Cómo Sanarse De La Herida De La Injusticia; Nunca Seré Lo Suficientemente Bueno 

1. Soy libre de ser yo mismo. 2. Me doy el permiso de expresar toda mi sensibilidad. 3. Me aprecio en mi justa medida 4. Me abro ante lo inesperado 5. Soy paciente y tolerante conmigo mismo

AY OMARRRR! PERO CÓMO PUEDE SER QUE NUNCA , CON MÁS DE 35 AÑOS CASI ININTERRUMPIDOS DE TERAPIA, NINGÚN PSICÓLOGO HAYA DADO EN LA TECLA ACERCA DEL ORIGEN DE MIS PROBLEMAS Y TÚ, LO DESCRIBAS AQUÍ TAN PERFECTO? QUÉ MOMENTO MEMORABLE! SOS UN CAPO OMARRRR! MILES DE GRACIAS Y A SANAR SE HA DICHO JAJA CARIÑOS ENORMES DESDE BUENOS AIRES

5 años de terapia cargando la misma mochila y me alivia un vídeo de 18:56 minutos... Gracias mil gracias...

Lloré y me sentí identificada con todo, disfruto del dolor luego de hacer ejercicio, de estudiar hasta el cansancio, de cumplir todo al pie de la letra esperando un premio por ello y hoy gracias a vos voy a tratar de sanar esta herida que no me deja disfrutar del presente

No tenia ni idea que tenia esta herida hadta hoy. Realmente agradezco que durante mi proceso terapéutico y de sanación haya sanado esta herida de manera indirecta. Gracias ♥️ Me permito amar y ser amado solo por existir. No necesito mejorar para sentirme bien conmigo mismo ahora. Me aceptó y aprecio tal y como soy.

Aprendí a valorarme y recuperar a la niña soñadora que soy .

Soy libre de ser yo misma Me doy el permiso de expresar toda mi sensibilidad Me aprecio en mi justa medida Me abro ante lo maravilloso Soy paciente y empática conmigo misma

Hace poco descubrí que esta es la herida de infancia que predomina en mi. He llorado por sentirme tan identificada pero me alegra que de alguna manera saber que no la tengo tan marcada y que, de manera intuitiva, la he estado trabajando sin saberlo. Ahora puedo trabajarla desde un punto más consciente. Muchas gracias, Omar. Eres un sol.

Este video me rompió completamente, desmenuzar de esta manera todos mis conflictos... Me di cuenta que todo se debe a esta herida, duele el alma darse cuenta que hemos lastimado a tanta gente por esto, y que solo nosotros mismos podemos cambiar nuestra realidad, el procesó será muy difícil para mí, pero se que me puedo convertir en lo que realmente soy, un alma completamente amorosa y bondadosa. Siempre hay una salida ❤ pero el recorrido a ella, duele demasiado

Cuando empeze a ver el vídeo, dije, no yo no tengo esa herida, y conforme fuiste hablando me fui poniendo rígida y mas rígida 😟.

"Soy libre de ser yo mismo” ♥️

Tengo 64 años, fui rechazada desde que nací, jamás me an hecho Una radiografía tan exacta de mi, incluso cosas que no sabía descifrar, arta de sicólogos charlatanes En un momento me as dado la respuesta. GRACIAS.❤❤

Dios mío Omar! Estoy impactada, hasta con un poco de miedo, TODO lo que has dicho soy yo. Llevo semanas entrando en el tema de las heridas, pero éste vídeo ha dado tanto en el clavo. Ahora entiendo y soy consciente de tantas cosas! Gracias, muchas gracias. Trabajaré en ello!

Excelente tu exposición sobre la herida de la injusticia. Me sentí identificado. Ahora estoy más claro de lo que me pasa. Gracias por ser tan claro al explicar.

Tengo 47 años y unos meses de terapia, pero nunca me ha dicho la psicóloga lo que he descubierto esta última semana, viendo los tiktok y en youtube, de las heridas de la infancia, me pinta de cuerpo entero y es un impacto y un reto.

