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Arthrite et arthrose à la main et aux doigts (conseils et exercices) 

Denis Fortier
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L' arthrite s'attaque souvent aux articulations de la main et des doigts et ce n'est pas un hasard. L'anatomie de ces régions du corps est complexe et devient parfois un terreau propice à l' arthrite et elle s'installe malheureusement à plusieurs articulations.
Ma vidéo d'aujourd'hui vous présente les particularités de cette anatomie, une clé majeure pour mesurer l'importance des exercices dans la lutte contre l' arthrite, des exercices permettent souvent de minimiser les conséquences de l' arthrite sur les capacités physiques.
Voici comment faire un pied de nez à l' arthrite! 😀😀😀😀😀
Bon visionnement!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid.

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27 окт 2024

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Комментарии : 192   
@mitidjabahdja6206
@mitidjabahdja6206 3 года назад
Merci d'Alger. Vos conseils, en général ils sont tous bénéfiques. Pour la sciatique c'est un miracle.
@kokorafik4297
@kokorafik4297 2 года назад
j ai le meme probleme naima d oran algerie
@soniadube8933
@soniadube8933 3 года назад
Merci Denis .. je n'aurais jamais cru que toute la main serait si complexe ... les exercices sont arrivés au bon moment pour moi, merci!!
@cerise9256
@cerise9256 3 года назад
Bonjour Denis, je portais mon alliance à mon majeur gauche. Celui -ci s'est déformé au fil du temps sans provoquer de douleur et sans que je m'en aperçoive. Depuis, je fais tous les exercices de vos vidéos sur les mains, les doigts, les poignets afin que cela n'atteigne pas les autres doigts. Merci Denis pour tout ce que vous faîtes pour nous. Bon week-end à vous.
@mayaviviane
@mayaviviane 2 года назад
Merci Denis, vos conseils sont toujours excellents. Je souffre d'arthrose des doigts et vais faire les exercices plus souvent grâce à vous
@Jody600
@Jody600 2 года назад
Merci Mr Fortier, c'était très clair je vais faire vos exercices, J'AI DES DOULEURS dans les mains.
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bon courage, Irene!
@rachidrachida4437
@rachidrachida4437 6 месяцев назад
Merci infiniment pour vos bons exercices qui me concernent et que je vais appliquer . Bonne continuation !
@DenisFortier
@DenisFortier 6 месяцев назад
Grand plaisir, @rachidrachida4437!
@leufro9231
@leufro9231 2 месяца назад
Merci beaucoup DENIS!
@jeannegonzalvez349
@jeannegonzalvez349 3 года назад
Pour mon arthrose je fais des cures tous les ans et je prends un complément alimentaire à base d'harpagophytum, de glucosamine et de chondroïtine. De plus je fais des mouvements de yoga en appui sur les mains, style gainage, et je ne souffre plus du tout de mes mains.
@zohrab2967
@zohrab2967 3 года назад
Merci.On ne se lasse pas d'écouter vos précieux conseils et de suivre vos exercices et surtout les mettre en application.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Merci pour vos bons mots, Zohra!
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
J'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait, sur l'arthrite: tinyurl.com/hfrb5p5t Bon lecture!
@ouizanezar435
@ouizanezar435 2 года назад
bonjour Mr Denis Fortier, conseils me sont très précieux.en réadaptation depuis le mois de novembre pour une fracture du poignet , j'ai une plaque plus broches et vis qui doivent être enlevés normalement courant juin.je suis srupuleusement vos conseils, mais je continue car il persiste une difficile flexion des doigts.merci pour tout.bonne continuation.
@mariefrancoisemarsot6518
@mariefrancoisemarsot6518 3 года назад
Bonjour, Comme le mentionne Mitidja Bahdja, vos conseils, en général ils sont tous bénéfiques ; je les ai testés pour mon dos, ma nuque, etc...
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Merci, MARIE FRANCOISE. Vous êtes gentille!
@alassanediop3745
@alassanediop3745 7 месяцев назад
Je suis suivis à l hôpital principal de Dakar où j’ai été opéré au niveau des cervicales.Je suis resté paralysé trois mois,Maintenant tout va bien sauf mes mains.merci docteur
@DenisFortier
@DenisFortier 7 месяцев назад
Bon courage, @alassanediop3745!
