Automasaje para liberar la tensión de cuello, cervicales y de trapecios

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↪️ Se muestra un automasaje para relajar la musculatura del cuello o cervicales, útil en dolores de cuello y para relajar la tensión muscular y la rigidez cervical.
#masajes #automasaje

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11 окт 2024

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Комментарии : 1,7 тыс.

@estebanhernandezcastello5790 6 лет назад

Dos semanas medicado, con un dolor que me hacía llorar. Sin poder dormir tumbado. Tengo incluso una NMR programada, porque no se me pasaba. Nunca estuve peor en mi vida. Esta mañana , desesperado, buscó en internet y me encuentro con esto. No tengo palabras para agradeceros este vídeo, que me ha devuelto la vida. Tras seguirlo he vuelto a poder moverme y a tumbarme, el alivio ha sido casi inmediato. Mil gracias.

@danielatorresante6020 3 года назад

Hola estoy igual en este momento... Que hiciste para aliviarte🥺☹️

@mairacordoba5572 3 года назад

@@danielatorresante6020 hola Daniela yo llevaba tres semanas medicada por dolor en el cuello y espalda intenso , dicho dolor no dejaba moverme ni dormir plácidamente ... pero hice estos ejercicios y son una maravilla te recomiendo que los hagas paso a paso antes de iniciar este mismo doctor tiene un video para hacer estiramientos cervicales y los dos juntos son una maravilla te recomiendo que los hagas obviamente sigo tomando mis medicamentos pero ya en esa parte de la medicación y eso si el masaje no te alivia ve a donde tu doctor a que te recete algo. Espero que mejores

@begogiraldomiguel4831 3 года назад

@jocelynbeltran4928 3 года назад

Wow estoy de acuerdo contigo 🤩🙏🏻

@CP5721 3 года назад

De acuerdo contigo solo comienzo a puntos en práctica y ya siento la mejoría después de años... 🤗👍

@JemaAlvarez1205 4 года назад

wow, hice los masajes mientras seguía al instructor y simplemente alivió el dolor. Like para repetirlo más tarde...

@munayki-solebrillosolar-8602 2 года назад

Hola, vivo con dolores horribles de espalda y cuello desde hace muchos años. Tengo alrededor de tres meses con aún más dolor entre el estrés, La menopausia y una eterna depresión y eso me tiene aún más adolorida; hoy me encontré su Grandioso vídeo e hice los ejercicios y estoy muy Agradecida por tan hermoso regalo, me sentí tan liberada y relajada que hasta le hice una carpeta y ya lo guarde como un Tesoro y además lo compartiré de mil Amores. 💞💞💞💞Mil Gracias porque sin Conocernos hemos recibido Sanación y consuelo con su Única y desinteresada ayuda. 🙏🏼Vuelan Abrazado Alados y Llenitos de Mis mejores deseos para el Próximo 2022. 🙏🏼🕊️🙌🏼💚♾️🏡🌍🌎🌏☀️

@jorgeferrnandez3405 4 года назад

Escribo desde la república de colombia, quiero decir que estoy haciendo los masajes para evitar los Mareos y el vertigo y los resultados despues de 8 dias han sido EXCELENTES , me siento muy contento y mi estado de animo a mejorado muchisimo.... Gracias al SEÑOR IÑAQUI ..... Seguire con los masajes y otros que mas adelante incluire.. ..... UN ABRAZO....

@lunasimmer4238 2 года назад

Tenía tanta tensión que hasta me dolía el pecho al respirar, estos ejercicios me ayudaron y ahora me siento mucho mejor, muchísimas gracias por este tipo de videos 👍👏😃

@roserfite 3 года назад

Estaba mareada, he visto el vídeo y me he hecho el automasaje que habéis enseñado. Madre mía, el mareo ha desaparecido!!!! Muchísimas gracias

@luistellez5142 3 месяца назад

Estoy igual tengo mareos por tres meses y me dicen que es por estrés acomulado en esa área 😢 cuando me da ansiedad o cuando entro en enojo de algo me empiezo a marear

@kurunekokideki 3 года назад

Es genial! Sufro mucho de tensión en en cuello y hombros por el estrés, hice esto y se me quitó bastante, muchas gracias💕💕

@flaco169 2 года назад

Es normal que me mareo

@alexismunoz6174 2 года назад

Hola eso pasa en la cabeza en la parte izquierda de la cabeza

@FanteFane 8 месяцев назад

ayuda

@barbarakittlein2867 3 года назад

Tenía una horrible e intenso dolor entre los hombros y el cuello, tu video realmente me ayudó mucho! Gracias!!

