia di persone che soffrono a causa dall'ansia da molto tempo e che ora finalmente sono riuscite a vedere la luce. Per qualsiasi dubbio o per approfondire la sua situazione e darle indicazioni più dettagliate mi contatti in privato su facebook oppure via mail info@andreatomassetti.com Dott. Andrea Tomassetti
Salve Paola, può richiedere accesso al videocorso gratuito “Il Sentiero alla Libertà dall’Ansia” cliccando su questo link 👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/ Una volta fatto le arriverà una mail sulla casella di posta da lei indicata con tutte le info necessarie per iniziare a guardare il corso. Per qualsiasi dubbio o problema tecnico mi contatti in privato su facebook oppure via mail info@andreatomassetti.com
Ma scusi dottore come si fa accettare che una persona sta perennemente male? Si quei sintomi svaniscono dopo un po' però è brutto, io ho tutti i sintomi fisici che lei abbia elencato prima, ha ragione una persona può avere anche tutti i sintomi
Hai detto che dopo un pò svaniscono, sono brutti però a un certo punto svaniscono giusto? Quando svaniscono é perché lo hai accettato sei stata passiva, a un certo punto la tua mente ha detto "basta va bene ho questi sintomi mi hanno rotto le scatole, ce li ho e va bene" e da li a poco i sintomi sono finiti, pian piano riuscirai ad accettare sempre meglio i sintomi e i pensieri e o sintomi saranno sempre piú deboli e i pensieri saranno sempre meno attaccati alla tua mente, pian piano gradualmente
@@rockymarciano8547 ciao si svaniscono ma io sto sempre male guarda, mi agito e sto sempre paggio, non è bello imparare a vivere con sto disturbo anzi... Purtroppo la mia ansia e poco gestibile, tu che problemi hai?
@@mihaelaracaceanu2735 insonnia, quindi conseguente stanchezza cronica, paura di dormire sempre male ed essere sempre stanco, attacchi d'ansia tutto il giorno e un pò di ipocondria, però sono cose che migliorano col tempo da un anno gli attacchi d'ansia sono un pò piú deboli e imvece di dormire 2 ore a notte come prima ne dormo 4, c'é ancora da migliorare purtroppo ci vuole tempo