APPRENDRE LES TRACTIONS

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15 сен 2024

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Комментарии : 726

@ichthus_eleison 2 года назад

Brieuc : "Bonjour tout le monde" 👁️👁️ Chloé : "Au revoir tout le monde" 👀

@fredericrezouali8591 Год назад

😂😂😂

@LeChat99 6 месяцев назад

Meilleur commentaire ! 🏆 🤣 👍

@mimobil6725 9 дней назад

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@H.Pierre0 2 года назад

La fin est incroyable après le programme. La personne super confiante au début puis décourager après avoir vu le programme :D

@alih599 2 года назад

Genial tes videos !! Merci

@G0UDIE 2 года назад

Merci on avait pas compris

@tijanyhammouche6664 2 года назад

@@G0UDIE 😂 on est d’accord mdr

@alunter 9 месяцев назад

Exactement moi quand je me remotive a faire du sport

@clement4525 Месяц назад

😂

@zyboum Месяц назад

Votre humour et mise en scène est vraiment très agréable pour ce genre de vidéo 😂

@faysalphilo Год назад

J'aime la voix de ce monsieur

@smattifamilis9782 6 месяцев назад

Il est Hétéro mdr !

@bensilicate 5 месяцев назад

@@smattifamilis9782 On peut pas être hétéro et avoir une belle voix ? Merde, ça c'est une mauvaise nouvelle.

@smattifamilis9782 4 месяца назад

@@bensilicate bah si si justement 😂 Le message était destiné à l'auteur du commentaire précédent 👍

@Tysma35srfc 2 месяца назад

Ba il a une vois de médecin il pourrait faire de l'asmr 😂

@nashiization 2 месяца назад

?????‽‽?????@@smattifamilis9782

@fsherman9717 Год назад

Réflexe naturel de l’être humain face à la douleur . *La fuite*

@yasminebenallal3510 10 месяцев назад

Face au danger :)

@excommunicated4432 Месяц назад

J'adore ta chaîne 👌🏻 j'ai 30 ans et je compte commencer la callisthénie grâce à toi merci pour tout tes précieux conseils.

@nicolasalazet3623 2 месяца назад

t es un bon et tu donnes de vrais conseil, je recommande a tout les débutants de suivres ces methodes vous allez vraiment progresser :)

@Calizzzzze 2 года назад

ahah j'aime beaucoup ! bonne vidéo pour débutant(e)s en effet :)

@bradlaidwladiroskov 2 года назад

Elle oublie pas de bosser sont cardio 👏👏

@ing0666 Год назад

😂😂😂😂

@kiseijuu7420 Год назад

Cardio dans la chambre si tu vois ce que je veux dire haha ^^ 🤭😋😉☺️😔

@Elon_Muscle_ Год назад

sors cette main de ce falzar @@kiseijuu7420

@DCKs900 Год назад

@@kiseijuu7420 ils sont pas ensemble je pense

@nadegejn-dm5322 Месяц назад

😂😂😂😂

@sophiansen5022 Год назад

j'aime bien à la fin quand tu prescrit le programme d'entraînement on dirait un toubib mdr

@frerejacques9652 Год назад

Et un suppositoire

@medericforestier2461 2 года назад

Elles sont tellement simple et efficace tes vidéos bien jouer 😆😁

@kamelam9657 28 дней назад

Elle a vu le programme comme une montagne infranchissable, la fin est culte, elle part en tapant un sprint 😂😂😂

@sylvainmalacamp1394 7 дней назад

j'adore l'ambiance de tes vidéos, plein de savoir, de bonne esprit, d'humour et d'humilité. 🙏

@Anti-firstslayer Год назад

Explicatif , bien veillant , humoristique, je t'aime tu est incroyable

@jeremyzbinden7101 2 года назад

Cette video est trop bien ahahah merci chef pour ces conseils! 👍🏽💪🏽🔥

@tedybaillet2580 10 месяцев назад

😂😂😂😂 j'ai adoré la fin 👍🏾 c'est réel 😅

@yassonevreel5364 2 года назад

jtm mon frere tes vidéos sont super utiles simples et concises actuellement je fais ton circuit débutant et j’arrive enfin à solliciter mon dos merci !!!