@jezzystars1561
@jezzystars1561 3 года назад
Bonjour Monsieur, vos vidéos sont passionnantes et vraiment très intéressantes. J’aimerai savoir si vous avez des compléments alimentaires a préconiser en prévention de l’arthrose, l’arthrite. J’ai 49 ans je fais du sport régulièrement. Encore merci pour vos vidéos!!! Bien à vous 🙏
@rafikamhd7388
@rafikamhd7388 3 года назад
Bonjour MONSIEUR DÉNIS. MERCI INFINIMENT POUR TOUS LES EXERCICES
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Rafika!
@samiamoro4113
@samiamoro4113 2 года назад
Merci beaucoup pour la réduction des doigts et vous avez oublié le pousse c'est ce dernier qui me fait mal bonne continuation
@roselinecesaire3869
@roselinecesaire3869 3 года назад
Bonjour et merci Mr
@nadouned2112
@nadouned2112 3 года назад
Merci Denis magnifique, je vous demande de bien vouloir m'indiquer les exercices pour diminuer et éviter les déformations articulaires des doigts des mains y a t'il des massages qu'on peux pratiquer ??? Vos vidéos sont clairement expliqué s milles merci
@mombeolunyonyi8027
@mombeolunyonyi8027 2 года назад
Mes félicitations pour vos humbles conseils.
@cecileahoua6267
@cecileahoua6267 3 года назад
Bonjour monsieur Denis Fortier. Merci pour ce que vous faites pour nous aider. J'aimerais que vous m'aider pour l'arthrose des genoux et de la cervicale. J'aime beaucoup ce que vous faites par des exercices. Bravo ! 👍❤
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Je vous invite à écouter mes vidéos sur ces sujets, Cécile, sur ma chaîne.
@theresepiussan2599
@theresepiussan2599 3 года назад
Excellente vidéo Denis. Merci beaucoup pour ces conseils.
@ghislainealeixandre4231
@ghislainealeixandre4231 3 года назад
Bonjour, merci beaucoup pour vos vidéos , j'ai une capsulite à l'épaule, et je fais vos exercices, je ne vais plus chez le kiné !! Aussi depuis plus de 6 mois, j'ai mal aux 2 pieds,et la nuit des douleurs insupportables !! Et cela me freine dans les activités ( la marche) alors peut être que vous pouvez m'aider... Merci à l'avance
@picasso247
@picasso247 3 года назад
Superbe vidéo que je viens de découvrir .. J’aimerais voir d’autres vidéos, sur le genoux , épaule, coude eh oui , je suis percluse d’arthroses, dégénérative pour le genoux avec perte de cartilage . Merci bcp pour vos bons conseils 🙏🏻
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue sur ma chaîne, Picasso! Vous trouverez mes vidéos sur l'arthrose ici: ru-vid.comsearch?query=arthrose
@Lolitapoppy
@Lolitapoppy 3 года назад
Bonjour Denis, Toujours aussi intéressant et très pertinent. Je fais de l’arthrite ainsi que de l’arthrose et j’éprouve de la difficulté avec le dessus du pied ainsi que de la cheville. Elle ’’ barre ’’parfois lorsque je descend les marches. Est-ce qu’il y aurait des exercices pour empêcher l’arthrite de faire trop de dégât ? Merci beaucoup et continuer votre excellent travail!🙂👌👍
@laydiahabiby4630
@laydiahabiby4630 2 года назад
Merci pour vos conseils précieux
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bienvenue, Laydia!
@marlenecausse6361
@marlenecausse6361 3 года назад
Bonjour et merci pour cette nouvelle vidéo! Une question pour vous; que faut il pratiquer comme exercices/mouvement pour récupérer flexion/extension et force après la rupture du tendon fléchisseur profond , opéré tardivement, avec grosses adhérences???Merci beaucoup pour votre retour!
@zfati9054
@zfati9054 3 года назад
Merci pour les conseils et les exercices c'est vraiment bénéfique
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Z Fati!
@fabiennetoussaint8286
@fabiennetoussaint8286 Год назад
Merci Denis.... très utile....
@blksamira5866
@blksamira5866 Год назад
Bonjour merciii
@honestyfarmer4325
@honestyfarmer4325 3 года назад
merci pour cette explication qui allie savoir et pédagogie!
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue!
@martinedplms4453
@martinedplms4453 2 года назад
Bonjour, que conseillez vous pour les pouces douloureux et d.autre part les problèmes tendineux ? Merci infiniment pour vos vidéos très instructives !
@jowabdel7674
@jowabdel7674 3 года назад
Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Jow!
@daniellegiroux3011
@daniellegiroux3011 3 года назад
Très bons exercise à faire merci
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Danielle!
