Тёмный

BACAKLARDAKİ ÖDEM NASIL GEÇER?  

aktiFizyo
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 693 тыс.
50% 1

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Doktor Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 233   
@pnarvurgun2764
@pnarvurgun2764 9 месяцев назад
Sizinle karsılaştığımdan dolayı çok mutluyum🧿
@sulesayg-ey2wx
@sulesayg-ey2wx 2 месяца назад
Çok güzel anlaşılabilir bir dille anlatıyorsun çok teşekkürler 🧿🙏🏻❤️
@leventacar2462
@leventacar2462 9 месяцев назад
Son derece faydalı ve etkili hareketler. Teşekkürler Hocam.
@musakaraca8222
@musakaraca8222 7 месяцев назад
Bu güzel faydalı bilgiler için teşekkür ederim Seher hocam, çok faydalanıyoruz ve geri dönüş alıyorum. İyiki varsınız, selam ve sevgiler ❤❤❤
@nebahatdurak-nm5fy
@nebahatdurak-nm5fy 3 месяца назад
İlk olarak karşılaştım bu programınıza o kadar güzel ve açıklayıcı anlatiyorsunuzki bu faydalı bilgilerinize gerçekten benimde ihtiyacım vardı sizi takip etmeye devam edeceğim.👍
@Sibel-l3w
@Sibel-l3w 4 месяца назад
Kaç gündür ne çekiyordum ayaklarımdan. Az önce uyguladım 3 set yaptım hepsinden ayyy çok iyi geldi. Harikasınız. Çok sagolun❤
@ilkay2023
@ilkay2023 9 месяцев назад
Çok ihtiyacım olan egzersizler,çok teşekkürler hocam ❤.
@kubrac7294
@kubrac7294 3 месяца назад
Allah razı olsun hocam çokgüzel bilgiler verdiniz bazi kişiler bu çorapların zararli olduğunu söylüyor
@cennetsofras2680
@cennetsofras2680 9 месяцев назад
Hocam denenim çok rahatlattı teşekürler allah razı olsun yolunuz açık olsun❤️🥰🧿
@MakbuleDertliçoban
@MakbuleDertliçoban 5 месяцев назад
Güzel ve aydinlatici bilgileriniz ićin teşekkürler
@AyselKocaoglu-lq5gq
@AyselKocaoglu-lq5gq Месяц назад
Teşekkürler hocam harika anlatiyorsunz ,
@hildaas2167
@hildaas2167 6 месяцев назад
Cok cok tesekurler 🤲🤲🤲🤲🤲💜💜💜💜hayirli ramazanlar dilerim
@remziyekavrak7466
@remziyekavrak7466 4 месяца назад
Çok teşekkürler değerli bilgilerinize. Emeğinize sağlık.
@necladelier5696
@necladelier5696 7 месяцев назад
Çok güzel anlatıyorsunuz. Sizi kutluyorum.
@songulotluoglu7598
@songulotluoglu7598 7 месяцев назад
Hocam haraketlerde çok zorlanıyorum ayaklarım çok şiş hocam şişler kaşıntı yaparmı hocam 😢
@meralkeskinoglu224
@meralkeskinoglu224 7 месяцев назад
​@@songulotluoglu7598 aynen canım ara ara benimde kaşıntı yapıyor bacaklarımda şiş ameliyat olmama rağmen şişliklerim devam ediyor doktorum daflon vermişti içince rahatlıyorum geçmiş olsun sizede
@NecdetYavuz-rn1yt
@NecdetYavuz-rn1yt 4 месяца назад
Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için hocam sağolun
@leylaalkan1172
@leylaalkan1172 9 месяцев назад
Canım benim babam kalp hastası 91 yaşında kendi ihtiyaçlarını kendi yapıyor namazını ayakta kılar çok afedersiniz alaturka wc ye girer bacakları çok şişiyor her gün deshal hapı var onu veriyorum bunu yaparsa hiç değilse hergun değil de 2 3 günde hapı vereyim 😊 teşekkürler deneyip görmek istiyorum inşallah faydası olur
@aktiFizyo
@aktiFizyo 9 месяцев назад
inşallah
@Zhde.
