Тёмный
No video :(

CARA MENAMBAH TINGGI LOMPATAN - CARA AGAR LOMPATAN TINGGI | LATIHAN LOMPAT TINGGI 

Ahmad Hafiz
Подписаться 114 тыс.
Просмотров 962 тыс.
50% 1

If you want to support me, and give me a present. Click here: 👇
👉 sociabuzz.com/...
👉 sociabuzz.com/...
Jika kamu ingin mendukungku, dan memberiku hadiah. Klik di sini: 👇
👉 sociabuzz.com/...
👉 sociabuzz.com/...
_________________________________________
CARA MENAMBAH TINGGI LOMPATAN - CARA AGAR LOMPATAN TINGGI | LATIHAN LOMPAT TINGGI
Aku Bukanlah Atlet Profesional di Bidang Olahraga. Tapi Aku Hobby Berolahraga dan Senang Berbagi Hal Apapun Melalui Video.
"Jangan Lihat Siapa Yang Menyampaikan, Tapi Lihatlah Apa Yang Di Sampaikan"
Semoga Video Ini Bermanfaat 💪😉
SUBSCRIBE ya. Dan jangan lupa Aktifin Loncengnya 🔔. Supaya aku juga makin semangat buat video untuk kalian.
Kalau mau request video, komen aja di bawah ya.. Sebisa mungkin akan aku buatin untuk kalian 👌
-----------------------------------------------------------
Visit me: 👇👇👇
"Follow" Instagram: @hafiz.yeni1631
▶ / hafiz.yeni1631
"Like" fanpage facebook: AHMAD HAFIZ
▶ / ahmad.hafiz1695
"SUBSCRIBE" Channel ke dua:
SERBA ADA TV
▶ / @origamimadeinyeni
-----------------------------------------------------------
Visit my child: 👇👇👇
"SUBSCRIBE" My Child:
ADIFA ANANDA HAFIZ
▶ / @adifaanandahafiz
"Follow" Instagram my child: @adifaanandahafiz
▶ / adifaanandahafiz
"Like" fanpage facebook my child:
ADIFA ANANDA HAFIZ
▶ / adifaanandahafiz
Kalau kalian suka sama video ini. SUBSCRIBE dulu dong, untuk Suportnya.
Berikan suport terbaik kalian untuk
RU-vidr / Content Creator INDONESIA!
See You Next Video..
Ahmad hafiz, olahraga, workout, fitnes di rumah, workout motivation, youtuber tanjung balai karimun, youtuber karimun, Cara menambah tinggi lompatan, lompat tinggi, cara lompat tinggi, volly, basket, belajar lompat tinggi, cara agar bisa lompat tinggi, jump, vertical jump, cara supaya bisa lompat tinggi saat bermain basket voli dll, cara menambah tinggi badan, tinggi badan,
#lompattinggi #caralompattinggi #verticaljump #jump #volly #basket #latihanlompattinggi #belajarlompattinggi #carameninggikanbadan #tinggibadan #videoolahraga

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 398   
@ariasbanu9354
@ariasbanu9354 4 года назад
Tips latih membentuk otot kaki dan lompatan nya sangat bermanfaat bagi yang ingin lompat tinggi, like 35 dan sudah gelap warnanya
@muhammadardiyan8403
@muhammadardiyan8403 3 года назад
Hallooo..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya bro 😉
@bagusryandanaputra4840
@bagusryandanaputra4840 3 года назад
Emg udah bener lu lakuin dan lompatan lu tinggi bang?