@misusekay 4 года назад

mil gracias, esta excelente, más ahora con todo el encierro que llevamos.

@margaritaariastardif9220 4 года назад

Gracias !!! Muy util bendiciones

@whis10 2 года назад

El mejor canal de RU-vid. Nada mas que agregar.

@davidperogil 7 лет назад

25.07.17 - Impresionante, solo tanteé los ejercicios y ya estoy mucho mejor, me imagino que ahora que los haga perfectos durante media hora me quedaré como nuevo. 10/10. Me salvaste de tomar relajante muscular. 26.07.17 - Ayer me salvo, porque por la mañana no podía ni mover el cuello.Hoy lo he hecho mucho mejor y con más atención, pues me quedaba un poquito de rigidez. ¡Increíble como he notado el relax casi inmediato en todas las zonas!, estoy prácticamente perfecto. Ni me lo creo, me he ahorrado 4 días hecho polvo y tomando relajantes musculares de caballo con estas dos sesiones de automasaje. Simplemente, muchísimas gracias.

@marisolferro5459 6 лет назад

Si te haces estos masajes con un poco de aceite o una crema como el átomo ...te vas a sentir todavía mejor ...

@nuriavega4754 4 года назад

Pues yo lo haré pues tengo unas migrañas horrorosas por tensión en esta zona ayer creí morirme del dolor 😫buen día 😊

@minervasilva4624 4 года назад

Si son efectivos! Yo también tenia dolor e impaciencia por el mismo dolor.

@gloriaceciliaestradanaranj4352 3 года назад

Se ven Súper. Pero no logro hubicar los Nervios que no debo tocar😟

@evelinestersanchezpalomo6111 2 года назад

la verdad no mejoró con nada y no quería tomar relajantes pro no toca de otra o pagar un terapeuta profesional es mi última opción no sabia que tan grave es esto de los espasmos musculares

@elviaruthvlogs4782 4 года назад

WOW....1 DE LA MAÑANA SIN DESCANZAR NI PODERME MOVER BIEN...INCREDIBLE AUTO MASAJE...MUCHAS GRACIAS DIOS LOS BENDIGA BENDITO DIOS LO QUE PUEDEN HACER NUESTRAS PROPIAS MANOS GRACIAS MIL.🙏🏻

@angelalonso3696 2 года назад

Simplemente maravillo, llevo con mareos varios meses , estos 10 minutos han sido el alivio mas grande que he tenido en todo este tiempo. Gracias por compartir tanta sabiduría.

@danyhernandezsandoval9723 2 года назад

Yo también me sirve mucho

@juanandresbobadillaguerrer8481 2 года назад

Hola amigo, como sigues de los mareos ? Que te diagnosticaron ?

@luzyeanetteordonez6878 4 года назад

Muchas gracias, tenía 15 días con un ardor en la paleta, el cuello y el brazo. Ya me habían hecho terapias, pero me pasaba un momento y luego el dolor regresaba. Anoche las hice, pude dormir toda la noche. Hoy lis volví hacer y me siento como nueva. Gracias doctor Dios me lo puso en el camino y muchas bendiciones de lo alto.

@marilysalgadohijadeldiosal6454 3 года назад

Hola yo estoy así pero a ty te da como comezón ahí donde sientes el dolor y la tensión

@diamantejlbetty2024 4 года назад

Mil gracias, amanecí mal con Mareos , y viendo un video anterior me trajo hasta aquí, hice los masajes viendo el video y me siento mucho mejor...