@Zhde. 6 месяцев назад
Deshal böbrekler icin zararlı diyorlar dikkat edin
@h.t2579
@h.t2579 6 месяцев назад
Onu icince bol su icmesi de gerekir.Sürekli de vermeyin ,hele ki beraberinde bol su tuketmezse ,bobreklere zarar.Rabbim hayirli saglikli ömür versin amcaya.❤
@gulbeyazozcan4136
@gulbeyazozcan4136 6 месяцев назад
Allah razı olsun hocam 🤲🏻👍🏻
@rahimetasdelen5756
@rahimetasdelen5756 6 месяцев назад
Maşallah babanıza ne güzel yaşına göre yine iyiymiş benimde annem yaşlı kslp hastası onunda ayakları şişiyor du bazen bende verdik o haptan kalp yetmezliğinden kaynaklıda olabiliyor şişlikler o ilacı hergün vermeyin bir gün arayla yada haftada iki üç gün verin isterseniz ben annemin tansiyon hapını da bıraktım şişlikler yok oldu tabii herkesin durumu farklı olabiliyor 😊
@nejlagurbuz7514
@nejlagurbuz7514 9 месяцев назад
çok teşekkürler emeğinize sağlık
@ayselovack401
@ayselovack401 3 месяца назад
Ben de aynı dertten şikayetçiyim. Mutlaka deneyeceğim. Çook teşekkürler. 🙏
@sengulunalan4562
@sengulunalan4562 3 месяца назад
şanslı yiz sizi tanıdık görüşmek üzere ❤
@rabiafigenbuyukkurt9804
@rabiafigenbuyukkurt9804 2 месяца назад
Allah senden razı olsun inan yapmaya çalışıyorum çok iyi geliyor
@ayferbaytek7407
@ayferbaytek7407 9 месяцев назад
İyi akşamlar Seher hanım bütün yaz sizin önerdiğiniz neredeyse bütün hareketleri yaptım çok faydasını gördüm teşekkür ediyorum saygı ve selamlar
@ayselovack401
@ayselovack401 Месяц назад
Çok sağolun Allah razı olsun🌷
@gulsenbozkurt8212
@gulsenbozkurt8212 2 месяца назад
Sayenizde çok rahatladım teşekkür ederim
@gulhanmkalender3866
@gulhanmkalender3866 4 месяца назад
Çok teşekkürler sorunumuz Çok büyük inşallah bizde faydası olur
@gulnursonmez9539
@gulnursonmez9539 6 месяцев назад
Sizinle beraber denedim. Gerçekten çok iyi geldi. Bende de bacaklarda ödem var mı yok mu diye tereddütteydim. Demek ki yürürken çabuk yorulması ağrıması biraz da bandanmış. Bende de ödem olduğuna kanaat getirdim. Teşekkürler bu güzel egzersizler için…
@YükselKahraman-q5k
@YükselKahraman-q5k 3 месяца назад
Harıkasın tesekkurler
@sunum_perisi2780
@sunum_perisi2780 2 месяца назад
Ayaklarım da çok şişlik ve varis var, teşekkürler,tavsiye üzerine videoya baktım,hareketlere devam edeceğim inşallah
@YeterGunel
@YeterGunel 3 месяца назад
Başladım bile, çok teşekkür ederim
@srmalakbas6672
@srmalakbas6672 2 месяца назад
😮cok teş ederim değerli bilgiler icin
@handanhasar9890
@handanhasar9890 7 месяцев назад
Çok güzel teşekkürler harikasınız ❤
@ibrahimylmazcubukcu727
@ibrahimylmazcubukcu727 4 месяца назад
Sağ ol faydalı olacağından eminim tşk ler
@saadetbaytok5075
@saadetbaytok5075 9 месяцев назад
Hocam çok teşekkür ederim ❤
@cengelkoyluiskender4908
@cengelkoyluiskender4908 9 месяцев назад
Emekleriniz için,Teşekkür ederim.