@MuhammadYusuf-bd4mf
@MuhammadYusuf-bd4mf Год назад
@@bagusryandanaputra4840 iya bener kalau latihan giat akan kelihatan hasil
@mohammadkhorulnajwa1306
@mohammadkhorulnajwa1306 Год назад
Bg ini latihannya perhari atau per Minggu
@sandaryandhika7831
@sandaryandhika7831 10 месяцев назад
​@@mohammadkhorulnajwa1306tiap hari
@AnotherHumanity
@AnotherHumanity 2 года назад
Jumping jack 1 menit Squat jump 20x 2set Burpees 15x 2set In-out squat 20x 2set Slow squat 20x 2set Lunge 20x 2set Jinjit 20x 2set
@dreamsstudent3797
@dreamsstudent3797 2 года назад
@willie salim sama jir,mungkin karna belum terbiasa kali ya
@andisaputra915
@andisaputra915 3 года назад
Ini mah bermanfaat banget!! Makasih ya gerakannya👌
@068_m.budisetiawan7
@068_m.budisetiawan7 3 года назад
Vidionya bagus, dan bermanfaat untuk kita yang ingin menambah lompatan kita agar lebih tinggi
@benihulu9724
@benihulu9724 3 года назад
Bang, mantap latihannya baru 1 minggu udah kelihatan hasilnya. Teruskan berkarir bang. Saya juga hobinya main bola volly
@nizarr.7924
@nizarr.7924 3 года назад
@@muhammadardiyan8403 emang lu apaan tingginya 10 cm? kurcaci aja tingginya kaga segitu
@2styphenluciano957
@2styphenluciano957 3 года назад
@@nizarr.7924 Gw bengek baca komen lu👁💧👄💧👁
@monicachintyamonica8148
@monicachintyamonica8148 3 года назад
Izin share kak, HERBAL PATEN.!!! SOLUSI PENINGGI BADAN !! s.lazada.co.id/s.XpJaL MANJUR!! *BISA COD* Bantu share ke Teman2 ya ka, Mkasih 😇🙏🏻
@Madk1818
@Madk1818 3 месяца назад
​@@2styphenluciano957 ngapain bacanya di terusin bg? 😂
@kguan8126
@kguan8126 2 года назад
Makasih banyak bg berguna bgt dan bner bner keliatan hasilnya makasih banyak bg, ku do'a in semoga bisa mendapatkan rejeki yg berlimpah sehat selalu dan terus berkarir bg, mantappp👍👍🏽
@RiskiMaulana-wo4nx
@RiskiMaulana-wo4nx 3 года назад
Si sini siapa yg hoby volly wkwkwk
@leonard7587
@leonard7587 3 года назад
Aku pengen tau rasa nya nge dunk di basketball
@LeonardStudio
@LeonardStudio 3 года назад
@@leonard7587 Sama nih
@leonard7587
@leonard7587 3 года назад
Set dah
@LeonardStudio
@LeonardStudio 3 года назад
@@leonard7587 Pengen bisa terbang
@desyani7045
@desyani7045 Год назад
aku
@aziefsulton4273
@aziefsulton4273 4 года назад
Trimakasih bang ilmu nya semoga bermanfaat bagi yng nonton dan semoga chanel abng makin maju lagi kedepannya
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Alhamdulillah.. Iy sama2. Amiin.. Terimakasih ya doa nya🙏
@hilkiawenas2475
@hilkiawenas2475 2 года назад
BERMANFAAT BANGETTTTT,PERTAMA KALI COBA WAH HAMPIR OK PUSING KELELAHAN,TAPII MANTEPPS
@msyahrul859
@msyahrul859 2 года назад
Alhamdulillah.. Makasih bang Setelah olahraga ini aku coba dan ternyata asli bang agak tinggi lompatanku makasih bang☺🙏
@iyzzanistakhri4365
@iyzzanistakhri4365 2 года назад
berapa lama kamu latihan
@wewess1237
@wewess1237 3 года назад
Mantap mas kerasa banget hasilnya
@widjoyoHR
@widjoyoHR 4 года назад
Makasih broo sudah berbagi tip latihan jamping.....secara kita lagi suka Volli juga ..hehehehe
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Sama2 bro.. Semoga bs membantu🙏
@marsbumipertiwi6502
@marsbumipertiwi6502 3 года назад
body gw pendek tapi hobi smash nya qwik dan pengen bisa
@Franzzpreset
@Franzzpreset 3 года назад
Gw gara2 nonton haikyuu jadi pingin lompat tinggi
@vanoo5257
@vanoo5257 3 года назад
Sama
@Al_Fauzan12
@Al_Fauzan12 3 года назад
Sama :v
@yamaguchi-3518
@yamaguchi-3518 3 года назад
Sama ui:v
@LionsCore09
@LionsCore09 3 года назад
True😂
@LionsCore09
@LionsCore09 3 года назад
@@yamaguchi-3518 lu kan member karasuno, kok nonton ini dan komen "sama" ? Kan lompat an lu dah tinggi, servis lu juga bagus, apa lagi jump float:v
@anandaairlangga798
@anandaairlangga798 3 года назад
