Te Enseño Cómo MANTENER tu PIEL JOVEN hasta EDADES AVANZADAS (Rutina de CUIDADOS ÓPTIMA)

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00:00 Introducción
00:44 Estructura de la piel
01:04 Por qué envejece la piel
01:59 Hábitos para tu piel
04:16 Alimentos buenos para tu piel
07:00 Rutina ideal de cuidados faciales
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Опубликовано:

2 июл 2024

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Комментарии : 921

@AnaCastillo-vi9ou Год назад

No bebidas alcohólicas, no cigarro, descansar bien, evitar la comida chatarra, limpieza facial, No estrés, no depresión, evitar la exposición al sol

@LeIrBaG1985 Год назад

Me estas pidiendo que mueraaa

@rokumarc Год назад

Tengo todo jajajajaj

@adelinagalicia1148 9 месяцев назад

LÁSTIMA, me tomo un 🍷🍺 de vez en cuando

@lia-op5305 9 месяцев назад

Osea, no seas una persona promedio con una vida promedio.

@nnonamee98 9 месяцев назад

Mejor me muero y ya

@lunamendez9686 Год назад

Solo le falta un poquito para llegar al millon, se lo merece

@morenita82 Год назад

Aprendo, aprecio y me gusta mucho toda la información que nos das en cada vídeo, pero este tema en concreto me interesa mucho. Mil gracias por tus consejos.

@andrespalomares2316 Год назад

Muchas gracias, como siempre :-) Sí, por favor, más vídeos sobre el cuidado de la piel!

@mercedescarrascovillar58 Год назад

Excelente video cómo todos los que nos regalas tan generosamente, por supuesto que quiero más videos del cuidado de la piel. Grácias.

@rossaraya3867 Год назад

Dr mil gracias por todas las informaciones que nos comparte. Por favor si puede hacer más vídeos de este tema, se lo agradecería mucho 🙏😊

@nellyrodriguez2120 Год назад

Excelente!! No solo se trata de cuidar nuestro estado fisico sino también el cutis que requiere tratamiento especial. Gracias Borja

@cruzvargas4898 Год назад

Excelente video. Muy significativo y comprende toda información sobre como se afecta la piel, interna y externamente. Información completa valiosa. Éxitos!

@IsraelVillaverInfante Год назад

Voto por el vídeo del retinol. También el retinal, que últimamente veo que está de moda.

@juanruiz-eg7si Год назад

Dr Borja tus videos son de lo mejor que hay , das cantidad y calidad de información, me gustan mucho , desde que te sigo mi alimentación y mis cuidados han cambiado a mejor , gracias 🙏 si que me gustaria un video sobre el retinol , retirides que la voy a usar y de isotretinoina , cuidados de la piel , gracias y un saludo

@encarnavaldesalmazan5995 Год назад

Me sirve de mucha ayuda todas estas explicaciones....me interesa mucho todo lo relacionado con la piel....más vídeos como este!!! Gracias doctor Borja

@marthasagastizado8550 Год назад

Gracias por sus consejos Dr. Borja, que Dios lo bendiga siempre.

@maytelamoncha8038 Год назад

Gracias Doctor por esta maravillosa información y tu manera de explicar me es de mucha ayuda para entender, gracias

@eslimunoz6408 Год назад

Gracias Dr. Siempre te escucho con mucha atención, y aplico cada cosa que recomienda, sin duda, he logrado cambios espectaculares a nivel físico y mental...amooooo tus vídeos. Y si porfa habla de el RETINOL

@rosamariaavilaescudero9240 Год назад

Encantada de seguir ampliando conicimientos sobre la piel y aus cuidados😊

@gabrielwebe Год назад

¡Gracias! Muy útil video ! Lo aplicaré a mi vida ! Sería muy interesante un vídeo sobre retinol, retinoides ! Gracias

@erickatorices7932 Год назад

Felicidades!!! Vi el vídeo hasta el final y no me aburrí, gracias por toda la información y consejos 🙏

@montseal2332 Год назад

Gran video Dr.! Muchas gracias

@ERASE76 Год назад

¡Excelente información! Gracias por la dedicación. ¡Saludos! 🙋

@jesseniaperez7641 Год назад

Genial 👌.. gracias y si quiero más videos con temática similar, todo lo que sea para conservar nuestra salud y cuidar nuestros cuerpo

@Macg75 Год назад

Muchas gracias por tus vídeos, son todos muy interesantes, eres el mejor! Estaría muy bien un vídeo sobre el retinol. Un saludo!

@deboramckay9886 Год назад

Burna tarde Dr. quiero expresarle mi agradecimiento por todos sus aportes a mi conocimiento oara cuidar mi salud interna y externa , Dios lo continúe bendiciendo rica y abundantemente...saludos desde Panamá puente del.mundo corazón del universo......

