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Calentamiento REAL físicas CNP| Sweat4Success

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Опубликовано:

21 авг 2024

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Комментарии : 12

@evansarteaga Год назад

Gracias por el vídeo!

@iberiankorps 2 года назад

Interesante y práctico, gracias.

@S4SPF 2 года назад

¡Gracias!

@Pablo-yx5so 2 года назад

yo lo paso bastante mal en el mil, estoy en 3.30 aprox, voy un poco al limite, pero sobre todo sufro de cabeza, algún consejo para no dejarte caer en el "no puedo más"?

@DAG03 2 года назад

Hola Pablo, a mi me pasaba lo mismo. Lo solucioné con una cosa que a priori puede parecer una gilipollez, pero me funciona. Ahora que siempre se que ese momento va a llegar, lo espero y lo recibo para que me acompañe, un poquito solo... lo represento con forma de fantasma que me quiere putear, yo solo le sonrío y le comento que estoy muy fuerte y que le voy a fundir. En este momento sólo hay que conservar el ritmo, por lo que me convenzo de que estoy descansando. Al final visualizo como le dejo atrás, aprovechando la confianza recuperada, hay que repetirse algún que otro piropo, e ir en progresión hasta el final. El diálogo interno positivo es muy importante. Convéncete de que te encuentras genial y vas a conseguir tu mejor resultado. La única obligación que tienes es disfrutar ese momento. ¡¡¡Mucho ánimo!!!

@Pablo-yx5so 2 года назад

@@DAG03 Muchas gracias Antón por tu respuesta, la valoro mucho. Gracias y espero que te salga todo bien en esta convocatoria ;) un abrazo