@meryemsenlik9935
@meryemsenlik9935 9 месяцев назад
Fibramiyalji için de egzersizler de gösterirseniz çok seviniriz
@aktiFizyo
@aktiFizyo 9 месяцев назад
kanalımda mevcut
@hulyacakr1409
@hulyacakr1409 4 месяца назад
Çok güzel hareketler teşekkür ederim
@mutluaktas729
@mutluaktas729 3 месяца назад
Allah Razı olsun...73 yaşinda babanneyim...Çok ihtiyacim olan hareketler...Sağol...🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@aktiFizyo
@aktiFizyo 3 месяца назад
harikasınız
@lukatotusuk5912
@lukatotusuk5912 8 месяцев назад
Çok teşekkür ederim hocam
@nevlietezcan3712
@nevlietezcan3712 4 месяца назад
Cok teṣekür ederim güzel kiz maṣallah ❤
@fadimeuyunsar2938
@fadimeuyunsar2938 7 месяцев назад
Hocam benimde aort kapağım değişti hipo tansiyon troit var ve bunların hapını kullanıyorum karnım ve bacaklarım çok şişiyor desal içiyorum ama oda böbreklerime zarar veriyor bunu deniyeceğim şifam olur inşaallah 🤲🏻
@erdalmatpay9136
@erdalmatpay9136 26 дней назад
Merhaba hoca nasılsınız Size birşey danışmak istiyorum Bende 2. Derce menisküs yırtığı var 3 hafta falan oldu bazı egzersizlere başlamıştım ama ayakta bazı bölgelerde şişlikler gördüm baldırın ortasında yumurta gibi ve baldır etrafında neden olabilir . egzersizi bıraktım buz yapıyorum arada ama gecmedi 3 gün oldu . Bu geçer mi bide başka ne yapabilirim ne önerirsinzi . yırtık 3. Derece olma ihtimali olmuş olabilirmi sizce . Birazda piskolojimi bozdu bu durumu ögrendigimden beri yaş 33
@ZelihaBada
@ZelihaBada 2 месяца назад
Deneyecem çok teşekkürler
@mehmetyasa5647
@mehmetyasa5647 4 месяца назад
MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR
@ismailozmen5289
@ismailozmen5289 9 месяцев назад
Hocam emeğinize sağlk tesekkurler
@bahattinsenvardar8924
@bahattinsenvardar8924 7 месяцев назад
Hocam idrar yollarlna iyi geliyor teşekkürler
@YıldızHopur
@YıldızHopur 6 месяцев назад
Teşekkür ederim❤
@kadriyearslanturk1110
@kadriyearslanturk1110 7 месяцев назад
Çok güzel hareketler teşekkürler
@salihkurt8476
@salihkurt8476 9 месяцев назад
SİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ...
@nuraykelekcioglu6045
@nuraykelekcioglu6045 9 месяцев назад
Çok teşekkürler
@alikhesenov5127
@alikhesenov5127 4 месяца назад
Salamaleykum, doktor,benim dizim agriyor,yani ben merdivan cixa bilmirem, ilk önce agriyan ayagimla birinci addim atarsam, düşə bilirim,dizim beni saxlamaqda zorluq cekir,ben cox kilolu da deyilem,elimde eyer agir cantam olatsa hemen dizim ağrıyor.Bene məsləhət verib yardim ede bilsez ,cook sevinerdim
@nefizemaden3269
@nefizemaden3269 4 месяца назад
Süper tşk
@sebahatatabay8244
@sebahatatabay8244 4 месяца назад
Merhaba hocam ben kök hücre yaptırdım dizlerime sağ dizimde Menisküs yırtığı çoktu sol dizim iyi ama menisküs olan Dizimde bir doluluk oluşuyor ne önerirsiniz
@AlphaPhantom-fc5xb
@AlphaPhantom-fc5xb 8 месяцев назад
Merhaba Seher Hanım. Hem bel ve boyun fıtığı, hem de bacaklarında ödem olanlar ne yapabilir? 😢Bu egzersizleri yapamıyor. Bacağını kaldırınca bile beli ağrıyor fıtık yüzünden. Başka neler önerebilirsiniz?😢
@Rana-q2l8o
@Rana-q2l8o 9 месяцев назад
Çok güzel hareketler. Teşekkürler hocam. ❤❤
@nezaketgundec4800
@nezaketgundec4800 9 месяцев назад
Çok teşekkür ediyorum
@eyravkzy7661
@eyravkzy7661 3 месяца назад
Hocam bu egzersizleri lipodem icin de yapabilirmiyiz onun icinde egzersiz videolari cekermisiniz bacaklarda ve kollarda olan yaglanma için cok zor bir hastalık simdiden çok teşekkür ederim ❤
@aktiFizyo
@aktiFizyo 3 месяца назад
evet
@mustermustermann383
@mustermustermann383 9 месяцев назад
Abone oldum seni çok sevdim teşekkür ediyorum bilgiler için
@ozgecanylmaz2919
@ozgecanylmaz2919 2 месяца назад
Hamilelikte bu egzersizler sıkıntı yaratır mı hocam.ayak ve ellerimde şişlik oluştu
@deryaarslan7520
@deryaarslan7520 3 месяца назад
Her hareketi aynı zamanda mı yapıyoruz. Yoksa gün içinde farklı zamandamı yapıyoruz
@semratepsir447
@semratepsir447 4 месяца назад
Yaşlılarda kalçadan bacaklara ve ayağa vuran ağrı ödem oluşmuş nasıl geçer ?🥰
@yildizdilekli4601
@yildizdilekli4601 7 месяцев назад
Teşekkür ederim deniycem
@aysegulrecevik8538
@aysegulrecevik8538 9 месяцев назад
Diz kapağında Hem kireçlenme kıkırdak yaralanması dış çaprazvağ zedelenmesi vede memüsküs yırtığı olanlar????
