Obejrzyj ten film jeżeli jesteś kolarzem amatorem lub rowerzystą który regularnie spędza czas na dwóch kółkach, i w ostatnim czasie pojawiły się u Ciebie zespoły bólowe kręgosłupa lub rąk w trakcie jazdy na rowerze, lub bezpośrednio po niej.
Tego typu problemy sa na ogół efektem przeciążeń w strukturach mięśniowo-powięziowych oraz narządzie ruchu, które to przeciążenia mogę być spowodowane np. przez złe ustawienia siodełka czy kierownicy w Twoim rowerze.
Wszystkie te dolegliwości, można spróbować zminimalizować poprawnym ustawieniem i dzisiaj pokażemy Wam jak można to zrobić również w domowych warunkach.
Pamiętajcie iż bikefitting jest pewnego rodzaju podróżą, którą nie sposób odbyć w "przyspieszonym tempie" - w tym odcinku pokażemy Wam jednak jak można poradzić sobie z najpowszechniejszymi dolegliwościami i otrzymacie praktyczne porady, które pomogą odnaleźć Wam bardziej komfortową pozycję na rowerze szosowym.
Dopasowanie odpowiedniej pozycji na rowerze i kombinacja komponentów zapewniają efektywność jazdy, przy jednoczesnym zachowaniu komfortu i bezpieczeństwa. Dlatego dobrze wykonany bikefitting pomógł już wielu osobom odnaleźć czystą radość wynikającą z jazdy na rowerze (nawet na dłuższych trasach) bez uczucia dyskomfortu.
Subskrybuj kanał: / veloarttv
Bikefitting w Veloart: veloart.cc/bikefitting/
Nasza strona: veloart.cc
Nasz FB: / veloart
Nasz Instagram: / veloart.cc
Zdjęcia/montaż/dźwięk - Marcin Dławichowski
Produkcja: SŁOWO I OBRAZ [www.slowoiobraz.pl]
10 дек 2018