@sonianellylopezquintero5831 Год назад

Gracias Dr. Excelente vídeo. Por favor mas vídeos para el cuidado de la piel, en especial sobre el retinol

@ahsasaramasarerbac8288 Год назад

Más videos de cuidado de la piel por favor. 🙏

@rocioramirez5218 Год назад

Gracias Dr por compartir sus conocimientos, Dr todo lo usted nos puede enseñar será muy bien recibida, bendiciones Dr, si quiero aprender a cuidar la piel y también me gustaría para que mis hijas aprendan🙏

@elenaramos3324 Год назад

Dr. Borja un cordial saludo desde Ambato Ecuador. Gracias por sus consejos útiles para nuestra salud. Que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia ❤

@damariscencerradogarcia4537 Год назад

Buenísima información, por supuesto que veré cualquier vídeo sobre este tema.

@evelynbustamante6870 Год назад

Doc cuando hablo de Los bloqueadores me enamore del canal, la verdad siempre triunfa .😍 gracias aquí estaré siempre. Saludos desde Chile

@rinr3332 Год назад

Aparte de nutriólogo, endocrinólogo, entrenador y demás el Dr. Borja también le da a dermatología 🤠 Es una persona sumamente culta, en varias áreas, mil respetos.

@ErickSilva-mh1do Год назад

Y ADEMAS ACTUÓ EN MALCOM EL DE EN MEDIO

@gloriarivera8931 Год назад

Nueva subcriptora, me gusto mucho como explica y quiero que haga más videos sobre el cuidado de la piel

@fatimaaguilera9208 Год назад

Hola, un cordial saludo Sí, video del retinol; Muchas gracias🙏 A seguir empoderando!! Bendiciones desde México 🇲🇽

@rosarioteliz6332 Год назад

Doctor borja usted es increible!!! mi vida cambió tengo la energia que no tenia a los 20, el cuerpo que no tenia a los 20 me siento genial!!! GRACIAS!!!!!

@kolacao8134 Год назад

Como así. Q haz hecho

@telasponcho7178 Год назад

Que edad tienes? disculpa.

@sakurarock12 Год назад

Cómo???

@anamariagonzalez8382 Год назад

Como le haces? Que tomas?

@MANUELHernandez-sl9rj Год назад

Rosario quiero usar su energía 😋es madurix??? Tengo 18

@LAURA-og8sb Год назад

¡Por supuesto que queremos más vídeos! Muy interesante :)

@veronicaguzmanrivasgarcia648 Год назад

Y si nos empodera el conocimiento que nos compartes 👏🏽🙌🏽

@alejandraecheverria7475 Год назад

¡Sí! Un video sobre retinol. De lo mejo y más completo que he visto. Gracias. 🇲🇽💝

@yadiraestherarrochaarrocha1676 Год назад

Gracias por sus buenos consejos Dr Borja!

@rosiiglesias1465 Год назад

Borja gracias por todo lo que nos enseñas, me gustaría un vídeo especial sobre el retinol, y si es posible saber más sobre el retinol vegano o bakuchiol. Gracias

@elrama6915 Год назад

ME encanto! Has un video sobre una RUTINA DIARIA FACIL !!! para hombres ! Saludos

@samiraelghalbzouri1452 Год назад

Me canta como explicas la información sobre el cuidado de la piel, muchas gracias,un saludo para ti

@yeff23 Год назад

Hola buenos días … sii me Encantaría que hicieras un video con el cuidado y productos que tú usas . O también un video con productos para cada tipo de piel 🎉

@manuelaperezperezzafrilla1710 Год назад

Siii, más videos sobre el cuidado de la piel. Gracias dr.

@MANUELHernandez-sl9rj Год назад

Si Manuela 😋

@anamariavalituttovaldiviet6364 Год назад

Me gustaría que hiciera un vídeo del retinol para piel madura

@Isabel-oi4og Год назад

Buena explicación ,consejos y aprendizaje aclarando cada punto.Productos que son también naturales para bien estar

@normaibarra7363 Год назад

Que buena explicación... Gracias doctor. Esperamos nos siga compartiendo información de Gran calidad. Como todo lo que dice.n

@cieloazul4552 Год назад

Si más videos de cómo cuidar nuestra piel me interesan por qué ya le voy llegando a los 40 y me gustaría verme bien teniendo muchos años 😎

@rosysan2919 Год назад

Estás muy joven aún pero que mejor que cuidarnos

@mapo5904 Год назад

40 ya es la entrada a la vejez Pero hay que cuidarse

@mapo5904 Год назад

@@rosysan2919 consuelos en la iglesia No le mientas a Cielo Azul Aunque sea estúpida como tú Biiien ya sois 2 😂😂😂😂

@karlaveronicapullaguariara3415 7 месяцев назад

@@mapo5904no entiendo por dicen que los 40 es entrando a la vejez, tampoco se sea adolescente...se llama Adulto Joven...entrando a la vejez es a los 65 años...

