Cómo logré superar la ansiedad /Testimonio real con Diana Herrera 

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La ansiedad me ha enseñado a enfrentar esos demonios de pensamientos negativos, con ayuda psicológica y espiritual he salido a flote y lo principal el amor de Dios y mi familia entiendan que no es fácil lidiar con eso. Particularmente no le deseo a nadie que pase por trastornos mentales, en el nombre de Jesús declaro que los que están pasando por esto sean libres y sanados.

Ay me hizo llorar. Yo realmente lo estoy pasando muy mal , cada día es una lucha porque he dejado de sentirme viva. Se me fue el hambre por completo, el cansancio, temblor , vista borrosa (que eso creo que no es de ansiesad solo que también debo ir al oftalmólogo pero me genera miedo). Los pensamientos y miedo a desmayarme y morir es algo con lo que lidio todos los días y lamentablemente aveces desemboca en pensamientos depresivos. Ya agende con la psicóloga porque quiero mejorar y quiero ser feliz de nuevo. Escribo esto porque se que alguien está pasando por lo mismo y solo quiero decirte que créeme es difícil, es duro pero lo lograremos. Y es momento de ver por ti y solo por ti. Te quiero muchísimo❤

Me siento tan identificada, hoy si pude comer, poquito pero es una victoria, como dices, pude dormir sin taquicardias, ahora la batalla a ganar es ir al trabajo y aguantar bien

Escuchar éste podcast me hizo recordar que hace unos años me dió un ataque de ansiedad horrible, recuerdo que no podía ni comer , se me fué el apetito, bajé mucho de peso, hablaba raro cómo con un nudo en la garganta, y sentía ésa misma sensación de sentirme cómo niña chiquita quería que sólo me abrazaran y consolaran, pero aún así me sentía vacía,a veces sentía que me volvería loca cómo sí no fuera yo, la pasé tan mal, y tristemente no puede tener terapia me apoye en lo espiritual y en los vídeos que encontré en éste canal , gracias por tú testimonio, y por saber que no estamos solos en esto ❤

Yo ahora estoy con ataques de ansiedad y panico llevo 5 dias asi apesar de que no me dejo decaer cuesta pero se que saldre adelamte con la ayuda de Dios, mi familia, y con terapia, el camino es difícil pero no imposible, yo se que puedo sanar tengo fe, espero en un tiempo dar mi testimonio de como sane, y soy una mejor persona, por ahora voy a luchar por mi, para mi por que soy una persona sana, que merece lo mejor de esta vida. No nos demos por vencidos, esto pasara tengan fe mucha fe que pronto lo superaremos ❤

wow, me sentí igual...como una "malagradecida"....me mudé a un mejor país, tenía una persona que me ama...etc, increíble :)

Estoy en el proceso de recuperación, desde abril de este año y ya había sentido esto antes , escuchar a otros me tranquiliza y aprendo de ellos, la ansiedad me enseña a parar y respirar porque siempre estoy pensando y pensando, gracias por los testimonios desde 🇦🇷

Yo quisiera decir superé mi ansiedad 😢. Es horrible no poder disfrutar casi nada. Siento q no e hecho nada por cuenta de la ansiedad 😢

😢whaoo esto me toco mucho , e pasado cosas tan difíciles y similares ,pero confio en q Dios me Sana en el nombre de Jesús ,también todos los q lean Dios les bendiga

