I segreti della vitamina B12 

Il premio Nobel lo darei anche a Lei in qualità di " miglior divulgatore scientifico" grazie infinite!

Appena scoperto questo canale, sono sconvolto dalla qualità di questo video!

Questo dottore è molto simpatico nello spiegare i vari argomenti e molto preparato.

Riesci a tenermi attaccato anche con un video complesso come questo…ti voglio bene!!

Ascoltarla rappresenta sempre un'ottima occasione per imparare qualcosa. Grazie Stefano

Una conoscenza infinita ed una cristallina arte oratoria. Avessi avuto professori così preparati ed eloquenti.

La battuta finale sulla sua pazienza è la ciliegina sulla torta di un video magistrale!

Grazie, mi mancava questa serie di video relativi alle vitamine, altro capitolo stupendo.

Grazie! Un altro video con spiegazioni chiare e istruttivo

Video magistrale! Complimenti!

Grazie mille per la disponibilità e la chiarezza. Complimenti per la sua pagina professionale.

Alto livello.. come sempre!

Grazie dottore .mi ha illuminata .. perche ' in famiglia abbiamo di questi problemi ....Dio la benedica

Grazie Stefano per i tuoi contenuti di qualità che condividi con noi da oltre 10 anni

Bravo! Sempre chiaro e preciso.

Grande come sempre grazie

Grazie per le Sue informazioni... davvero utile !

fantastica la spiegazione, grazie mille!

Complimenti sempre preparatissimo 👏🏻💯

È sempre una meraviglia ascoltarti

Conciso eppure chiarissimo, grazie per questo video utilissimo! 😊👌🏼

Grazie molto interessante,attendo il prossimo video.A presto!👍🌈

Come spiega bene! Lei ha questo dono prezioso , Complimenti

Bravissimo!!!👍🙏Grazie,Doctor!!!

Complimenti dottore, come al solito chiarissimo. Grazie

Complimenti x l esposizione ricca e precisa...Grazie

Video molto interessante, come sempre !

👏👏👏Complimenti a questo eccellente narratore!!!

Anni fa ho cominciato con questi sintomi fino ad arrivare alla paralisi anche metà cervello grazie a dio dopo due anni mi scoprirono la carenza di vitamina b12 non lassimilo e non la produco.. Con la terapia ora sto benissimo

grazie mille per i tuoi video, e per il prossimo. io feci le analisi del valore dell'omocisteina e avevo valore 18 e la ginecologa non mi volle dare la pillola anticoncezionale. ho preso per un po l'acido folico ma non ha funzionato. due anni fa ho fatto la scelta di non mangiare piu prodotti animali e sono arrivata all'informazione di dover integrare la B12, dopo 1 anno da vegana (grazie all'integrazione di B12, cosa che non avevo mai sentito prima) omocisteina da 18 a 3. sono felice che se ne parli e aspetto con ansia il prossimo video!

Grazie fantastica spiegazione!!!

Aspetto con ansia ed entusiasmo il video su B12 e dieta vegana!🙏🏻💙 Grazie Stefano per questa prima parte di video interessantissimo!

Grazie mille. Uso i tuoi video per preparare mie lezioni!

Grazie Dottore!

Grazie ,spiegazione eccellente ,chiarissima

Grazie e complimenti

Il miglior canale d'alimentazione in italiano di SEMPRE. E ne ho seguiti a bizzeffe

Grazie mille Stefano

spiegata benissimo complimenti!

Veramente molto interessante. Grazie

Video meraviglioso Grazie mille

Ottimo video come sempre ☺️ Aspetto il video sulla dieta vegan

Scoperto per puro caso - canale interessantissimo !!!!

Sempre perfetto!! Grazie Stefano.

Grazie per la chiarezza e i contenuti, veramente interessanti. Attendo con interesse il prossimo video su la B 12 per i vegani e quali integratori prendere.

Complimenti. Video sempre interessantissimi. Grazie. B. S.

Davvero bravo!

Grazie davvero, argomento super interessante, e sei stato davvero bravo ed esaustivo🤩❤! E non vedo l'ora che arrivi il prossimo video in merito al tema della vitamina B12 nelle diete vegane🎉

🙏🏻 Aspetto con gioia il prossimo video 🙏🏻 🌱 Un grazie infinite anche per il video su "I pericoli della scienza arrogante", fantastico! 👏🏻

Grazie ottimo lavoro divulgativo. L'ho scoperta per caso ma la seguirò con interesse. saluti cordiali

Nn potrei più vivere senza i video di Vendrame.. 😁👍☺️

Grazie, da quando ti ho scoperto io ti ascolto volentieri. Un saluto da Hamburg

Grazie Dottore, sempre utile. Come tutti i suoi video. Buon proseguimento

Grazie!

GRANDE DOTTORE !!!

Grazie Stefano 🤗🕊️💓...

Grazie mille

Perfetto non ti conosco ma sei da televisione 👍😊

Chiarissimo 👍

Grazie per l infinita di informazione sempre molto utile. Se possibile vorrei sapere qualcosa sul acido urico, se e possibile tenere sotto controllo con l alimentazione. Grazie

Grazie

Grazie dottore

Ma quanto sei bravo

Buonissimo video

grazie dottore...

