No video :(

Borsite Trocanterica: Cos'è e 4 Esercizi di Riabilitazione

Подписаться 228 тыс.

Просмотров 129 тыс.

50% 1

In questo video: cos'è la borsite trocanterica, quali sono i sintomi e gli esercizi di riabilitazione.
Guarda l'articolo completo:
www.fisioterap...
**********************************************************************
► Questa è la seconda parte di questo video, con gli esercizi per la borsite all'anca
• 6 Esercizi per la Bors...
► Questo video sugli esercizi per il Dolore all'Anca ti piacerà:
• 10 Esercizi per il Dol...
► Non perdere il video sulla Terapia per il Dolore all'Anca
• Video
► Guarda il video dei Crampi al Polpaccio:
• Crampi al Polpaccio No...
► Questo video sullo Stretching ti scioccherà:
• Non Fare Stretching! S...
► Guarda il video sull'utilizzo del Ghiaccio per l'Infiammazione e il dolore:
• Come si Applica il Ghi...
► Se hai mal di schiena, questi Esercizi di Pilates non puoi perderli:
• Workout di Pilates per...
******************************************************************
Se ti interessa capire:
- Come origina il dolore,
- Cosa può fare la fisioterapista per aiutarti,
- Alcuni esercizi di riabilitazione.
Allora in questo canale ho qualcosa per te!
ISCRIVITI ORA AL MIO CANALE RU-vid, così:
1) Sarai sempre aggiornato su ogni nuovo video pubblicato,
2) Sarai sempre il primo a conoscere tutte le novità sulle terapie per il dolore!
Per iscriverti al mio canale è sufficiente che clicchi su questo link e clicchi sul pulsante per confermare l’iscrizione:
ISCRIVITI AL CANALE RU-vid:
► / fisioterapiarubiera
*************************************************************
*
* Seguici su facebook:
* / fisioterapiarubierese
*
* Seguici su Instagram:
* / defilippo.massimo
*
====================================================
Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

Опубликовано:

21 фев 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 120

@MassimoDefilippo 5 лет назад

Guarda il video sugli esercizi per il dolore all'anca: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hSOkrzLFp20.html

@giusileone774 2 года назад

0.? ?

@rosadematteo2034 Год назад

Dolore ginocchio che non va via dolore muscolo laterale dx sx sotto al ginocchio grazie

@albaiacomino7020 Год назад

Dolore all'anca.

@francescasergio8919 Год назад

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111¹

@cipollarossi2331 2 года назад

POI i dottori si lamentano di quelli che guardano su internet informazioni su dolori etc. Mai potuto elencare sintomi ...i medici non domandano, non ascoltano, non visitano, non fanno diagnosi. Grazie a questo fisiot. ho scoperto di avere avuto sicuramente una borsite ..non camminavo... dolore forte risolto da sola... Abbasso la sanita'

@anfidromico 3 месяца назад

" Da sola", come? Sarei molto, molto, interessato. Grazie

@monicadurazzi1860 Год назад

Grazie davvero Dott. Sembra un miracolo il mio migliorare in così poco tempo. Sei chiaro, semplice nell'esprimere ma allo stesso tempo efficace! E inoltre, non fai il fenomeno, come il 99% degli specialisti (e non..) nel web!! Alla prossima e grazie ancora

@ariannamattaini7991 3 года назад

Buongiorno, grazie infinite per i consigli!!! È importante trovare professionisti( e ne ho visti diversi 😒 ) che spieghino in modo eccellente e che diversifichino gli esercizi ... mi metto subito al lavoro !!

@gigliareinhart1487 4 года назад

Grazie 🙏🏻 li farò 👍🏽👋🏼👋🏼👋🏼 borsite trocanterica con calcificazione al gluteo . Ho dovuto smettere di correre , e facevo molta fatica a camminare . Ora faccio bici . Sono migliorata tantissimo. Prima non riuscivo a camminare pochi metri . La bici è diventata la mia passione 🤞😀😁🙏🏻 ciao

@MassimoDefilippo 4 года назад

Eh, ottimo!