@unalsozen5877
@unalsozen5877 6 месяцев назад
Merhaba kiz kardesim in bir bacaginda lenf odem var goturmedigim doktor kalmadı simdi bu egzersizlere baslatacagim baska bir tavsiyeiz varmı
@DoKir-nv7hv
@DoKir-nv7hv 9 месяцев назад
Teşekkürler sizi takipteyim sag bacağımı kaldırdıgımda zorlanıyorum kas gerildikce agrı var dizimde münüsküs yırtıgı var ondan olabilirmi
@aktiFizyo
@aktiFizyo 9 месяцев назад
olabilir
@mustafahz4756
@mustafahz4756 Месяц назад
Bacaktaki için care varis corabıkeymek lazım. İnşaallah geçer allah şifa versin
@cemilesepik4733
@cemilesepik4733 4 месяца назад
İlaç la gecebilirmi
@fatmasaglam2381
@fatmasaglam2381 3 месяца назад
❤❤❤Muhteşem
@abuzerkomurcu3397
@abuzerkomurcu3397 9 месяцев назад
Süpersiniz hocam❤
@TolgaÇatak-g6p
@TolgaÇatak-g6p 7 месяцев назад
Slm hocam yeni variz amsliyatı oldum .Bu egzersizinyaosam sıkıntı olurmu.Amaliyatı 1 hafta oldu
@serifecukurlu955
@serifecukurlu955 7 месяцев назад
Bendede var inşallah egzersizleri yapacagim
@hikmetnukhetsnac625
@hikmetnukhetsnac625 4 месяца назад
👍👍👍sizlerde sıvı yetersiz 8 aydır yür üteç kullanıyorum.. Bana uyar mı
@kubraaktan9070
@kubraaktan9070 2 месяца назад
Kompresyon çorapları kaç saat giyinmek gerekiyor?
@omeraydin9640
@omeraydin9640 9 месяцев назад
Teşekkürler hocam ödem yok ama çorap boğazı iz yapıyor tüm egzersizlerin faydası var değil mi?
@aktiFizyo
@aktiFizyo 9 месяцев назад
olur tabii
@sevtapguray9203
@sevtapguray9203 5 месяцев назад
Leng ödem masaj ları neler örnek verebilirmisiniz
@suzanagac7472
@suzanagac7472 7 месяцев назад
Canım benim benimde ayağıimi kirmistim şimdi aygimda ödem oluştu gideremiyorm bir türlü hareket de edmeme ramen gideremedi bana yardım ederseniz çok. Sevinirim
@nurcancini8943
@nurcancini8943 2 месяца назад
Aynı sikayet bendede var
@Gizem-b6f
@Gizem-b6f 3 месяца назад
Benim annem lenfodem teshisi konuldu komsumuz hacamat onerdi acaba bu hacamatin faydasi olur mu hocam
@aktiFizyo
@aktiFizyo 3 месяца назад
Hiçbir faydası olmaz maalesef
@Gizem-b6f
@Gizem-b6f 3 месяца назад
@@aktiFizyo zarari olur mu peki hocam?
@cano26
@cano26 2 месяца назад
Basenlerim yüz kilo
@birsenturksev4317
@birsenturksev4317 4 месяца назад
İyi akşamlar hocam benim sol bacak şişiyor uyuşuyor nereye gitiksek sonuç alamadık yardımcı olabilir olurmusunuz
@rosemaryj1736
@rosemaryj1736 9 месяцев назад
Teşekkürler ❤
@deryaaltundal4890
@deryaaltundal4890 5 месяцев назад
Varolun sevgiyle
@zehraunsel9191
@zehraunsel9191 Месяц назад
Program yenimi bilmiyorum özel gorusebilirmiyim muayeneniz varmı lenf ödem hastasıyım
@mehmetdemircapar6514
@mehmetdemircapar6514 9 месяцев назад
çok rahatladım.....
@ulkulacin5347
@ulkulacin5347 6 месяцев назад
Ayak bileği şişliği için nasıl spor yapmalıyım.onun İçin bir video yaparsanız çok sevinirim.
