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👉 ¿Dolor CERVICAL, Vértigos, Contracturas, Rigidez? ¿Cúal o cuales tienes tú?🤔 

Amparo Baena
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🥇En este vídeo, te explico el DOLOR CERVICAL Y SÍNTOMAS que podemos encontrar cuando tienes problemas en la zona cervical, puedes tener uno o varios síntomas. 👩‍🎓Modo Profesor
👉Cuándo acabes de ver el vídeo, me gustará saber cúal es tu síntoma o síntomas. Dejamelo escrito en los comentarios
Dónde me puedes leer: 📝Mi blog: amparobaena.es/porque-me-duel...
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✔️Instagram: @amparo_baena_de_fisioesthetic
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27 сен 2021

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@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
Te puedes suscribir aquí➛ ru-vid.com_RPG?sub_confirmation=1
@elviraandreacardenasmaldon5972
Ya estoy suscripta?
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Muchas gracias por darle al botón de suscribirme. 🥰
@neryhernandez2514
@neryhernandez2514 Год назад
Muchas grasias por. Su in forma Sión
@neryhernandez2514
@neryhernandez2514 Год назад
Me gusta. La in formasion. grasias ex selente
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Encantada de poder ayudarte!
@dorismarrero1679
@dorismarrero1679 6 месяцев назад
Lloré al escucharla porque define lo que estoy sintiendo pero muchos doctores lo minimizan. Es horrible vivir con este dolor. Soy sobreviviente de cancer de tiroides y las masas afectaron mis cervicales. Eso fue en el 2018 que comenzó mi calvario. A pesar que me operaron las cervicales ahora en el 2023 me comenzó un dolor horrible en la cervical y descubrieron con un sonograma muchos nódulos en mi cervical. Estoy con una rigidez en el cuello horrible acompañado de dolor de cabeza, hinchazón, dolor y poca movilidad del cuello y brazo hasta mi mano no hay quien me toque. Hasta la ropa me molesta. Gracias por la información porque es un retrato de mí y es importante que sepamos el porqué de nuestras afectaciones
@aliciarodriguez1114
@aliciarodriguez1114 6 месяцев назад
Siii, tienes razón! Siento que los doctores minimizan los síntomas. Hasta la ropa me molesta también 😑😢
@lencymora7380
@lencymora7380 6 месяцев назад
Hola usted vive donde?
@dorismarrero1679
@dorismarrero1679 6 месяцев назад
Vivo en Puerto Rico
@lencymora7380
@lencymora7380 6 месяцев назад
@@dorismarrero1679 ayy estamos lejos. vivo en Venezuela, sino te ayudara
@leticiaortiz4281
@leticiaortiz4281 6 месяцев назад
Hola. Pruebe con terapia magnética. Imanes.
@senglarPetit1262
@senglarPetit1262 2 года назад
Muy bien explicado
@marinabotina9120
@marinabotina9120 Год назад
Gracias doctora, por su video está muy bien explicado 👍
@fabiolaramirez4170
@fabiolaramirez4170 4 месяца назад
Muchas gracias.
@ma.guadalupealvaradogarcia342
Excelente!!! Muy buena explicación, muchas gracias te lo agradezco de corazón, Dios te bendiga
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Encantada de poder ayudar!
@YogaBlanes
@YogaBlanes Год назад
Mucha gracias por la información entiendo más mis síntomas❤️
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Encantada de poder darte claridad! Ahora a solucionarlo!!
@camilafernandez1863
@camilafernandez1863 Год назад
Excelente explicación. Mucho mejor lo explicas que los neurocirujanos.!!! Muchas gracias por subir este video!!!❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Muchas gracias. Mucha suerte 🍀
@espanholparaobrasil
@espanholparaobrasil 7 месяцев назад
Excelente video! Muchas gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Muchas gracias!! Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás! Suerte!!🍀
@teresagc6212
@teresagc6212 7 месяцев назад
Gracias muchas gracias tenía tantas dudas y ud. En un video me las a aclarado q bendición 🙏❤️
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Hola Teresa, encantada de poder ayudarte!
@MariaJose-sr6hd
@MariaJose-sr6hd Месяц назад
Llevo años sufriendo dolores y síntomas que usted explica, y con esa joroba que usted cuenta, hormigueo en las manos, dolor en brazos, etc. Me alegra saber que por fin sí, alguien explica lo que padezco y no me hace sentir que es cosa mía.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Hola M José, noooo, aquí nadie se inventa nada, y menos los pacientes, tienen otras cosas mejores que hacer que ir a perder el tiempo a explicar algo que no existe, existe y es real, lo único que pasa es que no tienen suficiente información para poder ayudarte, todo empezó por algo y ese algo es el que hay que encontrar, puede ser un factor o un cúmulo de factores, cuando sepas que haces o no haces empezarás averiguar como solucionarlo, no lo dejes en manos de un profesional que no te haga caso, cuando no te ayude busca otro y otro hasta que des con el profesional fisioterapeuta adecuado. Mucha suerte!
@user-de6nu9iv5l
@user-de6nu9iv5l 4 месяца назад
Muchas gracias por tu excelente trabajo
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Henry, encantada de poder aclarar las dudas! Ahora a poner remedio! Suerte!!
@yaquelinelazarte6708
@yaquelinelazarte6708 8 месяцев назад
Muy clara y preciosa,gracias ❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Raquel. Muchas gracias a ti. ,🤗
@joseduran2074
@joseduran2074 2 года назад
Muy buenos videos y bien explicados Aparito gracias . Y tienes algo como para las cintura, caderas , psoas .
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
Si, claro, por supuesto, solo hace 4 meses que empecé dame tiempo! Suscribete y RU-vid te avisará cada vez que suba un video. ru-vid.com_RPG?sub_confirmation=1
@rafelmassana48
@rafelmassana48 2 года назад
Amparo eres una fisioterapeuta extraordinaria. Los vídeos y las explicaciones son fantásticas. Muchas felicidades!!!. Muchas gracias por tus consejos.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
Mil gracias!!
@user-kn1kg8jv7k
@user-kn1kg8jv7k Месяц назад
No dudo de Su Comentarios Usted Menciono Lo K Siento Cervical Migraña Controlada Siempre Busco Alluda Médica Medicamentos de Todos X Artrosis Fibro Mialjia Gracias Dios Lede Muchos Años de Vida Suerte Siempre
@danielrodriguez-pc7dr
@danielrodriguez-pc7dr 2 года назад
Muy bien explicado los síntomas!!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
Muchas gracias! Iré aportando más información! Me gustaría que me des tu opinión!
@joseheribertoalvayero2006
@joseheribertoalvayero2006 8 месяцев назад
Que magnífica explicación. Gracias. Felicitaciones,
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Muchas gracias ☺️. Ahora hacer los ejercicios a diario Suerte 🍀
@auramartinez226
@auramartinez226 8 месяцев назад
Excelente explicacion. En este momento estoy com un dolor en la cervical y unos mareos
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Laura, realiza los ejercicios a diario ya verás como te alivian. Mucha suerte!!
