Es mi historia... Y yo ví, que lo mismo ha pasado en las vidas de muchas otras personas... Si se trata del objetivo de bajar de peso - no tiene que ser ningun tipo de EXTREMO... Ni entrenamiento intenso, ni dieta estricta baja en calorías, y peor - baja en grasas...
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❗️El ejercicio físico, en todas sus formas es una actividad física que puede conllevar algunos riesgos. En consecuencia, es recomendable consultar un médico o profesional de la salud antes de comenzar o intentar cualquier ejercicio, régimen de ejercicios, rutina, programa de alimentación o usar cualquier equipo sugerido en alguno de nuestros videos.
Es su responsabilidad asegurarse que los ejercicios que realice o pueda realizar son adecuados para usted de acuerdo a su capacidad física y que no superará sus límites mientras realiza dicha actividad. Usted renuncia y libera expresamente a Alesia Taleika de cualquier reclamo que pueda tener en contra de Alesia Taleika por cualquier lesión que pueda sufrir.
#adelgazar #bajardepeso #dietaketo
13 апр 2024