@khadijaamal5313
@khadijaamal5313 2 года назад
Merci denis, Je fais une arthrose chronique de plusieurs articulations.les pieds,les doigts les genoux et le moyen orteil de mon pied gauche. Est-ce qu'il y a moyen d'arrêter l'évolution de la maladie.? Et merci
@rosefanfan9725
@rosefanfan9725 3 года назад
Merci Mr. Fortier
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Grand plaisir, Rose!
@brigitteduxin5981
@brigitteduxin5981 3 года назад
Merci pour votre vidéo pourquoi il y a déformation des doigts ?
@zahiamez3964
@zahiamez3964 3 года назад
Bonjour 👋 Merci beaucoup d’Alger 🇩🇿
@theresepiussan2599
@theresepiussan2599 3 года назад
Y-a-t-il des exercices pour les orteils Denis ? Ils déforment de plus en plus. Merci beaucoup Denis.
@ninadupont6448
@ninadupont6448 3 года назад
Merci Denis pour toutes ces vidéos. Je suis intéressée par des excercices pour travailler sur l'arthrose du pouce
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Je vous invite à écouter ma vidéo sur ce sujet, Nina, sur ma chaîne: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-W57obz5psew.html
@fatihaarsalane6946
@fatihaarsalane6946 3 года назад
Merci je viens voir votre vidéo j ai le majeur de ma main gauche qui se bloc merci beaucoup
@chantalbarry3023
@chantalbarry3023 2 года назад
Merci Denis je commence à avoir les doigts qui se déforment et mal le soir merci bien
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bienvenue, Chantal!
@louizeam1322
@louizeam1322 6 месяцев назад
Bonjour Denis, merci pour vos efficaces vidéos. J'ai 1question: quand j'ouvre ma main, mes pouces ont beaucoup d'extension, ils forment des crochets et c'est douloureux, quels exercices et trucs me conseillerez-vous pour corrcorriger cela, sachant ce problème est récent, dû à une forte sollicitation des pouces? Merci d'avance
@lololaurentine3820
@lololaurentine3820 2 года назад
Merci beaucoup
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bienvenue, Lolo!
@urpheantjacqueline2016
@urpheantjacqueline2016 2 года назад
Bonjour Denis ,merci pour tous ce que vous faites , pourriez -vous me dire que faire pour me soulagé ,j ai mal dans l 'articulation du pouce à côté du poignet quel exercice faire merci beaucoup
@mmebled31sansnom26
@mmebled31sansnom26 3 года назад
Très intéressant ⚘🐦
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Merci 🙂
@thierrymanfredi4576
@thierrymanfredi4576 2 месяца назад
Bonjour Denis, je suis français, personne n'est parfait ! 😅 retraité et guitariste pour mon plaisir. J'ai de l'arthrose dans les doigts que je ressens depuis un an. Je vais faire vos ex. Merci Question : J'ai un doigt à ressaut (annulD). Déjà 2 infiltrations qui font passer le pb pendant 6 mois puis ça revient... y a t il une solution définitivement efficace pour me permettre de continuer encore quelques années la guitare ? Merci pour votre expertise
@FaraH-cl8bk
@FaraH-cl8bk 3 года назад
Merci pour tout !
@catherineboidin5985
@catherineboidin5985 3 года назад
Bonjour Mr Fortier, je souffre de rhizarthrose au pouce droit, pourriez-vous faire une vidéo à ce sujet ? Que faire pendant les périodes douloureuses ? Quels exercices faire entre ces périodes ? Merci beaucoup !
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Suggestion notée, Catherine. Merci!
@coccinellerouge4191
@coccinellerouge4191 3 года назад
Bjr. Merci pour vos conseils
@boukaryadjihabib1449
@boukaryadjihabib1449 10 месяцев назад
Bonjour Docteur. J'ai une luxation d'epaule suite a une chute simple sur la terrasse de ma maison. Trois mois plus tard j'ai mal à la main de manière récurrente. Que faire docteur?
@fabricet9293
@fabricet9293 2 года назад
Bonjour, j'ai découvert votre chaîne en recherchant une vidéo sur mon problème : j'ai 49 ans et la dernière phalange du majeur de ma main droite est douloureuse lors de sa flexion, surtout l'hiver. C'est la main qui tient ma souris : je suis informaticien... Je précise que celle-ci a toujours été un peu incurvée : tendance à se courber vers l'auriculaire. Est-ce de l'arthrite ou de l'arthrose ? Et est-ce que les mouvements que vous expliquez peuvent m'aider ? Mon médecin ne sait que conseiller des anti douleurs... Merci pour votre aide.
