Hay que alimentar el cuerpo con buena alimentación, pero también se alimenta el espíritu, meditación yoga oracion ,ser feliz y vivir el presente saludos no solo de agua vive el hombre sonrrian 😁💕💕
muchas bendiciones y si todos nos vamos a morir pero tenemos q cuidar d nuestro cuerpo y aún mucho más del alma q esta si es eterna Jesucristo es nuestro salvador y obedecer sus enseñanza nos da la salud del alma
Me gustó lo que dijo la doctora. Me abrió los ojos. Creo que no puedes esperar sentirte y verte bien por fuera, sino está bien por dentro, sino te alimentas sanamente y haces ejercicio. Gracias Doc, muy buena información.
estar siempre alegres y enamorados nos ayuda mucho y cuidarnos por dentro y por fuera y comer mucho pezcado y esque caldos de pollo porque tienen el colageno perfecto para la piel y con sumir uvas fresas y aguacate y tomar minimo 5 vasos de agua diario nos limpia el organismo y nos hidrata y usar siempre el protetor solar y querer nos mucho como somos bendiciones amar adios sobre todas las cosas y su naturalesa hermosa bendiciones
Dra pero al combinar los principios activos, vitaminas, minerales no tiene la misma efectividad que tomarlos uno x uno ósea cada cual tiene sus propiedades y asi son efectivas si se toman solas para mi entender por lo que estudiado.al combinar ya no tiene una efectividad incluso el resto con la que se combino de un 100% cuanto absorveria nuestro organismo de cada elemento si se toma esas mesclas????
Lamento contradecir a la Sra. cuando dice q las personas q sufren enfermedades crónicas , envejecen más . Yo tengo 67 años y me veo más joven q muchas personas de mi edad , q no tienen mis enfermedades . Yo digo q eso depende de como nos cuidamos , hay q hacer ejercicio , dormir al menos 8 hras. seguidas , comer bien y mantener un buen peso . Es amarnos mucho cuidandonos bien !!
La abuela de mi esposo toda una vida comiendo lácteos, eso cena y es una señora super sana de casi 92 años, no padece de diabetes, ni de presión arterial una señora con más energía que mi esposo y yo juntos no se enferma de nada yo me quedo 😲 y los lácteos no le fallan
Yo soy Nutrióloga y los lácteos no hacen daño, a mi también se me hizo raro que dijeran eso, si bien es cierto que ya no lo necesitamos cuando somos adultos, tampoco hacen daño 🥴
Doctora buenos días me gusta sus explicaciones muy claras me ayudarán las recomendaciones quisiera saber como se llaman las vitaminas y como puedo tomarlas tengo 52 años y soy de Perú muchisimas gracias
Creo que el no amarse a sí mismo, la amargura el rencor y el sufrimiento envejece ,y si a eso lle aunamos la mala alimentación y no hacer ejercicio te envejece y es un círculo vicioso si no te amas no te cuidas, si odias te vale gorro todo ,si envidias esta acudo tu cuerpo y aparte el azúcar,la leche de vaca y el harina refinada, bueno ,se feliz amate perdona ,vive tu hoy ,y te llegará tu despertar de conciencia y verás todo diferente saludos ,yo soy una mujer sana fuerte y feliz de 60 años saludos amense y amen dar amor incondicional saludos Namaste
Que padre tienes toda la razón, en mi caso yo me cuido mucho, hago ejercicio pero "pero" me cuesta mucho mirarme al espejo y reconozco que fui o soy muy guapa y atractiva, pero me cuesta mucho lo de verme al espejo.
@@adrianabucci4156 busca vídeos de Louise Hay te van a ayudar a ver lo hermoso de la vida y amarte a ti misma, la vida es bella y tú lo eres más,, saludos
@@carlact5587 y cuando llegas a los 60 quires llegar a los 70 asi es uno quiere seguir viviendo, pero ay algo ma's inportante prepararse para el encuentro con Dios. hay que pedir perdon a Dios y pedir que nos perdone y El nos perdonara' , Y entonces estaremos ĺistos para partir al cielo y no al infierno la Biblia la palabra de Dios nos los dice .
Evitar la sal,? Yo creo muy moderada. Hay un estudio q se hizo en Europa en dos grupos los q tomaron suplementos vitaminas y otro grupo q no tomó suplementos, y vivieron más los q no tomaron vitaminas. Yo no soy médico, pero prefiero evitar suplementos, creo es un daño al hígado, prefiero todo natural,mucha fruta en ayunas, licuado verde, avena, sardinas,pollo orgánico, ensalada con aceite de oliva,si todos dicen son malos los lácteos, yo difiero, antes de correr me tomo licuado de avena, almendras,leche orgánica, berries,hielo. Yogurt,quesos,tal vez son malos,pero no puedo prescindir de ellos.
no puedo creer que todavia hay gente que no cre que en dios si el no lo vemos pero el existe y llo si lo e sentido y muy pronto brenda que ya esta escrito en la biblia
@@angiehernandez6377 tienes la peor ortografía del mundo Si Dios existe es un genocida que provoca todo lo malo en el mundo Ya que Dios tiene un plan para todos así que todas las violaciones,asesinatos,masacres fueron porque es parte del plan de Dios
Me gustaría que me diera el nombre del suplento Agradesiendole mucho Doc le escribió Carmen Emilia Gutiérrez cano me lo pude enviar por mi celular sino es mucho pedirle gracias gracias gracias Dios la bendiga 3186704647 me encanto su programa feliz noche
Pregúntele a la doctora si tiene todos los productos en su casa.ono,porque en parte tiene razón .pero no siempre son malos ?porque los glóbulos rojos nesecitan azúcar para mantenerse en actividad,de lo contrario mueren.por eso nesecitamos todo lo vacico claro con medida.
