superbe conf ! Un time code (dans la description ou mieux dans la barre de lecture) sera parfait pour pouvoir accéder rapidement aux points traités et aussi ça augmentera son référencement
Vous êtes mon sauveur !! Des conseils que je n'est pas pue trouver nul part ailleur Puis-je porter une genouillère en courant ( et ont fesant toutes les étapes ) esque ça aide vraiment a quelque chose la genouillère ? Merci infiniment ❤️🙏
Super conférence et un grand merci, je crois bien avoir trouvé la solution qui fonctionne sur ma tendinite du tendon d'Achille que je traine depuis 6 mois !
Très bonne conférence merci. Concernant la tendinopathie calcanéenne d'insertion, il me semble que le protocole d'Alfredson est également conseillé à la différence qu'il faudrait faire l'excentrique à plat et non sur une marche, pour ne pas descendre plus bas que l'horizontal et ainsi ne pas exercer une compression trop élevée au niveau de l'insertion. Est-ce vrai ? Est-ce que l'excentrique sur une marche est-il tout de même conseillé en fin de guérison pour une tendinopathie calcanéenne d'insertion ? Merci beaucoup
J'ai exactement ça en descente (marche) aubout de 15 mn . Je ne cours jamais. Ce qui m'interroge c'est comment améliorer juste pour pouvoir continuer à faire quelques rando.
Merci pour la conference . Pour l enthesopathie achileenne quel protocole faut il adoptera alors si le travail isometrique et excentrique entretient l inflammation?
