Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
الرياضة - تمرينة ظهر للمبتدئين
15:18
Chest Workout | تمرين المحترفين لعضلة صدرأقوى وأضخم 🔥
7:51
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет
00:27
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
Арестович: Кризис в Украине. Дальше будет хуже. Сбор для военных👇
1:50:06
Как НЕ пробить AMX 50B? #wot #миртанков
01:00
Back Workout | تمرينة المحترفين لعضلة ظهر ضخمة سميكة
Mostyle Family
Подписаться 382 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
30 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
67
@TV-eh4ym
2 года назад
كوتش تساوي سلسله رياضه للجسم كامل بالبيت
@جاسممحمد-ح9ت9ز
2 года назад
استمر يااسطوره تحياتي الك من العراق 🇮🇶 ديالى❤❤❤
@mostylefamily
2 года назад
نورت اخوي ❤️
@ayrbeccaok1510
Год назад
من وين من ديالى
@obedanaem2304
2 года назад
صلو على نبي ♥️ منفتخر فيك كوتش حب كبير الك💪🏼
@mostylefamily
2 года назад
حبي 😍 اكبر
@abdoabdou7469
2 года назад
هذي أحسن تمارين ظهر تمارين المدرسة القديمة
@montaserissam2692
4 месяца назад
الله يعطيك الصحه
@مكتشفالثغرات-د1ن
Год назад
ماشاء الله عليك عااش
@mostafanoser2177
2 года назад
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
@hichemmarakchi3205
2 года назад
الباي و تراي كبيرين على رجليك ماشاء الله
@jink2160
2 года назад
ما شاء الله عليك كوتش ربي يوفقك و يرزقك من حيث لا تحتسب بارك الله فيك كوتش اعملنا وجبات تضخيم جزء جديد 🎩
@khaledman2453
2 года назад
شكرا كوتش
@abdelrahmanalassaf
2 года назад
الف مبارك كوتش 250k عقبال المليون ان شاء الله
@mostylefamily
2 года назад
شكرا اخوي بفضل الله ودعمكم ❤️
@ahmad_9687
2 года назад
الله يقويك ... و تكمل بمشوارك و نرفع راسنا فيك 🖤
@oualid5829
2 года назад
Make a series of videos on all the muscles of the body
@hussamal-duos1839
2 года назад
شكرا كوتش تمارين خرافية 🌹
@سعدالجهني-س7س
2 года назад
الله يعطيك العافيه يا كابتن انا معك في البرنامج وخسيت في 10 أكثر من خمس كيلو بي فضل الله ثم بي نصايحك الله يجزاك كل خير على ماتقدمه من تعب وجهد عشان
@العراقيسامر-ف7ب
Год назад
كابتن انت ابد ماعندك تمارين تقوية السيقان وعضلات السيقان الاماميه والخلفيه ياريت تنزل عليهن تماربن
@mohammedstar5199
2 года назад
اسطوره كابتن
@زياد-ح6د
2 года назад
حب كبير كوتش ♥️♥️♥️
@Life-success
2 года назад
ما شاء الله تبارك الرحمن
@فراسنعيم-ز2ش
2 года назад
ماشالله عليك كابتن
@66ddjdk
2 года назад
استمر ايها الرائع🔥🔥🔥🔥
@basel1230
2 года назад
بدنا طريقة تسميك عضلات البطن
@anas75054
2 года назад
back day💪💪💪
@Laithamer-gi7de
2 года назад
كوتش انا لعبت سنة ونص وقطعت عن التمرين 6 اشهر هل ممكن اذا رجعت على نادي استرجع الكتلة العضلية يلي كانت عندي قبل شكرا ❤
@salimovijdj9588
Год назад
من اي دولة انت اخي ...فلسطين ام سوريا ؟
@زياد-ح6د
2 года назад
كوتش استفسار بسيط انا ما استعمل بروتين باودر كيف احسب اختياجي من الاكل ♥️.