@zulyisaza2443
@zulyisaza2443 7 месяцев назад
Tengo siete meses sufriendo todos estos síntomas he visitado cualquier cantidad de médicos que me dicen que es estrés has ta me enviaron al psiquiatra sin obtener ningún resultado muchísimas gracias por este video tan especialmente muy bien informado muchas gracias por tu ayuda porque ya se que me produce este dolor tan horrible Dios te siga bendiciendo para que puedas ayudar a tantas personas como me ayudaste a mi
@joseplacencia8482
@joseplacencia8482 7 месяцев назад
11:32
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Hola Zuly, muchas gracias por tus palabras, puedes probar en realizar los ejercicios y estiramientos de mi canal, el truco esta en realizarlos cada día, prueba a ver. Suscribete a mi canal si no lo hiciste, me ayudarás a mi también. suerte!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@jm-ie1sm
@jm-ie1sm 4 месяца назад
Hola,lo mismo estoy sufriendo ,tanto dolor y he ido al Dr, y me Dice lo mismo hay un día que estoy bien pero el otro de repente me da dolor 😢😢
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
@@jm-ie1sm Hola J M, suele cronificarse y debes luchar contra la cronicidad, mis ejercicios y estiramientos de mi canal, te ayudarán a ir aliviando, hazlos a diario y durante semanas, te dejo el enlace de todos. Suscribete a mi canal y me ayudarás a mi también. Ya me cuentas. Suerte!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@danieladuran5512
@danieladuran5512 2 месяца назад
Estábamos igual si
@fernandochanquiaaguirre425
@fernandochanquiaaguirre425 7 месяцев назад
Muy interesante y buena explicación. Felicitaciones y gracias por ello.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Muchísimas gracias! 🎉
@anarocha7784
@anarocha7784 4 месяца назад
Muchísimas gracias excelente bendiciones 🙏
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Ana, a ti por verme, Suerte!!
@mariaelvacabral3834
@mariaelvacabral3834 Год назад
❤gracias por su explicación éso síntomas lo estoy padeciendo
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Hola María, ahora a practicar los ejercicios a diario, durante muchas semanas, te ayudará, te dejo uno que va muy bien, hazlos muy muy suave. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-enV_GTQHMIM.html
@mariaelvacabral3834
@mariaelvacabral3834 Год назад
@@amparobaena-fisioterapeuta gracias por su atención hay ejercicios me cuesta hacer por mi edad tengo 76años con artritis
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Pues los que puedas👌
@abigailgl3952
@abigailgl3952 Год назад
Que bueno que nos muestra que problema de las cervicales nos afecta hombro brazos etc😊. Me aclara muchísimo! Bendiciones desde Argentina 🇦🇷😊
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Me alegro mucho que te guste. Suerte!!
@yazmidmartinezc7031
@yazmidmartinezc7031 8 месяцев назад
Que hacer cuando tenemos esos síntomas gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
​@@yazmidmartinezc7031debes hacer estiramientos de la zona, ejercicios suaves, dormir tus horas, comida que te nutra, stress controlado y ser feliz. Podrás hacerlo todo? 😊
@user-ms3bq4me6y
@user-ms3bq4me6y 8 месяцев назад
Excelente comentario, todos esos síntomas los stoy presentando gracias Dios te bendiga desde Venezuela Yaracuy
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Linda, muchas gracias, ahora realiza los ejercicios de mi canal, te aliviarán, hazlos cada día! Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste. Suerte!!🍀
@rosamejia1874
@rosamejia1874 4 месяца назад
Excelente explicacion, muchisimas gracias !👏👏
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Rosa, gracias por verme! 🍀💫
@elsyveronicahernandezmarti7500
@elsyveronicahernandezmarti7500 2 месяца назад
Bendiciones, me encanta como explica todo, tuve un accidente desde el 2014 el vehiculo en el que iba llevaba bastante velocidad y se le atraveso un taxi y este freno bastante brusco sin chocar con el otro vehiculo en el percance me sacudió toda mi espalda tanta alta con baja e igual el cuello y pegue la cabeza en el asiento de adelante, esto me ocaciono problemas de salud de por vida, siempre me queje de dolores anivel del cuello, cabeza, de mareos, visión borrosa y dolores anivel de toda la columna, pero los médicos no pusieron mente ni le ponen mente aún de todas esas molestias me lo diagnosticaron con síndrome de latigazo me la tratan únicamente como cervicalgia, me pesque 3 herneas en la cervical en la C5, C6, C7 dicen que el resto de síntomas no tienen nada que ver con el problema de las cervicales. Hoy en día me ha estado afectando con más frecuencia los mareos y la visión borrosa y anivel de toda la espalda y la lumbar y me está afectando mucho el equilibrio, me dan un seguidas las crisis de dolor de cabeza hombros, el dolor me descompensa hasta la presión se me sube hoy en día del mismo dolor. No sé si es por lo que es riesgo laboral que se han hecho los tontos los médicos . Me gustaría si me podrían indicar que puedo hacer o que especialista visitar o tratamiento seguir . Es desesperante muchas veces el dolor, hay veces que deseara no existir mejor para no sentir estos dolores .
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Hola Elsy, está claro que lo que explicas tiene relación con tu accidente, el latigazo cervical desequilibro tus articulaciones cervicales, solo debes ir a un fisioterapeuta, que se haya especializado en articulaciones, y si no hay en donde vives, intenta buscar a uno lo mas cerca de ti, coméntale todo lo que me has explicado y que te trabaje, (muy muy suave) aquí no sirve la fuerza tu cabeza, hombros, tórax y columna, para relajar los músculos mas profundos. Mientras puedes hacer los ejercicios y estiramientos que tengo en mi canal, hazlos a diario, para siempre, hasta que encuentres solución. Te los dejo aquí ya me dirás como te van: ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ sigue al pie de la letra lo que digo, no quieras hacer otras cosas, y empezarás a notar alivio en los meses. ¿Dónde resides? Lo mismo conozco a alguien que este cerca de ti. Mucha suerte!!
@vivianaledezma4997
@vivianaledezma4997 4 месяца назад
Súper explicado a mi me pasa todo eso
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Viviana, ahora a cuidarse! suerte!!
@martaalvarez8744
@martaalvarez8744 8 месяцев назад
Excelente ! Comienzo a buscar mucha info en este tema.gracias 🙏🏻saludos Bariloche.🇦🇷
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Marta, vigila quién es el que te aconseja, debe ser un profesional especializado en este problema. Mira los vídeos de mi canal. Te ayudará. Suscríbete a mí canal si aún no lo hiciste. 🍀
@irmacabral101
@irmacabral101 8 месяцев назад
Me gusto mucho el video Dra,y lo explica con mucha claridad.Muchas gracias, desde Buenos Aires, Argentina.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Gracias a ti por verme. Me ayudarás si te suscribiste! 🫶
@giacenturion3223
@giacenturion3223 6 месяцев назад
Primera vez la veo en este video .y ud dra me a dicho todo los sintomas q me dan 😢😢😢 y ningun otorrino me a explicado mis sufrimientos y en los hombros me duelen y me cogen corrientes y me hormiguea el brazo derecho. 😢😢😢 es una tencion y dolor horribles me crugen las vertebras ya no puedo con esto .gracias con su aporte .e informacion sobre este tema Dios me la bendiga .saludos desde Ecuador
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Hola Gia, prueba hacer los ejercicios de mi canal, hazlos a diario y muy suave durante meses, te aliviarán. Suscribete a mi canal si aun no lo hiciste, me ayudará a mi también. ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte!!🍀
@AlejandraLopez-zi1xl
@AlejandraLopez-zi1xl 4 месяца назад
ES LA PRIMERA VEZ QUE LA ESCUCHO 😊, me hubiera gustado que diera alguna dato de ayuda para quienes pasamos por ésto ya que es doloroso!.....saludos desde la CDMX.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Alejandra, me alegra que te guste, eso es que no has visto toda la lista de reproduccion de los problemas cervicales, ;) te dejo aqui los ejercicios en el enlace. Te ayudarán a ir aliviando, hazlos a diario y durante semanas, te dejo el enlace de todos y `puedes seguir viendolos todos. Suscribete a mi canal y me ayudarás a mi también. Ya me cuentas. Suerte!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@AlejandraLopez-zi1xl
@AlejandraLopez-zi1xl 4 месяца назад
@@amparobaena-fisioterapeuta Muchas gracias DRA AMPARO, ya le contaré.....es muy difícil para mí, se me juntaron 2 problemas, por un lado escoliosis y por otro rectificación cervical, tengo tanta frustración por haber caído hace 7 años y golpearme mi frente y desde ahí ha sido en creciente dolor!...y es peor si hay estrés!....Gracias doctora por haber respondido!, que Dios le siga bendiciendo en abundancia!😊🙏❤abrazo fuerte desde la CDMX.