@anniemaisonnave426
@anniemaisonnave426 3 года назад
Je vous remercie pour votre réponse
@marieclairedjugnefongue1853
@marieclairedjugnefongue1853 3 года назад
J'aimerais avoir une idée de l'artirte au niveau des pieds merci
@evelyneleizour6644
@evelyneleizour6644 3 года назад
Bonjour, Je suis très inquiète : depuis trois mois, des douleurs intenses aux phalanges avec l’apparition d’une déformation ; cette dernière me paraît tellement proche des douleurs ressenties ! Je pensais que la déformation ou son début n’était pas immédiat. Le rhumatologue a prescrit des ortheses…. mais évite-t’elle la déformation ? Mes mains étaient épargnées jusqu’à maintenant… Avec tous mes remerciements pour pédagogie enthousiaste.🇫🇷
@fabuloso206
@fabuloso206 3 года назад
Merci beaucoup pour les exercices. J'en ai des arthroses en touts les doigts de mes mains. En plus, j 'en du liquide synovial qui se promène dans les articulations ce qui signifie que j'ai toujours des douleurs terribles aux doigts. Une souffrance atroce qui m'accompagne en toutes mes manipulations quotidiennes. Quand je ne peux plus supporter les douleurs, je prends du diclofenac pendant 7 jours maximum. Est-ce qu'il y une chirurgie possible ? Merci de votre aide. 🙏
@dianegagnon6991
@dianegagnon6991 3 года назад
Merci pour ces conseils. Je les utilise.
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Diane. Bon week-end!
@martineschrotzenberger2457
@martineschrotzenberger2457 3 года назад
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
@marysedesmarais2764
@marysedesmarais2764 3 года назад
bonjour, j’aimerais savoir s’il y a quelques exercices à faire pour un doigt gâchette. Merci, vos vidéos sont très intéressant.
@mariejeannedettori5716
@mariejeannedettori5716 8 месяцев назад
Bonsoir Mr Portier. Comment soigner les déformations ,bosses osseuses qui se forment sur certains doigts. Cela porte un nom. La maladie de ... arthrite arthrose ? Cela le fait énormément souffrir quotidiennement. Quels exercices, ou solutions ??? Merci d 'avance de m 'apporter des réponses
@fis3867
@fis3867 Год назад
Bonjour, je commence à souffrir d'arthrose ( ou d'arthrite ?) en particulier à l'annulaire gauche, tout en pouvant encore le bouger mais avec une douleur moyenne. Est ce que ces exercices me permettraient de stopper l'évolution ? Y a t il des médicaments ou de préférence des produits naturels pour stopper cette évolution. Merci d'avance pour votre réponse
@kettyohayon4032
@kettyohayon4032 3 года назад
Bonjour Avez vous une solution pour le trigger finger!? Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Voici, Ketty, sur ma chaîne: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4VTyeVj-k9I.html
@raphaelsadiodiatta5042
@raphaelsadiodiatta5042 3 года назад
Merci beaucoup Dieu vous bénisse! Vos conseils sont venus au bon moment , j'ai ce problème.
@evelynedeschamps5069
@evelynedeschamps5069 Год назад
Bonjour, j’ai commencé à avoir comme de l’eau dans deux de mes doigts. Alors mes deux doigts en question ne peuvent plus plier comme avant. J’ai vu un rhumatologue qui m’a dit simplement que j’avais un début d’arthrose et de prendre des thylénols. Puis-je faire autre chose ? Merci.
@moniquealluin8358
@moniquealluin8358 5 месяцев назад
Bonjour Denis,que faire comme exercice pour l'arthrose du pouce? Merci de Belgique. 😊
@DenisFortier
@DenisFortier 5 месяцев назад
@moniquealluin8358, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dl19PrrDb3w.html
@moniquealluin8358
@moniquealluin8358 5 месяцев назад
@@DenisFortier Un grand merci Denis!😊😊
@boutainabettyserhir4017
@boutainabettyserhir4017 2 года назад
Merci c'est soulageant
@beatre197
@beatre197 3 года назад
Bonjour Dénis merci pour cette vidéo et le détail de la main, ce qui nous permet de mieux comprendre. J’ai de la difficulté à plier mes doigts de la main droite pour faire vos exercices. En effet le major a de la difficulté à plier et l’annulaire à un ressaut et reste coincé au pliage. Comment faire pour éviter de passer à une opération et soulager ces maux.