Grazie Dott.re, attendo il video rispetto b12 e dieta veg..

Sei il numero 1

patrimonio nazionale!

E molto bravo complimenti

Sei meraviglioso grazie per il tuo sapere 🙏🏾

Sei magnifico

Video spettacolare

" chissà quanti santi ,poeti, e navigatori delle tenebre furono solo dei carenti di B12 "

Grazie 🙏🙏🙏

Contenuto dei video come sempre ottimo. Consiglio, puramente per un fattore estetico, di migliorare il green screen, magari una luce di taglio dietro potrebbe aiutare ad evitare le ombre che il software non riesce a bucare. Oppure (dipende dal software usato) giocare un po' con i settings per migliorare un po' l'effetto dei bodi (magari un po' di blur potrebbe aiutare).

Direi Topppp. Complimenti 🎈 da un futuro Dietista. Taac.

Grazie bel video! Domanda: dieta principalmente vegetariana, solo pesce ogni tanto.. Se non si accumula e non è tossica, chiunque dovrebbe/potrebbe assumerla come integratore?

I video sono tutti molto interessanti, ho guardato questo in particolare perchè sono risultato carente di b12 recentemente e per condividere la mia esperienza. Ho smesso di mangiare carne da 1 anno e mezzo circa e non mi piacciono i formaggi stagionati però mangio ancora pesce, uova e formaggi freschi, questo per dire che la carenza di b12 è qualcosa che può riguardare anche i non vegani

Video molto interessante. La seguo assiduamente e sono sempre attentissimo ad ascoltare tutto. Le vorrei chiedere se con la cottura del fegato si distrugge la b12. Ringrazio e saluto

Grazie, video magnifico, molto chiaro e competente! Un dubbio: aborro il fegato, mi rivolta persino l'odore... ma vado pazza per la trippa 😄 Però nella lista delle frattaglie non la vedo 😢... non fa parte della categoria?? Altro dubbio: presumo (e spero) che la B12 non sia termolabile... altrimenti, a mangiare frattaglie crude la vedrei un po' dura! 🤦‍♀😅

Video bellissimo. Sarebbe interessante un approfondimento sull'omocisteina. Troppo spesso si vedono persone che vanno dal nutrizionista trovano l'omocisteina alta e iniziano a prendere per mesi i più disparati integratori tipicamente a base di acido folico. Tuttavia la letteratura a dimostrato che anche supplementando la b12 non ci sono differenze per quanto riguarda trombosi ictus o patologie cardiache

Caro dottore, veramente interessante ed esaustivo! Unico appunto: dovrebbe parlare un po' più calmo.. è una mitraglia che non permette di assimilare a dovere i concetti.. è un vero peccato perché inficia la grande valenza dei suoi interventi. Spero vivamente che prenda in considerazione questo consiglio, ne gioverà di sicuro! Con stima, una sua ascoltatrice.

Buonasera Dott, sono una nuova iscritta, sono portatrice sana di anemia mediterranea, ho problemi di Acufeni, la mancanza di vitamina b12, può essere la causa di Acufeni? Grazie per la risposta

So che esiste anche in certi vegetali, come l'aloe vera. Puoi confermare? Grazie mille Stefano!

Grande

Molto molto bene esplicito chiaro che hai capito un ignorante come me complimenti

mi piacerebbe sapere cosa ne pensi della medicina ortomolecolare

Grazie mille per questi suoi interessantissimi video, spiegati inoltre molto chiaramente 👏🏼👏🏼👏🏼 Ho iniziato a seguire il suo canale da quest'estate, e mi sono vista molti suoi video. Questo video sulla B12 e soprattutto il prossimo capita a pennello, dato che seguo una dieta vegana da quasi 10 anni. Sono una sportiva e per ora sembra tutto ok

Ottima trattazione, Potrebbe cortesemente citare se esistono sintomi evidenti della carenza di B12 ? Grazie

Grazie mille del video, vorrei solo sapere quando bisogna prendere l'integatore di B12, prima o dopo i pasti o lontano dai pasti. Grazie ancora 👍

dottore puoi parlarci del NAC N-acetil-cisteina? l integrazione in capsule e efficace?

Il grazie è insufficiente, ci vorrebbe....un abbraccio 💓 !!!

Il paragone del conto corrente bancario, è stato molto chiaro

Salve Dottore, mi complimento per i suoi video sempre molto chiari ed esaustivi...! Nelle mie analisi ematiche presento livelli di b12 molto alti (più del doppio del rang massimo), ma anche una lieve anemia megaloblastica (globuli rossi carenti ma più grandi). Se ho seguito bene il video, questo dovrebbe essere un controsenso?

Vendrame is back 😍

Omeocisteina al top👏

#1 !!!

😍

Veramente in gamba!

Bravo come sempre, complimenti. Però ci sono importanti perdite dopo la cottura. Ho trovato che nell'uovo sodo si perde ca metà della B12. Meglio per anemici uovo cotto solo nell'albume (tegamino e alla coque). Probabilmente per cotture più veloci di strato sottile (fegato, carne, frittate semplici di sole uova) le perdite saranno minori.