Me identifiqué, desde muy pequeña siempre he sido exigente conmigo misma y adicta a la aprobación de la gente cercana a mi. Siempre le di prioridad a ayudarlos, aunque pasara sobre mi misma para resolverles lo que sea que estuvieran necesitando. Hace 2 años mi ansiedad llego al limite, mezclada con depresión. Perdí el control de mi, por un momento y empecé el tratamiento con una pisquiatra... y si, la medicina me ayudó al inicio a dormir mejor, a sentirme un poco calmada. El problema era que yo seguia teniendole miedo a mi ansiedad, a mis sintomas... no vivia normal. Tengo problemas para recordar algunas cosas, creo que es por el medicamento pero.. de alguna manera encontré a desansiedad y con Fabi, mi vida cambió, leer "Carta de la ansiedad para ti" fue el inicio de mi mejoría. Ahora, no puedo decir que estoy libre al 100%, pero no le temo a mis sintomas, ahora hasta he logrado viajar e ir a conciertos, como era antes... Ahora puedo trabajar y manejar, puedo reunirme con mis amigos sin tener la necesidad de vomitar o llorar. Ya no me juzgo, soy empatica conmigo y a la vez me aplaudo, xq solo yo sé todo lo que he pasado y aun asi sigo en la lucha, tuve tantos pensamientos negativos durante toda mi vida que me es bastante increible ver que aun sigo aca... Gracias Fabi, no me alcanzan las palabras para expresarte lo mucho que te agradezco, te admiro.

Quisiera un día poder dar mi testimonio así riéndome 😢

Hace aproximadamente 2 años me dio un ataque de ansiedad y a raíz de ese ataque se vinieron un sin fin de síntomas, realmente creí que iba a morir, estaba tan desesperada y no sabía que hacer, gracias a Dios me encontré con este canal que me ayudó a enfrentar a la ansiedad, a conocerla y aprender de ella. Claro, no ha desaparecido del todo, pero he aprendido a controlarla, de vez en cuando me doy una pasadita por el canal para ver los vídeos y meditar. Yo también soy uno de los tantos testimonios de que si se puede llegar a superar a la ansiedad, así que ánimo tu que estás leyendo esto, lo vas a superar, te lo digo de todo corazón y agradezco infinitamente a este hermoso canal por ayudarme y seguir ayudando a la gente, muchas bendiciones❤❤❤

Estuve bien por mas de 12 años sin ningun sintoma , pude salir . Hace unos meses volvio .pero de nuevo estoy bien.. todo esta en la mente..hay que reeducar los pensamientos , no examinarlos. Vivir solo el presente ..y tambien enfrentar los miedos..demostrarle a la mente que no es cierto lo que nos dice para angustiarnos .. se puede salir de la ansiedad..tengan paciencia .. soy de México..platicar tambien ayuda mucho..pero solo nos entienden quienes lo han vivido..animo se puede estar bien..

Buen día!! Yo he sufrido ansiedad desde niña, y es algo muy difícil, el pensar que hay gente que sufre lo mismo me siento comprendida

Hola, desde Colombia un saludo gigante a estas personas que con su experiencia nos dan respuestas valiosas para aprender en este camino que estamos, desde el 2018 inicio mi experiencia y hoy por fin puedo reconocer y aceptar el mensaje, GRACIAS a la ansiedad por mi nueva versión desde hoy y gracias a Dios por cada oportunidad ❤

Gracias por sus palabras y consejos. Yo pasé por eso hace 45 años y no había ayuda. Yo sola tuve que salir adelante. Bravo por su sabiduría y apoyo a todos los que sufrimos de ansiedad

Gracias a la psicóloga Fabiola es que superé la ansiedad, ataques de pánico e incluso la depresión. Gracias por su generosidad al compartir sus conocimientos y también sus experiencias por este medio. A mis 50 años me vengo a dar cuenta apenas de que soy controlador en muchos sentidos de mi vida. Esa exigencia a mi mismo, llevó a mi sistema a colapsar. Llevo casi 3 años sin episodio alguno

Así es ,yo le doy gracias a Dios xq rápido busque ayuda y lo estoy superando,no fui a ningún siquiatra ,pero le doy gracias a las redes sociales q ahí encontré la solución obvio con algunos sicólogos y siguiendo a dios 🙏🙏🙏🙏

Wow.Fabiola q respetuosa.deja hablar a sus invitados.casi nadie hace eso.estan siempre interrumpiendo a sus invitados.Fabiola eres increible

Ahora mismo estoy pasando por eso 😭😭 ya n puedo ni comer y me marea mucho y aveces me falta el aire horrible y buscaré ayuda de una psicóloga, me siento fatal sola todo empezó desde que me enteré que tenía gastritis urosiba desde q tome medicamentos pa ese gastritis me empezó a chocar todo, yo solo quiero sanarme y se que lo lograré con ayuda de Dios y con apoyo de mi familia y mi fuerza misma 🙏🙏🙏😭😭

La escucho y me emociona estoy pasando por ese proceso u tus videos me súper ayudan muchas gracias ❤ que bueno que los encontré!!