@joulikabourjois5329
2 года назад
كيف تخلي حزءك السفلي مش ضخم أحتاج اجابة كاملة منك
@احمدسلطان-ث8ظ
2 года назад
السلام علييكم كوتش انا عمري 18 سنه طولي 187 وزني 86 حاليا عم اتبع الكيتو دايت صرلي شهر بنفسي ابدا بالجيم بس بحكم شغلي ماعم لاقي وقت ف اذا سجلت ورحت يوم او يومين بالاسبوع بفيدني ب جسمي ولا لا؟
@zaheralkhafaji3529
2 года назад
منور كابتن اول تعليق
@mostylefamily
2 года назад
منور ياغالي 💪
@m7md-b5l
2 года назад
انت بتحسب سعراتك ؟
@mostayl6940
2 года назад
🖤🖤🖤🖤🖤
@mohammedstar5199
2 года назад
طول وقت الفيديو ❤
@mostylefamily
2 года назад
👍👍
@lanaabdo5351
2 года назад
اشتغل عالقسم التحتاني كتير نحيف بظن أنك ماعم تاخد بطولات بسبب رجليك 🤭 تعليقي مو انتقاد مع احترامي أنا متابعتك وبستفاد كتير منك
@اغانيبلشارع
Год назад
على ما اعتقد عندو مشاكل بـ اقدامو
@lanaabdo5351
Год назад
@@اغانيبلشارع أصعب شي عالرياضي يكون عم يعاني من وجع بمنطقة ومايقدر يطورا كمايجب متلي أنا سواعدي ضعاف لأنو عندي وجع بالكوع اليسار
@اغانيبلشارع
Год назад
@@lanaabdo5351 الله يكون بعونك بس انا بتزكر شفتلو فيديو من اقبل سنتين كان عم يحكي فيو انو عندو مشكلة برجليه
@اغانيبلشارع
Год назад
@@lanaabdo5351 انا حالياً بقلب النادي عم اتمرن ههه وعندي مشاكل بصدري وظهري ونشالله عم حلها شوي شوي
@مهندعدنان-ط6ن
Год назад
كل التمارين اخذتها بوضع المنحني سلملي على القطنية.. هذا انتحار يا حبيبي
@mostafanoser2177
2 года назад
اجمد كابتن ❤️👍 هو حضرتك وزنك كام حالياً
@mostylefamily
2 года назад
83 ❤️
@mostafanoser2177
2 года назад
@@mostylefamily بسم الله ماشاء الله عليك يا كابتن
@mohmmedmaamo3591
2 года назад
منور يا معلم انشاء لله بكرا عندي تمرين ظهر شكرن💖
@mostylefamily
2 года назад
💪💪
@قاسمالثقبي
2 года назад
( إن شاء الله )*
@Xmxmdmdm
2 года назад
🔥🏆
@mohammedstar5199
2 года назад
كابتن خلال التضخيم شقد تنصح التكرارات وكم تمرين
@mostylefamily
2 года назад
متل البرنامج بالفيديو تقريبا حسب القدره مع الاوزان الكبيره
@mohammedstar5199
2 года назад
@@mostylefamily شكرا ربي يسعدك ويوفقك
@ahmadalhittini1444
2 года назад
كتش كم طولك
@aymenhaddou1747
2 года назад
106m
@mostylefamily
2 года назад
180
@ليثالعلي-ج1ح
Год назад
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@workouta.s1325
2 года назад
🫡🫡🫡 💪🏻💪🏻💪🏻
@mostylefamily
2 года назад
💪💪
@hala198243
2 года назад
كان جسمك قبل احلى متناسق بس هلا مش متناسك لفوق حينفجر ولتحت نحيف لسه
@blackbeast6393
2 года назад
جسمك كله هرمونات وفوق هذا بطوله دبي اوت مافيه ضخامه عضليه فقط تنشيف مليون فيديو بتسوي اكل دايت ولا شي فاد الله يعينك على نفسك
@Abdullah-j7y9d
2 года назад
شوف هاذا يقول هرمونات هوة صارله يتفرج عليه يومين😂😂
@مكتشفالثغرات-د1ن
Год назад
بس رجلك ضاااايعه خالص
@ليثالعلي-ج1ح
Год назад
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Далее
15:18
الرياضة - تمرينة ظهر للمبتدئين
Просмотров 477 тыс.
7:51
Chest Workout | تمرين المحترفين لعضلة صدرأقوى وأضخم 🔥
Просмотров 55 тыс.
00:27
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет
Просмотров 857 тыс.
00:47
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Просмотров 8 млн
1:50:06
Арестович: Кризис в Украине. Дальше будет хуже. Сбор для военных👇
Просмотров 855 тыс.
01:00
Как НЕ пробить AMX 50B? #wot #миртанков
Просмотров 114 тыс.
15:24
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
Просмотров 2,1 млн
17:23
تسوقو معي الاكل المناسب للبطولة القادمة
Просмотров 26 тыс.
9:31
اقوى تمارين باي وتراي عاليوتيوب من عالم ثاني لازم تجربهم
Просмотров 45 тыс.
10:52
عاجل: كريس بامستيد حينافس فالوزن المفتوح !
Просмотров 133 тыс.
9:57
عضلات ظهرك ضعيفة بسبب التكنيك الغلط شوف معاي كيف تتمرن صح
Просмотров 101 тыс.
19:05
كيف منعت اسرائيل صفقة صواريخ للجيش العراقي؟│ تقريبا│ الموسم الأول│ الحلقة 34
Просмотров 41 тыс.
14:04
تمارين عضله الضهر خااااارق Incredible Back workout
Просмотров 1,7 тыс.
21:19
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )
Просмотров 9 млн
7:58
تكنيك يخلي أوزانك بالبنش برس عالمية متل لاعبي القوى ورفع الاثقال
Просмотров 118 тыс.
8:49
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
Просмотров 661 тыс.
00:27
БОНУС UFC 308 ОТ «HUSTLE SHOW 💰#hustleshow #адамзуба #шарабуллет
Просмотров 857 тыс.