Ini realll bg, kwkw, tekniknya sama kek di kasi kakek aku, loncatan ak kerasa hasilny, setiap hari ak ngelakuin itu, 2 bulan lebih udh kerasa loncatan makin tinggii, tpi abg ga ad nambahin main skipping, itu juga ngaruh sma loncatan, hehe.. makasi bg, sngt bermanfaat sekali, sukses selaluu bg🤟👋🔥
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 3 года назад
Iy, tambahan latihan skipping jg bgs bgt. Amiin..Terimakasih jg ya doa nya🙏
@yekifebriana5631
@yekifebriana5631 2 года назад
Wah sangat bermanfaat sekali setelah aku mengikuti tutor dari video aku bisa melompat setinggi monas
@KELINGKINGCHANNEL
@KELINGKINGCHANNEL 4 года назад
Semangat bang.. Datang paket S L komplit buat latihan lompatan tinggi ☕👍 Yok latihan lompat di rumahku juga
@muhammadardiyan8403
@muhammadardiyan8403 3 года назад
share info..gue pakai Super Grow up ini bisa tambah tinggi ini gue share tempat belinya ya : s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga infonya bermanfaat ya ka 😘🙂
@aryaagusti3238
@aryaagusti3238 3 года назад
Bermanfaat banget bang,2 hari aja Uda kerasa banget loncatannya 😊
@muhammadardiyan8403
@muhammadardiyan8403 3 года назад
Hii..😅 izin share nih, semenjak pake super grow up bisa tinggi gw share tempat belinya s.lazada.co.id/s.cDHu1 atau bisa hubungin wa ini 0895323200066 Semoga bermanfaat ya bro 😉
@imamfaqih2550
@imamfaqih2550 3 года назад
Sumpah 2 hari aja
@dikanuraffandi7158
@dikanuraffandi7158 3 года назад
Aku masih sama aja huu😞
@monicachintyamonica8148
@monicachintyamonica8148 3 года назад
Izin share kak, HERBAL PATEN.!!! SOLUSI PENINGGI BADAN !! s.lazada.co.id/s.XpJaL MANJUR!! *BISA COD* Bantu share ke Teman2 ya ka, Mkasih 😇🙏🏻
@amintakul5783
@amintakul5783 3 года назад
Fisinya rutin dong cebo aja selama 1 bulan atau lebih ingsaalh deh
@rizalid275
@rizalid275 3 года назад
Matur Suwun Mas Tips E! Sukses Buat Kedepan nya Mas!👍
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 3 года назад
Sama2 mas, Amiin... Makasih jg doa nya 🙏
@mokhammadafif5769
@mokhammadafif5769 3 года назад
Ntap lagu neffex grateful😅
@makkelengofficialchannel432
@makkelengofficialchannel432 4 года назад
Tentang olahraga ya mas bro mantap lanjutken tipsnya keren salam mak keleng jangan lupa mampir mas😂✊
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Alhamdulillah.. Iy mas, makasih ya🙏... Tetap semangat jg ya👌
@arilpratama1393
@arilpratama1393 3 года назад
Trima kasih mas dah ngasih tip latihan fisik voli bagi saya ini sangat bermanfaat
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 3 года назад
Sama2 bro..🙏
@pa_4569
@pa_4569 11 месяцев назад
Alkamdulillah latian 1 minggu udah ada perubahan mantap
@mantananjasprayogi4229
@mantananjasprayogi4229 21 день назад
Satu minggufull apa satuminggu berapakali
@afgancipunk8212
@afgancipunk8212 10 месяцев назад
Emang bener gokil sih gw padahal baru 1 minggu latihan udah enak banget loncat terasa ringan, tapi habis itu karena sibuk banget jarang latihan lompat terasa berat lagi
@axellinaazzahra8373
@axellinaazzahra8373 3 года назад
Thanks bet bang, soalnya mau latihan basket ♡
@ndeee05
@ndeee05 3 года назад
Sama
@jeriarios6718
@jeriarios6718 3 года назад
Sama
@Gitaris-bm9fo
@Gitaris-bm9fo 3 года назад
Terimah kasih atas tipsnya Bro
@Arya-v4o
@Arya-v4o Месяц назад
BG plis jawab olahraganya dilakukan peraba hari sekali Dan bagusnya di lakukan pagi, siang atau malam
@ridwangunawan9613
@ridwangunawan9613 Год назад
BERMANFAAT sangat membantu, bagi yang main basketball
@afgancipunk8212
@afgancipunk8212 6 месяцев назад
Terutama volly
@apiss_5471
@apiss_5471 3 года назад
Kesini kerana haikyuu🙂
@jonathancristian6939
@jonathancristian6939 3 года назад
Kita Sama Bro:)
@souisarey_5536
@souisarey_5536 3 года назад
Sama bro
@auliaakbar3685
@auliaakbar3685 2 года назад
Aku suka bngt🥳 karena olahraga nya simpel bngt..