Quiero dar algún dia dar mi testimonio asi me siento muy identificada con ella primero dios me de salud que necesito gracias a estas personas por su apoyo es de mucha ayuda para las personas que tenemos ansiedad

Me identifico con ella, creo q siempre tuve ansiedad, desde mi niñez .😢 Y ahora de adulta se me agravó.

Hace rato no lloraba, y doy las gracias por sacarme estas lágrimas, siento una paz increíble. Atravieso un momento de ansiedad hace un tiempo, ciertamente me identifico mucho con Fabi y la invitada. Muchos de nosotros nos exigimos mucho, ponemos más presión de la que debemos y nos olvidamos de nosotros mismos, de qué es lo que nos gusta, y hacemos cosas para complacer para cumplir expectativas que no son reales. Sigo aún con eso de la ansiedad, pero lo veo como una oportunidad, siento que estoy a punto de salir de ese "bosque oscuro", pero le voy a agradecer toda la vida por aparecer y cambiarme por completo. Al que lea esto: Aunque todo te parezca en vano, NO TE RINDAS, recuerda que el destino más que esperarlo, HAY QUE ARREBATARLO! 💜⚔️

Es necesario tener periodos de soledad y libertad para descansar, dormir y relajarte. Luego, con gran esfuerzo, levantarte y concurrir a sociabilidad con gente positiva y con quién tengas afinidad y puedas conversar de lo que estás sintiendo. Dar largos paseos observando todo, a pesar de la neblina mental. Si no te apetece comer, te preparas unos licuados y literalmente los tragas.

Gracias 😢😊 porque una cosa es verlo en tus pacientes y otra sentirlo y tragarte los monstruos o ver que te acechan y no saber q pasa y hacerte pruebas clínicas y q todo esté bien o q algunas cosas vayan no tan bien pero no para llegar al límite en que te viste. Creo q es una prueba para darnos cuenta lo fuerte q la gente puede ser y lo vulnerablemente humano q podemos llegar. Lo de sentirnos como niños perdidos esperando el abrazo de alguien al final de un día difícil de escuela me llegó! Gracias. Bendiciones x estar! Los héroes también caminan x ahí sin capa y sin armas de guerra. Saludos

Hola mucha paz al escucharlas, estoy en mis primeros episodios de ansiedad, donde no se si estoy enfermo y eso me lleva a los ataques o simplemente es todo de mi cabeza, me tope con el canal buscando relatos, y hoy que no me siento bien, metido en la rutina del trabajo, más crisis social, hijos responsabilidades, realmente me ayudo, muchas gracias por compartir y ayudar y acompañar, en redes tan tóxicas y videos nocivos, es un oasis para el alma, saber que hay grandes humanos haciendo el bien por otros, Gran energía, como dejarme, creo que me quedo con que la ansiedad no es un problema en si, sino una oportunidad de ver lo realmente importante en esta vida, a mi me llevo a necesitar abrazos de mi familia contención, esa necesidad de unirme a todos los que quiero, y esa necesidad de volver a la tierra a la naturaleza, armamos ciudades estériles, maquinas estrés, cosas que nos alejan de la vida en si, el tiempo pasa tan rápido, y te das cuenta de cuanta gente está desconectada de las emociones como maquinas. No se si este equivocado pero siento que la ansiedad es una respuesta natural a una vida no natural. Ojalá se difundiera en las escuelas desde niños, la importancia de los vinculos, de la vida, de los ciclos de vida y muerte, y de la naturaleza. saludos desde Argentina. Abrazo a las dos. Gracias

Gracias chicas estoy pasando por una crisis de ansiedad, y jamas pensé que mr volvería a pasar Estoy agotada, se me esta cayendo lo qe construí mi emprendimiento todo