@elizabethhart917
@elizabethhart917 3 месяца назад
Muy buena informacion ...gracias❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Muchas gracias!
@fernandodomingo3304
@fernandodomingo3304 8 месяцев назад
EXCELENTE!!!!!!!!!!! GRACIAS POR COMPARTIR Y ENSEÑAR, SALUDOS DESDE MEXICO
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Fernando, muchas gracias, ahora a practicar los ejercicios de mi canal, te ayudarán. Ya me cuentas. Suerte!!
@patriciamorales4330
@patriciamorales4330 Год назад
Muchas gracias..muy buen informe..hasta lo q dijo de la piel..es real ..un ardor de la piel..en el cuello..piernas ..todo el cuerpo..GRACIAS!!👏👏💖
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Hola Patricia. Cierto el sistema nervioso está en todo el cuerpo hasta en la piel. 🤗
@luisfernandomarquezvelasqu4987
@luisfernandomarquezvelasqu4987 9 месяцев назад
​@@amparobaena-fisioterapeuta hola me llamo Paula y soy de Medellín quiero pedirte una asesoría hace un año y medio vengo presentando fuertes dolores de cabeza con mareo y mucho ardor en todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies y cuando me cogen los brotes se me aumenta el dolor en cuello y clavícula debilidad en los pies la presión se me sube seguido el dolor de cabeza es demasiado fuerte cuando me cae los brotes amparo me han hecho resonancia de cerebro y columna todo salió bien lo único que muestra es una hernia en la columna y una atrosis me han hecho electromiografia y muchos estudios todos salen bien lo único que me dicen que sufro de la presión amparo es probable que mis síntomas sean de algún problema en el cuello
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 9 месяцев назад
@@luisfernandomarquezvelasqu4987 hola Paula! Si deseas una cita conmigo online. Entra en mi página web. Y pide cita. Nos veremos por videoconferencia. Y si quieres un consejo por aquí. Dime y te contesto.
@manuelrodriguezchavez5453
@manuelrodriguezchavez5453 7 месяцев назад
Gracias realmente siento esa contractura en el lado izquierdo de la cervical incluso una pequeña inflamación del músculo que se nota ,pero lo que ya venía sintiendo desde hace unos días es el dolor en la articulación de la mandíbula eso me tenía preocupado y realmente ahora me doy cuenta que están asociados, también me duele el cuero cabelludo y la garganta y los ojos, cefalea en fin casi todos los síntomas ,gracias por tan importante información
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Hola Manuel, me alegra que te haya podido aclarar tus síntomas, puedes realizar los ejercicios y estiramientos de mi canal te aliviarán, hazlos a diario durante semanas hasta que encuentres mejoría. Te irán bien y sigue mis instrucciones. No te olvides de hacer el de la mandibula. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste! Suerte!!
@sandraorozco4082
@sandraorozco4082 6 месяцев назад
Yo tambien siento los mismos sintomas q tu ya hace un mes y me siento preocupada
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
@@sandraorozco4082 hola Sandra, no debes pre-ocuparte, solo debes "ocuparte" ¿como? pues visita un fisioterapeuta, un medico, come, duerme bien, haz ejercicio, aleja preocupaciones y cuidate en general, al ocuparte de ti, todo empieza a cambiar. Suerte!!
@noechamamalpica5166
@noechamamalpica5166 9 месяцев назад
Hola es un placer tener contenidos tan llenos de basta información...... todo cuanto comenta ... Me está susediendo desde hace dos años que sufrí un accidente laboral.. y empecé con un esguince cervical 2'do. Grado .. y hoy atravieso por una cervicalgia, y afectación en el hombro derecho ..... y repito todos los síntomas que menciona los vengo padeciendo ...... 22/08/23......21....52. PM ..
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 9 месяцев назад
Hola noecha, cuando se sufre un accidente las articulaciones cervicales se desalinean y comprometen raíces nerviosas, atrapan y no dejan deslizar los músculos bien. Debes tratarte cada semana con un fisioterapeuta especialista. Haz los ejercicios de mi canal mientras te tratas te ayudarán. Ya me cuentas. Suerte 🍀
@jesusnazareth8081
@jesusnazareth8081 4 месяца назад
Gracias por la clara explicación.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Jesús, pues ahora a poner remedio! suerte!!🍀🍀🍀
@lilianawong274
@lilianawong274 Год назад
Hola Amparo para felicitarte por tu explicación sobre el dolor de las cervicales y como y hasta dónde puede extenderse el dolor. Te comento que todo lo que dices lo tengo. A tal punto que fui donde mi médico Cabeza y Cuello, porque sentía dolor hasta en la cara los ojos detrás de las orejas, hombros, trapecios, etc. Aparte de esos dolores que hasta el momento no se me van del todo, más es el lado izquierdo del cuello, también me cruje el cuello en cada movimiento que realizo. Se siente como si le faltara aceite, algún hidratante y lo comparo cuando a las bisagras de las puertas crujen porque les falta aceite. Gracias por tu valiosa información. Eres una de mis favoritas.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Muchas gracias!, El sonido articular es posible que sea por inicio o avance del desgaste articular, pero habría que comprobarlo. Haz los ejercicios de mi canal, ee ayudarán pero eso si a diario. Suerte!!
@katrinamelban7348
@katrinamelban7348 7 месяцев назад
​@@amparobaena-fisioterapeutayo tengo ésos sonidos mi edad es d 47 años y m duele todo.... que debo hacer a qué médico ir?
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
@@katrinamelban7348 Hola Katrina, debes ir a un fisioterapeuta especializado en esta zona. te ayudara a destensar la zona craneal, la medicina no tiene solucion para este tipo de sintomas. A ver si tienes suerte y encuentras a alguien en tu zona. Un abrazo!!