@r.rassasindetranshumaindel4196 2 года назад

Bravo a toi solide bolide juste un petit conseil mon ami complémente le street workout avec la musculation soit complet ne te limite pas à une seul discipline 😉💪🏻

@Lakitu1446 2 года назад

@@r.rassasindetranshumaindel4196 Je confirme faire du développé couché m'a permis de briser un plateau que j'avais depuis longtemps sur les pompes maintenant j'en fais plus facilement et je peux progresser sur cet exercice normalement

@r.rassasindetranshumaindel4196 2 года назад

@@Lakitu1446 exactement bravo a toi💪🏻😎 hélas dans le street workout tu ne peux devolepper correctement tes trapèze faisceau latérale de l'épaule ou bien les mollets et encore moins les cuisses donc il faut tout faire ne pas avoir la flemme😉

@DRTFZ Год назад

@@r.rassasindetranshumaindel4196e n’est pas vrai, les dips travaillent la partie inférieure des trapèzes et les handstand push-up la partie supérieure ainsi que l’ensemble des épaules. Et avec les anneaux de gymnastique, il y a la possibilité de travailler encore davantage de zones (suffit de regarde le physique des gymnastes). Je suis d’accord avec toi juste pour les mollets qui sont trop compliqués à développer en street workout (car c’est jne zone compliquée tout court) Pour les cuisses, les pistol squats en tempo lent et pistol squats lestés donnent de très bons résultats. Et ne pas oublier que la majorité des gens pratiquant le street workout ne visent pas des physiques de bodybuilders.

@r.rassasindetranshumaindel4196 Год назад

@@DRTFZ non tu fait des exo pour les muscles précis et non ce que tu me sors il faut pas ça dire je vais faire des pompes pour les pecs mais comme mes dorsaux sont légèrement activés alors je ne fait pas le dos c’est de la branlettes intellectuelle pour ce rassurer dans la vrai vie ça marche pas 😂il faut être complet et pas ce limiter comme je disais 😉

@ceclic7573 2 года назад

C'est extra : jolie analyse, bons conseils, humour. Bravo et merci je vais faire ça moi aussi.

@blgsgaboma1521 2 года назад

Mais mec t'es le meilleur T'as la classe

@KakaCarrotCake. Год назад

Les tractions "négative" c'est le top. J'arrivais pas à mes débuts à faire des pronations contrairement aux supinations que je pouvais faire facilement. Apres un certain temps (je dirais 1 mois vu que je n'etais pas focus exclusivement sur ça) sur les tractions negative et c'était dans la poche il a suffit de se lancer un jour et de tester si je pouvais faire des tractions et c'est passé normal

@johnthomasrenlund2193 5 дней назад

Bravo, vous m'avez fait rire, c'est la première fois que ça m'arrive en regardant une vidéo de sport

@Spek7198 4 месяца назад

Sa voix vraiment agréable !

@ryderrr08 Год назад

Tes vidéos m’ont permis d’être régulier et je t’en remercie

@aaaaaaaaaaeeeeeert 2 года назад

J'adore tes vidéos ... Simple, clair sans chichi ! Ca serait top une petite série "pour les nuls " histoire d'apprendre des trucs ou reprendre les bases ... Et avec Chloé en cobaye test 😅

@marwaneghezal1533 Год назад

Franchement sa fait pas mal de vidéo que je regarde de toi et franchement j'adore sa motive et tout continue comme sa c'est vraiment quali de foux.

@pascalqueru 25 дней назад

Interessant ! Je vais tenter ça. Et trop drole comme d’hab 😉😂😂😂

@glslw4740 2 года назад

Trop mignon, j'ai adoré !

@Feydakin88 Год назад

Elle est partie faire son cardio ! Motivée A fond !

@laurencelorens6931 10 месяцев назад

Bien vu ❤

@mathiaschebance405 2 года назад

la légende raconte qu’elle court toujours

@jean-pierredelmar257 16 дней назад

J adore ce gars un vrai passionné

@ubayelefranc6679 Год назад

Ahah top ! On veut voir le résultat final après avoir réalisé le programme à la fin des 6 semaines ! :)

@sparrow9744 3 дня назад

Excellent ! J'adore la chute...😂😂

@creadisteart1187 18 дней назад

lol trop fun et instructif. t est le boss de la pedago sportive man 🎉❤

@nowatsch 19 дней назад

C'est vraiment chouette ce que tu fais !