Omar GRACIAS. Te sigo desde hace menos de un año, empecé por los vídeos de abuso narcisista. Me sirvieron enormemente! Luego de mi separación regresé a vivir con mi madre y mi hijo, y ho sorpresa cuando veo que esa violencia la vivía desde niña, desde siempre. Ha sido un golpe muy fuerte. Con este video entiendo muchas cosas, en un 90% me describiste. Estoy en mi camino de sanación y estoy segura que esto me ayudará muchísimo. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Gracias Omar x estos grandes conocimientos que enseñas para nuestro bienestar SANAR. Bendiciones

Gracias Omar. Nunca te había escuchado. Pero por Dios nunca me había sentido tan completamente descrita, como lo que viví escuchando tu video. Por Dios estoy llorando. Gracias por llevarme a la reflexión y pondré en práctica los 5 mantras o repeticiones para ir desvirtuando todo esto de mi vida.

Tus vídeos se sienten como una guía, tus palabras y explicaciones tienen claridad y firmeza. Y al mismo tiempo te dejan esa sensación de confort y algo de esperanza. Te lo agradezco de verdad. Desearía algún día, sentir que mi niño interior pueda verme con orgullo y admiración.

De verdad llegaste como un ángel. Gracias por explicarlo de esta forma tan didáctica. Se sufre bastante con estas heridas rechazo e injusticia. Estoy intentado sanar y me encontré con este video y esta información a sumado a mis ganas de sanar. Ya no quiero seguir viviendo así y de verdad quiero sanar 😢

Que bello eres Omar alguien debe decirtelo!bello en todo y no es una trampilla de esa que lanzas al principio de tus audios . GRACIAS .

Estar trabajando en esto: La gente me quiere por ser como soy. Ufff nunca había pensado q fuera esto. Gracias😊

Omar Dios te bendiga🙏 escuche con mucha atención tu charla y pareces que hablaste de mi, ya estoy en trabajo constante sintiendo, respetandome, yo soy puro amor ... y voy a expresar y me voy a tratar bien de ahora en adelante 🙌😍😘Gracias gracia

😢 caray ... me siento identificado y triste, ha trabajar duro para sanar esto ...

cuando ví el título del vídeo pensé que este no era para mí y resultó qué me quedo completamente la descripción, gracias por tu aporte Bro

Has descrito a la perfección la herida de la injusticia. ¡Qué útiles son tus videos, Omar! Te mando un abrazo enorme!

Tengo 28 años y después de tantos años hoy di en el clavo como muchos en los comentarios. ¡Me sentí identificada completamente! Siempre estoy estresada y tensa, siempre me exijo y siento que si no me sobre exijo no estoy haciendo las cosas bien. Hoy me digo "¡Soy paciente y tolerante conmigo mismo y me abro a las sorpresa de la vida!". Gracias.

Omar, te agradezco tanto tanto!!! Cuando mi hijo tenia 5 años, el padre y yo nos separamos. El dia que se lo dijimos, mi niño no reaccionó, se quedó en silencio, con la mirada fija hacia el frente. Le pregunté cómo se sentía ante lo que acababa de escuchar y su respuesta fué "bien!", esbozando una leve sonrisa como minimizando el asunto. Entendí que para él fué un shock tremendo. Luego de eso, estuvo acompañado por una psicóloga infantil durante casi 2 años porque yo deseaba que él pudiera exteriorizar y manifestar su emoción frente a ese cambio en su vida, ya que él amaba a su padre con devoción y admiración. Resumo, hoy tiene 10 años mi hijo, y presenta ABOSLUTAMENTE casi todas las características que explicaste en la 1er parte del vídeo. Estoy en shock y a la vez agradecida contigo, porque ahora COMPRENDO porqué mi niño es como es. Y sobre todo como puedo ayudarlo. Voy a volver a escucharte y tratar de acompañarlo en la integración de su herida. Entré al canal buscando ayuda para mí, y no sólo la conseguí, sino que también puedo ayudar a mis hijos que todavía son chicos. (Tengo una niña tambien) Recibe toda mi gratitud como madre y un fuerte abrazo por este loable trabajo que realizas!! 🙏🙏🙏🙏🙏 P/d: hace poco descubrimos que tiene dismorfofobia (fobia a las personas deformes ó él imaginarse deforme en su mente) tambien estoy acompañandolo a comprender ese estado. Gracias infinitas

Una herida más que añado a mi larga lista de cosas para reparar... 😅 Ahí vamos...curando de a poco. Gracia por el video!