@sreyko
@sreyko 8 месяцев назад
Hola le comento que en el 2017 sufri de ansiedad y actualmente regreso pero ya con sintomas fisicos En una de ellas es la rigidez mareos inestabolidad entonces me empezo a dar esto y fui al doctor me dieronn diagnostico que era de la cervical me tarte y no se iba y me di cuenta que cada vez que caminaba empezaba a tener estos wintomas me paraba y se reducia caminaba de nuevo y el sintoma crecia Y dine esto no es un problema fisico es la ansiedad y estres y lo que dice el Dr Enrique Villanueva no huyas de la ansiedad enfrentala Y entonces la aplique y camine y volvio mas fuerte y no me detuve segui caminanfo y qumento y yo lo que hice fue caminar rapido hasta llegar a trotar y solo asi esos sintomas desaparecieron al 100 Y me senti liberado y ligero
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola @sreyko, por lo que me explicas, parece ser que hay un componente emocional. Te explico, cuando hay algo emocional, nuestro muscúlos se tensan, la razón fisiológica corresponde en gran cantidades de cortisol en sangre, que es la hormona que hace que estemos en alerta para salir huyendo, pero en nuestro entorno no hay peligro para salir corriendo pero sí que hay factores externos que detectamos como peligrosos y/o insoportables para nuestra integridad emocional, si es continuado en el tiempo, lo que suele suceder es que nuestro sistema nervioso se colapsa por este estado y empieza a manifestarse físicamente en el cuerpo, casi recurrentemente en nuestra cabeza, nuca y cuello, que es la zona donde se manifiesta nuestras angustias y ansiedad. Por lo tanto, el bajar el nivel de stress, tanto propio como externo, es una de las soluciones para tu problema, en definitiva solo tienes que tomas decisiones (drásticas o no) según tu problemática, en el momento, que no te sientas agredido, empezará a bajar el cortisol en sangre y empezarás a relajar y el síntoma físico irá disminuyendo con el tiempo. Te animo a que tomes decisiones concluyentes para salvaguardar tu salud. Mucha mucha suerte. Ya me cuentas!! Ah, el realizar una actividad como caminar o correr, libera de la sangre el cortisol. Mucha actividad física!
@zoniaojeda8181
@zoniaojeda8181 6 месяцев назад
Yo sufro de cervical y ansiedad depresión siempre tengo como mareos y presión en la cabeza y pienso que pueda ser presión alta , pero hace dos años me hicieron ecocardiograma y exámenes y salía bien en todo. Me recetaron sertralina y alprazolan y mejore pero he vuelto atrás sobretodo la cervical esa presión en mi cabeza de momento y de momento esto es insoportable 😢
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
@zoniaojeda8181 Hola Zonia, la mezcla de lo físico con lo mental es un cuadro complicado, porque debes tratar las dos cosas, las cervicales y la mente. Empieza por la mente, busca un psicologo que te ayude a tomar decisiones y te enseñe a como gestionar tu stress, esa tristeza debe venir de algun lado y consulta con un nutricionista / dietista que te ponga una dieta nutritiva y que tengas energia para salir de tu problema y al final de todo, la fisioterapia con ejercicios y estiramientos, pero primero debes mejorar tu mente. Cuidate empezando por ahi, invierte en tu salud, se vive mejor. Mucha mucha suerte. Saludos!!🍀🍀💫
@marialexmorales
@marialexmorales 5 месяцев назад
​@@zoniaojeda8181hola amiga quisiera compartir mis síntomas contigo me siento súper mal
@miguelsalazar2586
@miguelsalazar2586 5 месяцев назад
​@@zoniaojeda8181 la ansiedad me provocó discopatia cervical. Con abombamiento. Te entiendo perfectamente
@marisolrodriguez..xsalud..2616
@marisolrodriguez..xsalud..2616 7 месяцев назад
Wuooó,dra, excelente explicación, bendiciones
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Hola Marisol, muchas gracias. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás! Suerte!!🍀
@judithvarela9682
@judithvarela9682 8 месяцев назад
Wuao excelente información Justo todos los síntomas que padezco
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Judith, si son todos llegaste al colapso, ejercicios, alimentación sana, descanso, respiraciones y poco strees. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás! Gracias y Suerte!!
@benildedelcarmengutierrezm314
@benildedelcarmengutierrezm314 6 месяцев назад
Que gusto encontrarte tengo todo lo que está diciendo he ido a neurocirujano otorrino odontólogo porque tengo un dolor de cabeza no lo soporto me ha mandado a hacer resonancia creyendo que tenía un loe pero gracias a Dios no tengo pero si ten go pequeño pinzamiento por ahora no operables
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Muchas gracias Benilde, ahora debes cuidarte, come sano, duerme, haz algo de ejercicio, elimina el estres y mientras te recuperas debes hacer ejercicios y estiramientos, los que tengo en mi canal te pueden servir hazlos a diario todos los que puedas, te ayudarán. Suscribete a mi canal si aun no lo hiciste me ayudarás a mi tambien! Suerte!! studio.ru-vid.comPLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ/videos
@mayrelisrodriguez950
@mayrelisrodriguez950 3 месяца назад
El dolor de cabeza a mi me está afectando mucho , es en la coronilla ,
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
@mayrelisrodriguez950 Hola Mayrelis, demasiada presión en tu cabeza, intenta hacerte masajes en la cabeza y los ejercicios de tu mandíbula. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-64yTPT2I2Gw.html. Ya me cuentas! Suerte!! 🍀🍀🍀
@user-ez7id2nh2s
@user-ez7id2nh2s 2 месяца назад
@@amparobaena-fisioterapeuta hola. Yo sufro de vertebras fucionadas Y. Siempre sufro de rigides Y poca molvilidad en mi cuello. Pero dolor relamento poco sufro. Lo que mas me estresa es que de un tiempo para aca se me inflama la mitad de la cara 😭 Mi lado isquierdo. ¿ sera de las vertebras ??
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
@@user-ez7id2nh2s Hola Cristina, la movilidad la tienes que trabajar, no dejes que se te ponga rígido, moviendo tu el cuello. La inflamación tendremos que averiguar porque es si es por la circulación o que estés comprimiendo alguna estructura y la inflames. Debes ir a un profesional que te ayude si es fisioterapeuta mejor porque te dirá si es de las cervicales izquierdas. Desde aquí no lo puedo saber. Te animo a que busques uno. suerte!!
@ceciliacarrascopagani7493
@ceciliacarrascopagani7493 Год назад
Muchas gracias por tus videos 👌 a mi también me tiene con menos audicion Y me sumban los oidos y cabeza 🤯
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Hola Cecilia. La afectación a nivel de oídos también puede estar relacionada con el bruxismo. Haz los ejercicios de la mandíbula y atm que tengo en mi canal a diario para bajar la tension de tu boca. Suerte!!
@normaangelicamaresfandino63
@normaangelicamaresfandino63 8 месяцев назад
Tengo dolor punzante en la parte superior izquierdo
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
@@normaangelicamaresfandino63 Hola Norma, realiza los ejercicios y estiramientos que tengo en mi canal, te ayudarán a aliviar la tensión de la parte alta, hazlos a diario es el truco para que vaya aflojando. Suerte!!
@user-oq8bk7cv1t
@user-oq8bk7cv1t 5 месяцев назад
Gracias por su aportación
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
A ti por verme! Gracias Marlene!
