CALISTHENICS IN PALESTRA

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In questo video vi mostro degli esercizi da fare in palestra per poter potenziare la forza nelle skills, facili da fare, adatti a tutti.
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Опубликовано:

17 апр 2021

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Комментарии : 38

@Mrsmashsmellow 3 года назад

Video davvero utilissimo grazie! Se posso, occhio nel montaggio a non tenere il volume della musica troppo alto!

@matteocaccia3176 3 года назад

Che figata cazzo in sto video si capisce benissimo come il Calisthenics è tale e quale alla palestra. Al posto di stare fermi e muovere i manubri, noi teniamo i manubri fermi (parallele, sbarre, anelli) e muoviamo noi stessi nello spazio😍

@undertalenonofficial9478 3 года назад

👍

@finba4515 2 года назад

Good Like

@axxel9626 3 года назад

Immagina i "mortali" che ti vedevano fare planche là dentro😂 Bestiaccia💪

@paolobiscioni6165 2 года назад

Ciao Manuel, premetto sei un grande, sono un principiante di questa bellissima disciplina. Potresti produrre altri video per principianti al parco. Grazie.

@giovannimiani3609 3 года назад

Paradossalmente molti si allenano da calisthenici perchè le palestre sono chiuse mentre in questo video ci si allena dentro una palestra perchè non si sta all'aria aperta!

@lu9464 2 года назад

MANUEL complimenti per il video..e tre parole per descriverti bravissimo fortissimo e bellissimo 👍💪💪💪💪❤️🔥🔥

@salvatorepiotriolo6959 3 года назад

Video top🔥

@albertobertolucci8235 2 года назад

Bellissimo l'inizio del video 🤣🤣 Comunque bel video grande Caruso

@michelecarminaticgu5305 3 года назад

Bellissimo video Manu, me lo tengo salvato così se dovessi trovarmi in una situazione tipo so cosa fare🔥

@nicolasvenuta7082 3 года назад

Madonna mia quanto bella sta palestra 😍 darei tutto per farci anche un solo allenamento,mi mancano i pesi

@workoutstje 3 года назад

Let’s go 💪🏻

@DR.R.9 3 года назад

Meriti molti piu iscritti

@ciofeca 3 года назад

Top

@The_Hybrid_Grubber 3 года назад

Minchia, che paradiso 😍😍😍! Comunque, soltanto tu potevi andare sul terrazzo con i manubri per eseguire gli esercizi... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@loristricarico7407 3 года назад

Bel video! 💪💪 Secondo me dovresti aggiungere altri esercizi con le scapole addotte, perché stando sempre in abduzione col tempo si può sviluppare un atteggiamento cifotico. Ps. Continua così

@alaeddinemoulay5771 3 года назад

😍

@hedz7548 3 года назад

specific exercices for victorian please

@ITAjonnitan 3 года назад

Non skippare il Leg day!

@undertalenonofficial9478 3 года назад

Fai un tutorial per i migliori esercizi di spalle

@edoardorider361 3 года назад

Potrebbe tornarmi utile se andrò in palestra

@davidmaster8254 3 года назад

crack

@marcoket6685 3 года назад

Inchia bella vita

@josipcalisthenics4543 3 года назад

First

@ubidaru2579 3 года назад

Ma in che posto assurdo sei?

@Nalbozz 3 года назад

Se volete potete guardare il mio canale che posto video simili

@fabio.lucianoo 3 года назад

BASTAAAA

@difra7876 3 года назад

@simoneferrarese4794 3 года назад

@Nalbo fitness dato che sei ovunque ti do un consiglio: spammarsi così esplicitamente è solo fastidioso, se vuoi spammarti dovresti farlo in modo meno diretto Per esempio puoi usare la "tecnica" di Michele Molteni, cioè scrivi un commento da cui si capisce che fai video, ma senza renderlo il focus principale del commento. Esempio a caso: "grande manu 🔥 L'esercizio a 3:34 è tostissimo, ho provato a farlo nel mio scorso video" Così la gente forse è incuriosita a vedere il tuo video, invece di semplicemente vedere il tuo commento spam e insultarti Ovviamente il mio è solo un consiglio, poi ovviamente puoi continuare a fare come vuoi

@fabio.lucianoo 3 года назад

@@simoneferrarese4794 👏👏👏

@simoneferrarese4794 3 года назад

Qua c'è la tecnica spiegata bene ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-suxnFLfqSss.html

@bbbcdm4056 3 года назад

Questa per me é l'ennesima dimostrazione che il cali è più bello della palestra, che noia a fa ste cose

@nicolasvenuta7082 3 года назад

Le cose viste in video sono esercizi di condizionamento tendineo e muscolare,utili soprattutto per voi Calisthenici che fate esercizi a braccia tese e molti di essi con praticamente tutto il peso del corpo spesso e volentieri su una sola articolazione. Ad ognuno poi i propri gusti😄 ti assicuro che un allenamento tipico e fatto bene da " bodybuilding " è veramente molto impegnativo se fatto con dei carichi altrettanto impegnativi...questione di obbiettivi💪🏻

@bbbcdm4056 3 года назад

@@nicolasvenuta7082 sisi, sono esercizi complementari questi che possono aiutare, ma non mi piace allenarmi con questa tipologia. Non ho detto che il bodybuilding è una passeggiata, anzi penso sia uno sport molto impegnativo ma è una questione di gusti, comunque ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi💪

@nicolasvenuta7082 3 года назад

@@bbbcdm4056 grazie mille te lo auguro anche a te👌🏻 ultimamente comunque mi piace alternare sia cali che pesi...sto facendo un pensierino di passare al corpo libero,ma ci devo ancora pensare bene😁 un saluto