@nathalienathalie5996 Год назад

Merci c'est vraiment toujours bien expliqué...j adore vos vidéos...

@yanosrizkoneynoy7502 Год назад

Brieuc a fait une ordonnance 😆 J’adore 🤣

@kelyanwiber7226 2 года назад

Je t'adore t'es génial continue comme ça , vidéos de qualités avec une touche d'humour c'est excellent

@krapoutchik1 Год назад

Et bien voilà, je m'y mets! Et je repasserai en boucle le "hahaaa! pas maaaal! quand je réussirai à faire une traction et demi! Merci, c'est cool tes cours en mini vidéo!

@user-vy2fl1us4x Месяц назад

Ce qui me plaît c'est le début façon dont tu le dis,,, bonjour tout le monde

@arigato1901 2 года назад

On veut voir le résultat dans trois semaines !

@nicolasleberquier6613 2 года назад

dans 6 semaines plutot

@lucassch852 2 года назад

@@nicolasleberquier6613 Bah elle a pris la fuite. Je pense que c'était pour aller chercher de l'eau sûrement

@mftrottier9155 10 месяцев назад

Bonjour tu es une belle personne généreuse. Merci beaucoup pour tes conseils ❤

@MOTIVATIONEXTREME Год назад

Excellent simple éclair je te tire mon chapeau Brice.

@2.matthett.a539 Год назад

Merci pour tes conseils! J'avais absolument besoin de savoir comment les commencer

@Yeitsme93 Год назад

Ton jeu d'acteur s'est archi amélioré ! A la fin j'ai bien ri 😂😂 ta tête est tres réaliste a la fin d'ailleurs Continue le bon taff 💪

@onlyapeplayskill9335 Год назад

Mdr la tête de sa première négative , on sent que y’a du boulot mais ça fait vraiment plaisir ce format où tu aides et programmes l’entraînement en fonction de la personne , je suis sûr que ça pourra en aider pas mal

@laurentgauthier7169 2 месяца назад

Cette voix 😍

@mimobil6725 9 дней назад

Quel courage ! un aller simple sans retour 😂😂😂😂

@petrak.527 10 месяцев назад

Vous êtes tous deux géniaux 🎉❤🎉.

@Mratek-oi3rg Год назад

Tu mérite tellement mieux frero ta l'air d'être une belle personne

@EliottStreicher 23 дня назад

Selon toi il vaut mieux faire une séance a notre niveau avec touts les exos type L 90degré drapeau etc pour apprendre ces derniers où se concentrer sur 1exo a la fois (sinon incroyable tes vidéos continue)

@BettyOuchene 28 дней назад

J’ai bien rigolé, quand la jeune fille est partie en courant, je crois que je ferais pareil , courage fuyons 😂😂😂😂

@lemy7415 26 дней назад

Pompes pls 🙏 j'adore tes vidéos et je me demandais si c possible de faire ce tuto avec les pompes

@florianadler3290 2 месяца назад

Bonjour Brieuc, peux-tu nous faire une vidéo qui montre les différentes techniques pour se lever du sol sans l'aide des mains (de la plus simple à la plus difficile)

@vapalex76 Год назад

Ba ouai man , c'est abusé les tractions c'est tellement dur !.! Mais c'est clairement l'exercice que je vais faire prochainement ! Il faut que je suive tes conseils de cette vidéo vu que j'y connais rien et que mes poignets sont Fragiles !👍💪👏👏😉

@matthstec6525 2 месяца назад

Excellent, le regard confus à la fin 😂😂👍👍

@DexM47 4 месяца назад

J'adore comme elle court au début, avec les bras levés genre "sauvez-moi de ce fou" lol ^_^

@Swap0Pej 2 месяца назад

La fin c’est pépite 🤣 perso ça m’a motivé ! J’pense trouver du matos pour faire ça chez moi 🎉

@lefandiste4629 2 года назад

La fin 😂

@jackmesserine Год назад

J'adore tes vidéos merci ! Je vais essayer de faire ça ont verra dans 3 semaine..