@aktiFizyo
@aktiFizyo 6 месяцев назад
kanalımda videosu mevcut
@sadumanyavuzyigit8610
@sadumanyavuzyigit8610 7 дней назад
Ser ay merhaba
@sebihaderhem7035
@sebihaderhem7035 9 месяцев назад
Selamlar 3 ay önce diz protezi ameliyatı oldum bu hareketleri yapabilirmiyim
@pembedeniz4864
@pembedeniz4864 3 месяца назад
Benim yaklaşık 2 yıldır ayak paş parmağımın etrafı şişti ve kemik çıkmaya başladı.Dr gittim sıvı toplamış dedi o kadar ne bir ilaç vs hiç bir şey vermedi.Dr birisi tuzlu suda beklet dedi .Ovalıyorum masaj yapıyorum çare yok..Yürümekte zorlanıyorum parmağım bükülmüyor ne önerirsiniz. Teşekkür ederim.
@aktiFizyo
@aktiFizyo 3 месяца назад
açıkcası o sıvı kronikleşmiş olabilir. Manuel terapi gerekebilir
@ЭльянаХатамханова
@ЭльянаХатамханова 6 месяцев назад
Super❤
@Liliwswqa
@Liliwswqa 6 месяцев назад
Teşekkürler
@mustafarzayev4365
@mustafarzayev4365 4 месяца назад
👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻
@yadigarylmaz1440
@yadigarylmaz1440 Месяц назад
Benimde kollarım da var bacaklarım dada var kollar için acaba hareketleri varmı
@Hanlar12
@Hanlar12 5 месяцев назад
Tşkler
@fatosylmaz2224
@fatosylmaz2224 Месяц назад
Benim eşiminde auakları şişıyor kalp hastası ASD AMELIYATİ OLDU ayakları 2 yıldir şişiyor sadece ayaklarda var bacaklarda yok
@ibrahimdilek9633
@ibrahimdilek9633 2 месяца назад
Merhaba...Akciğerde oluşan ödem için de önerileriniz olur mu...Teşekkürler
@aktiFizyo
@aktiFizyo 2 месяца назад
maalesef yok
@Miyase-wi6yn
@Miyase-wi6yn 4 месяца назад
Bel ameliyatta sonra hangi egzersiz yapabilrim teşekkürler
@fatmaoral5530
@fatmaoral5530 Месяц назад
Bende deneyicem
@hikmetnukhetsnac625
@hikmetnukhetsnac625 4 месяца назад
Sol ayak bileğinden bacağın yarıdına yakın kronik (şişliğin dışında zararsız bana) o da ayağa kalkıncancak var. Buda sorun olurmu!? Ltfn.
@hanifesevindik5117
@hanifesevindik5117 9 месяцев назад
İhtiyacım olan 😊
@haticekermen6547
@haticekermen6547 2 месяца назад
Merhaba hocam benim sol bacak sisiyo bende yapabilirmiyim dizim ağrıyor doktor porotes olman gerekiyo diyo teşekkürler
@RüyanınGünlüğü
@RüyanınGünlüğü 2 месяца назад
Hamilelerde yapabilir mi hocam
@senaygunes5181
@senaygunes5181 9 месяцев назад
Omuzla dirsek arası kolumda geçmeyen ödem var ağrım çok şişlikte var ilsçlardan fayda görmedim egzersiz yaptım yok geçmiyor 😔
@muzeyyenozkan5974
@muzeyyenozkan5974 8 месяцев назад
Merhabalar Seher hanım iyiki varsınız benim de ödem sorunlarım var dk gidiyorum şu hapı verdi hiç fayda etmedi yine aynı problemler devam ediyor acaba ne tavsiye edersiniz bu akşam hareketleri gördüm yardımcı olursanız çok memnun olurum Teşekkür ederim Seher hanım
@aktiFizyo
@aktiFizyo 8 месяцев назад
egzersiz yapıyor musunuz
@arzuozden8319
@arzuozden8319 6 месяцев назад
merhabalar benimde bacaklarım ve ayağımda böyle şişlik var hangi dr. gitmeliyim şimdiden tsk ederim
@fatmabahadr2981
@fatmabahadr2981 9 месяцев назад
Kalcamdaki ağrıyı nasıl geçirebilirim.cocugu kucağıma alırken oluştu.sol kalçada
@nurcanuresin9973
@nurcanuresin9973 5 месяцев назад
CK.teşekür.ederiz.gösterdiniz.icin
Далее
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
00:56
Ödem Atıcı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
11:41