Wow!! Me identifico muchísimo con ella, actualmente me hice muchísimos estudios médicos y todo salió bien soy la mujer más sana del mundo, está mujer es un ángel mandada por Dios Dios bendiga sus vidas y gracias por su tiempo, me gustaría un día dar mi testimonio

Hace un mes estoy dando está lucha, fue muy asustador,gracias por el testimonio Diana, sigue siendo aun duro, pero la primera luz la Vi con ustedes, Dra Fabi, usted es un ángel, este tema es oscuro y difícil, pero cuando usted explica que uno va a poder, que no se va a enloquecer, que hay que escuchar el mensaje, ahí uno empieza a luchar, y usted no tendrá la recompensa en esta vida, estoy seguro que Dios la va a recompensar por todo este contenido aquí en RU-vid, USTED ES UN ANGEL!!!

Soy nuevo aquí llevo una semana escuchando este ángel de mujer que dios los a mandado te necesitamos gracias estoy. Saliendo adelante por estos videos y por esta gran sicologa favi gracias por fin alguien los entiende

La ansiedad ha sido una maestra para mi. Estoy aprendiendo a estar sola, a no depender de nadie, a decir no cuando no quiera o me sienta mal. Lo malo es que cuando dejas que ella decida todo, todo se va al carajo. Por eso la importancia de vivir consientes para no darle para a sobre pensar. A veces siento que regreso, que no avanzo. Pero es porque me descuido... ahí vamos aprendiendo a vivir con todo lo malo de este mundo...

Gracias Diana y Faby por está entrevista cada ser humano que vivimos esto somos súper Valientes, diagnosticar no es fácil, en mi caso fue después de un padecimiento físico que me confundió por años, hoy se gracias a Dios que la ansiedad me vino a visitar y no la identifique, esto me tocó y aceptar la realidad es el primer paso par aceptar y que poco a poco se vaya la ansiedad. 😢😢😢 Me emociono hasta las lágrimas. Que bello es dar un testimonio desde el corazon. Que Dios nos siga bendiciendo y liberando del desamor que nos tenemos y que nos lleva a tener síntomas físicos. Les mando todo mi amor y agradecimiento bendiciones 🙏😘

Levo muchos años sufriendo de ansiedad con tratamiento farmacológico me gustaría poder dejar las pastillas algún día y superarla se que así será y viendo estos vídeos siento que me ayudan gracias

Que bueno saber que tenemos esperanza de salir de esto y que es para una vida mejor❤

Acabo de llegar de una salida, en pleno metro tener que calcular mis latidos, saber si estaba agitado o tener una taquicardia, cada paso que daba venia acompañado de una respiración... Llegué a casa y poner mi cara de todo esta bien, para no preocupar a mi familia. Ayer vi el video de la relación de la presión alta y la ansiedad y me quede enganchado con la información y acompañamiento que brinda este canal. Ahora viendo esta entrevista me siento tan identificado con toda esa lucha y sintomas que tenemos lo que sufrimos de ansiedad. Soy feliz de encontrar este canal y de ver a fabiola y a Diana compartir conmigo (asi se siente 😅) todo aquello que callamos los ansiosos ... ¡Bendición!

No pude escribir en el chat en vivo, quería enviar saludos a todas las personas que hacen posible la transmisión de los videos y agradecer a Dios y a todos por su trabajo y esfuerzo 🌼👍🙋

Me identifiqué un poco con Diana porque yo también cuando era niña me preocupaba , vivía con miedo ,me escondía ,lloraba mucho , y siempre quería estar pendiente de mis hermanos .🌷 (Gracias por tu testimonio Diana) Gracias a todos! 👍🏼

Desde q conozco desansiedad he comprendido mucho sobre este tema q me agobiaba, y por supuesto q me identifico con esta chica ya q los síntomas son muy comunes, estoy agradecido porque cada vídeo que han publicado me ha ayudado con mi ansiedad ahora se que hacer ante estos síntomas y esperar para volver a la calma, no saben a ciencia cierta el apoyo q me han brindado.