@fabricetakam6451
@fabricetakam6451 3 года назад
You are the best...
@almatejeanpierre1492
@almatejeanpierre1492 3 года назад
Merci Messieur Denis. Ma question ya t'il une différence entre artrhose et arthrite ?
@dianepoudrier469
@dianepoudrier469 3 года назад
Merci, très utile, vous pouvez me dire combien de temps peut durer les crises d’arthrose
@faridchama2188
@faridchama2188 3 года назад
Merci pour les infos
@annetroye8589
@annetroye8589 3 года назад
Super....je prends note....👍
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
👍 😀
@lisetteboivin3019
@lisetteboivin3019 3 года назад
Génial merci !!!
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Grand plaisir, Lisette. Bon week-end et à bientôt!
@nadia.hageali951
@nadia.hageali951 3 года назад
Merci pour les conseils. J attend toujrs vos vidéos. Merci
@elhadjsami9284
@elhadjsami9284 3 года назад
Bonjour Merci pour ces explications À la base de mon poignet côté interieur autour du tendon depuis mon jeune âge suite à une chute amortie par ma main une boule s est formée Par moments qlques douleurs par d autres rien mais une forte pression et c est la douleur J ai consulte des neurologues et des chirurgiens qui m ont déconseille tte intervention sur cette endroit névralgique Merci pour les conseils que vous pourrez me donner
@nouramazri3550
@nouramazri3550 Год назад
C'est dû à quoi l'augmentation des enzymes en cas de polyarthrite rhumatoïde et merci
@abdullahclarisse9060
@abdullahclarisse9060 3 года назад
J'ai besoin de savoir comment faire si on a un doit à ressort un doit qui a était déjà fait infiltrations et au bout de quelques mois ça recommence comment soigner et éviter la douleur et ne pas recommencé la même chose aider moi
@barbarawahl7746
@barbarawahl7746 3 года назад
Est-ce que ces exrcices sont conseillés même en cas de doigts á ressaut?
@marlenecausse6361
@marlenecausse6361 3 года назад
Oui!! très bonne question! Merci!???
@yahaneranyahan226
@yahaneranyahan226 3 года назад
Merci pour le conseil je vous envoie de lagerie je voudrais du genoux bonne continuation
@midodomi8394
@midodomi8394 2 года назад
Je dors avec des gants fais sur mesure en résine qui maintiennent mes doigts droits. Pourtant vous dîtes de faire des exercices pour garder leur mobilité,que dois je faire ? Merci de votre réponse.
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Impossible à dire à distance, Mido. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
@catherinegoffinet9060
@catherinegoffinet9060 3 года назад
Bonjour, ayant des douleurs Rizarthrose depuis 4 an (j'ai 61 ans) un spécialiste m'a demandé de porte des orthèses la nuit. Je comprends bien vos recommandations pour exercices, merci! Mais.. est-ce pour vous, utile les ortheses?
@marlysemeyer9047
@marlysemeyer9047 2 года назад
Bonjour depuis la Suisse. Est-ce qu'on trouve vos livre en Suisse? A bientôt
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bonjour, Marlyse. J'ignore si on trouve mes livres en Suisse. Peut-être le titre « Lève-toi et marche» aux Éditions J'ai Lu. Cela dit, vous pouvez vous procurer tous mes livres sur le site de la Librairie du Québec à Paris www.librairieduquebec.fr/ , et aussi aussi sur des grandes chaînes comme Amazon.
@helenecourtois9977
@helenecourtois9977 3 года назад
Merci 😊 auriez-vous des exercices pour améliorer douleurs et gonflements main suite à lymphodème ?
@isabelled208
@isabelled208 3 года назад
Merci infiniment. Mes doigts sont déjà très abîmés et je ne peux plus faire l'exercice des premières phalanges... Je vais faire du mieux que je peux
@CelinaD133
@CelinaD133 3 года назад
J'ai 2 doigts enfler au niveau des articulations, je ne peux pas faire les exercices que vous préconisez, la douleur est trop forte à en pleurer, j'ai besoin de ma main droite, et mon médecin m'a préconisé le repos et une radio pour voir comment est l'inflammation, et je stresse énormément car je ne peux plus faire ce que je veux, mais je pense que vos exercices peuvent être efficaces, mais pas quand il y a inflammation, quand c'est enflé aux articulations, Comment peut on faire ses exercices, trop douloureux Merci à vous
@louisellecaron2903
@louisellecaron2903 3 года назад
J'aime xx
@bharteekeshav8049
@bharteekeshav8049 2 года назад
Bonjour, quel est l'exercice à faire pour les douleurs aux pouces. Merci
@DenisFortier
@DenisFortier 2 года назад
Bhartee, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dl19PrrDb3w.html
@bharteekeshav8049
@bharteekeshav8049 2 года назад
@@DenisFortier Merci beaucoup. Une bonne journée à vous.
