Benjamín de Puerto Rico. Toc de daño. Segundo testimonio de superación 

Que buen testimonio, gracias por compartirlo

Yo lo vi el primero y me ayudaste un monton

Rafael gracias ❤

Gran video. Muchas gracias.

esto que me pasa también me causa mucha vergüenza pero a parte de toc de daño a raíz de un comentario que vi me entró otro miedo de repente y era el miedo de que excitara hacerle daño a la gente, que me excitara el hecho de imaginarme cosas sangrientas, fue horrible, ya no puedo tener relaciones sexuales porque me siento sucia, ya no puedo practicar masturbación porque me da pánico, porque la otra vez que lo hice me pasaron pensamientos intrusivos de ese tipo y por poco me da un infarto, entonces lo que hice hoy fue enfrentarme y lo hice, y ayer practiqué relaciones sexuales, y estoy haciendo eso a cada rato, enfrentándome a las cosas que me dan miedo hacer ahora

Buenas tardes. Tengo ataques de ansiedad soy madre de tres hermanos niños y creo aveces que me voy a volver loca, necesito estar estable mis hijos me necesitan y no estoy rindiendo en nada, tengo dos años con esto, despues del covid

Yo lo que tengo son muchos nervios herencia de familia,y me causo contracciones

Hola, me llamo Víctor tengo 20 años y desde los 11 años mas o menos tengo ansiedad, en los lugares donde mas me daba por ejemplo era en el colegio/instituto, restaurantes, etc... sobre los 18 años de repente un día nada mas despertarme me entraron pensamientos de hacerme daño, los cuales de primeras me impactaron mucho ya que no sabia el porque de ellos porque era una cosa que no quería hacer ni quiero, recuerdo que el día de antes a que me pasase esto vi una noticia de un chico que se quito la vida. A los 2 días de esto mas o menos se me paso una idea por la cabeza de, ¿Y si mato a mi madre? ahí ya me quede flipando, me entro bastante ansiedad el tener eso en la cabeza y estuve como unas 2 semanas con muchos síntomas de ansiedad (dolor de pecho, sudor de manos, etc etc), todo esto yo creía que se iría en un par de días pero la verdad es que llevo con esto casi 2 años y no solo no se fue sino que creo que estoy peor. Al ver que esto no se iba empecé a buscar por Google y por RU-vid información sobre pensamientos intrusivos y TOC, la verdad que me sentí bastante identificado con lo que leía por que era lo que me pasaba, al leer esto, estos síntomas que te comentaba desaparecieron a pesar de que los pensamientos seguían ahí, lo que pasa que un día viendo la televisión salió una noticia relacionada con una enfermedad llamada Esquizofrenia y eso me "mato", al escuchar eso pensé, no me jodas, tengo esto. Bueno, el caso, que a partir de ahí durante unos 3-4 meses consecutivos dia a dia estuve mirando foros, hablaba constantemente con psicologos por correo explicando lo que me pasaba intentando buscar una respuesta con la que me quedase tranquilo... me tire leyendo y viendo a través de Google y RU-vid informaciones y síntomas sobre esta enfermedad y otras tantas que hay, creo que haciendo esto la cague y mucho, porque tengo 2 teorías, o de verdad tengo algo grave, o de tanto leer estoy muy sugestionado y estoy como si estuviese loco de verdad, no se si me explico, como que le coji miedo al delirio y las alucinaciones, lo que leía me pasa o tengo pensamientos de ese tipo como si tuviera los síntomas que he leído y me dan miedo, es muy extraño, yo me veo bastante cuerdo sinceramente, por muchas locuras que se me pasen por la cabeza soy consciente de que eso no es verdad y tal, de echo me genera mucha rabia el tener ciertos pensamientos porque se que son mentira pero el tenerlos tambien me dan miedo porque parece que este loco de verdad... entonces me gustaría saber si esto es normal, si suele pasar a la gente, la verdad es que trato de buscar respuestas y no las encuentro. He de decir que jamás me e drogado ni he bebido alcohol y en mi familia no hay nadie con este tipo de enfermedades. He ido al psiquiatra un par de veces y me comenta que esto es fruto de la ansiedad y tal, fobias de impulsion me decian, ojala sea eso. Yo me suelo ver algún que otro testimonio por YT y si es cierto que la gente comenta el miedo este de volverse loco o tener una enfermedad mental pero como que lo que le comenta la gente sobre esto no es exactamente lo que me pasa y dudo sobre si lo que me esta pasando es algo mas que eso. Esto es otra cosa pero También me suelo palpar el cuello por si encuentro algún bulto y tal, esto me pasa con algunas enfermedades físicas también pero no a este nivel como las mentales, tal vez con eso me obsesiono unos cuantos dias pero no es algo que este dia a dia machacandome como el miedo a estar loco. Actualmente a veces sigo teniendo pensamientos de hacerme daño a mi o a los demás, sobre todo cuando veo algún cuchillo por ejemplo, pero no es algo que me atormente como al principio ya que de tanto leer es algo que tengo como asumido que puede ser normal tener eso sin estar loco, ahora mismo y desde hace tiempo lo que me atormenta es lo de tener una enfermedad mental grave... la que sea, es que me dan miedo todas, basicamente me dan miedo los sintomas principales que serian los delirios y las alucinaciones, he leído todo tipo de síntomas y estoy cagao. Lo que me tranquiliza en parte es que no puedo tener todos los trastornos, osea algo de obsesion tiene que haber aquí. Me gustaría saber si esto en vuestra consulta es frecuente, si es algo grave o si tiene solución, lo digo porque llevo 1 año y medio yendo a terapia y no veo mejoría y no se si estoy tirando el dinero o es que esto no tiene solución. Gracias

Yo sufro de despersonalización 😢, llevo dos años y la teoría me la se, el vídeo de Nadia de Atlanta me ayuda mucho siempre que estoy mal. Algún consejo para que se me pase. Ya e tenido un intento de suicidio hace un año 🥹🥹

lo que me pasa es como que me dan los impulsos del toc de daño y me hacen sentir fatal, y me imagino que lo hago y en contra de mi voluntad, y me digo, entonces si no lo hago nunca parara el pensamiento? tengo que hacerlo en contra de mi voluntad y después despierto y digo “pero como voy a llegar a esa conclusión?!!!” y así un bucle que no termina

Yo la verdad leí y seguí todo de los libros y no supere nada, es mucha publicidad esos libros