Aula de STEP para INICIANTES 

@Tatiana Trévia, te adoooro. Entrei em um programa de reeducação alimentar durante a fase do lockdown. Além dos exércitos que me passavam pelo Whatsapp, adicionei a minha rotina, suas aulas de step. Você fez parte da minha conquista, foram -38 kg. Muito obrigada ❤

Aula simple e maravilhosa, para quem está voltando!

Quero receber notificações das próximas aulas Tati...😊

Minha primeira vez. Eu amei Tati. Tô dentro da próxima. Deu para suar nesse friozinho aqui no RJ.

Olá 👋 Tati , suas aulas de step e top.... Gosto muito...😊 Step é vida.😊

Amei a aula, muito facil, realmente para iniciantes. Ótimo principalmente pra mim que tenho problemas no joelho , meu joelho está suportando tranquilo, obrigada. Deus te abençoe muito linda.

Bom dia Tati,faço suas aulas a um ano,amo já foram eliminados 30 kg

Primeira vez aqui... Amei, consegui fazer toda a 👏👏👏

Boa noite Tatiana!! Comprei meu step e chegou hoje!! Vou começar amanhã!!

Ameiiiiii!!!!! Recomendo galera...step gostosinho, leve, fácil de pegar e animado!!!

Estou começando agora é a primeira que eu assisti e adorei 👏👏👏👏

Meu marido comprou o jump , o step , os elásticos 💖faz 2 anos que sigo suas aulas no RU-vid 💕aprendi a gostar por causa da sua pessoa 😍😍cada dia amo mais essas aulas !

Simplesmente a MELHOR aula de step desse RU-vid. Vc é super didática! AMEI!

Aula maravilhosa! Essa é a terceira vez que faço. É ótimo pra quem tem pouco tempo e precisa se exercitar. Sempre termino essa aula pingando de suor e olha que aqui em SP está meio frio!

Fiz hoje mesmo ,estou grávida de oito meses e esses exercícios ajudam imenso a melhorar a circulação, sempre feitos ao ritmo de cada pessoa e em segurança! Muito bom 🇵🇹

TATI... QUERO AGRADECER,POR SUAS AULAS PARA INICIANTE, ESTOU COM VÁRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE,E VC ESTÁ ME AJUDANDO MUITO,VC É UMA PESSOA ABENÇOADA... MUITO OBRIGADA 🙏♥️

Nossa! Amei. Consegui fazer até o final, com alguns errinhos básicos é claro kkkk Obrigada, você é maravilhosa!

Eu tenho 60 anos, estou começando agora, tou gostando.Sou de Alagoas

Oi Tatiana acabei de conhecer seu canal e ja estou amando acabei de fazer essa aula e amei

Comecei hoje a sua aula 28.08.2023... gostei das técnicas e da coletânea 😍👍✌️🎙🎶🎵🎼🎙🎶🎵🎼

Amo suas aulas Tati, faz muito tempo que faço jump com seus vídeos.

Se desse eu daria like todos os dias, meu treino diário. A cada dia me superando mais e mais. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. Bjão!

Bom dia tia Tati, obrigada por seu trabalho, faço todos os dias sua aula e outros exercícios pra acrescentar. Deus continue abençoando 🙏

Aula muito boa,estou fazendo todos os dias , aprendendo por 20 min , gratidão Tati🥰👏👏👏👏

Fazia tempo que não vazia aula de step... ameiiii, vc conseguiu fazer a vontade voltar 🥰👏

Adorei as aulas vc e muito boa

Tati Faz um tempo que estou querendo aulas de step e jump, conheci aglumas academias daqui, mas não me identifiquei com as músicas utilizadas... qdo assisti tua aula foi paixão a primeira vista 😂...tua didática, carisma, profissionalismo me fez acreditar que é possível. Fiz a primeira aula hj, consegui acompanhar 🎉🎉. Rumo eliminar 20 kg e melhorar a saúde . Parabéns pelo lindo trabalho. Com certeza, vc é um instrumento de Deus para ajudar muitas pessoas. Deus abençoe sempre. Gratidão ❤

Ameiii,totalmente iniciante e deu tudo certo, consegui fazer 😅

Show, show,show vou fazer com vc

Hj foi meu primeiro dia de aula com vc. Super aprovei, aula muito top vem explicada e fácil acompanhar❤

Tenho 65 anos, comecei na academia e estou adorando o step, gostaria de evoluir na modalidade. Ainda não tenho step.

Adorei A aulaaa showw🎉❤Obrigada

Tati minha linda… já tinha jump, agora comprei step e estou adorando as suas aulas. Vc é demais obg por compartilhar as suas aulas. 😘

Sua aula é top e sua animação é maravilhosa!! Tô fazendo sua aula todos os dias! Estou adorando 🥰

Boa noite Tati, comecei sua aula hoje, maravilhosa, estou afastada a 2 anos da academia, me senti fazendo as aulas de step lá, amei ❤

Gostei a aula é ótima para iniciantes, parabéns 👏👏👏👏👏👏

Amei, amei e amei. Hoje foi meu primeiro dia, vou fazer nos dias que não consigo fazer atividade física fora de casa. Obrigada.