Estoy en proceso de sanar mi herida de injusticia y rechazo! Reconectando con mis emociones y con mi niña interior! Descubrir realmente quién soy!!!

Ahora me termina de cerrar el círculo. Creía que tenía la herida del abandono y el rechazo . Me acabas de abrir los ojos gracias

Muchas gracias por el video. Estoy en pleno proceso de conocimiento de mi mismo y me acabo de ver muy reflejado en tus palabras. Estoy tan desconectado de mí que no se ni como soy, cuando me veo tan descrito algo se me remueve por dentro.. Me han caído hasta lágrimas, voy a introducir tus consejos en mi día a día para ir llenando de sentido el vacío que siento... Muchas gracias 🙏💛

hola Omar, en primer lugar, deseo que la vida te de el doble de lo que aportas. en segundo lugar, me siento identificado te diría que, hasta en las letras de lo que trasmitiste. muchas gracias por los consejos y por hacer tomar consciencia. un abrazo.

Estás describiéndome tal cual y quiero dejar de ser así

Dios te bendiga Omar. TU trabajo y tu conocimiento es mas valioso que el Oro.

Omar ... No es necesario que todos los vídeos sean para mí 😊 jajajaja Tenes muchos seguidores

Al recordar mi infancia me da escalofrío de pensar como esos eventos determinaron mi personalidad y mis experiencias de vida y que me han hecho sufrir por un lado y ser quien soy por otro, porque también tengo cualidades gracias a las heridas de rechazo e injusticia ( y de abandono, porque mi padre fue un padre ausente y se fue de mi vida cuando tenía 13 años). Es hora de escribir y descubrir para sanar. Mil gracias por tan valiosa aportación a mi vida.

Los transtorno alimenticios tienen que ver con esta herida ? Me encanta escucharte porque llegas donde la mayoría de psicólogos no llegan . 👍🏻🌈

Guau totalmente puffff Universo bendito, has definido lo que siento

Ay Omar... hasta me he reído con este video... Me llamo María Dolores... qué tal ?! Fui así al 100% hasta los 30 y pico... luego me solté mucho y me falta un CHIN para salir, sin embargo en cuarentena (te escribo en el 2021) ME ROMPI :(

M derrumbé x completo al escucharte... llevo mucho tiempo buscando respuestas.... gracias de todo corazón

Desde México te sigo. Me has abierto un camino magnífico de esperanza y aceptación. Gracias infinitas.

Omar, en la situación económica que me encuentro por el momento no estoy yendo a terapia, sin embargo tus videos ayudan mucho. toda mi vida he tenido una inclinación artística, y tu visión, me ha hecho revalorizar estas tendencias. He vuelto a mis pasiones y hobbies. Haces una excelente labor, de vocación real y se siente y se ve. solo quería agradecerte de corazón, para que el animo en seguir compartiendo y ayudando continúe!

Hola Omar.... Es una carga llevar este tipo de vida Me identifica Es verdad Tuve una madre muy estricta aspera autoritaria y castigadora

Buenos días Omar! Eres el único profesional de youtube por el que dejo que la publicidad atraviese las barreras de mi conexión internet 🤣🤣 Ni en broma dejo de fomentar la oportunidad de que sigas compartiendo un trabajo tan apasionado, dedicado, abierto y transformador. Un profundo gracias y un sigue siempre. Celebramos tus éxitos y te esperamos con mucho cariño.

Me molesta tanto lo certero que es este concepto, gracias por compartir :).

Gracias por el video, tengo esa herida y rechazo, me hizo llorar al escuchar ❤️❤️❤️

Es muy difícil salir de esto!! Peleo toda mi vida y por más que estudio psicología Autodidactamente solo para ayudarme por que siempre he tenido la sensación que algo en mi no anda bien, y lo más difícil y lo que quisiera con toda mi alma y mi vida es dejar de tener ese carácter tan adusto por que no soy yo!! Yo soy lo contrario. Nunca en mi vida he sabido lo que he tenido y pensé que no existía, normalmente te sigo pero nunca había dado con este video y la verdad que sentí que golpeaba mi alma con cada palabra y me dolía que yo me sintiera tan identificada con cada cosa que decías. Hoy sé lo que tengo y lo que me pasa, gracias a ti, me alegro saber para bien o para mal que esto es algo que no sólo me pasa a mí. Es muy duro pero se que un día lograré ser yó sin más!! Y dar todo el amor que tengo hacia la gente que me rodea. Mil gracias

Mientras escucho y veo tu video lloro a mares, me duele y hace que descanse un poco saber que esta es mi principal herida y me siento un poco más aliviada, pero con tanto dolor del auto daño que me he hecho tanto tiempo y que quiero cambiar por estar tan cansada, muchas gracias, te agradezco mucho por ayudar a todos.