@alcirasilviabonanno9948
@alcirasilviabonanno9948 Месяц назад
Excelente explicación. Muchas gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Alcira, muchas gracias! Ahora hacer los ejercicios y estiramientos cada día. Suerte!!
@marthasocorroforero2407
@marthasocorroforero2407 8 месяцев назад
Todo lo que dice y muestra la Doctora me está pasando. Me duele las piernas, los brazos, ka cadera, la espalda en general, el pecho por dentro siento como candela.😊
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Busca ayuda que te puedan relajar los musculos, camina para relajar tu mente, duerme y come bien, respiraciones profundas y empieza a tomar decisiones. Suscribete si no lo hiciste. Un abrazo!
@videosmusicalescastellanos2501
@videosmusicalescastellanos2501 8 месяцев назад
A mí también me sucede lo mismo ya ni se q hacer con estos dolores cervicales ,, sin todos lo días , mejoro por tiempo corto y vuelvo otra vez ,, esto me deprime mucho
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
@videosmusicalescastellanos2501 Hola Castellanos, el paso a paso es primero ir al fisio especialista en esta zona, seguir sus consejos, despues buscar un nutricionista y te ponga una detox para limpiar tu cuerpo de inflamacion y tomar complementos nutriciionales para remineralizar tus articulaciones, vitaminas, flora intestinal equilibrada, cuando lo tengas todo en marcha espera unos meses y me contactas de nuevo y te sigo guiando. Un abrazo!!! 🍀
@EthelArellano
@EthelArellano 5 месяцев назад
​@@amparobaena-fisioterapeutadisculpa ayuda a mí me quema mucho la espalda la dorsal y me siento muy nerviosa mi clima de ciudad es caluroso empeora mucho mi síntomas no soporto ni la ropas y tengo miedo que sea algo peor como las neurológicas 😢😢 que examen debo hacerme porfavor
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
@@EthelArellano Hola Ethel, el síntoma de ardor suele ir acompañado por problema de hipersensibilidad en las raíces nerviosas de la zona, el calor irrita más estas raíces nerviosas y por eso no soportas el roce por hipersensibilidad. El miedo es a no saber que te pasa, pero no tengas miedo el problema cervical no suele ser grave, por norma general pero si doloroso y muy duro de llevar, pero solo eso. Lo que debes averiguar con la ayuda de un profesional que te ocurre y que te ponga en tratamiento, acude un fisioterapeuta/kinesiologo, segun donde residas se llaman de una manera u otra. Suerte!!
@user-xb3xq5ux7l
@user-xb3xq5ux7l 8 месяцев назад
Gracias por la información, hasta siento que el ganglio del lado izquierdo de la mandíbula me molesta. Tengo absolutamente todos los síntomas que describe. Nadie lo ha explicado así. Bendiciones.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Ruth, sí, es probable, los ganglios comparten recorrido con las raices nerviosas y si estas están irritadas, el ganglio también. Gracias!! Suscribete a mi canal si aun no lo hiciste, me ayudarás. Suerte!!
@joseluisgarcia7341
@joseluisgarcia7341 8 месяцев назад
Te cuento que me sucede lo mismo que tú también me molesta el ganglio izquierdo
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
@@joseluisgarcia7341 Te respondo lo mismo que a Ruth, se irrita la cadena ganglionar porque resigue todo el tramo de nervios, arteria y vena, todos van juntos. Busca ayuda en tu ciudad! ánimos!
@user-xb3xq5ux7l
@user-xb3xq5ux7l 7 месяцев назад
@@joseluisgarcia7341esto es terrible, aveces pienso que tengo algo malo. Ahora solo no me molesta en las noches, pero desde que me levanto empieza a molestarme. Aveces me moles para traga del lado izquierdo.
@monicaperoni6943
@monicaperoni6943 5 месяцев назад
Gracias por su ayuda, mis Angeles me guiaron a su conocimiento y práctica que nos ensela.❤Bendiciones para ud❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Mónica, muchas gracias, sí, practicalos, realizar los ejercicios y los estiramientos que tengo en mi canal te yaudarán , realizalos cada día y tal cual como lo explico, no fuerces nunca es mejor repetir 2 veces suave que una vez más fuerte. te dejo el enlace. ru-vid.com=PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Si aún no te has suscrito, suscribete me ayudarás a mi también. Suerte!! 🍀🍀🍀
@sabinamorel2810
@sabinamorel2810 9 месяцев назад
Dios la bendiga doc gracias por la informacion tengo todos eso sìntomas 👍👍👍👍👍
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 9 месяцев назад
Hola Sabina, te aconsejo que te cuides puedes hacer los ejercicios de mi canal a diario. suerte!!
@yunikamalnishancontreras4698
@yunikamalnishancontreras4698 8 месяцев назад
Me has descripto todos mis sintomas. Llevo años sufriendo desde mis cervicales pasando por mis hombros, espalda, brazos, manos y espalda media.😩😩😩😩. Gracias por la 😅info
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Yuni, realiza los ejercicios que tengo en mi canal, hazlos a diario, te ayudarán no dejes de hacerlos durante meses, verás como te ayudan, y cuida tu vida, sueño, el estress, la alimentacion, el descanso, los esfuerzos, CuidaTE!!!
@juliamelean1273
@juliamelean1273 8 месяцев назад
​@@amparobaena-fisioterapeuta3:44
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
@@juliamelean1273 Sí Julia, cuando cruje y hace ruido la cervical es significativo de artrosis cervical, debes mineralizarte con suplementos y realizar ejercicios para aliviar la tensión. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás! Gracias y Suerte!!
@karolinamendoza5828
@karolinamendoza5828 6 месяцев назад
Igual me pasa lo mismo con todos estos síntomas aparte de la ansiedad que tengo me hacen pensar que tengo tumores, que me va a dar un infarto es horrible vivir así
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
@@karolinamendoza5828 El pensar asi te hace más daño que bien, no pienses cosas que posiblemente nunca serán, no tiene sentido que te amenaces asi, si es necesario consulta con un psicologo que te ayudará y te dará herramientas para que no tengas esos pensamientos tan nefastos. Mientras puedes hacer los ejercicios y los estiramientos que tengo en mi canal. Suscribete a mi canal si no lo hiciste todavía, me ayudarás a mi también, Suerte!!🍀🍀🍀🍀
@alexcampeche7
@alexcampeche7 8 месяцев назад
Hola! Dra asta ahora nadie abia explicado esto tan claro yo tenia años buscando un video o informacion como esta . yo tengo como 4 años con problema para comer como si estubiera la garganta cerrada. Me hicieron endoscopia y mas estudio y no salio nada pero desde entonce estoy con el problema e podido sobrevivir por que descubri una pastillas que me relajan los musculo de la garganta y puedo comer un poco mejor se me cansan las quijada al comer siento el cuello muy tenso la pastilla que uso es clonasepan es una bensodiasepina que me alluda pero a la larga me hace mucho daño y ya estaba rrecignado a vivir con esta pastilla que de verdad no me agrada. Cuando usted esplico sobre que podia afectar la garganta y lo macetero me indentifique totalmente si lee esto le acradeseria demaciado que me allude a que debo hacer para poder mejorar si pastillas si no con las terapias que enseñas muchas gracias y que Dios la bendiga mucho❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Alex, gracias a ti por escucharme. Te puede ayudar mis ejercicios de mi canal, hazlos a diario, puedes escuchar la clase gratuita del dolor entre las paletillas, explico muchas mas cosas. La encontrás en la cajita de descripción. suscribete si no lo hiciste, explicaré mas. Suerte!!