@devforall 2 года назад

Después de 6 semanas donde no actuaban ya los medicamentos antiinflamatorios combinados con relajantes de musculatura esquelética.... pero con este automasaje mi cervical fue activándose. He comprobado que podemos recuperar mejor la movilidad y encontrar alivio si realizamos el automasaje y luego algún ejercicio específico de estiramiento de cervicales y de fortalecimiento cervical. En fisio online se encuentran todos estos ejercicios y realmente están siendo la cura y salvación de muchos. Gracias.

@cindycabrera2217 3 года назад

Tenía un fuerte dolor de cuello y de cabeza hice los ejercicios y se mejoró muchísimo el dolor 👏🏼 Mil Gracias.!! Bendiciones.!

@margaritapereira1176 Год назад

Llegue de trabajar con un dolor de cabeza insoportable, sentía que iba a estallar, no tenía ningún analgésico, ya era muy noche . Había hecho un esfuerzo el día anterior y sentí que a la altura de la escapula, había quedado dolorida . Estoy suscrita al canal hace unos dos años, y recordé que había visto el automasaje de cuello. Debido al dolor no podía dormir. Miré tres veces el vídeo haciendo los masajes, lo pausaba para hacer bastante masaje. Sentía dolor como tú dices. Sentía que tenía como huevos que se reventaban y dolor. Pero después de las tres repeticiones del vídeo, el dolor desesperante de cabeza, desapareció. Quedé con mucho menos dolor. Luego seguí por unos veinte minutos más. Y pude ir a dormir. Gracias por esas explicaciones tan bien guiadas. Lo voy a hacer todas las noches porque noto esa zona muy contracturada. No puedo costearme un masajista, y esto ayuda mucho. Es más compartí el vídeo a mis amistades contándoles lo que pasó Gracias y mil gracias , los miro desde Uruguay 🇺🇾. Hoy es 2 de diciembre de 2022.

@mariadiaznapoleaskova7912 2 года назад

Yo siempre práctico el automasaje, me sale natural, no sabía que sabía hasta que ví sus videos. Gracias por sus aportes, ahora sé que estaba en el camino correcto y ahora conozco los nombres de manera profesional.

@pablillo60 3 года назад

Creo que es el primer video de RU-vid que he visto que me ha sido útil en la vida real.

@nataliacastanosanches7183 8 лет назад

hola gracias tenia un dolor por la mala postura al dormir y la verdad me sirvio mucho like like like

@Lamanguita 5 лет назад

por eso he venido

@leobrion2503 5 лет назад

Igualmente😂

@julinhomorales5898 4 года назад

100% like buenazo

@yesitasnow 3 года назад

Cuál postura tienes al dormir? Pa saber si yo también jaja

@yuliethcabrera3026 4 года назад

Gracias me siento mucho más aliviada como más libre... Feliz

@GiyoncesTV 3 года назад

¡ESPECTACULAR! Busqué este video porque me estaba muriendo de dolor, lo hice, y ya me siento mucho mejor, GRACIAS Obviamente, soy una nueva suscriptora :D

@Jerrymartinezcontreras Год назад

Por una caída desde la tabla inversora, presentaba dolor en el cuello por varias semanas, es increíble el alivio que he sentido al seguir los ejercicios y automasaje guiándome con ud. Como siempre ustedes son el mejor portal para el auto-masaje. Los beneficios son instantáneos, y he logrado identificar tanto las lesiones como el tratamiento a seguir. Estoy muy agradecido con ustedes por publicar este material que sin duda alguna nos ha ayudado a miles de personas. Muchas gracias, Dios los bendiga.