Mil Gracias por estos videos Faby estoy pasando por hace meses por estos sintomas me duele hasta el alma,tengo 3 niñas q han sido como esa fuerza para luchar no es fácil pero mira Dios me escucho y llegan a mi vida estos videos q de verdad le dan mucha esperanza a nuestras vidas q Dios las bendiga un abrazo desde Cali,Colombia

Que cierto lo dicho. Se me ha diagnosticado epilepsia y ello lo padezco con posterioridad a mi interactuar social con el servicio comunal, sea el voluntariado con el cual disfrutaba mucho por el sentimiento de ser útil.

Maravilloso testimonio de las dos. Gracias!

Gracias, gracias, gracias, por estos testimonios de vida. Me he sentido identificada y he aprendido a mirar diferente, a ser más humana y sobre todo a aceptar el proceso y a abrazarme a mi misma con amor.

Esto me está ayudando hace unos días lo empeze a escuchar y todo me está ayudando estoy en un proceso ya de dos años

Pienso que he tenido en mi vida momentos de ansiedad que he superado con mi fe . Cuando descubrí desansiedad me ayudado mucho Fabi con los ejercisios o tips que das para sentirte mejor. Cada que oigo o veoun nuevo episodio me interesa y aprendo algo para mí ,o comprender lo que le pasa a otra persona. Comparto tu canal con mi familia si pienso que lo ayudaría mucho. Gracias Fabi. Tengo 80 años casi 81.❤❤

Gracias ! Porque me da fuerza por seguir luchando con estos malos pensmiento

Gracias por su alluda Ami me alluda a calmar la asiedadad me relajamiento favorito es estar sembrando plantitas es mi pasatiempo favorito es me calma hasta si estoy cansada salgo un poquito a mi jardín siento mucho alivio

Muy bonito el testimonio de Diana 💟 Sigan con ellos pues nos alientan a continuar con nuestra recuperación, saber que al final si podemos sentirnos mejor nos motiva a continuar adelante y en lo personal me da esperanzas que es algo que aveces uno piensa que va a perder.

Gracias Doctora por ayudarnos tanto acabo de encontrar su canal estoy pasando por una ansiedad horrible Gracias Diana por tu testimonio todos podemos salir adelante🙏🙏

Vengo sufriendo unos días fuertes por la ansiedad pero por fin luego de muchos años busqué ayuda profesional. Este video me ha dado el respiro y luz que necesito para avanzar.

De verdad que sus videos, experiencias y material en línea me ha ayudado muchísimo. Yo tomo terapia desde hace mucho y estos videos han llenado y respondido muchas dudas con las que me quedo después de terapia. Incluso mirar sus videos cuando tengo ataques de pánico o ansiedad muy alta me ayudan a volver al presente y a calmarme. Gracias mil gracias por su contenido. Dios les bendiga

Me identifico tanto con Diana me hizo llorar pero también me dio esperanza, todo lo que platico en su testimonio lo e vivido.

Muchas gracias por tu testimonio, me ayuda mucho. Gracias fabi. Dios bendiga sus vidas hoy y siempre.

Identificada totalmente!! como he llorado. Apenas he iniciado esta terapia (sesión 1), su testimonio me da esperanza de que saldré adelante. Gracias Diana por compartir.

Muchas gracias Diana por tu testimonio,me re identifico ,y gracias a Fabi ,ella es una mujer increible ,siempre al pie del cañon,para dar una ayuda en el momento justo,las abrazo❤❤❤

Me identifico mucho con este testimonio, desde que comenzó no pude contener las lágrimas, es la primera vez que los escucho apenas voy comenzando con mi tratamiento para la ansiedad

Me da gusto encontrar a personas con ansiedad ya que, aunque yo conviva con personas que tienen ansiedad no lo aceptan. Y yo siempre me sentia mal por que me sentía diferente. Asi que un abrazo a todos 🤗 que Dios los bendiga y nos ayude a superar la ansiedad con nuestros esfuerzo y para tener una calidad de vida mejor ❤️ les mando un fuerte abrazo! 🤗

Cada testimonio nos permite identificarnos con las variables que nos generan ansiedad, y a la vez nos proporciona herramientas para conocer de ella y superarla. Gracias Fabiola y Diana por su apoyo.