@mirtagayoso9244
@mirtagayoso9244 7 месяцев назад
❤❤😊😊
@deliaalomia7336
@deliaalomia7336 7 месяцев назад
Gracias por tan agradable explicación yo creo sufrir de esto no se como tratar el dolor de espalda..
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
@@deliaalomia7336 Hola Delia, debes realizar los ejercicios que tengo en mi canal, a diario, verás como poco a poco irás aliviando mi dolor. Ya me cuentas. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste me ayudarás! Suerte!! 🍀
@elsypavon9583
@elsypavon9583 7 месяцев назад
Hola Primera vez que escucho algo tan explicado ,todo lo que usted me clona yo lo siento en verdad es triste e incómodo,donde podría encontrar ejercicios que me ayuden Le agradezco de antemano
@matildediaz5542
@matildediaz5542 2 месяца назад
Gracias!!por ser tan clara en su explicación.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Hola Matilde, encantada de poder ayudarte! Suerte!
@pablozamoracosinero1294
@pablozamoracosinero1294 7 месяцев назад
Gracias amparo
@permanente63
@permanente63 2 года назад
Hola Amparo! Es posible también tener hormigueos en la cabeza? Un saludo y muchas gracias. Ya tienes un suscriptor más
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
Por supuesto!. Como bien digo en el video, hay compresión y puede haberla en cualquier lugar. Haz los ejercicios también de la mandibula te ayudarán. Gracias por seguirme ire poniendo más contenido!
@permanente63
@permanente63 2 года назад
@@amparobaena-fisioterapeuta Muchas gracias de nuevo. Los haré sin intentar reirme como usted... Casi imposible de no hacerlo. Jajaja. Un saludo
@staphylo1078
@staphylo1078 5 месяцев назад
Hola doc, la afectacion de las cervicales superiores puede producir hipoacusia y tinnitus? Muchas gracias, tengo rectificacion cervical y todos los síntomas que describió, estoy haciendo kinesiologia y reeducacion postural global para mejorar mi curvatura cervical.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
Hola! sí por supuesto, por la hiper presión que hay en tu cráneo, como si te apretarán, lo que se estimula tu oído interno y escuchas ruido. Debes bajar la presión excesiva de tu cabeza, masajeatela o que lo hagan por ti, recoloca tu cervical de nuevo hacia la lordosis cervical, le comentas a tu RPG ista, que te trabaje tambien los ojos y articulacion de la mandibula (ATM). Ya me cuentas ok?? Suerte!
@rosaelenasanchez6062
@rosaelenasanchez6062 2 месяца назад
Hola apenas descubrí tu vídeo y tienes toda la razón yo tengo tinitus 😮😮 porque no nos explican estos 😠 médicos voy a llevar a cabo tus consejos gracias 🙏🙏🙏🙋🏻‍♀️🥰🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Porque los médicos solo curan patologías. No problemas de este tipo. Un ruido no es una patología. Así es. 🍀🍀🍀
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
@@rosaelenasanchez6062 Hola Rosa, pues porque los médicos solo tratan enfermedades, lo que no es enfermedad o patología le es complicado. Mírate este video ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-btb5BMk6ibM.html suerte!!
@hildamedel9520
@hildamedel9520 Год назад
Muchas gracias bendiciones
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Encantada de poder ayudarte!
@hildainesplacenciadiaz788
@hildainesplacenciadiaz788 6 месяцев назад
Mejor explicado que mi dr , sufro de todos esos síntomas , muy buen vídeo , gracias .
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Muhcas gracisa Hilda! Suerte!!
@mauriziasofia4587
@mauriziasofia4587 8 месяцев назад
Hola. Tengo todos esos síntomas. Tengo hernia discal cervical desde hace casi 10 años. Es malísimo e incomodo vivir así. También me da zumbidos en los oídos y tengo tensión en la mandíbula inferior. A veces nuseas y mareos. A cuidarse señoras! !! Yo abuse ' cargando cosas pesadas debido al trabajo que hacía,y esto ocasionó el problema.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Maurizia, lo mejor es que sabes por que y ya no lo vas hacer más. Ahora, a relajar esa musculatura, mirate mis videos y sabras que hacer!, suscribete si no lo hiciste me ayudarás. Suerte!!
@mauriziasofia4587
@mauriziasofia4587 8 месяцев назад
@@amparobaena-fisioterapeuta gracias. Ya me suscribí.
@EthelArellano
@EthelArellano 5 месяцев назад
Disculpe talvez no le quema la piel allí ?
@mauriziasofia4587
@mauriziasofia4587 5 месяцев назад
@@EthelArellano ardor, podría también definirse algo así como un pellizco . Cuando tengo ese problema me doy una ducha de agua caliente en la zona y después me acuesto. Uso alguna pomada tipo Voltaren y si el problema persiste hago ejercicio girando la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda suavemente 12 repeticiones y el otro ejercicio es tratar de tocar con la oreja el hombro 6 a la izquierda y 6 a la derecha alternando pero sin esforzar. Mis saludos.