Hola Omar Rueda, desde que vi tu primer video me encantó y de inmediato me inscribí a tu canal , he conocido mucho de mi y a comprender mis emociones y el por qué actuó de ciertas maneras. Bendiciones para ti.

Si te pones a pensar la vida se trata de encontrarce a uno mismo y aceptarce tal cual es.

Gracias porque logre identificar mi herida de la injusticia cuando nacio mi hermana yo tenia 5años la amaba pero tenia muchos celos cuando tenia 9 años mi hermana enfermo mucho y estuvo como 2meses internada la extrañaba sabia que estaba mal cuando la vi al mes estaba muy flaquita y apunto de morir y me senti culpable,triste senti que de alguna manera le habia hecho daño.Gracias me ayudaste mucho con tu video.Grscias desde Mendoza Argentina.

Sabes..siempre supe que algo andaba mal conmigo mi tendencia a romperme para sentir, a ser como describis, me llevo al extremo y si bien lo trabajé en terapia..no podía resolver por qué, podía describir los síntomas pero no la causa..hoy me ayudaste a ver la punta del iceberg gracias

Gracias Omar he logrado a los 68 años y el con 66 comprender a mi hermano, es pura sensibilidad, lo supe siempre pero su rigidez y perfección nos ha llevado a muchos años alejados. Por suerte hoy esta mas relajado y la comunicacion mas fluida, lo amo tanto ❤ soy su Hermana Mayor....

Hola querido Omar!! Te escribo desde Argentina 🙂. Es invaluable la ayuda que nos estas brindando, haciendo este repaso de las heridas y como sanarlas...me ayuda no solo a mi sino a todas las personas con las que tengo contacto. GRACIAS🙏

Omar: bueno, le atina a todos los detalles importantes. Sus videos me han hecho llorar, reír por no creér lo acertado de sus descripciones, pero sobre todo, me han hecho sentir que vale la pena seguir investigando y practicando, para cada vez sentirnos más claros, más fuertes y con suficiente amor y paz para nosotros y los demás, a pesar de que en el mundo siga habiendo PNs o injusticias. Gracias Omar R. y que regrese a ti todo el bien que nos has traído con estas herramientas terapéuticas. Saludos desde México. 🇲🇽

Esta es la primera vez que alguien me explica lo que hay dentro mío. Existe un gran dolor dentro mío que a los 69 años no he superado. Tengo 2 licenciaturas, varios postgrados y en estos momentos estoy cursando una maestría con la Idea de obtener un doctorado. Y lo haré pero no como salida laboral sino por mi propia necesidad. Me has hecho llorar y sentir miedo y mucho dolor. No creo que alguna vez, a mi edad, cambiar mis estructuras mentales pero muchas gracias por todo.

Hola Omar, hace un momento ví tu vídeo sobre la herida del rechazo la cual reconocí y de pronto me encontré llorando a mares. Luego fui calmándome y tomando nota de la guía que planteaste para gestionarla o empezar a hacerlo. Ahora estoy viendo este vídeo y me pintaste de arriba a abajo. Entre otras cosas ahora entiendo por qué a las 7 años quería ser monja o mujer policía, a lo sumo me da alguna gripe una vez al año o a veces ni eso y, a pesar de practicar deportes en el pasado, solía tener dolores de espalda. No voy a contar mi vida por aquí, pero voy a decirle algo, sí estoy dispuesta a amar mi herida, mis heridas, en realidad llevo años interiorizando y las conozco pero no sé cómo tratarlas (sanarlas), por eso escuchar estos vídeos tuyos alumbran un poco mi mente. MUchas gracias por hacerlos, realmente estás ayudando mucho y a muchos. Gracias.

Wow quedé impactada con lo bien que describiste lo que me pasa

Gracias Omar todo tan claro le paso los videos a mí hijo y lo están ayudando mucho mil gracias

Lo reitero, tienes una sabiduría de generaciones. Más tu inteligencia y nobleza. Dios te siga bendiciendo!

