Super la recette ! Merci ! 👌 J'aimerais rajouter un détail pour continuer dans l'intérêt de notre santé : la bouteille en plastique. Boire à la bouteille en plastique ( ou une eau provenant de celle-ci) est très mauvais pour la santé à cause des micros-plastiques.... surtout celle-là qui sont notées "1" dans un triangle... Le truc , c'est qu'avec la chaleur et le soleil, la toxicité du plastique à tendance à augmenter grandement... L'eau du robinet est prouvée meilleures que l'eau en bouteille plastique....le problème de minéraux peut être règlé par l'apport de sel ( Guérande...comme dit dans la vidéo) ou autre aliments.... Voilà...à bientôt 😊
Merci pour ce complément ! C'est vrai que le plastique, quel qu'il soit, pour notre consommation de liquide ou de solide c'est pas le top ! Le top du top reste le verre, par contre un peu lourd...j'utilise aussi, les contenants en métal, sauf en aluminium c'est exclut...
Bonjour, bien pour cette recette, on peut estimer à combien de temps la conservation optimum au frigo avant consommation (24, 48 h ) , histoire de préparer à l’avance 😅
la boisson consommée régulièrement pendant l'effort réduira le risque d'une hypoglycémie, mais il sera judicieux de s'alimenter avec un élément solide riche en glucide comme des barres de pattes de fruits pour l'éviter. Toujours doser son effort, et bien s'alimenté les jours avant l'entraînement...ensuite tu dois tester ! Car on est tous différents...
@@EVOLUTIONARBUSIGNY Super merci beaucoup, d'avoir pris le temps de me répondre ! T'es vidéos sont géniales et m'aide énormément ! 1000 merci et hâte de voir la prochaine 🤩