@amnt78 4 года назад

Impecable cada vídeo. La dedicación, la pasión, pero sobre todo LA CLARIDAD en la descripción para poder uno mismo llevarlo a la práctica. Soy diseñador y vivo horas sentado en pésimas posturas. Éste y varios otros vídeos tuyo me han hecho MUY BIEN! Muchísimas gracias por ayudar. No hay acción más noble en una persona que AYUDAR CON SUS CONOCIMIENTOS. PD. Soy tu fan, jjjaja. En serio, GRACIAS! Saludos desde Rosario, Argentina

@geidicalcagno 3 года назад

Wow excellent..MUCHAS GRACIAS, DIOS LO HA RECOMPENSADO GRANDEMENTE...USTED NO SABE COMO ESTA AYUDANDO A LA GENTE. EL QUE VE COSAS MALAS POR INTERNET ES PORQUE QUIERE. MUCHA SALUD PARA USTED Y SU FAMILIA🙏❤🙏

@Raul-by6yo 3 года назад

Este video es oro! Llevaba meses, con un dolor intenso a más no poder de cuello hasta el punto de pensar que tenía algo peor, y gracias a estos masajes y al diazepan, he mejorado en pocos días el dolor de meses. Gracias!

@nancyarraiz7796 2 года назад

Excelente. Antes de ver este video hice una meditación guiada para liberar el estrés y la ansiedad, y luego continue con estos ejercicios para relajar la musculatura de mi cuello cervical y espalda y el alivio que he sentido no puedo ni explicarlo. Esto ha sido excelente. Gracias mil por este video

@IsraelRodriguezDigital 5 лет назад

100 puntos tu tratamiento. Me puse de pie y aplaudí. Eliminó el dolor de inmediato.

@ricardoinfante847 3 года назад

Gracias Excelente recomendación Que tengas un excelente día

@normagonzalezperez3959 5 лет назад

todos los días los hago, tuve un accidente y me han ayudado mucho,me siento recuperada en cuanto los hago. un consejo para las personas : tienen que ser constantes y hacerlos junto al vídeo con el instructor. (según él recomiende).

@jessycarreno7365 4 года назад

Gracias muy buenos todas las terapia no soportaba el dolor y Gracias a Dios y a Uds. Estoy mejor sumamen excelente 🖒🙏saludos de verdad Gracias

@carlauriona9817 4 года назад

Me sirvió muchísimo para la ansiedad 💖

@miguelortega3741 Год назад

Muchas, muchas gracias de verdad , me ha ayudado mucho este automasaje, tenía una tensión horrible, me dolía hasta la cabeza. GRACIAS.

@sucrettedecastiel 4 года назад

Doctor siempre sufrí horrible con mis trapecios y este video me ha aliviado 10/10

@dms8399 2 года назад

Les vuelvo a contar, tuve 5 dias de vertigo y mareos fui a la guardia médica me revisaron los oídos, el equilibrio y nada, llegue desesperada muy mareada sin dormir ya 5 noches, me senté a ver videos de este sitio y comencé a ejercitarme, puedo asegurarles que al dia siguiente esto se me paso y no tenia NADA, fue muy reconfortante saber que naturalmente podemos mejorarnos. Muchas gracias

@FisioOnline. 2 года назад

Encantados de que la información de nuestros vídeo haya sido de gran u para ti! Estos comentarios son los que nos animan a seguir brindando estos contenidos. Saludos

@mitsuhajiji5082 3 года назад

Increíble.. No podía del dolor del cuello hice los ejercicios mientras veía el vídeo.. Impresionante se me quito el dolor.. Muchas gracias.. Muy bien explicado 🙏💜🙏

@guadalupevelarde3915 3 года назад

Muchas gracias por sus enseñanzas, Como me han servido

@hipolitodelacruzvidal2190 4 года назад

Estoy practucando este ejercicio y me esta calma do el dolor del cuello, desde Lima Peru.

@AlejandraDPerez 4 года назад

Esta buenísimo los MSN. Yo soy masoterapéuta y me cae bien para mi y los demás. Gracs x trasmitir los masajes saludos

@FisioOnline. 8 лет назад

Este canal puede ayudar a muchas personas que no pueden oír correctamente o que hablan otros idiomas. Para añadir subtítulos a este canal y aportar tu también a la comunidad, haz click en este enlace y colabora para ayudar a los demás. Contribuir para añadir subtítulos a este canal. ru-vid.com_cs_panel?c=UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ&tab=2

@malabihamuda3910 8 лет назад

Muchisima gracias le estoy muy agradecida , yo Tengo mi cabeza mas adelantada que mi cuello parace que mi cabeza quiere escapar de mi cuerpo y el peso lo Llevo hacia adelante. y eso me causa mucha molestia mas cuando subo de peso se forma detras de mi cuello la llamada joroba de bufalo que puedo hacer ? estos ejercicios me ayudaran ?

