[AVS] Hygiène du dos, 15 minutes par jour ça suffit ! - Jean-Christophe Berlin 

Toujours des émissions de très haut niveau, on apprend toujours avec vous. Merci.

Très très intéressant le sujet merci beaucoup 👍👍👍

Merci pour cette vidéo très intéressante qui nous explique correctement comment entretenir son corps.

Merci beaucoup pour votre transmission

Bonjour. Le Kiné n articule pas , c est dommage. Sinon super sujet , abordé de manière accessible au public et le Kiné donne plein de bons conseils. Philippe : un journaliste qui prépare ses sujets et mène donc correctement ses interview. Continuez !

J’ai des crises de lombalgie occasionnelles. Je suis cycliste. Et je confirme que même pendant les crises , je peux rouler sans douleur. Mais dès que je descends du vélo et que je me redresse , la douleur revient… Je fais des exercices 2 fois par semaine. Ça espace les crises mais ça ne les empêche pas totalement.

Спасибо. Очень интересно.

Je touche mes pieds sans plier les genoux je précise et ça m’arrive d’avoir mal au dos Bizarre 😢

On ne voit pas le présentateur de l'émission, il manque à la vidéo. Merci infiniment, toujours pionniers.

Passer ses journées assis voire avachi dans sa voiture, au bureau ou chez soi c'est logique d'avoir mal au dos. Prendre l'ascenseur poour 2 étages, les escalators pour quelques marches, se garer au plus près au lieu de se garer plus loin et marcher : la société nous pousse au confort et crée ces maladies et maux chroniques

J'ai dû écouter l'émission avec un casque audio pour bien comprendre, c'est vrai que peut-être avec le stress ou le désir de transmettre beaucoup de choses monsieur Berlin parle un peu trop vite. Je me permets juste d'ajouter que NON, le Japon n'est pas en avance, que le mot "ergonomie" est inexistant, ils travaillent toujours sur des bureaux petits, sont mal assis et il n'y aucun service de prévention. De plus au lycée, les enfants ont tous le dos courbé à cause des sacs qui pèsent des tonnes. Donc, arrêtons de dire que le Japon est en avance, ce n'est pas vrai. Ensuite pour la guéguerre Kiné/Ostéo, franchement, pour le peu de fois où je suis allée chez le kiné en France, le niveau était très bas. Je pense que ça dépend des maux et des personnes mais moi, les manipulations m'aident énormément. J'ai réussi à soulager mes maux de dos en musclant mes fessiers puisqu'un autre kiné a indiqué que c'était la base, et en effet, mes maux de dos sont moins importants depuis que je me concentre sur mes fessiers.

Je suis pas d’accord sur le fait que courir soit mauvais pour le dos. Si ça fait du bien allez y. Perso je déteste courir mais c’est le seul sport qui soulage mes douleurs.

Jean Christophe ne parait pas etre en forme. Je me demande s’il n’a pas des problemes lui meme avec son dos.

Pratiquant de course à pied depuis près de 40 années et exempt de problèmes de dos, je ne suis pas d'accord avec ce kiné. A voir sur ce thème l'excellente chaîne YT de Jéjé et Raph, deux kinés qui recommandent la course à pied pour prévenir le mal de dos entre autres. Je ne suis pas d'accord non plus sur le fait que les Ostéopathes ne soient pas bien formés, ils ont aussi leur diplôme et leurs stages de remise à niveau. Enfin, je ne touche pas mes pieds, jambes tendues malgré des etirements réguliers mais pratique une culture physique qui semble me convienir au vu du peu de blessures qui m'affectent. Je pense qu'il n'existe pas de vérité absolue et que c'est à chacun de faire l'expérience de ce qui lui convient.

L invité est intéressant et explique bien. Dommage qu il parle un peu vite et dans sa barbe : faut se concentrer pour bien comprendre . L interview est plutôt bien menée, par un bon journaliste.

Bonjour. Le Kiné n articule pas , c est dommage. Sinon super sujet , abordé de manière accessible au public et le Kiné donne plein de bons conseils. Philippe : un journaliste qui prépare ses sujets et mène donc correctement ses interview. Continuez !