Perfeita❤ Muito obrigada Tati por sua dedicação e amor ao que você faz! Não sabe como me ajuda e combater minha obesidade.❤❤

Eu amo suas aulas estou em processo de perca de peso e suas aulas estão me ajudando e muitoooo amo endorfina ❤

Vc como sempre arrasando nas aulas, sigo vc a anos fazendo suas aulas de jump. Agora comprei um steep para fazer suas aulas continue assim essa pessoa maravilhosa, que ajuda muita gente dando uma possibilidade de fazer exercício 😉

Maravilhaaaaaa.... Tati.❤

Top demais...estou a um ano com projetos sociais neste nicho....as senhoras amam...sua aula é maravilhosa

Excelente aula professora nato 1000 muito bem explicado adorei

Minha primeira aula de muitas estou iniciando. Amei Obrigada

Tatiana gostei muito da tua aula. Parabéns. Felicidade

Professora tenho 56 anos já fiz aos 40. Mas hoje como vc me lembrou s minha professora quero muito conseguir com energia total 😢 será 😂 que ainda cosigo

Tatiiiiii, você é top! Fazendo jumping e step com você. Obrigadaaaaa por compartilhar essas aulas com tanto carinho 💕

Pra quem nunca subiu em um step , deu um nó na cabeça rsrs Mas agora é questão de honra! Eu vou conseguir 🙏🏽

Adoro seus vídeos, principalmente os para iniciantes. Vc poderia criar um playlist indicadas para os iniciantes? Te agradeço. Bjoooos

Muito legal a aula!!!

Depois de duas semanas, hj consegui fazer a coreografia sem errar...é como vc diz: temos que praticar.

Tatiana, maravilhosa aula. Exercícios no Step e músicas muito bons, inclusive que músicas fazem parte desta aula? Parabéns!👏🏻👏🏻👏🏻

Obrigada por partilhar as suas aulas, descobri os seus vídeos e fique fã, finalmente encontrei aulas de step que consigo acompanhar!

Pro Tati amei a aula cansei suei mas estou ansiosa pela próxima aulas top

Vou correndo fazer estou precisando muito

Comecei essa semana. Estou amando. Obrigada Tatiana!!

Adoro essa mulher

Adorei o treino, básico e eficiente ! Obrigada!

Foi ótimo, estou altamente sedentária, tô começando agora, com fé em Deus

Após 7meses parada por conta de um lesão no tendão do glúteo máximo e mínimo, cansada de medicações sem resultados ! Amando a aula na força da vontade

Maravilhoso! Fiz com meu filho! Nos divertimos!!! Obrigada!

Tati, vc tem uma didática excelente!! Consegui fazer sem me atrapalhar. As aulas do Anderson são incríveis, mas chega um momento que me embaralho toda. Kkk mas posso dizer que aos poucos está indo. Um dia chego lá!! Bjs a todos

Amei ,mais uma inscrita Difícil pra qm começou Obrigada

Pensei comigo: Isso aí é molezinha!!! Aaaaahhhhh! Quinze minutos depois eu não conseguia nem respirar direito. Muito bom, parabéns! 👏🏼

15/12/23 2ª aula com vc, estou gostando muito.

Tatiana bom dia, eu estou começando desde ontem. Estou lutando pra conseguir ir até o fim da aula. Eu amei!!!

Amei a aula, não sou boa de corografia mas deu para desenrolar, vc é show

Como amo essa aula, não me canso de fazer!! ❤

Aula maravilhosa!!!🎉❤

Aula maravilhosa!! Faz mais aulas assim de iniciantes no step! Beijos sua linda

Comecei essa semana aqui e no jump adoreiiiiiiiii

Tati quero te dizer que vc me trouxe pra vida , muitos anos que eu não fazia nenhuma atividade física, no Natal ganhei de presente um jump maravilhoso pq tô precisando demais perder peso e amei, e isso devo à você pois conheci seu canal e vc é demais , maravilhosa , me anima muitoooooooooooooooo

Amei sua aula super top

Amei a aula. Comecei a fazer a aulas , mas confesso que fiquei triste, pq achei muito difícil a coreografia mesmo pra pra iniciante, tem um rodopios que não dá, sai da aula no meio, pois estava passando vergonha. Mas com vc eu consegui certinho ❤️❤️❤️

gosto muito quando vc faz aula de step, aliás gosto de tudo que vc faz😍

Comprei um step só pra poder te acompanhar, além das aulas de Jump que já assisto 😍

Adorei! Estou bem acima do peso mas consegui fazer grande parte dos movimentos!!! Vou fazer todos os dias até poder avançar para outros! ❤

Ameiiii sua aula!!

Eu quero fazer amei

Estou amando ❤

Super Top. Amei ❤❤❤

Amei a aula achei que não seria capaz mas venci obrigada querida

Aula maravilhosa....vc é D+

Estou iniciando com seu treino. Amei!!!

Vc merece tudo de melhor 😍

Excelente aula, suei muito

Aula maravilhosa amei

Amei... muito bom. Obrigada!

Esta aula é ótima!

Oi meu primeiro dia, adorando.

Olá meu nome é Andreia primeira aula amei obrigada ❤❤❤

Sou iniciante e pretendo lhe acomoanhar. Achei bem explicadinho.❤

Minha primeira aula com vc , amei . Sou de Rio das ostras RJ.

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Maravilhoso sua aula, Deus abençoe

Boa tarde! Amei essa aula pra iniciante. Como moro no interior mandei fazer um step em madeira com altura de 20cm. Acho que ficou alto né...mas consegui fazer essa aula de boa. Poderia me dar uma indicação sobre essa altura ou faço menos alto.

Oi..bom dia...amo suas aulas...dão um upgrade no meu dia....obrigada

Amei essa aula!! Perfeita!!

que playlist TOOOOOOP , disponibiliza ?? aULA TOOOP PARABÉNS AMEI !!😍

Perfeito👏🏾👏🏾👏🏾