@afrizalsetiawan3432
@afrizalsetiawan3432 2 года назад
Bismilah semoga membantu buat ku Untuk antar kelas volly smangat bang ya bikin konten nya
@handokoteguh1370
@handokoteguh1370 Год назад
Makasih bang aku langsung bisa lompat tinggi dan langsung bentuk otot kaki ku bang semoga Abang di kasih kesehatan dan panjang umur bang
@adityawhyu7148
@adityawhyu7148 3 года назад
Apakah hal yang biasa lakuin ini pertama kali paha nya langsung sakit? Jawab:)
@adityawhyu7148
@adityawhyu7148 3 года назад
@Risky Yoga Pratama 👌👍
@NandaAriansah
@NandaAriansah 3 года назад
Mantaap Bang Keren Terima Kasih infonya Bang, Salam Kenl mampir ke kita Bang. Sukses selalau👍🙏
@kholiludin6548
@kholiludin6548 3 года назад
Sangat bermanfaat sekali bang
@silentgaming1681
@silentgaming1681 Месяц назад
Lakukan dengan menambah beban. Lebih bagus.. Lakukan rutin slama 6bln.
@Bg__bet
@Bg__bet 3 года назад
Gini kan seru Olahraga tanpa modal😎
@sobatmancingchanel4167
@sobatmancingchanel4167 2 года назад
Terimakasih banyak bang atas tips nya semoga kita dapat belajar lagi dan semoga ada perubahan salam satu hobi
@brilikepel
@brilikepel 16 дней назад
Coba nyanyi lagu Sheila on7. Melompat lebih tinggi
@udabatam78
@udabatam78 Год назад
Wow gile nambah nya ntar di suruh anak..... Anak .....
@segajanganchanel3413
@segajanganchanel3413 3 года назад
Mantap Bngat Guys Lanjuttt
@erlangga8376
@erlangga8376 3 года назад
Aku kesini gara gara jadi atlet wushu susah bgt klo jurusnya udah lompatan harus tinggi😀😀
@anangbrebet4886
@anangbrebet4886 3 года назад
Orng pendek bisa ngg bang.. sekali latihan ini kk lngsng pengen muntah😪 tpi gpp smg loncatan aq bisa tinggi
@captainboys8934
@captainboys8934 3 года назад
Tinggi kamu berapa?
@sudanrisha3707
@sudanrisha3707 Месяц назад
TERIMA KASIH BANG SAYA DAH PANDAI LOMPAT TINGGI ❤❤
@lebahganteng3931
@lebahganteng3931 3 года назад
Sepatu kita sama bng.simpel tpi harga 400 k
@asmodeus1667
@asmodeus1667 3 года назад
Bebanottu
@pa_4569
@pa_4569 11 месяцев назад
bismillah semoga bisa lompat tinggi
@andssszw
@andssszw 3 года назад
Makasih
@mantiapgaming6746
@mantiapgaming6746 2 года назад
Makasih bang dengan gini semoga saya bisa ngedunk :)
@anadahariirawan8404
@anadahariirawan8404 6 месяцев назад
Anak volly jump enggak tinggi bisa g ya supaya loncatanya lebih meningkat
@sulaimanandryanbima2056
@sulaimanandryanbima2056 3 года назад
Saran membangun mas bro biar ga cepat cedera lutut salah satunya pas squat / squat jump usahakan lutut jgn smpe melebihi jari kaki jadi beban terberat HARUS pd paha jgn pd lutut,,bisa di lihat di RU-vid luar negri yg banyak mengajarkan cara berlatih yg benar loncatan supaya tinggi,,,,
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 3 года назад
Siaap... Thank you ya bro masukan nya😊🙏. Nanti kita akn coba perbaiki di video2 selanjut nya, Next time kita akn terus belajar lebih baik lg😊🙏
@bella-lk7sr
@bella-lk7sr 3 года назад
🎧Lagunya kesukaan aku Neeffx
@radityaworkout5470
@radityaworkout5470 4 года назад
Mantap Bang Ahmad Semangat.😁😁💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Alhamdulillah... Thank you ya..🙏
@bagasagung2532
@bagasagung2532 3 года назад
Bang makasih banyak atas tips berlatihnya sangat bermanfaat bagi saya.