Me llego muy al corazón este mensaje. Imagino que Diana mas bien quiso decir que la gente con mas problemas si tienen una razon valida de tener ansiedad. Tampoco es que merezcamos tener dias malos y buenos sino, permitirnos saber que podemos tener dias malos y buenos. Gracias Faby!

Me sacaron el medicamento hace 3 meses, uno de esos meses tuve mucho estrés por cuestiones personales... y hoy estoy con un pico de ansiedad nuevamente y pensando que no voy a poder salir de esto, cansada, ¿por qué tengo que vivir así?, me reconforta saber que no estoy sola, pero me cuesta continuar...

Dios la bendiga, a mi me ha ayudado mucho mi fe en Jesus 🙏😘😍

BUENOS DIAS..TE FELICITO POR TU CANAL.ACTUALMENTE ESTOY TERRIBLEMENTE CON ANCIEDAD..TENGO 3 NOCHES SIN DORMIR..DEJE DE FUMAR..Y ESTOY EN DUELO POR LA MUERTE DE MI MADRE..VIVO SOLA..MUCHOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS..Y SE QUE ESTOY VIVIENDO ALGO TERRIBLE..TRATO DE EVITAR LOS FARMACOS..SOY HIPERTENSA..LOS CAMBIOS FUERON DE LA NOCHE A LA MAÑANA..ENCONTRO TU CANAL..Y LOS VÍDEOS ME HAN AYUDADO MUCHO..SE QUE NECESITO AYUDA PROFESIONAL.

Sufro d ansiedad y depresion hase muchu pero tengo 2 dias dandome ataque d panico cuando medise no tisia mala pero con Dios mediante con migo nova acabar no el señor reprenda

Maravilloso testimonio!!! Es lo que me está pasando hoy y el camino que tengo que hacer. Cuántas formas de maltratarse por y para los demás sin querernos a nosotros mismos. Gracias de corazón!!!

Te agradesco mucho de verdad porque todo sentimos eso lo que nos cuentas 😊, estamos todos contigo ❤

Cuanto me ayudan escuchar eatos testimonios y sus enseñanzas me siento tan tan identidicada y tambien aunque no las conozca me siento comprendia muchas muchas gracuas!!

Diana me da mucho gusto que hayas transformado la ansiedad❤ yo tengo 21 años y me dio mucha fuerza saber que hay mas chicas jovenes como yo que han tenido ansiedad y tu resiliencia me inspira 🌼 gracias!!!!

Muchas gracias por tu enorme trabajo faby.😍❤️

Hola DESANSIEDAD!, quisiera decirles que me sentí totalmente identificada con Diana. Su testimonio estuvo buenísimo para mi!! ❤

Yo vivo con la ansiedad ya once años diez años medicada y pareciera que no veo la salida ,estoy empezando a ver estos videos y me gustan mucho porque quiero seguir creyendo que un día voy a estar bien

Gracias por estar! los videos me han ayudado, es dificil vivir con esto, pero estamos en este camino y en lugar de pensar porque me pasa esto...pensar por que no? somos fuertes y vida es una, se vale disfrutarla tambien, dios los bendiga!

Gracias x este testimonio,Fabi tambien me.has ayudado mucho y siempre te recomiendo para los q estan pasando algo así.

Que alegría ver esta entrevista y gracias por compartir, así sentimos compañía, Faby tu voz me da mucha confianza, bendiciones 😊

Soy nueva en este canal, y gracias por estás herramientas que brindan, me está ayudando mucho y me sentí muy identificada.