@miriabicchi8451 7 часов назад

Intendo fare tutto quello che mi consiglia, ove sia possibile, perché è proprio specifico per il mio problema Miria da Siena

@ilpentolinobologna7449 2 года назад

Grande professionalità….! Sei un riferimento sicuro..grazie👏👏👏

@nutellica73 2 года назад

Grazie , ho manifestato questo problema da poco , non so se per il troppo allenamento o un movimento sbagliato durante ...so che il dolore il c'è l'ho principalmente di notte o a riposo ...domani comincio questo esercizi 🤞🏼

@BeLikeMike44 Год назад

Ciao ! beh com è andata/sta andando? anche io come nel tuo caso ho un dolore che si manifesta solo di notte dopo qualche ora passata sul letto.

@graziellagranzotto6436 3 года назад

Bravissimo .. peccato sia lontano 😳😅mi hanno riscontrato dopo 6 anni di corse dai dottori...la borsite croccanteria ,seguirò alla virgola i suoi esercizi ,la ringrazio di Cuore Graziella G/buon proseguo per la sua attività professionale.

@michelenapoli1355 Год назад

@doripetro7253 5 лет назад

GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!DA QUANTO TEMPO LA ASPETAVO!!!!!!!GRAZIE MILLE!!!!!!LA SEGUO CON MOLTO INTERESE!!!!

@antonellagiordano7776 3 года назад

Grazie utilissimo, avevo questo dolore all'anca destra da qualche tempo, un paio di mesi forse e pensavo fossero dolori alle ossa. Penso che il motivo della mia borsite trocanterica sia di aver fatto troppa corsa e camminate. Con questi esercizi spero di migliorare il dolore.ho preso un antiinfiammatorio, ma non ha fatto nulla. Smetterò di correre per un pò e farò gli esercizi. Grazie

@filomenaocchiuzzi3480 Год назад

Bravo grazie

@luciaponte4074 3 года назад

Ho avuto la borsite trocanterica il 19 febbraio , che dolori atroci e lancinanti .Ora , dopo cure sta passando , sto facendo questi esercizi , grazie .

@anfidromico 3 месяца назад

Le cure sono l ibuprofene ? Grazie

@vincenzapolimeni8627 3 года назад

chiarissimo complimenti

@giannag2128 3 года назад

Grazie, ho trovato il video spiegato bene, ora proverò a fare gli esercizi.

@giovannariccobono9336 5 лет назад

Grazie e' stato molto utile

@MassimoDefilippo 5 лет назад

Mi fa molto piacere!

@user-yp4pj3ct4k Год назад

buongiorno molto utile questo video... per lei è utile abbinare agli esercizi, tecar, onde d'urto anche una fascia elastica con fascia su fianco e coscia? grazie roberto

@claudiagozzi3546 2 года назад

Grazie, bellissimo e utile

@isabelcocotte2329 Год назад

Grazie

@rosannarollo5693 2 года назад

Grazie per le spiegazioni chiare almeno ho capito perché soffro in modo terribile

@maraelizabethchouriozambra348 3 года назад

Ciao, proverò questi esercizi, grazie!!

@fernandovilla7799 8 месяцев назад

Grazie Dottore del video , io penso di avere le due anche questa infiammazione.quali esercizi si possono fare grazie mille 🙏

@ritapitzalis5738 3 года назад

Grazie molto.utile

@marisapanetta2411 3 года назад

Molto chiaro grazie

@lukebullo Год назад

Mi è venuta :( Ciclismo posso farlo? Grazie, ottimo video, non mi passa più nonostante i laser

@ariannamattaini7991 3 года назад

Consiglio : quando si è in fase acuta ( si zoppica ) è meglio usare il ghiaccio e far sfiammare la zona oppure si possono fare gli esercizi magari in modo blando ? Grazie 🤩

@giusepperossi1927 4 года назад

L'ortopedico mi ha detto di mettere anche del ghiaccio. Ma in quale parte dell'anca bisogna appoggiarlo precisamente (sempre se condividi il discorso del ghiaccio)

@MassimoDefilippo 4 года назад

Poco, non sono un amante del ghiaccio, solo come anestetico. Puoi metterlo dove senti dolore, di fianco.