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 3 года назад
Alhamdulillah.. Iy sama2 😉🙏
@Chika_Chanx
@Chika_Chanx 11 месяцев назад
Udh 1 th lalu ku tonton ama ikut latihan ;v jadi dapat sebutan sicebl nak terbang pas main voli,btw makasih tips nya bang
@tiandachi9458
@tiandachi9458 3 года назад
Mksh ilmu nya bang
@amaliahmad629
@amaliahmad629 Год назад
Untuk lompat butuh otot kaki yg kuat.... Sperti per makin besar(kuat) pernya makin kuat memberi dorongan...
@BUDAK_GAMING0
@BUDAK_GAMING0 2 года назад
Makasih bng gara gara abg aku bisa jadi johan pertama di pertandingan lompat tinggi
@hanzelope3135
@hanzelope3135 2 года назад
Tahniah
@catmiumiu_subscribe
@catmiumiu_subscribe 4 года назад
Bagus channel nya
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Alhamdulillah.. Makasih ya🙏
@nurulasyikin547
@nurulasyikin547 2 года назад
sangat membantu , thanks
@ryAhong10
@ryAhong10 3 года назад
Mantap bang berguna banget,makasih banyak bang
@BaroOttz90
@BaroOttz90 2 года назад
Tq boss👍👍👍
@andresaputra246
@andresaputra246 3 года назад
Saya sebulan cuma praktekin yang jinjit doang udh keliatan beda nya👍
@GemarMain02
@GemarMain02 3 года назад
tapi setelah itu sakit ga bro kakinya
@andresaputra246
@andresaputra246 3 года назад
@@GemarMain02 tergantung si Kalo lu porsi/set nya kebanyakan ntar kaki lu jadi sakit Intinya ga ush terlalu di porsir aja bro
@GemarMain02
@GemarMain02 3 года назад
@@andresaputra246 hasilnya berapa lama bro
@bitiesgaming4849
@bitiesgaming4849 2 года назад
@@GemarMain02 dua puluh juta tahun
@GemarMain02
@GemarMain02 2 года назад
@@bitiesgaming4849 Salam dari binjai
@markianoginting505
@markianoginting505 Год назад
Hari pertama sangat melelahkan
@ebenhaezer9455
@ebenhaezer9455 Год назад
Bagi saya yang masih gendut latian ini berguna❤🎉 semangat bang saya akan mencoba nya
@masarulr18
@masarulr18 7 месяцев назад
Saya baru 3 hari langsung ikut turnamen auto juara 3😂 saya cuma lama gak fisik jadi saya coba menggunakan teknik ini jadi sel sel otot ada laghi
@alangalang478
@alangalang478 3 года назад
iya bang seru tuh kalo yaa yg udah
@Ilva-ht8ox
@Ilva-ht8ox Год назад
Semangat ya kalok latihan
@mustajab8981
@mustajab8981 11 месяцев назад
Mantap banget bang setelah ku coba teryatah lumayan tinggi 😄👍
@bhenzchannel5201
@bhenzchannel5201 4 года назад
Hadir dan melekat penuh di gerakannya bosq,slam kwan barumu
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Siap bg, salam jg 🙏 Sukses terus bg💪
@ozzydarmawan6110
@ozzydarmawan6110 11 месяцев назад
Gara" Liat haikyuu gua kesini😏
@idanorida152
@idanorida152 3 года назад
terima kasih cikgu ahmad hafiz
@ferdhinantogaleh8742
@ferdhinantogaleh8742 3 года назад
sarann bikin lompatan tinggi tang sangat manjur? udah latian keras bangett,latihan di club seminggu 4 kali+ nambah fisik sendiri dirumah kaloo ada waktu,tapi masi aja tetap beratt,malah teman teman saya yang males males lompatannya tinggi itu kenapa yaaaa? tolong masukan dan sarannya tinggi 180 bb 75
@zebabamitv9242
@zebabamitv9242 3 года назад
Perubahan nya ga langsung keliatan bg.. biarin dulu betis nya enakan.. 2haru atau 3 hari ga latihan.. cobadeh
@kevinpratama1571
@kevinpratama1571 3 года назад
