Calcio e Vitamina D - Dott.ssa Luciana Baroni 

Grazie davvero .mi promuovo divulgatrice delle sue conoscenze ogni qual volta se ne presenti l'occasione.

Complimenti per la chiarezza e la facilità con cui spiega i vari argomenti.

Mi piace molto questa dottoressa.

dopo aver letto the china study di Colin Campbell...queste cose le capisco benissimo finalmente una dottoressa che vale oro complimenti...

Finalmente una persona affidabile, grazie dottoressa

Video utilissimo grazie

Grazie :)

Utilissimo !

Ottimo

Stupendo video!,peccato per le poche visualizzazzioni

anche io dopo aver letto the china study ho aperto gli occhi, anche se per televisione vogliono mettere tutto a tacere

Mi scusi ma non capisco bene perché bisogna assumere il calcio lantano dai pasti. Il latte e yogurt adizionatidi calcio di solito si usano nella preparazioni dei cibi A

Ottimo integratore di calcio, vitamine e tanto altro è la Moringa oleifera, una pianta davvero Super, infatti è considerata un Superfood.

utilissimo ;)

Rispondo al posto della dottoressa: in inverno c'è meno sole quindi occorre "impegnarsi" affinché la nostra esposizione al sole sia sufficiente. Basta fare delle belle passeggiate quando c'è una bella giornata, se possibile scoprendo le braccia o le gambe. Massimo Leopardi

Non sapevo che Carolina Morace fosse anche medico... grande Carolina!

Abbiamo inoltrato la domanda alla Dottoressa Baroni :)

Ma il calcio contenuto nell'acqua viene assorbita?

Ho consultato alcuni dermatologi (per la mancata esposizione solare e la dieta vegan ) che hanno confermato che l'integrazione di vitamina D basta a evitare la carenza anche in totale assenza di esposizione solare, mentre qui la dott.Baroni dice che comunque sia fondamentale... a me hanno ribadito che l'attivazione della sua funzionalità avviene nei reni e fegato, e che l'esposizione implementa solo la sua formazione, ma non l'attivazione se questa è presente (integrata)

buongiorno sarebbe cosi gentile da formirmi le prove della sua affermazione che il corpo sarebbe in grado di assorbire il calcio dall'acqua? La ringrazio in anticipo, perché io sapevo che il corpo può assorbire solo minerali organici mentre nell'acqua troviamo i minerali sotto forma di cristalli inorganici.

Dottoressa..siamo tutti carenti di vit d...nel cibo si trova pochissimo..siamo tutto il giorno rinchiusi in uffici..fabbriche ecc..ecc..i valori ottimali sono 60/ 80 ng/ml..per forza bisogna integrare la d3..con la k2.

vorre la scaire un commento risponde la dottoressa?? . quando non ce il sole in inverno . il discorso e' uguale anche semplicmente alla luce del pomeriggio? ..

il solarium va bene per stimolare la vitamina d?

salve a tutti , ma quant'è la quantita di calcio che dobbiamo assumere giornalmente per soddisfare il proprio fabbisogno 500mg , 800mg , 1000mg ??

Interessante.... solo che non si capisce del perché di tutti quei tagli nel video. Sembra quasi sia scattata la mannaia della censura in tutto quel che dice....

Dottoressa, la prego! Esiste un integratore efficace per la caduta dei capelli? Lo stress mi sta uccidendo. Grazie cuore 💗💖💕

Ma il calcio nell’acqua non va bene? Perché dovrebbe far venire i calcoli, mentre negli alimenti no?

Semplicemente un mito.... l'adoro moltissimo...Go Vegan!

Il mio Dott mi ha prescritto il calcio senza richiedere l esame del sangue e la vit D3 perche 'il mio valore e' 26 ..... Ho famigliarita' con osteoporosis... Dice che dovro' prenderlo per tutta la vita cosa ne pensa Dottoressa ? Sono vegetarian dalla nascita e da poco tempo Ho eliminato il latte dalla Mia dieta😩😩😩😩 .. Sottolineo Che Ho bevuto latte per tutta la vita lo Adoro !!! Grazie .( Ho 49 anni )

Rispetto la Dottoressa Baroni, vegetariana come me, ma non sono d'accordo con la sua affermazione sull'assunzione di calcio da parte dei latticini. Come anche Valdo Vaccaro sostiene, noto igienista, i latticini sono acidificanti e predatori dei sali minerali del corpo. Meglio starne alla larga. Si invece all'assorbimento da frutta e verdura, soprattutto mandorle (250mg x 100g) e semi vari (Chia, sesamo, anche se quest'ultimo è sotto la lente delle autorità di vigilanza a causa di problemi relativi ad un pericoloso pesticida). Attenzione al Tahin per i motivi sopraelencati. Eviterei anche le acque ricche di calcio perché non organicate. Il calcio va assunto in primis dall'alimentazione e dalla presenza di Vit D in quantità sufficienti. Il sole gioca un ruolo importante per l'assorbimento della vit D e la fissazione del calcio nelle ossa., come riportato dalla Dottoressa. Riguardo alle trasmissioni che ho avuto modo di vedere, dove "luminari" contestano l'alimentazione vegana, suggerisco di spegnere la tv ed andare a farsi una bella e sana passeggiata.

Ha me che ho una grave osteoporosi ha detto l’ortopedico di assumere le compresse di calcio addizionate con vit D durante i pasti, cioè qui si dice il contrario, cosa faccio!

Grazie per condividere il suo bagaglio di studi. Una domanda...soffrire di ipitiroidismo implica ricevere meno calcio dal processo metabolico? La prego, mi risponda

eeeee ssssiii di fatto io che mamgio solo carne da anni non sto piu in piedi .le mie ossa sono ormai burro

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Ci sono rimasta male quando il video è finito!

Forse sarebbe meglio se ci abituassmo a stare al sole con indumenti molto meno coprenti.

È vero il latte di soia non fa BENE

SI DICE ESSICCATA E NON SECCATA

Broccoli e cime di rapa👏

Ricordatevi di muovervi sempre! In particolare fate una sana attività sessuale.

Primitivo

Io ho assunto vitamina d ho avuto reazione allergica

Vegan Agenda fate attenzione!

Che dottoressa! Grazieeeeeeee. Go vegan

Potete al fosforo