@MarcelaGeraldo-xr9to
@MarcelaGeraldo-xr9to 9 месяцев назад
Q buena explicacion.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 9 месяцев назад
Gracias 😊
@yohnlyroman846
@yohnlyroman846 2 дня назад
Gracias y bendiciones muy buena explicación, gracias mis saludos desde Cuba
@Musicast12
@Musicast12 Год назад
Es normal que duela la nariz y los ojos también. ? A mi nunca me había pasado pero estuve enferma de tifoidea y gripa a la vez y no dormía nada bien, después me dio insomnio y de allí vino el.dolor en la nuca, mareos vertigo, dolor de oídos, ojos y hasta la nariz 😢😢😢 estoy asustada ya me inyectaron y me dieron medicamento pero ya llevo más de un mes así y no veo para cuando estar bien ya hasta me dio ansiedad y depresión 😢😢😢
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Hola Selene. Cuando tienes un problema de enfermedad puedes tener secuelas y síntomas post enfermedad. Aquí es complicado aconsejarte. Busca un fisioterapeuta y que te relaje y destensione cabeza, hombros, cara y a ver si te puede ir recuperando poco a poco. La edad, tu estilo de vida y tu alimentación es importante. Debes controlar todos estos puntos. Busca ayuda en tu ciudad. 🍀🤞
@user-su7iq4nu1z
@user-su7iq4nu1z 8 месяцев назад
Como sigues ? :c
@carmenvargas638
@carmenvargas638 8 месяцев назад
Yo también,me siento triste
@HeartSport3359
@HeartSport3359 8 месяцев назад
Si a mí me dolía mi nariz y mis ojos por la contractura pero con una bolsa de agua caliente que me pase por la cara y el cuello me ayudó bastante para el dolor y mareos
@AntonioHernandez-hc2wl
@AntonioHernandez-hc2wl Год назад
gracias Doctora por ayudar a la gentes a mi me ayudó bastante agas más videos así se agradeceré ciempre
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Год назад
Hola Antonio. Si. Haré más. Gracias x verlos. Ahora debes poner en práctica los ejercicios. A diario. Suerte 🍀
@miriamlp3291
@miriamlp3291 2 месяца назад
Primera vez que la veo, muchas gracias por su excelente explicación, desde ahora la sigo. Bendiciones. 💯🙏👌
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Hola Miriam, muchas gracias! Ahora a realizar los ejercicios y los estiramientos. ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suerte! 🍀🍀
@carolinasagues6038
@carolinasagues6038 3 месяца назад
Gracias,.me ayuda mucho este video, es lo que estoy sintiendo.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Hola Carolina, te aconsejo los estiramientos y ejercicios de mi canal, hazlos a diario, durante meses, te ayudará a ir bajando la tensión, hazlos muy muy suave sin forzar nada nada. Suerte!!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@MonicaRosales-cj7il
@MonicaRosales-cj7il 8 месяцев назад
Hola doc...muy buena su esclicasión mi marido tiene todos los dolores lo q uste dise...sufre mucho de las contractura 👏🇦🇷
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Hola Mónica, entonces lo que se debe poner en tratamiento ya. Con fisioterapeuta seguro y empezar a hacer ejercicio suave y moderado, consultar con el médico y traumatologo para las imagenes, y empezar a cuidarse. Que realice los ejercicios que tengo en mi canal de forma suave a diario, empezara a aliviar con las semanas. Ya me dices. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás! Suerte!!🍀
@alexandrauzcategui1295
@alexandrauzcategui1295 Месяц назад
Excelente explicación 😊
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Alexandra muchas gracias! Ahora hacer los ejercicios y estiramientos cada día. Suerte!! 🍀
@lidianoyamartinez7754
@lidianoyamartinez7754 8 месяцев назад
Excelenteeee explicación. La felicito!!!!. Tengo todas esas molestias y un prolapso en C5, 6 y 7 diagnosticado hace 23 años.. Saludos desde España
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Lidia, muchas gracias, los prolapsos es producido por la compresión del disco intervertebral, este lo más probable impronta en las raices nerviosas de la cervical 5, 6 Y 7. Esta zona es la zona de transición del cuello al tórax y en este cruce por lo general hay mucha tensión, por las causas 'X' debes averiguar que o quien está provocandote esta compresión, te puede ayudar un fisioterapeuta especializado una vez lo conozcas no lo dejes porque tendrá mucho trabajo que equilibrar,cuando consigas disminuir las tensiones empezarás anotar alivio, te animo que busques. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás ! Suerte!! 🍀
@clotildepalomino222
@clotildepalomino222 8 месяцев назад
Gracias doctora, no sabe usted, cuánto nos ayuda, tengo todos los músculos afectados hasta la clavícula. Bendiciones
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Hola Clotilde, muchas gracias, ahora a realizar los ejercicios de mi canal, te ayudará a aliviar tu dolor, hazlos cada día durante semanas, verás como lo notas. Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste. Suerte!!🍀
@juanamansilla8947
@juanamansilla8947 8 месяцев назад
Grs, Doc x el video..!!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Gracias por verlo! Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste, me ayudarás ! 😊
@user-vz8uv4po6h
@user-vz8uv4po6h 7 месяцев назад
Si Q bueno Q muestre estos video tal cual lo Q tengo el dolor de cervical desde el cuello asta las mano. Y me produce mareo. Gracias Doctora. Bien explicado
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 7 месяцев назад
Muchas gracias Dominga, ahora realiza los ejercicios y estiramientos que tengo en mi canal te ayudarán. Suscríbete a mí canal si aún no te has suscrito me ayudarás a mí también. Suerte 🍀
@tibisaymarquez8202
@tibisaymarquez8202 5 месяцев назад
Perfecta explicación
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
Hola Tibisay, encantada de poder ayudar! Suerte!!🍀🍀🍀
@oscaralvaraeo1001
@oscaralvaraeo1001 4 месяца назад
Excelente me gusta su explicación. Soy de chiapas
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Oscar, muchas gracias, un saludo desde España.!!
@user-ie9nj1zy3m
@user-ie9nj1zy3m 6 месяцев назад
Exelente gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Hola Alberto, muchas gracias ti, ahora a cuidarte! Te dejo ejercicios y estiramientos para que puedas realizarlos a diario y muy suaves. ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Suscribete a mi canal si aún no lo hiciste me ayudarás a mi también. Suerte!!!🍀🍀🍀
@user-dk5eq3yh8i
@user-dk5eq3yh8i 3 месяца назад
Muchas gracias Dr.muy bien explicado
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Hola Fernando, muchas gracias! 💫
@mariaorozco2239
@mariaorozco2239 3 месяца назад
Excelente, saludos desde mexico
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Un abrazo y mucha suerte!! 🍀🍀
@user-eq4tt8op1m
@user-eq4tt8op1m 3 месяца назад
Hola muchas gracias muy clara la explicación yo sufro de cervicobraquialgia y son exactos todos los síntomas .muchas bendiciones gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Hola Sandra, te aconsejo los estiramientos y ejercicios de mi canal, hazlos a diario, durante meses, te ayudará a ir bajando la tensión, hazlos muy muy suave sin forzar nada nada. Suerte!!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ
@sixtaberriolopez8361
@sixtaberriolopez8361 5 месяцев назад
Gracias por explicarlo también son todos los síntomas que padezco desde ase varios años y es muy molesto.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 5 месяцев назад
Hola Sixta, gracias por verme. Busca un fisioterapeuta que pueda tratarte y no lo dejes, tu vida será menos molesta. Suerte!!
@SofiaGomez-nr2or
@SofiaGomez-nr2or 4 месяца назад
Gracias
@user-ob6ki3pt8z
@user-ob6ki3pt8z 6 месяцев назад
Muy interesante x esos comentarios yo estaba con muchos. Mareos desde Venezuela
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Hola Celina, Puedes probar con los ejercicios y estiramientos de mi canal, a ver si te funcionan, debes realizarlos cada dia es el truco para mejorar durante meses. Ya me cuentas. Suscribete a mi canal si aun no lo hiciste me ayudarás a mi tambien! Suerte!! studio.ru-vid.comPLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ/videos
@user-uj5ft4gb5u
@user-uj5ft4gb5u 6 месяцев назад
Por fin encontré un video que explica mis sintomas en estos momentos :( han sido meses de tedio. Voy a trabajar en esto.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Hola Ria, me alegro mucho que te haya ayudado, ahora a trabajar como tu dices. Te dejo los videos que te aliviarán, ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Si aún no te suscribiste suscribete a mi canal, me ayudarás a mi también. Suerte!!
@permanente63
@permanente63 2 года назад
Gracias!!
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 года назад
De nada!
@estelatrofimuk7494
@estelatrofimuk7494 17 дней назад
Muy buena explicacion .muchas gracias. Desde Argentina.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 13 дней назад
Gracias Estela!
@mariaeugeniacousoacosta6713
@mariaeugeniacousoacosta6713 4 месяца назад
Hola Amparo primera vez veo tus videos son de gran ayuda para uno saber los síntomas y cómo prepararse gracias por su tiempo muchas bendiciones Saludos desde Cuba 🇨🇺❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola M Eugenia, me alegro que te gusten, ahora debes cuidarte, realiza los ejercicios de mi canal, y te ayudarán. Practicalos durante meses te aliviarán, ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_SfMrnWZ-VgAsKUIX6kBI7t, aprovecha y suscribete a mi canal, me ayudarás a mi también. Mucha suerte! 🍀🍀
@solmariapalaciosalazar9448
@solmariapalaciosalazar9448 2 месяца назад
DIOS te bendiga gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Gracias Sol! Mucha suerte!!
