Bu Videoyu İzledikten Sonra Bir Daha Ekmek Yiyemeyebilirsiniz | Dr.Beg Türkçe 

Bu Videoyu İzledikten Sonra Bir Daha Ekmek Yiyemeyebilirsiniz | Dr.Beg Türkçe
Ekmeğin sağlığınız için nasıl tehlikeli olabileceğini öğrenin!
0:00 Giriş: Bir daha asla ekmek yemeyebilirsiniz
0:40 Hijyenik yıkama nedir?
1:45 Gluten nedir?
2:10 Glutenin yan etkileri
3:43 Çölyak hastalığı
4:22 Çölyaksız glüten duyarlılığı
9:30 Şekeri birak
İnsanlar neden ekmeği bu kadar çok seviyor? Herkesin daha fazla tahıl tüketmesini sağlamak için büyük bir baskı vardır. Ama sorun şu ki zaten çok fazla tahıl tüketiyoruz.
Tahıllar çok sağlıklı görünmek için yapıldı ve bizden beslenmemizin temeli olarak tahıl tüketmemiz istendi. Ancak tahıllar sağlığınız için birçok soruna neden olabilir. Bugün bu ana sorunlardan sadece birinden bahsedeceğiz.
Gluten birçok tahılda bulunan bir proteindir. Bu kategorideki çeşitli proteinleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu proteinlerden biri bir opioid etkisi yaratabilir.
Dünyada opioid bağımlılığı ile ilgili büyük bir sorun var. Bir opioidin yapacağı şeylerden biri endorfinleri arttırmaktır. Endorfinler ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve kendimizi iyi hissettirir.
Exorphin, yiyeceklerle indüklenebilen bir endorfindir. Ekzorfin uyarımı, ekmeği bu kadar çok sevmenizin nedenidir. Ancak bu, çölyak hastalığı ve çölyak dışı glüten duyarlılığı gibi diğer potansiyel şeylerle birlikte gelir.
Çölyak hastalığı, glütene karşı şiddetli bir reaksiyondur. Çölyak hastalığının ana belirtileri şunları içerebilir:
1. İshal
2. Şişkinlik
3. Karın ağrısı
Çölyak dışı glüten duyarlılığı esasen çölyak hastalığıdır, ancak geleneksel semptomları yoktur. Çölyak dışı glüten duyarlılığının belirtileri şunları içerebilir:
• ADD yani Dikkat Eksikliği Bozukluğu
• depresyon
• Endişe
• Otizm
• şizofreni
• iltihaplanma
• Atrofi
• Geçirgenlik
• Malabsorpsiyon
• Eksiklikler
• Uykusuzluk hastalığı
• Tükenmişlik
• Bilinç kararması
• Otoimmün koşullar
• Anemi
• GÖRH
• Baş ağrısı ve migren
• Dermatit
• Sedef hastalığı
Sadece bir hafta boyunca ekmek ve diğer tahılları yemekten kaçınmanız için size meydan okumak istiyorum. Sonra ekmek ve tahıl yemeye geri dönün ve bunu önceki hafta tahılları yemediğiniz zamanlarda nasıl hissettiğinizi karşılaştırın. Sonra tahılları bırakmaya değip değmeyeceğine karar verin.
Veri:
www.sciencedirect.com/science...
en.wikipedia.org/wiki/Gluten-...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
izlediğiniz için teşekkürler!
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg
İzlediğiniz için Teşekkürler!

Хобби