@LvNena 7 лет назад

malabi hamuda yo te recomiendo que hagas un esfuerzo por bajar de peso. no necesariamente debes de. dejar de comer, solo tienes que comer menos y mas saludable. cinco raciones pequeñas de comida al día. incluye frutas y verduras, si se te hace imposible comertelas, preparate un licuado y veras que pronto de sentirás con muchas energías.

@vianeyruiz8960 7 лет назад

Fisioterapia-online.com hola hola.... Acabo de suscribirme!!!! Deja le comento que tenía varios días con dolor de nuca HORRIBLE busqué y encontré éste canal ví el video,y lo hice junto con usted y ohhh... Sorpresa!!! El dolor se redujo en un 50% Muchísimas GRACIAS por compartir sus conocimientos con todos nosotros!!! Bendiciones saludos 👏👏👏👏

@OxanaKlachkova Год назад

muy buena idea. un dia intentare!

@ferymarti1 5 лет назад

Muy agradecida por todos tus vídeos, sin lugar a dudas han mejorado mi calidad de vida y te recomiendo siempre. El papa de mi hija se alivio hasta no sentir más dolor en los hombros, gracias a que aprendió a hacerse un automasaje de otro vídeo. Que la vida te devuelva por mil, todo lo que nos das a tus seguidores. Abrazo desde uruguay.

@dionexxv 4 года назад

Buenisimo! Últimamente me esta doliendo por tensión todas esa áreas y me ha servido un montón. Soy violinista y me ha venido bárbaro. Además bien explicado, me encanta.

@gizzehbedeschi8086 5 лет назад

Muchas gracias por el vídeo muy didacto.muchas gracias

@flakogarcia4309 5 лет назад

Wow increíble pero solo lo hice mientras miraba el video y es asombroso. Muchas gracias lo pondré en práctica

@mamen1959 4 года назад

Hace 20 años que sufro dolores y contracturas en el trapecio y cervicales. Gracias por este video tan útil. Lo practicaré a diario.

@juandiegocardenas335 8 лет назад

Hola soy Lucía, por problemas de mi cervical tuve que dejar de cantar,era soprano y daba clases de técnica vocal ,pero por la mucha contractura y asentamiento de vertebras perdí la voz que se me puso muy afónica,he andado por muchos médicos y la mejoría ha sido poca y casi momentánea ,desde hoy lo haré como un estilo de vida para mejorar mis dolencias que son fuertes ,espero así también recuperar mi voz que al perderla me trajo mucha depresión ,gracias de antemano muy demostrativo e interesante tu explicación,de corazón gracias.

@academiavirtualdemusica5344 6 лет назад

Juan Diego Cardenas Me imagino lo fuerte que ha de ser, también soy soprano y siento que me cuesta llegar relajada a algunos agudos, pero has los ejercicios son super efectivos, estaba casi incapacitada por los vertigos y ya puedo salir a trabajar desde que hice todo lo de los vídeos. Abrazos

@marcogq3933 6 лет назад

Busquen Técnica Alexander. Ideal para cantantes. Saludos

@wandarosario2629 5 лет назад

Busca tambièn un buen quiropràctico. NO que te tuersan el cuello, eso no ayuda en Nada, sino mas bien que te ajusten las cervicales con instrumentos especiales que ellos tienen para aliniarlas correctamente. Veràs como vuelves a cantar. Te van a mandar a sacar unas radiografias (rayos x). Bendiciones

@milijuridicasburgos7038 4 года назад

Y cómo estás ahora? Pudiste mejorar?

@silviadiazarenas3801 4 года назад

JUAN DIEGO CÁRDENAS Y LUCÍA HOLA CHICOS YO LES RECOMIENDO CONSULTAR HOMEOPATIA Y HACER EJERCICIOS DEL DR. VERÁN Q BUENOS RESULTADOS Y ASÍ PODRÁN SEGUÍR CANTANDO DESDE 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽😘😍🌷🌻🍀🌻BENDICIONES

@arianasmith5317 2 года назад

Amo a este Fisioterapeuta, es tan preciso y profesional.....!!! Gracias mil, me ayudo con mi stress de dolor .....lo amo!!! Sera soltero ?.💕💕💕😘 Gracias !!!

