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BODY SCULPT 2O MIN // Rutina intensa para esculpir el cuerpo y SIN IMPACTO 

Patripaan Shape
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¡Hola a todos!
La rutina de hoy está ideada para esculpir el cuerpo de manera intensa y sin impacto. Pon a prueba tu equilibrio, fuerza y resistencia con este entreno.
Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o si lo preferís podéis visitar mi perfil de Instagram donde encontraréis el calendario semanal de entreno que os propongo / patri_paan
Un abrazo enorme y nos vemos en el siguiente vídeo 😉
#PatripaanShape #BodySculpt #LowImpactWorkout #HomeWorkout
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MÚSICA
00:24 - 03:23 Track: Teen Party (feat. Vendredi) - Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: • Teen Party (feat. Vend... Free Download / Stream: alplus.io/teen...
03:23 - 07:18 Moonlight pt 2 by Roa / roa_music1031 Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3x9ZgN1 Music promoted by Audio Library • Moonlight pt 2 - Roa (...
07:18 - 10:06 Creamy by Limujii / limujii Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/3A8mTaO Music promoted by Audio Library • Creamy - Limujii (No C...
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13:25 - 15:48 Cabo Frio by Le Gang / thisislegang Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/2TBcUds Music promoted by Audio Library • Cabo Frio - Le Gang (N...
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Опубликовано:

 

28 сен 2024

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Комментарии : 21   
@ardicremodelacionpanaderia2294
@ardicremodelacionpanaderia2294 2 месяца назад
EXELENTE ..
@mariolamartelguedes5045
@mariolamartelguedes5045 2 года назад
Hola Patricia, muy buena rutina, nos pondrá...💪💪💪💪
@patripaan
@patripaan 2 года назад
Muchas gracias Mariola!! 💪🏻💜🧘🏼‍♀️
@yarledisherrerabetancurth5832
@yarledisherrerabetancurth5832 11 месяцев назад
Buen dia que gran rutina uffff me encanta gracias ❤
@CaciLara333
@CaciLara333 Год назад
sos tremendaaaaa ❤️🙏 graciasssssss
@lachter.
@lachter. Год назад
Gracias!
@anamariagoezmira6092
@anamariagoezmira6092 Месяц назад
Excelentes rutinas👏🏼👏🏼
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 Год назад
Gracias sudar en tan corto tiempo es genial!!!
@Nana1203
@Nana1203 2 месяца назад
Espectacular, gracias
@xiomaracastro7075
@xiomaracastro7075 Месяц назад
Divino
@veronicahurtadonunez4097
@veronicahurtadonunez4097 3 месяца назад
Estupendo Patri!! Me costó...pero me gustó mucho, gracias desde Perú!!!
@rocortina2401
@rocortina2401 2 года назад
Que buena rutina, me la guardo Patri, graciasss😘
@patripaan
@patripaan 2 года назад
Muchas gracias Ro 🙏🏻💜🧘🏼‍♀️
@karlym7171
@karlym7171 2 года назад
Madre mía mis piernas..... gracias Patri !!!!! 💪💪
@patripaan
@patripaan 2 года назад
Tus piernas van a odiar/adorar estos ejercicios, muchas gracias por entrenar conmigo 🙏🏻💜🧘🏼‍♀️
@titusandiala
@titusandiala Год назад
Waooo habia practicaddo vario cardio de todo tipo , con ligas , mancuernas ligeras esta ultima me dejaba sudando muy parecido a esta pero me encanto esta por que haces conciencia total de cada parte del cuerpo se siente que estas trabajandoby estoy ahora mismo sudando no esta facil no complete algunas y aun asi waooooooo
@Kmiiuke
@Kmiiuke 2 года назад
20 minutos suenan poco pero me ha dejado sudando 🥵 gracias una vez más por la súper rutina!
@patripaan
@patripaan 2 года назад
En 20 minutos podemos hacer grandes cosas, muchas gracias por entrenar conmigo 🙏🏻💜🧘🏼‍♀️
@brunnaelizabeth1058
@brunnaelizabeth1058 Год назад
graciasssssss ¡¡¡¡
@patripaan
@patripaan Год назад
Gracias a ti 🙏🏻🧘🏼‍♀️💜
Далее
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