Buen dia soy de ecuador tengo un poco de vergüenza porque veo que la mayor cantidad de son mujeres que han logardo salir de la ansiedad ...tengo casi 20 años con ansiedad y me identifico con la mayoría de personas de este grupo....voy a comenzar desde hoy y lo voy a superar.. bendiciones

que hermoso video. La energía de Diana es increíble así también como la de Fabi :)

Dra.Faviola no pude ver el video en vivo usted sabe por el trabajo, pero ahora lo estoy viendo escuchando gracias por su ayuda a la comunidad mis 🙏

Felicidades diana por salir adelante eres un buen ejemplo

Muchas gracias x su apoyo

Muchas gracias por el testimonio, ayudan mucho. Mucho ánimo a todos y un fuerte abrazo.

Hola Fabi hace un tiempo que empecé a ver tus videos, me encanta escucharte,verte, y después meditar lo que dices para aplicarlo en mí. Perdí a mi esposa hace muy poco tiempo,dos meses ,ella falleció joven y esto me dejó muy mal, comencé a sentirme pésimo, me sentí loco, y después supe que me dan crisis de angustia y pánico. Estoy yendo al sicólogo y cada cierto tiempo al siquiatra,me dio medicamento. Mis pensamientos se van al pasado,y tengo mucha tristeza por mi esposa, tengo miedo por el futuro y lo que me cuesta es estar en el presente y en paz. Mi nombre es Felipe de Chile

Excelente. Me será de gran ayuda.

Muchas gracias a las dos, saludos desde Sevilla España...👌👏💝♥️

Soy nuevo en el canal y tengo un par de semanas con ataques de pánico y ansiedad y buscando videos para ayudarme a menorar esos momentos horribles me encontré con este canal, gracias por esta información me ayuda tanto el saber que no soy la única y que se puede salir de esto que en estos momentos es difícil sobre llevar estás sensaciones.

Wou me identifico completamente y me desespero xq siento q no se me quitará jamás y q moriré x estos síntomas tan orribles ya tengo 2 años con este orrible camino aunque desde pequeña e tenido cosas q digo desde bn pequeña ya lo tenia, salir de esto es lo q mas anhelo quiero volver a vivir y estar completa para mis hijos Necesito su ayuda porfavor

Gracias Diana y Faby muy hermoso video lleno de mucho aprendizaje. Bendiciones para todos.❤️🙏

ME DOY CUENTA QUE LAS PERSONAS QUE PADECEN ESTA ENFERMEDAD ,LES ES MAS FACIL TENER UNA MAMA PRESENTE-APOYADORA-AMOROSA❤ LA FAMILIA UNIDA AYUDA BASTANTE!! TE ABRAZO DIANA Y FELICIDADES POR TU LIBERTAD Y MATRIMONIO QUE SEAS MUY FELIZ !! GRACIAS FABY SIEMPRE FELIZ DE VERTE Y ESCUCHARTE 🫶🏻🩷😘🌷

Gracias por ese testimonio,bueno... 🥲🥲gracias.🙏🙏

Que bella persona. gracias por compartir

Este testimonio realmente me llegó, de unos meses para aca he estado sufriendo de ansiedad, soy una persona que mi familia y amigos me consideran muy fuerte y sentir que estaba pasando por esto me hacia sentir que mi mente era débil, no queria aceptar que me estaba quebrando y este testimonio me ha motivado para seguir luchando en este proceso. Me alegra haber llegado a este canal.

Totalmente identificada y se que su testimonio me va servir en ese camino

Me pasa de sentir también que tengo que sentirme útil para que mi familia me quiera y muchas otras cosas más que dijiste, muchas gracias por el testimonio...saludos!!!

Me alegro mucho que allas superado la anciedad generalizada. 👍🙏👍

Que buena entrevista me hizo llorar ..gracias. Gracias yo le estoy siguiendo siempre por que me ayuda mucho

Gracias ansiedad por ayudarme a salir del hoyo donde me encontraba! 💜

Hice click con varias cosas! Voy a probar el programa 🥹

Gracias igualmente para usted ❤

Gracias por ayudarnos en nuestras situaciones difíciles con la ansiedad, suele ser difícil afrontarlo pero con práctica se que todo puede mejorar

Gracias Fabi por este maravilloso podcast con Diana.. Sencillamente me encantó!.. Saludos desde Caracas, Venezuela