¡Hola a todos!
Hoy os traigo una rutina de 15 minutos para fortalecer brazos con tu propio peso corporal y sin necesidad de equipamiento.
Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o si lo preferís podéis visitar mi perfil de Instagram donde encontraréis el calendario semanal de entreno que os propongo, os dejo el enlace abajo.
Un abrazo enorme y nos vemos en el siguiente vídeo 😉
¡Os deseo un feliz entreno!
“EN EL MOVIMIENTO HAY VIDA”
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21 янв 2023
