Banana Oatmeal Pancake | Easy, healthy and no suggar 

Eu compro a aveia em flocos porquê a caixa é grande ai . passo no liquidificador e para virar farinha sai até mais barato do que comprar a farinha .

Quanto mais madura for a banana, mais docinho fica. E a canela ajuda a intensificar o sabor. Acabei de fazer na sanduicheira, ficou ótima (rendeu 2 unidades médias, pois coloquei só a metade da massa e o restante deixei na geladeira pra fazer mais tarde). Aprovado! 😋🍌

Prática econômica saudável 🙏... HÁ E NA FRIGIDEIRA SHOW 👏👏👏

Está receita adianta a vida de um peão José Batista da Silva Silva de Campo limpo paulista São Paulo

Top e fácil fazer! Vou fazer para minha esposa e ganhar uma moralzinha com ela! rsrsrs! Abs!

Que delícia!! Amo banana e aveia!! Vou fazer!!!👏👏👏👏

Amo receitas saudáveis ! Amei

Que Deus ilumine a pessoa que está lendo esse comentário e abençoe vindo me conhecer.🙏🙏🙏

Maravilhoso e prático parabens

Uma delícia 😋 vou fazer Obrigada pela dica

Simplesmente ameeeei! 😻

Uaaaaau que legal vou fazer amando essas RECEITAS.

Melhor receita do RU-vid .!!

Essa panquequinha é uma delícia! Sou viciada! Dificilmente coloco fermento, amo acrescentar canela à massa! Apenas façam! ❤

Gostei vou fazer para o café da manhã 👏👏🤗

Ótima essa panqueca, uma delícia

Amei sua receita! Estou fazendo reeducação alimentar e gostaria de ver mais receitas assim! Obrigada!!

Amei essa receita Fit. Vou fazer pro meu café da manhã. Faça mais receitas Fitness que eu vou amar.👍👌😃

Ficou muito linda a panqueca, vou fazer amanhã.

Ameiiiii fácil rápida e nutritiva!

Vou fazer hj para o meu cafezinho da manhã essa panqueca obrigada receita amiguinha. 🤗🍌🍌

Obrigada pela partilha 🙏🌻🍀

Amo receitas fit, adorei a sua panqueca de banana.

Maravilhoso, tbm adoro!! Ótimo vídeo, sucesso!!

Nossa que delicia de receita e, com certeza, irá cair bem no meu processo de emagrecimento, dieta, que estou, vou fazer, e você???

Adoro fazer essa paquequinha com um pouquinho de sal para comer no almoço , adocicada para o lanchinho da tarde ou da noite. ❤❤❤

Amo receitas fit , traga mais receitas pra fazermos, obrigada

Saudável e fácil de fazer, obrigado 🙏 😊

Eu faço sem fermento com farinha de aveia integral. Chia, linhaça e uma pitadinha de canela, fica super gostosa.

Acabei de ver, e fui fazer!!!! Muito bom, coloquei duas fatias de queijo! 😋😋😋

Adorei, show de receita.

E uma delícia mesmo 😋 eu amo essa panqueca 🥞😋🥰

Acabei de fazer para o meu lanche da tarde pois estou de dieta agora quero todos os dias com moderação 😻🙏

A melhor de todas até agora. Já fiz trocentas vezes, e sempre dá certo.

Adorei amiga fácil e muito deliciosa e muito saudável! ❤

Amei sua receita vou fazer pro meu café da manhã 😋

Amei! Foi-me receitada pela minha nutricionista, não fiz por preguiça, a explicação motivou-me. Parabéns!

Show de receita. Super leve e deliciosa. Pra quem interessar, calculei os macronutrientes, pra uma panqueca de 150g: Carboidratos (32,6g), proteína (9,2g), gordura (5,9g), 222 calorias. Feito pelo app Macros (qualquer tolerância de erro, culpem o app... kkkk)

Amei essa receita ❤️

Nossa que maravilha. 🙌👏👏

Acabei de fazer, ficou uma delícia e super fofinha. Finalizei com pasta de castanha, amei ❤

Eu faço sem fermento acrescento chia e linhaça fica uma delicia e bem nutritiva.

Amei a receita fácil e prática parabéns 👏👏👏

Excelente! Muito melhor do q eu esperava! Minha esposa amou!

Gostei! Acabei de fazer! Ficou delicia 🤤👏🏻👏🏻❤

Fiz uma pequena panqueca seguindo está receita e dei uma inclementada com chocolate, granola e Neston: show de bola. Parabéns pra Todos Nós.