@azulxiomara515 3 года назад

Muy recomendable, estaba super tensionada y con dolorcito de cuello y después del automasaje me siento mucho mejor. Gracias!!!

@maryroano.9116 3 года назад

bendito video de automasaje publicado desde el 2014 y yo apenas mirando y haciendo los ejercicios en plena pandemia 2020, esas tareas y proyectos a distancia si que estresan.

@daliamoreira8036 5 лет назад

Es el primer vídeo que veo y me ha servido muchísimo, me suscribo sin duda. El canal es ORO😊

@arturoauditore1024 2 года назад

Hermano, te bendigan los Dioses hoy y siempre, estaba al borde de un colapso con tanto estrés, no podía ya erguir mi espalda bien de tanta tensión.

@marniechavezacosta55 4 года назад

Aaaaah! Hace un rato queria gritar de tension y ahora quiero ronronear de relax. Muchas gracias!!!😊

@angelchaconmenchero4226 2 года назад

¡Dios te bendiga! (aunque no sea creyente, creo que esta expresión resume bien lo que te agradezco este video y el bien que me ha hecho.

@andresarce545 4 года назад

eh sufrido de dolores muy fuertes y estos ejercicios me han servido, mil gracias por tanto, un saludo desde Colombia, espero estén todos bien en cuarentena

@josesoto9035 4 года назад

Jooooder... Mano de santo. Estaba con unos vértigos muy fuertes y me tenían asustado y ni medicinas, ni infusiones me hacían efecto, hasta miedo de dormir tenía. Pero ha sido hacerme este automasaje y estoy como nuevo muuuuuuchas gracias de verdad

@santiagoO67 9 лет назад

Ufff!!! De inmediato sentí el descanso. Mil gracias :)

@FisioOnline. 9 лет назад

+Santiago Lidenskap Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración. Un saludo.

@josemarti9579 3 года назад

hola

@Bonifacio11YT 2 года назад

Jeje José MANUELA

@alejandrorelmuan9865 4 года назад

Todo el canal es excelente, pero este video se lleva el primer puesto, supeeeer efectivo. Saludos desde Argentina

@hammelyg.3043 8 лет назад

Gracias de verdad tengo 23 años y hace 6 sufrl de amsiedad generalizada y gracias a sus videos me he sentido cada dia mejor Dios lo bendiga

@christianmvenwest 8 лет назад

Hola, ¿cómo le haces para sobrellevarlo?

@hammelyg.3043 8 лет назад

Bueno en realidad e buscado muchos metodos hay q tratar de entender a nuestro cuerpo ejercicio meditacion y alimentación sana

@jhonvillegas8621 6 лет назад

hammely G. Hola una pregunta y también andabas todo el tiempo con tensión en la nuca

@angelt3205 6 лет назад

Christian M. Ventura ya superaste tu ansiedad?

@debiberbel09 3 года назад

Encontré este video hace como 2 años y siempre que me duele la cervical lo busco, me alivia muchisimo ví muchos vídeos y ninguno me había resultado pero este me salvó, gracias ❤️❤️

@yaquelin08 9 лет назад

Muy bueno la verdad esos masajes yo estaba loca del dolor y me los hice y me dio un alivio pork me sentia tenia la cabeza hinchada trngo problemas con la circulacion en el cerebro y me mandaron a tomar ginkgo biloba y con esos masajes espero recuperarme pronto lo empece hacer ahora mismo muchas gracias por tu canal y ensenar y ayudar a muchas personas a poderse hacer esos ejercicios tan buenos con tanta explicacion que dios te bendiga

@cherostorres5414 3 года назад

Como sigued

@yaquelin08 3 года назад

@@cherostorres5414 gracias por preguntar pero me siento mal del catarrro todabia y gracias a dios k no es el covid19

@cherostorres5414 3 года назад

@@yaquelin08 dedlmde eres

@mercedespicon5361 4 года назад

Por favor no quitéis estos videos tan interesante muchas gracia

@paulacarter833 6 лет назад

segui las instrucciones mientras veia el video, y me alivió mucho la tension del cuello!