Totalmente cierto Omar! Cinco añitos..." Empecé el cambio hace veinticuatro años mucha terapia taller de metafísica mucho investigar ! Cierto se está en compañía y sentirse sola! Cierto las afirmaciones o mantras me ayudaron cambiar las creencias mal aprendidas! Extraordinario vídeo 🙏🙌💚

Mi hijo no es rígido por tener unos padres exigentes, si no porque le hicieron bullying cuando era niño. Se puso su coraza y ahora es casi tal y como describes su injusticia de la vida..su alta sensibilidad, su frialdad ante un ego tocado.. pero sus padres seguimos giándole en su crecimiento de la vida a sus 23 años. Este video me ha ayudado mucho Omar! Eres un GRANDE!!! MIL GRACIAS!!! ❤❤❤

Buenísimo. Es tal cual lo que me pasa. Muchas gracias por el video.

me sentí tan identificada con todo lo que describiste

Gracias! Escribí todas las afirmaciones al costado de la heladera asi las veo todos los días!

Omar, estás describiendo a mi madre! No te imaginas lo que ha sido ser su hija, pero esto me ayuda a sanarlo! Muchas gracias!!!

Me has descrito a la perfección. Mil gracias, Omar. Qué cierto es lo de la coraza y la desconexión emocional. Y lo del hígado también, me lo dice mi médico naturista. Gracias por las frases sanadoras y los consejos!!

Gracias !!! Creo que hoy encontre la cura a mi gastritis

Haciendo conciencia el escucharte ya va liberandonos gracias

Fui molestada intimamente del esposo de mi tia materna,hable y no me hicieron caso mi madre creo viene de alli.gracias🙏

Muchísimas gracias por tu valioso aporte. Ojalá hagas un vídeo sobre la herida de traición. Gracias 💖

Te felicito un vez mas Omar porque esa gran capacidad empatica que posees y tu capacidad xa transmitir desde el cariño y la sensibilidad, te hace ser cercano y es facil abrir el corazon escuchandote. Un abrazo

La vida es injusta de por si. Es así, ni heridas ni nada, la injusticia EXISTE. Es imposible negarlo

Es muy interesante escuchar este video, crecí con una sensación de abandono por parte de mis padres, pero ahora que soy mayor entiendo a mis padres, no los juzgo y he logrado encontrar Paz, incluso aprendiendo a poner límites. Gracias por este video.

Jo majo, me has clavado....estoy ya hace tiempo trabajandome la flexibilidad, aceptandome y perdonando...me

Gracias, me ha servido muchísimo, más que años que terapia, gracias

Gracias Omar, no te imaginas la gran ayuda que eres. Te aprecio mucho por preocuparte por compartir esta información y ayudarnos a quienes lo necesitamos

Impresionante el vídeo. Describe 100 % cómo me siento.

acabo d escuchar el de la herida de abandono y siento q tengo todas las heridas hahahahaha. pero es bueno conocer cada uno de las heridad y aceptar con todo. abrazarnos con todo. gracias!

Hola, Omar! Sigo siempre todos tus videos desde Paraguay, estoy inmensamente agradecida por toda tu dedicación y apoyo. Gracias a ti estoy aprendiendo a conocerme cada día más y a sanar poco a poco mis heridas. Y para sorpresa mía acabo de descubrir que no tengo una sola herida de infancia, sino dos, una por parte de mi padre y otra por parte de mi madre. Qué sorpresa para mí que creía que a parte de ser una P.A.S. tenía la herida de traición y ahora con este video descubro que también tengo la herida de injusticia. Me acabas de describir tal cual soy. Muchas gracias y que las bendiciones de nuestro Dios sobreabunden en tu vida.

Maravilloso!!!!

