En Runnea 🏃 te vamos a guiar para empezar a correr por montaña.
De la mano del experto runner, Imanol Loizaga y de Salomon, en este vídeo te enseñamos cómo empezar a correr por montaña. Si ya dominas el asfalto y quieres iniciarte en el trail running esta es tu oportunidad. O bien si quieres iniciarte directamente en la montaña no dejes de ver cómo hay que calentar.
Y también el importantísimo trabajo de propiocepción que muchas veces descuidamos.
También puedes seguir la guía para empezar a correr en el monte de David Cárdenas:
🏃 www.runnea.com/...
No descuides el material. Adquiere buenos modelos de zapatillas para trail running. Si quieres encontrar buenos modelos consulta aquí:
www.runnea.com/...
Si tienes dudas haznos un comentario o consúltanos en redes sociales:
🏅 Facebook: / runneacom
🏅 Twitter: / runnea_com
🏅 Instagram: / runnea
7 сен 2024