@nataliacarciochi9777 2 года назад

Gracias, gracias ,gracias... como se ve cuando la gente realmente sabe y quiere ayudar a estar mejor a los demás....sharing knowledge... Hoy vi este video y realmente con solo ir haciendolo mientras lo miraba ya me calmo un montón. Mil gracias!

@santamaria5566 4 года назад

Excelente ejercicio, me alivio el dolor en la mañana al despertar, como que al dormir boca abajo, mi cuello amanecio rigido y con dolor.

@jose-oq9hy 2 года назад

Muchas gracias después de varios meses, fisios, ejercicios, esto es lo que más me ha quitado el dolor!

@ZeusDaDeus 5 лет назад

Seguí los ejercicios y me relajé tanto que me dio mucho sueño. Es maravilloso..!! Gracias

@luciakwok8015 10 месяцев назад

Tengo 3 días haciendo este auto masaje y ya se me quitó las bolas o nudos que tenia, estoy muy agradecida por enseñarnos como realizarlo nosotros mismo,sobre todo muy bien explicado.. muchas bendiciones

@FrancavillaAlejandro 6 лет назад

Muchisimas gracias!! Es increible esto de saber bien hacer masajes, fue un alivio instantaneo de las tensiones, videos como este le hacen un bien al mundo, gracias de nuevo sos el mejor

@deidisparedesaricare220 3 года назад

Muchas gracias..Doctor de fisioterapia online..es una bendición para mí ver las terapias para hacerlo en casa..bendiciones

@judithcuriel4073 7 лет назад

Todos sus videos me gustan y muchos me han ayudado enormemente, 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🙏🏽🙏🏽 Muchas gracias!

@stellamariscodina7342 4 года назад

Muchas gracias... Nunca me lo imaginé pero el problema se mejoró con el masaje en el apófisis coracoides. Muy buenos los masajes. Muy buen resultado.

@vanessachavez8178 8 лет назад

hola, me ha funcionado enormemente, soy de Costa Rica, tengo una hija con parálisis de 18 años, y bueno, realizó muchos esfuerzos y movimientos bruscos que me han provocado cervicalgia, contracturas y de más. talvez me ayuden con alguna rutina que me permita afrontar el día a día. también si es posible que tipo de masaje podría realizarle a ella ya que esta en silla de ruedas y su cuello no es firme. gracias

@estrella5122 3 года назад

Muchísimas gracias por su sabiduría. Lo he practicado durante el vidéo -mientras lo ponía en pausa-, y realmente ha funcionado proporcionándome alivio al terminar los automasajes. Voy a dormir, espero amanecer mejor. Muchas bendiciones y milagros para usted. Saludos desde Arkansas.

@patriciabarboza7978 5 лет назад

Recién Suscripta. Felicitaciones, sabés donde está el dolor, increíble. Besos y Bendiciones desde Argentina!

@aivl81 3 года назад

super!!! tengo una contractura en la nuca izquierda y me han ayudado a bajar la molestia bastante estos masajes mientras veía el video.

@marisolfeijoo8212 4 года назад

Éste video siempre me salvó de dolores de cervicales y cuello, y ahora estando en cuarentena aún más. Muchas gracias!

@terecristobal4889 3 года назад

Gracias por enseñarnos esos ejercicios, Bendiciones ⚘👍🇪🇸

@PsicologaMagui 4 года назад

Excelente!! Tenía días con tensión en el cuello y haciendo sus masajes se me quito.

@mariaelenasolis3266 4 года назад

Soy nueva en su canal Dr mil gracias Dios lo bendiga hoy mañana y siempre

@calvoconcapa7262 7 лет назад

Like si eres un estudiante con tensión y tienes que venir para relajarte.