@Lecorbeau522. 2 месяца назад

Je m'attendais trop à une réponse positive de la meuf 😂 j'étais pas prêt 😂😂😂

@72jomax Месяц назад

Toujours au top et drôle ❤

@jeffersonmvou3286 Год назад

😂😂j’aime ta façon de nous enseigner

@okamisan451 Год назад

Merci pour le programme❤

@stvniporu5382 Год назад

😄 sympa le programme ... La fin est drôle 👍😁

@mathinchrist3504 2 года назад

😂😂😂alala j'aime je souhaite qu'avec plus de 100k d'abos plus tard tu reste le même !

@bastosd7513 11 месяцев назад

T es video sont incroyable pr les debutant merci

@dianasarmiento5872 9 дней назад

Bravo Chloé

@moleskinekatarsis 2 года назад

T'es au top mec

@paul-henripierrepont2590 2 года назад

Super vidéo ;) l'humour et juste top !

@leschengen3173 2 года назад

Excellent, l'humour est bon, bien joué.

@damiennguyen-van-tu6262 6 месяцев назад

J'adore la fin, simple et efficace 🤣

@kouamenoelkoffi2807 2 года назад

Chloé est trop mignonne 🤗

@sandrinecout1955 Год назад

🤣🤣🤣🤣 j'adore surtout la fin

@user-nn9vy2zv8g Месяц назад

Il faut beaucoup d’efforts et de persévérance et beaucoup d’humour. Un individu complet…

@edouardsuedile6193 2 года назад

J’adore !

@sebgendron 2 года назад

J’adore ! Elle s’est barrée en courant ! 😂🤣

@hinsonkeyvan2386 2 года назад

merci pour la vidéo j'vais justement besoin de conseil pour apprendre a faire des tractions en pronation

@clouck59 Год назад

Je compte vraiment pas du tout faire de la muscu, mais tu es trop bien à suivre

@lughi4826 2 года назад

L'houmour du boug est légendaire !! Superbe vidéo, très amusante ; continue dans cette direction.

@GCelia 10 месяцев назад

Un vrai entraînement pour débutant, cool!

@sandromag8352 2 года назад

Mdr le programme de ouf!!🤣...mais elle est super mignonne la chloe!!

@h.wilhelm3255 2 года назад

Toujours aussi génial bravo à toi

@Ruach-Hako 23 часа назад

Ce mec va bientôt être connu je le sens, il passera à la télé ou sera invité par d’autres youtubeurs ce n’est qu’une question de temps

@MrDjadnanangel Год назад

Le meilleur coach merci

@user-nt9kr2qj7q 7 месяцев назад

Super Maniere d en Rire ! MERCI

@charlesdjifacktaliassa9202 8 месяцев назад

Très cool tes videos et merci pour ce partage 😂

@oliviersabin5753 25 дней назад

Excellent

@dcabfr 5 месяцев назад

Enfin une vrai vidéo sur la muscu. 😆

@titman5119 2 года назад

😂😂 la fin de la vidéo 😭

@mayaw7919 Год назад

La fin est hyper vrai.... Un belle humeur révélateur d'expérience 🤣

@natureprofonde9945 Год назад

Stylé merci j'apprends ça en ce moment.

@user-mn8qf1gt1r 10 месяцев назад

Très drôle j'adore... 😂😂😂❤❤❤❤. Je vais tester 👍👍👍👍

@joselucnico Год назад

La fin est excellente, j’y ai pensé avant de le voir 😂🤣

@oxigenio06 Год назад

Très amusant. Vraiment. Le renforcement physique avec humour intelligent 👍

@salimkdt8802 Год назад

Bravo pour votre vidéo 🤣

@pierrotlakam6461 2 года назад

🤣🤣 sympa la fin

@compagnonkai6770 7 месяцев назад

Oui merci, je vais suivre ce programme,

@maehaatefaaora4021 2 года назад

Merci pour le programme excellent

@tomsawyer1500 2 месяца назад

😂😂😂 la prescription du docteur maboule' !!!

@roselynef 2 месяца назад

Excellent 😂😂 je vais faire le test ☺️