@marysalazar6801
@marysalazar6801 6 дней назад
Gcias, muy buena información y muy clara.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 дня назад
Hola Mary, muchas gracias!
@ma.guadalupesantillan2047
@ma.guadalupesantillan2047 2 месяца назад
Gracias por orietarnos parte de los sintomas los padresco saludos
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 2 месяца назад
Hola M Guadalupe, gracias a ti por escucharme, suerte!!!
@AntonioGuerra-jh8wl
@AntonioGuerra-jh8wl 3 месяца назад
Gracias licenciada,muy bien explicado,ahora después de escucharla entiendo el problema y los síntomas que se derivan de el padeser de la cervical
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Muchas gracias a ti Antonio, el entender es básico para solucionar, ahora ya sabes como solucionarlo? Suerte!!!
@MegaLuiza45
@MegaLuiza45 15 дней назад
Gracias por la información
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 13 дней назад
Hola Mega, encantada de poder ayudar! Saludos!!
@gloriastellavargasgarzon8042
@gloriastellavargasgarzon8042 8 месяцев назад
Gracias fisioterapia amparo eficiente d ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Muchas gracias Gloria, suscribete a mi canal si no lo hiciste. Un abrazo!!
@dioniciapareja2885
@dioniciapareja2885 Месяц назад
Gracias muy buena información gracias todos los síntomas creo que tengo yo ❤
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Hola Dionicia, pues ahora a poner remedio, realiza los ejercicios y estiramientos que tengo en mi canal, te ayudarán. Suerte!! ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ 🍀
@aguedaivelisseninabatista8209
@aguedaivelisseninabatista8209 8 месяцев назад
Buenas tardes ...Doctora muchas gracias por sus explicaciones yo tengo todos esos síntomas
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 8 месяцев назад
Agueda, entonces debes cuidarte mucho, en todos los aspectos, realiza los ejercicios de mi canal a diario durante meses, te aliviarán, ya me cuentas, un abrazo y suerte!
@oscaralvaraeo1001
@oscaralvaraeo1001 4 месяца назад
Doctora buenas tardes me gusta su explicación yo sufro todos los síntomas que explico incluso si me acuesto bocarriba me mareo que se puede aser para curarse
@user-yr9dr6jh3s
@user-yr9dr6jh3s 3 месяца назад
Muy buena la explicación , ahora es la mejor , cuáles son los ejercicios para todos estos síntomas.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Hola Luis, muchas gracias, te dejo la lista de reproducción de los videos, realízalos cada día y tal cual lo explico sin forzar. ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ. Ya me cuentas, ok?
@cristinaprudente1906
@cristinaprudente1906 4 месяца назад
Gracias ah dios que te encontré justo ahora siento todos esos síntomas gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Cristina, pues ahora a poner remedio, realiza mientras los ejercicios de mi canal que te ayudarán, realizalos cada día y tal cual como lo explico, no fuerces nunca es mejor repetir 2 veces suave que una vez más fuerte. te dejo el enlace. ru-vid.com=PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Si aún no te has suscrito, suscribete me ayudarás a mi también. Suerte!! 🍀🍀🍀
@joseagreda9584
@joseagreda9584 4 месяца назад
Lamento no haber visto lo que usted explica tal cual es mi caso y de seguro de tantas personas que sufrimos de dolores cervicales ..en mi caso tengo además estenosis en c5 y más. Estoy muy agradecido de la maravillosa explicación y desde ya le seguiré ....escuchar así con toda la verdad es reconfortante para saber en detalles .muchas gracias por tan profesional disertación ..lo maximo ..bendiciones
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola José, encantada de poder dar un poco de luz. Practical los ejercicios de mi canal durante meses te aliviarán, ru-vid.com/group/PLWstOKcEA6_SfMrnWZ-VgAsKUIX6kBI7t, Aprovecha y suscribete a mi canal, me ayudarás a mi también. Mucha suerte! 🍀🍀
@belenrivera148
@belenrivera148 3 месяца назад
Hoy he podido entender esto de fibromialgia este Dr que me atiende nunca me ha explicado todo como lo ha hecho usted muchas gracias por la explicación Dra como calmar estos dolores? Gracias muchas bendiciones para usted.
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 3 месяца назад
Hola Belén, muchas gracias, para calmar tu dolor, lo primero primero de todo que debes hacer es entender que te pasa, busca información de tu problema en profesionales que nos dedicamos a este tipo de problema y no en grupos (victimas) que no te ayuden y solo cronifiquen tu problema, es decir, entiende que te pasa y eso empezará a ser tu solución, después busca a profesionales que te ayuden a salir de tu situación, siempre hay alguien te puede ayudar. Ánimos!! Suerte!!
@taniaaleidavalenzuelagonza4205
@taniaaleidavalenzuelagonza4205 2 месяца назад
Todo eso siento yo..muchas gracias por la información
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta Месяц назад
Hola Tania, encantada de poder ayudarte, espero que te sirva y te guie. Mucha suerte!
@MnercedesLeon
@MnercedesLeon 6 месяцев назад
Muy bueno su canal y sus temas nos enseña mucho gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 6 месяцев назад
Muchas gracias Mercedes, suscribete a mi canal si aun no lo hiciste, seguire subiendo informacion de valor, me ayudarás a mi también. Un saludo!!💫
@MnercedesLeon
@MnercedesLeon 6 месяцев назад
@@amparobaena-fisioterapeuta Si ya lo hice como no hacerlo si es divina con sus explicaciones gracias
@user-uv6um3jt9e
@user-uv6um3jt9e 4 месяца назад
Excelente doctora. Cuánta identificación lo que usted explica con lo que solo me permite existir y no vivir. Todos síntomas expuestos los padezco. Y. Más pues siento dolores punzantes en la parte izquierda del cuello que irradian hasta la parte superior de la cabeza acompañados de un ardor muy fuerte. Para bien duran segundos, pues no creo aguantarlos por más tiempo. Gracias
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 4 месяца назад
Hola Mercedes, me alegro que te sirvan mis explicaciones. Desde la distancia no puedo ayudar más que enseñarte realizar ejercicios y estiramientos, realiza los ejercicios y los estiramientos que tengo en mi canal, realizalos cada día y tal cual como lo explico, no fuerces nunca es mejor repetir 2 veces suave que una vez más fuerte, el truco está en hacerlos cada dia, durante meses. te dejo el enlace. ru-vid.com=PLWstOKcEA6_Td4PQ7klqmLEozulWb6eXZ Si aún no te has suscrito, suscribete me ayudarás a mi también. Suerte!! 🍀🍀🍀
@coquitomoreno8359
@coquitomoreno8359 Месяц назад
excelente me encantó ya he pasado por algunos de estos casos😅
@amparobaena-fisioterapeuta
@amparobaena-fisioterapeuta 26 дней назад
Muchas gracias Coquito, me alegro que te hayas sentido identificado. ☘
@lilianalima7577
@lilianalima7577 2 месяца назад
Gracias todos eso pasa a mi gracias
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