@antoninausala139 3 года назад

@@MassimoDefilippo a me non è servito.. e nemmeno le onde d'urto. Sto facendo visite su visite ma nessuno che spieghi bene cosa fare. Chissà quando ne uscirò.. una domanda : io sono un amante della corsa/degli esercizi cardio e della camminata veloce ( generalmente dedico 1 ora alla corsa e alla camminata ), questo tipo di attività va sospesa del tutto ? Grazie per la risposta

@silviaciccocioppo5318 2 года назад

Grazie!

@MarioGuarino 4 года назад

Grazie, molto utile! :-)

@MassimoDefilippo 4 года назад

A te!

@alfredodellavolpe4970 4 года назад

sono sempre la moglie diAlfredo della Volpe ho cominciato oggi con gli esercizi spero mi risolvino il problema grazie per lla cortese risposta Silvana Oliosi

@MassimoDefilippo 4 года назад

Speriamo bene!

@iw9gxt 4 года назад

Sono un Runner che quest'anno ha già percorso 1700 km sia su strada che su sterrato anche molto disastrato,da circa 15 giorni soffro di un dolore all'anca localizzato soprattutto nella fascia lata della coscia sx (soprattutto quando cammino) per precauzione non ho più fatto corse, sto seguendo giornalmente i suoi consigli. Volevo chiederle se riprendessi a correre in maniera lenta rischierei di peggiorare la situazione? Grazie

@francobreda625 Год назад

Grazie del video,ho comprato la moto e ho questo dolore quando la uso devo sempre stendere la gamba e faccio fatica a staccarla per mettere il piede in terra,devo fare questi esercizi, grazie

@serafinafarrona7392 3 года назад

Buongiorno. Io ho da diversi anni questo dolore alla coscia. Ho fatto la risonanza ma nn risulta nulla di che. Ma io continuo ad avere dolore. L'ortopedico dice che nn c'è nessu problema articolare. Posso fare qualche esame in più? Nn riesco ad uscirne. Grazie

@iw9gxt 4 года назад

Salve, intanto grazie per gli esercizi che ha messo a disposizione di tutti, volevo chiederle una cosa, l'esercizio per gli abduttori del medio gluteo, dopo ever girato la gamba verso l'esterno in fase di ritorno bisogna lasciarla girata o prima di scendere passa in posizione normale? Grazie

@saraagostini 4 года назад

Provo di sicuro

@MassimoDefilippo 4 года назад

Bene!

@alessandrofava4780 3 года назад

Ciao, gli esercizi per la borsite trocanterica si possono fare anche con il dolore in corso o e' meglio prima aspettare che si sfiammi?

@shkelqimcorbinobilo8036 2 года назад

Ciao Alessandro, stranamente nessuno risponde a questa domanda!!

@piatrivulzia4624 2 года назад

Ciao, nei commenti più giù ho trovato la risposta e il fisioterapista ha risposto che si fanno anche durante la fase del dolore. Prova a scorrere, l’utente a cui a risposto si chiama Alfredo della volpe 🤗

@alessandrofava4780 2 года назад

@@piatrivulzia4624 grazie mille, comunque li avevo fatti in modo leggero durante il dolore e ganno funzionato!

@piatrivulzia4624 2 года назад

@@alessandrofava4780 prego! Io invece sto impazzendo e le visite (anche se da privati) mi stanno facendo girare come una trottola 😭 senza risolvere nulla

@pieescax9886 3 года назад

OTTIMO VIDEO

@user-xe7fg1xy4h 8 месяцев назад

Buona sera io da mesi ho dolore e rigonfiamento parte dx nella zona dell'esterno coscia trocantere e ho dolore formicolio che mi crea prurito e sento la zona come se fosse anestetizzata in più ho dolore la notte se dormo sul lato dx avevo fatto parecchio tempo fa un'ecografia che aveva rilevato una sottile falda di versamento fluido Infiammatorio all'inserzione della muscolatura glutea al grande trocantere stesso. Cosa dovrei fare? Grazie Claudia

@silviacarozzi9668 Год назад

Mitico

@blackberriblack14 Год назад

Ciao secondo te ci sono calzature idonee per aiutare a guarire o perlomeno a controllare il dolore? Grazie!