Gracias Omar por tus videos, son un regalo y un aporte a la humanidad. Si no es molestia, ¿podrías armar un video sobre el punto que mencionas de conectarse con nuestra esencia? Esto de ser mas autenticos y conectarnos con uno mismo. Desde ya gracias nuevamente.

describes muy bien la herida de la injusticia, yo soy digna representante de ella jajajajajaj.... la verdad digo digna por que ya que me he empezado a hacer consciente de ella entiendo que su única función ha sido protegerme. mi nivel de autoexigencia conmigo misma. el hecho de jugar a la mujer perfecta en las relaciones de pareja, el agotamiento de ser querer siempre estar perfecta y renuncias a los trabajos por la presión que me ponía de realizar los proyectos laborales disque perfectos y el constante ciclo de sufrimiento en el que me envolvía porque en realidad si busco el dolor y acciones extremas como forma de cambio , rompiendo con las relaciones, o porque no hacían lo correcto, o porque yo ya no podía mas con esa mascara de ser perfecta para ellos mientras mi ser desaparecía y a la vez sentir tanto dolor por que al final nunca podía tener una vida justa, hizo que empezara a indagar en la herida de la injusticia. Como tu dices, vivimos con una la coraza de la rigidez, del tener todo perfecto y hacer siempre supuestamente lo correcto, ser alguien tan calculador y desconectada de mi cuerpo y mis emociones y en vez justificar todo lo que sentía o lo que hacia, me llevo a que la herida en vez de protegerme ya empezara a dañarme. en este momento, con un trabajo que desde mi esencia me ha exigido quitarme la piel para poder llegar hasta hacerme consciente,( y esa constancia y esa determinación para sanarme también tuvo que ver con el lado bueno de la herida) es decir un trabajo transpersonal y directo con mi SER que luego de tanto tiempo de búsqueda y sanar la del rechazo sentía que no era realmente el camino, la estoy trascendiendo y mi pregunta es ; dijiste que es importante encontrar por medio de una regresión en que momento percibí que para encajar debia desconectarme del cuerpo y las emociones y saber para que apareció la herida. entonces mi inquietud es realmente es necesario saber desde donde nacio esa herida, en que momento de mi infancia se empezo a desarrollar la herida, o esre descubrimiento es solo un paso hacia hacerla consciente y uno se libera de esta herida, cuando la integra y es capaz de trascenderla ?. gracias, gracias !!

Te agradezco en gran manera tu ayuda, esa autoexigencia me estaba matando!

Me encanto. Este vídeo es de esos que se deben ver como 5 veces. Me identifico casi totalmente, porque no me gustan los extremos, sin embargo confieso que a veces me voy a los extremos y me percato en seguida por el mismo hecho de que no es real ese extremo. Totalmente de acuerdo con eso de que el asunto familiar es con el padre o madre si se es hombre o mujer respectivamente. Y esas emociones de frialdad, fortaleza o coraza termina hasta reflejándose en el rostro. Por ejemplo, mi rostro ya muestra el maltrato, la injusticia, la insatisfacción y el dolor que me ha tocado vivir. Espero sanar desde el agradecimiento por las cosas buenas. Gracias por tu vídeo Omar! Un abrazote!

He ido a varias terapias y nunca nadie me había dicho que tenía mi herida de injusticia, llore mucho, gracias, gracias

Maravilloso!! Gracias ♥️

Omar, no sé cómo de un momento para otro me apareció uno de tus videos, pero estuve mirando varios, y en tan solo una semana me ayudaste a desvelar y entender porqué estaba en una pesadilla emocional, mi entorno, porqué soy como soy, fui a varios psicólogos y con NINGUNO pude conectar ni ninguno me decían cual era mi problema, me daban vueltas y no eran directos, no entiendo porqué! Estoy aprovechando la cuarentena para un montón de cosas entre las varias ver tus videos y analizarme y entenderme. Gracias por cumplir tu papel, por ayudar en lo que te nace. Me encanta, lo haces realmente terapéutico y no llevas tan chocante y cruel el mensaje, lo haces fluido. Te mando abrazos desde bs as.

Muchas gracias🙏🌺

Esto explica mi vivir disociada de la realidad

Emocionada!! Me has llegado a lo profundo!! No tengo palabras para agradecer tú ayuda y comprensión!! Necesito sanar ésta herida y tus palabras son una vía para ello. Graciaaaaas!

Mil gracias!!!

gracias Omar por este exelente video

Muchas gracias ☺️

Gracias Omar, encantado de escuchar tus lecciones. Gracias, gracias, gracias

Qué maravilla 👏👏 muchas gracias 🙏❤️

Magnifico!

Lo hace estupendamente bien. Muy claro y preciso

Me encanto!! Muchas gracias