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Cadute nel parkour e nelle arti marziali. Rotolamento (Front Roll, Safety Roll) 

Andrea Bonaposta Movement Training
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25 авг 2024

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Комментарии : 6   
@zagortriplex100
@zagortriplex100 2 года назад
finalmente è chiaro come fanno a rotolare i praticanti di parkour. Grazie!
@andreabonaposta
@andreabonaposta 2 года назад
Sì! È in quell'ambito che si sono sviluppate le tecniche di rotolamento più efficienti.
@Ilovemotard
@Ilovemotard Год назад
È normale che ieri ho provato a fare il roll un po di volte ed oggi mi fa male tutta la schiena?
@andreabonaposta
@andreabonaposta Год назад
No, evidentemente ci sono problemi nell'esecuzione. Se fatto correttamente, al massimo possono venire piccole escoriazioni e more in zona spalla
@Ilovemotard
@Ilovemotard Год назад
@@andreabonaposta ok grazie molte
@andreabonaposta
@andreabonaposta Год назад
@@Ilovemotard di niente, per qualsiasi dubbio chiedi pure
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