@sergiopedone9065 2 года назад

Ciao Massimo, hai detto che sei contrario allo stretching pasivo, che ne pensi allora della pancafit o simili? Grazie mille

@sandravannucci7573 8 месяцев назад

Ma come si puo distinguere se è un problema muscolo o scheletrico o infettivo? Sono necessarie comunque infiltrazioni di cortisone? Grazie❤

@mariamarfella5366 3 года назад

Vorrei sapere se ce un esercizio per artrosi alle mani grazie

@goldcobra5674 Год назад

Perchè nelle abduzioni della gamba rivolgi la punta del piede verso l'alto? Grazie se risponderai a questa mia curiosità.

@Ritaselene2773 5 лет назад

Borsite trocanterica, Che Mi ha dato lombo sciatalgia, e gluteo destro con dolore puntorio, zoppicavo sulla gamba destra. Ho fatto punture cortisoniche e infiltrazione oggi alla sacca, farò questi esercizi, grazie bravissimo

@MassimoDefilippo 5 лет назад

Si, se non bastasse, meglio andare da un fisioterapista specializzato in terapia manuale che dia una controllatina al medio gluteo.

@alfredodellavolpe4970 4 года назад

vorrei un consiglio questi esercizi si fanno per prevenzione o si possono fare anche quando c'è dolore e infiammazione?sono una donna di 79 anni penso che dipenda anche dall'età,grazie Silvana

@MassimoDefilippo 4 года назад

SI fanno quando c'è il dolore anche.

@annantoniapia7687 2 года назад

Salve Ho un grande bisogno di un vostro parere sincero.. mi è stata diagnosticata una trocanterite...il dolore intanto è decisamente diminuite, però mi sono state prescritte 4 sedute di onde d'urto..a me sembra esagerato, anche perché il dolore è molto meno rispetto a inizio dolore un mese fa.. cosa ne pensate? Grazie mille

@luciaponte4074 3 года назад

Li sto facendo .Ho avuto la borsite dopo 40 giorni intervento .Che dolori lancinanti

@mariaciprianetti6129 Год назад

Ho dolore alle anche in particolare a sinistra. Inoltre la notte ho forti dolori e fitte alle gambe, può dipendere sempre dal dolore alle anche? Grazie

@ceciliapagano2143 3 года назад

Ciao ho un dolore tremendo all anca per trocanterite posso fare esercizi oppure meglio aspettare?grazie

@bertuccia7966 4 года назад

Salve. Ieri dopo esami strumentali di rx e eco ho avuto conferma della borsite trocanterica. Sicuramente il mio problema è stata la corsa. Adesso sono ferma perché ero praticamente claudicante, adesso va molto meglio e mi appresto a fare della fisioterapia cercando di evitare i farmaci, ma secondo Lei, posso andare in bicicletta o peggioro la mia situazione? Insomma, stare ferma mi pesa. 🙃

@MassimoDefilippo 4 года назад

Bisogna provare

@Abraxsa Год назад

Salve. Questi esercizi possono essere fatti anche nella fase acuta? Io è da due o tre giorni che sn praticamente immobile

@albertamichelini2777 3 года назад

Come faccio a sapere se ho un'infezione

@mjs679 5 лет назад

Il dolore è molto forte specialmente quando si apre l'anca externamente molto di più che verso il petto.

@MassimoDefilippo 5 лет назад

Eh si.

@lunablu6745 3 года назад

Buongiorno volevo sapere se ha uno studio a Milano Grazie

@maxellgun 3 года назад

Ciao . io soffro di dismetria a dx e da quando ho cominciato as andare in mtx ho tutti i dolori descritti. domani andrò dal medico di base per farmi prescrivere accertamenti. abdare in bici può far venire la borsite?

@luciaponte4074 3 года назад

Li sto facendo questi esercizi .Dopo l'intervento sostituzione anca , mi è venuta borsite .