Ótimo!!!, Bem simples de fazer 👍👏👏👏🥰

Sempre faço fica uma delícia 😋 muito saboroso 🤩🤩

Fiz essa receita e amei!!! Isso que eu não gosto de banana, então estava procurando uma receita que disfarçasse um pouco! Muito obrigada ❤️

Receita sensacional 😍🥰

Ameiiiii essa receita

Ameei a dica! 🥰

Que delícia, vou fazer!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Que delícia! Eu fiz coloquei uma banana depois coloquei o ovo e depois a aveia só que à sem glúten

Amo essa receita , faço sempre

Gostei muito dessa novidade, panqueca de banana.

Correndo pra cozinha, agora 😅 isso era tudo que eu precisava nesse momento!😋

Amei. DEUS ABENCOE

Adorei. Bem fácil de fazer.

Adoro receitas fácil de fazer

Eu amo fazer essa panqueca,é muito gostosa e uma ótima opção pra quando da vontade de algo diferente!

Amo essa panqueca 🤩 faço sem fermento também

Adoro receitas saudáveis amei as panquecas de aveia e bananas.❤

muito top essa receita, fiz e deu muito certo!!!

Era o que eu procurava. Partiu cozinha preparar um lanche e aproveitar a bananinha velha!

Que delícia hein 😋 eu fiz para mim aí meus filhos viram e atacaram a panqueca kkkk

Que delícia essa receita está perfeita adorei😍😍👏👏

Gostei uma simples e fácil para fazer.

Gratidão linda!

Show...faltou a canela em pó!!! Nota 10 Bjs...

Amei sua receita ❤😍

Deve ter ficado deliciosa, vou comprar os ingredientes para fazer 😋

Acrescentei um pouco de canela na massa, amêndoas, chia, essência de baunilha, uva passa, whey proteina, uma colher de tapioca. Fica uma delicia!

Faço um pouco diferente, coloco uns pedaços de banana na frigideira pra ficar com uns pedaços, e já na preparação da massa ponho a canela e uma colherzinha de mel. Fica uma delícia

Ficou ótima! Fiz sem fermento.Muito boa .

Meu Deus eu amei essa aveioca ficou uma delícia ana obrigada 😊

Fiz hoje e uma delícia estou no processo de emagrecimento

Perfeito!!!✨🙏✨🌷

Muito bom gostei se tiver mais manda eu amo cozinhar!!!!

Amei preciso Mesmo já fiz maravilhoso

Essa panqueca e viciante e com um pouco de canela Hummm fica uma deliciaaaa 😋😋😋❤

Fiiiiiz deu super certo, coloquei também meio scoop de whey de chocolate e 1 colher de cacau 100% 1 colher pequena de canela renderam 4 paquequinhas pequenas 🤤

Amei está Idee Hummmm ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻

Preciso muito de receitas saudáveis. Adorei

Eu acrescentei 2 colheres de farinha de arroz, 1 colhezinha de cacau em po e uma pitada de canela! Ficou muito bom! Finalmente algo saudável e gostoso rsrs

Eu já acrescento a canela e o mel antes de fritar fica uma delícia

Adorei a receita. Fiz e ficou delicioso.

Eu fiz hj ameii.... vou fazer sempre

Queremos mais receitas Fitness 😍🙈

Fiz no café da tarde, coloquei um pouquinho de canela em pó, amei ❤

E maraaa msmm 😋😋😋

Muito bom o vídeo, explicando o que teríamos dúvidas

Show,estou no segundo dia de dieta,e na academia estou de férias, com uma vontade louca de comer doces algo que se mastigue com vontade,pro que estou só no legumes e nas frutas,ovo batata doce essa receita eu creio que vou gostar,tô deixa pra faser,não sou fã de aveia nadinha mas dar pra mastigar com vontade creio que vou gostar..Deus abençoe a TODOS 🙌💝

Coloco canela em pó, cai bem com a banana

Amei essa receita vou fazer agora😋😋

Muito boa a panqueca, deu super certo e fiz em uns 10 minutinhos

Faço sempre! Acrescento canela em pó, coloco em forminhas de silicone e asso na air fryer, fica parecendo bolo. Amo!

Faço essa mesma receita, com a banana, mas coloco flocão de milho no lugar da aveia. Coloco dois ovos e canela. Vira um bolinho de milho na frigideira. Fica perfeito. Não coloco fermento. Amo demais.❤

Amei essa receita obrigada Deus abençoe eu quero mais

Amei esta receita já fiz ficou muito boa