@fetepetitspois
@fetepetitspois 3 года назад
Bonjour, j'ai fais vos 2 exercices mais 1 de mes doigts " saute" .... bizarre, normal? Merci à vous
@christinesombe833
@christinesombe833 3 года назад
Merci beaucoup pour tout amen
@irchamarnaudeustratiou4270
@irchamarnaudeustratiou4270 2 года назад
Bonjour j ai des problèmes sur les doigts que puis-je faire
@regineponin1433
@regineponin1433 3 года назад
Bonjour merci bcp. Île de la Réunion 🙏 ❤️ très claire
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Regine. Salutations depuis le Québec. 🙂
@zinebbedjaoui8493
@zinebbedjaoui8493 3 года назад
J'ai le pouce qui est bloqué avec des douleurs, que faut il faire merci ?
@cocoCoco-cc2jy
@cocoCoco-cc2jy 3 года назад
Je souffre beaucoup des mains mon chirurgien m a conseillé de me faire opérer celon lui j ai le canal carpien qui est bouché aux 2 mains les pouces me font horriblement souffrir que me conseiller vous svp docteur ?
@liseroussetlesieur3097
@liseroussetlesieur3097 3 года назад
Bonjour je suis tombée sur ma main il y 15 jours avec l'annuaire et l'auriculaire repliés. Rien de cassé mais je ressens une douleur lorsque je fais l'extension de ces doigts . Quels mouvements où massage suis-je effectuer pour retrouver toute la souplesse de mes doigts ? Merci par avance de votre réponse
@robertsabourin2292
@robertsabourin2292 3 года назад
Excellent
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
👍
@neilaninou8759
@neilaninou8759 Год назад
Docteur mon doigt le pousse craque. Merci de vos conseil
@Mana123
@Mana123 2 года назад
Est-ce que le doigt à ressaut est une conséquence de l'arthrite ou l'arthrose ?
@Louvet22
@Louvet22 3 года назад
Merci pour cette très intéressante vidéo, mais exercice peut soulager l’articulation du pouce…?
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Bienvenue, Jean. Vous trouverez d'autres exercices pour le pouces, sur ma chaîne.
@miyamiya982
@miyamiya982 3 года назад
Bonjour on m’a dit d alterner des bains d eau chaude et glacée pour mes mains est ce que vous pouvez si sa peu m aider merci de me répondre très bonne journée
@fabiennetoussaint8286
@fabiennetoussaint8286 Год назад
Quand on est en pleine crise de polyarthrite rhumatoïde et grosses douleurs, c'est pas évident... j'ai dû porter mon protège poignet sinon je ne sais rien faire... là j'écris avec mon majeur... impossible autrement...
@samichare8417
@samichare8417 3 года назад
Bonjour Docteur, Mes doigts majeur des deux mains ont complètement perdu leur mobilité et se plient difficilement. Y-a-t-il une solution pour ce problème ? Merci beaucoup .
@DenisFortier
@DenisFortier 3 года назад
Impossible à dire à distance, Black Coffee.
@florab4669
@florab4669 Месяц назад
Bonjour docteur j' ai l arthrose digitale j ai pris des médicaments et ça n'a rien donné j ai l arthrose A la main gauche seulement et au trois doigts du milieu seulement
@flavioesposito3289
@flavioesposito3289 5 месяцев назад
Je vous remercie pour vos conseils.. Avez vous déjà eu des patients musiciens professionnels ? Je suis guitariste professionnel, j'ai un début de PR. Ma rhumatologue me propose un traitement avec du méthotrexate, les effets secondaires sont importants... Y a-t-il l, selon vous, des alternatives efficaces, mais avec moins d'effets secondaires..... Grazie mille flavio esposito
@DenisFortier
@DenisFortier 5 месяцев назад
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @flavioesposito3289. Merci!
@odelinegourdet5751
@odelinegourdet5751 5 месяцев назад
Difissil de Faire ses exercces. Raideur au Nivea des droigts. Que faire dans ce Cas svp
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