@McNasimRecords 6 лет назад

Naruto Red Fox o un trabajador ajja

@MrAngelita65 6 лет назад

😭

@diegohernandezjimenez4564 5 лет назад

Que sad, pero es cierto

@jayartist_ 5 лет назад

otro por aquí jajajaj

@flickerddy2633 5 лет назад

Sí, jajaja:(

@jayartist_ 5 лет назад

Este canal es oro puro

@LeonelRolon 9 лет назад

me alivio bastante genio

@pitiflower 3 года назад

muchísimas gracias, me ha ido fenomenal. Llevo dos días con dolor cabeza, mareos, mal cuerpo y ganas de vomitar, tengo tres hernias discales, fusión de dos vértebras cervicales, en fin, el cuello hecho una pena. He hecho el masaje contigo viendo el video y un instante estoy mucho mejor. Un millón de gracias de nuevo!!

@Boler74 3 года назад

Me vino muy bien,lo recomiendo

@educacioncreativa6170 8 лет назад

Maravilloso, mil gracias. El modelo es muy guapo

@valeskamonroy9477 5 лет назад

Pero señora

@ILCLASSICF 4 года назад

Jajajajaja

@davidortega5744 3 года назад

Te comento que tenía el cuello y un poco del trapecio izquierdo súper agarrotado por un mal movimiento que cometí en calistenia, he practicado estos masajes y me ha ayudado muchísimo, de verdad, muchas gracias

@lasilladeestela 9 лет назад

Excelente, lo hice y se lo recomendaré a mis pacientes.

@CarlosVnz1 2 года назад

SOY DE VENEZUELA PTO ORDAZ EDO BOLIVAR QUE EXCELENTE ESTOS MASAJES FELICITO A ESTE PERSONA ES UN GRAN PROFESIONAL SOY UNA SEÑORA JUBILADA DE UNA UNIVERSIDAD DE PTO ORDAZ Y POR HABER TENIDO MALA POSTURA Y NO TENER UNA SILLA ERGOMINACA FUI DIAGNOSTICADA CON CERVICALGIA Y ESPILONARTROSIS CRONICA MIL GRACIAS

@walpapar 9 лет назад

Que sueňo tengo! me he quedado relajado como un bebe! Gracias ;)

@Clau2012Dita 3 года назад

Muchisimas gracias ! me ha servido mucho para aliviar mis dolencias ! lo empece a hacer todas las mañanas como rutina, y la verdad me cambio la vida !!!!

@cibervivir 9 лет назад

Genial, para relajar la musculatura, Gracias.

@julianagiraldo5684 Год назад

Ustedes son maravillosos!!!! Los automasajes son excelentes y funcionan a la perfección!!! Mil y mil gracias, me han ayudado muchísimo con mis dolores que me tenían desesperada!!!! Gracias, gracias, gracias mil...

@alexisportugalvilla2279 6 лет назад

8:03 perfecto !! Con razón siento una molestia en esa zona

@briandaguerrero6507 2 года назад

Extraordinario¡¡ Como siempre ¡¡ Nos quitas dolores y aprendemos anatomía De lujo. Gracias.

@patagonia910 3 года назад

UY DIOS MIO ALGUIEN VIÓ EL CORAZON DE ESTE HOMBRE EN LA ESPALDA?? 🤭❤

@rosamadrid714 3 года назад

Cómo así

@user-sf1uv1jh2d 3 года назад

Lo veo ❤️

@LadyKuromi_ 3 года назад

En verdad funciona. Tenia dos días con el dolor y orita lo acabo de hacer y es excelente. Mil gracias !!!

@grisellromero9993 5 лет назад

Muchas gracias por este hermoso video tan útil :')

@Rosariowilchesmusic Год назад

WOW!!!!!! Llevó con torticulis aproximadamente un mes debido al estres del trabajo y la universidad, y esto me ha quitado el dolor!!! Me siento relajada!!! gracias mil gracias!

@clau4577-r8r 4 года назад

Al empezar el vídeo y escuchar "descamisado" me dió mucha risa🤣 perdón!! sé que es un vídeo serio... traía mucho dolor en mi cuello y se me calmó, creo que sí era mucho estrés. Gracias!!!