@carmelorizzo3753 3 года назад

Salve avrei una domanda da farle, spero abbia il tempo di rispondermi, mi è stato riscontrato un dismetria o dislivello come si vuole chiamare di 12mm, questo mi provocava dolore tipo cruralgia nell arto "più lungo", mi è stato consigliato di mettere un rialzo 8mm, ed effettivamente la cruralgia ormai cronica è migliorata notevolmente, ma è comparso un fastidio, come un affaticamento nella parte laterale della anca dove ho messo il rialzo... Perché? Si può risolvere? Mi potrebbe dare un consiglio? Forse il rialzo è troppo? O forse è fisiologico questo fastidio, però sono almeno 3/4 ormai, consigli grazie mi fido molto del suo parere buona giornata

@doridoridori965 2 года назад

Per borsite trocanterica si può fare anche onde di shok?io ho fato infiltrazione e non ha servito a niente...grazie se mi rispnde

@chiaracalvo2048 3 года назад

ciao grazie, credo proprio che mi stia venendo una borsite trocanterica. una settimana fa caduta su asfalto dalla bici e preso in pieno trocantere. Livido in corrispondenza che ora nn c'è più ma da ieri ho fastidio a camminare e in appoggio su gamba "lesa". provo allora coi tuoi esercizi e faccio caso a postura....altre precauzioni da prendere o cose da evitare? Grazie mille. Per qualche gg solo pensavo di prendere un anti-infiammatorio...

@carmelatufano4016 5 лет назад

Cosa fare per alleviare i dolori all'anca sinistra di notte? Soffro di coxalgia da quasi quattro anni

@MassimoDefilippo 5 лет назад

Prova a controllare la postura: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rDz8DK1v7V8.html

@carmelatufano4016 5 лет назад

Grazie dottore seguirò i suoi consigli

@veronicamoretti7288 3 года назад

Ciao ho 22 anni e ho la borsite alle anche. Come posso fare per far sì che non mi dia più fastidio quando a correre ?

@giuliasacchi1681 2 года назад

Ne ho 25 e sono disperata, sei riuscita ad uscirne?

@danielefrau5143 4 года назад

io, ho l'anca a scatto e dalla parte laterale della gamba sx mi fa male la testa del femore, ed il dolore si accentua durante la flessione, tra quadricipite e ginocchio, tipo accovacciamento, aggiungo che ho avuto in passato anche una Distorsione tibio tarsica alla parte, ove duole la parte laterale allorché, ricapitolando il dolore si accentua, mentre sto su le gambe in posizione eretta in accovaciamento, mi sai dire. Di cosa potrebbe trattare il problema, aggiungo che ho anche una dismetria del femore 1,30 cm, non so se può influire questo dislivello.. Fammi sapere grazie.. Possibili rimedi tipo osteopatia possono aiutarmi?

@MassimoDefilippo 4 года назад

Si, ho un video sull'argomento: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Kmuhefh2c6c.html

@giuliopagini4884 3 года назад

Salve, ho riscontrato il problema della borsite giocando a calcio, essendo portiere mi é pervenuto tale problema all'anca destra. L'unica cosa é che l'anca presenta un leggero gonfiore senza la presenza di un dolore quando cammino o dormo. Aspettando delle settimane il gonfiore é sceso ma nonostante questo l'anca destra era leggermente più gonfia della sinistra. Qualche giorno fa ritornando a giocare a calcio il gonfiore si é ripresentato senza alcun dolore, ovvero il dolore si presenta solo quando intenzionalmente premo sul gonfiore. Può darmi qualche consiglio in merito e inoltre possiamo parlare di borsite?

@agatanowak3122 4 года назад

Quante volte al giorno vanno fatti questi esercizi per sentire meno dolore ? ( ho la borsite trocanterica da entrambi lati :( )

@MassimoDefilippo 4 года назад

Se riesci tutti i giorni, se è troppo va bene anche a giorni alterni.

@stefanorusso4643 4 года назад

A seguito di un trauma alla bacino ed alla spalla sx. Adesso dopo la corsa sento dolore che ha i sintomi della borsite sia all'anca che alla spalla sx. Ci sono esercizi specifici o vanno bene questl? Potrò correre senza dolori postumi alla corsa ? Grazie.

@MassimoDefilippo 4 года назад

Per la corsa, non lo posso sapere. Per gli esercizi, si vanno bene.

@stefanorusso4643 4 года назад

@@MassimoDefilippo Grazie molte.