@irmap6828 Год назад

❤me encantaría seguir viendo más videos así bendiciones ❤

@monserratgorettibecerra9680 Год назад

Hola!! Bendiciones, desde mi adolescencia ha más de 20 años, me ha seguido saliendo acné, de repente, cuando me estreso, y por cambios hormonales

@kasrakh9743 Год назад

El mejor video y más completo que he visto , mil gracias Dr.Borja saludos desde Madrid

@haiseek8098 Год назад

Me ha gustado el vídeo y me gustaría saber sobre el cuidado de piel con manchas o como eliminarlas , gracias 😊

@VeAlexS Год назад

Excelente como siempre,siii mas videos para el cuidado de la piel .Tambien seria interesante hablar de la piel con psoriasis, eccema, dermatitis....etc.Un saludo!

@veronicapedrin3961 8 месяцев назад

Gracias ❤

@alejandroalcaraz2078 Год назад

Buen día Dr, ecxelente explicación. Lo saludo desde Córdoba Capital, Argentina!! Gracias y que tenga un excelente fin de semana!!

@19maitetxu 8 месяцев назад

Por favor!,más y más videos de cuidado de la piel! Gracias

@biendiego57 Год назад

También sigo a dermatólogos y han comentado que para la producción de vitamina D no se necesita larga exposición al sol y que los protectores no disminuyen los producción de ésta. Por lo que su uso está siempre recomendado. A parte, los de rostro muchos tienen otros compuestos que también serán parte del cuidado "anti age" de la piel saludos

@efectoperfecto Год назад

Sos un genio Borja! super didáctico y claro. Aprendo mucho viendo tus videos y por eso hoy te quiero agradecer! Podrías hacer un video hablando sobre los retinoides? en youtube no he visto mucha información en español sobre la tretinoína abordada por un médico. Abrazo grande

@dikla2012 Год назад

Tks por sus videos, que son precisos y con base de conocimiento. Por favor si necesitamos un vídeo especial sobre el Retinol

@bellleyte7162 Год назад

Exelente información doctor y si ojalá saque sobre lo del retinol 😍😍

@marielavaldivia7794 Год назад

Me encantaría que nos comentes más del retinol , 🙂

@nestoralcain2350 Год назад

Hola Borja. Siempre muy buenos tus videos y estaría muy bueno que hagas mas videos del cuidado de la piel. ¿El camionero usaba el vifrio bajo o tomaba el sol a través del vidrio? Fuerte abrazo e infinitas gracias

@ximenalopez2070 Год назад

Excelente tu video!👏👏👏 Muchas gracias por la información👍

@zu9746 Год назад

Excelente video,si sería genial que hiciera más videos con estos temas,gracias!

@carloshdominguez Год назад

Siempre gracias Doctor por todo el eximio trabajo que nos comparte.

@sofiarodriguez1592 Год назад

Muy buena información.

@mercedessanz9975 Год назад

👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍 muchas gracias y saludos desde Madrid España

@silviacazares3724 Год назад

Me encanto el video❤muchas gracias por compartir❤

@damarisreina3296 Год назад

Excelente!! Muchas gracias Doctor por tan valiosa información!! Agradezco su esfuerzo y el tiempo que dedica para instruirnos paso a paso con el cuidado de la piel.

@pilarhernandez2115 Год назад

Me gustaría un video sobre el retinol

@kamei18 Год назад

muy buenas info, SE GANÓ UN SUSCRIPTOR! NECESITAMOS MAS VIDEOS SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL!

@yad08122011 Год назад

Gracias! Más videos por favor! ❤

@angelamorales5545 Год назад

Muy buen video!! Quisiera saber si son aconsejables las cámaras de luz solar, para la absorción de vitamina D, en los lugares donde el sol brilla muy poco? Gracias anticipadas.

@ckasj Год назад

Video sobre retinol, por favor

@marthajudithojeda5384 Месяц назад

Muchas gracias, excelente información.

@clandestina0443 Год назад

Genial informaciòn!!! Como siempre, graciassss!!

@mariagarciacarmona7646 Год назад

Hola Borja, a mí me gustaría que hicieras un vídeo de que alimentación llevar para evitar que salga acné

@soytuangel3753 Год назад

Sii, un video sobre el Retinol!!

@noeliasalasmer 9 месяцев назад

Todo bien explicado y completo sobre el tema del envejecimiento de la piel, exlente dr.