@crivels6116 5 лет назад

Salve, circa un mese fa alzandomi dal divano in modo "brusco" ho sentito un dolore all'anca destra, da quel momento sento dolore (soprattutto quando porto il femore verso l'interno), e gonfiore lateralmente. Sono andato dall'ortopedico e visitandomi manualmente mi ha detto che dovrebbe essere una piccola distorsione. Ci potrebbe essere invece la possibilità che sia una borsite trocanterica?

@MassimoDefilippo 5 лет назад

DIstorsione all'anca? SIcuro? Non l'ho mai sentita, l'anca ha una capsula fortissima e molto spessa. Infatti per avere una lussazione dell'anca ci vuole un trauma molto forte, come un frontale in auto. A meno che tu non abbia un'anca molto lassa, cioè molto elastica.

@crivels6116 5 лет назад

Sono sicuro che il termine che ha utilizzato sia distorsione. Comunque devo ammettere che soffro già di una lassità alle spalle, quindi può essere che anca la mia anca abbia questa caratteristica. Ad ogni modo grazie per la risposta.

@giale9146 3 года назад

Ho una borsista da tempo ,ho fatto l'eco e mi è stata confermata questa diagnosi.ho fatto 5.6 onde d'urto sono stata meglio ma nn mi è mai passato completamente.Come attività cammino per un'ora tre volte a settimana..e di base c'è una leggera dismetria degli arti inferiori con co seguente scoliosi..vorrei ulteriori consigli..grazie

@elenacartacci6739 8 месяцев назад

Bilaterale è frequente?

@mariatitas906 3 года назад

Ci sono esercizi per sacroilite ?

@luciaponte4074 3 года назад

Fatti , trovati utili .

@albertodebiasio1012 5 лет назад

Sono un ragazzo di 14 anni e faccio il portiere e questo dolore lo sento quando mi tuffo in campo cosa posso fare ?

@MassimoDefilippo 5 лет назад

EH, dovresti farti "riallineare" da un fisioterapista/osteopata, come rimedio temporaneo potresti provare anche qualcosa di più imbottito per attutire gli urti.

@giuliadarco637 5 лет назад

ma porta anche scosse al muscolo e intorpimento?

@MassimoDefilippo 5 лет назад

E' più facile che sia la tendinite a causare questi sintomi.

@giuliadarco637 5 лет назад

@@MassimoDefilippo scusa se ti disturbo ancora io ho una borsite troncanterica e il muscolo che e sotto si è indolenzito, ma questa borsite ha potuto infiammare il tendine? Con l ecografia si vede sono infiammati?

@bluefox96966 4 года назад

Salve volevo sapere l cosa devo mangiare per non avere questa infiammazione .sono già due anni ho questo problema ,ho fatto tutti li analizzi e niente

@MassimoDefilippo 4 года назад

Bhe, bisogna capire se l'origine è la dieta oppure se è un problema muscolo scheletrico. Nel secondo caso, la dieta non serve. DI solito è causata da rigidità o tensioni posturali. Tra gli alimenti che possono fare male ci sono quelli con molti omega 6 oppure quelli che contengono istamina.

@anadonescu7068 Год назад

Oggi ho scoperto di avere pertrocanterite.Dolori forti

@anfidromico 3 месяца назад

Da qualche mese ho, suppongo , questa patologia. Comincio a preoccuparmi.

@robertoarianna3439 4 года назад

ALFONSO ARIANNA

@MassimoDefilippo 4 года назад

@danielacinelli9396 2 года назад

Esercizi efficaci: diminuito il dolore

@danielacinelli9396 2 года назад

Esercizi efficaci: dolore fiminuito

@stefanoamodio8943 3 года назад

NON SI VEDE NULLA CON QUESTE MALEDETTE SCRITTE!

@stefanoamodio8943 3 года назад

ACCIDENTI,MA PER QUALE MOTIVO INSERITE NEL VIDEO QUEI SOTTOTITOLI OLTRETUTTO CON PAROLE INAPPROPRIATE E CHE COPRONO TUTTO IL VIDEO?CHE STRAZIO,MA PERCHÉ..NON ELIMINATE CONSIDERANDO CHE VISTA E UDITO CI FUNZIONANO BENE.