@wendycamacho8853 Год назад

Siiii si quiero más videos sobre el cuidado de la piel

@susanaagramonte9942 Год назад

Maravilloso video muchisimas gracias imposible no amar tus videos, buona serata!! ❤️🌹👍

@ferminperyanez3318 Год назад

Gracias doctor por su orientación valiosa soy fanático sobre el cuidado dela piel . Soy de 65 y me veo de 40 me intesan todos sus videos.

@fideljimenez7850 Год назад

CUENTE SUS SECRETOS

@susanmartinez9759 Год назад

Cuenta algo. No nos dejes así hombre

@cosmedamiao2244 Год назад

Jajajs eso decis vossss

@candelariarodriguezjimenez1295 Год назад

Me ha encantado su video, con que claridad esplica todos los problemas de la piel, me gustaria saber si tiene consulta en Sevilla, o en algun sitio cercano? Me he suscrito a su canal, no quiero perderme ni uno de sus videos!!! ESCELENTE

@yajairagarcia1810 Год назад

Sí Dr queremos más videos ☺️ bendiciones 🙏

@rosaliavqz3693 Год назад

Muchas graciassss!!! 🤗

@davidalba6784 Год назад

Gracias por la información, realmente me ha servido muchísimo. Mi pregunta es con relación a la barra enterrada, que tipo de tratamiento puedo usar para dicha área, gracias por su atención.

@eterno_presente Год назад

Muchas gracias!! Dios te llene de muchas bendiciones!!

@mariabastidas4910 Год назад

Si Dr. Borjas, por favor mas información sobre cuidados de la piel.

@cbertinci Год назад

Muy bueno!! Me gustaría un video con todos los efectos positivos y negativos de la exposición al sol. Un saludo Borja!

@LuMonsa.27 Год назад

Chicas, yo utilizo mucho el Perfect 10 de Monsia, es esencial para limpiar los residuos grasos y para desmaquillar, lo mejor es lo suave e hidratada que te deja la piel. No lo cambio por nada 👀💗🤌🏼

@duranfloresmayrajazmin1948 9 месяцев назад

Dr. Es usted una eminencia ✨👏

@omarpadilla9812 Год назад

Doctor Borja buenas tardes muchas gracias por esta información saludos cordiales desde

@Mazaoen4ratos Год назад

Dosis diaria de colágeno nativo, por favor!

@loubg3766 Год назад

Gracias. Me gustaría que hiciera más vídeos sobre cuidados de la piel

@luzguerrero1530 9 месяцев назад

Sí, mas videos sobre la piel, porfa 🙏 😊

@royerlliuyacc6202 7 месяцев назад

Excelente información. Muy útil para mejorar nuestra imagen como persona

@nataly348 Год назад

Sí Dr, queremos más vídeos sobre el cuidado de la piel :)

@Arturituz Год назад

Hola Nataly ^^

@nhurtebas7442 Год назад

Por favor más vídeos sobre la piel y sus cuidados. Yo tenía la piel muy grasa y ahora la tengo con dermatitis y sensible... Necesito ayuda para una nueva rutina acorde con mi piel màs madura.... Qué jabón sin detergente recomiendas y que hidratante para pieles con dermatitis y sensibles. Gracias eres un crack

@leonardojaimes3465 8 месяцев назад

Hola amigo solucionaste tu problema de piel muy grasa?? Saludos

@julio-vicenterincon3446 Год назад

Gracias Dr, muy buena informaciom, DIOS lo bendiga vivo en canada, quiero hacerme el tratamiento, tengo piel seca, y un ppco sedratada

@kristinav14 Год назад

Gracias, si queremos más!! Es cierto que los corredores envejecen más entre otras causas por el descolgamiento con los impactos?

@trembala1330 Год назад

iugg 🤮🤮🤮

@ColoqueNombreAqui Год назад

Me encanta como el doc se deforma su propia cara con el fin de poder hacer una miniatura impactante, eso es compromiso 😲

@YovissGioGar Год назад

El murió hace dos años.

@hectorrega7403 Год назад

@@YovissGioGar que hablas??

@torbox3366 Год назад

@@hectorrega7403 son videos grabados

@mallorysf Год назад

@@YovissGioGar 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

@ansolo471 Год назад

A que nooo xD

@gabrielacastillo5000 Год назад

Dios te bendiga y gracias por orientarnos gran labor

@mariakisimototoriyama8102 Год назад

Gracias Dr Borja aprendo mucho de Ud. Informanos sobre la ROSACEA en varones ..como mejorar, alimentación, tratamiento, etc. Gracias anticipadas

@nhurtebas7442 Год назад

Tengo la piel sensible a la vez que algo grasa. Me gustaría un vídeo sobre el retinol. Sobretodo una marca en concreto que sea buena y barata. Gracias por tus vídeos... Me ayudan muchísimo....