Kalo mau loncat tinggi latihan di rumahnya jangan, latihan ringan saja kalau mau seperti skipping jadi jangan di push terus fisik kamu mas perlu istirahat juga saya tinggi badan 164 bb 46 tinggi loncatan 270cm
@arxnsyh_3152
@arxnsyh_3152 2 года назад
@@kevinpratama1571 sama ngab tinggi lu ama gua
@kafik5178
@kafik5178 Год назад
​@@zebabamitv9242tpi klo ga latihan kaya dibiarin dulu 1 hari dua hari itu otot otot gaa akan ngelemah kan kaya jadi ngurang gara gara gaa latihan
@IrsanIrsan-zz4yk
@IrsanIrsan-zz4yk 4 месяца назад
Bagus banget
@giminsugimink5250
@giminsugimink5250 9 месяцев назад
Satu kata bang MANTAP
@lismerbutarbutar7169
@lismerbutarbutar7169 4 месяца назад
Aku juga karena nonton haikyu jadi pengen lompat tinggi sama main volly
@thoyib5368
@thoyib5368 3 года назад
Lompat lompat gitu bisa nambah tinggi badan nggak
@ususbocor4575
@ususbocor4575 3 года назад
Jelas lah
@chandra7607
@chandra7607 2 года назад
Godd lah kerasa banget latihanya
@DinaPurple33
@DinaPurple33 7 месяцев назад
Bisa terbang ni kalau lompat tinggi
@kangediobet
@kangediobet 4 года назад
Semangat trus bos selamat pagi
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Siap, makasih kang. Selamat siang jg karna bls nya siang😁
@kangediobet
@kangediobet 4 года назад
Ok bos
@rinohara9219
@rinohara9219 7 месяцев назад
1 minggu berapa kali bang??
@Homegym350
@Homegym350 4 года назад
Mantap mas cara menambah tinggi lompatan 👏👍🤸
@AhmadHafiz
@AhmadHafiz 4 года назад
Hehe.. Iy, Alhamdulillah mas herman🙏🙏
@PemburuSport-eg5tb
@PemburuSport-eg5tb 3 года назад
Sangat membantu
@mantananjasprayogi4229
@mantananjasprayogi4229 21 день назад
1 minggu minimal berapa kali bang tolong di balas ya bang kalau 1 minggu bisa maksimal gak bang
@aprisrihimila3211
@aprisrihimila3211 2 года назад
Mantap
@cholifgaming2032
@cholifgaming2032 9 месяцев назад
Klo udh g kuat push up saat burpees gmn?
@allbertus3609
@allbertus3609 2 года назад
Bang kenapa kalau saat melopat untuk pelakukan spike badan selalu miring ke Sampang,,,mohon di tanggapi🙏
@vianhm1730
@vianhm1730 3 года назад
Bagus saya termotivasi untuk menambah lompatan saya ,
@radjaphone4974
@radjaphone4974 3 года назад
Cukup 1 kali atau 2 sampai 3 set dlm setiap latihan bang ?
@brianarno.f2027
@brianarno.f2027 Год назад
Kayaknya sesuai kemampuan kalau gak mampu nya pakek 3 set tapi g tau juga
@astugan
@astugan 3 года назад
Bang, latihannya malam hari sebelum tidur bagus gak?
@ulungofficial7934
@ulungofficial7934 3 года назад
Mantap bang vidionya. Semoga sukses selalu.
@rikioficial1233
@rikioficial1233 2 года назад
Gerakan kayak gini setiap hari ya bang
@nandoandaresta6665
@nandoandaresta6665 3 года назад
Nonton 2021 wkwkwk
@rafipangestu9758
@rafipangestu9758 Год назад
bg bagi anak smp kelas 7 bisa gk bg?soalnya pertumbuhan nntik terhalang cuma gara gar betis doank
@lynx.7106
@lynx.7106 Год назад
Klo latihan ini buat lompat vertikal bg?
@user-vj9bq1du3z
@user-vj9bq1du3z 8 месяцев назад
Apakah gerakan ini boleh di lakukan setiap hari?
@damagea1134
@damagea1134 Год назад
Mantap bng
@smjrebornstory
@smjrebornstory 3 года назад
Mantab bang
@AsepKurnia-qp7it
@AsepKurnia-qp7it 9 месяцев назад
Tiap hari ga pp2
@aliusmannasution8151
@aliusmannasution8151 3 года назад
Bang kalo lompatan tinggi Akan mempermudah kita saat backflip ya bang?
@CHOOI_aft
@CHOOI_aft 2 года назад
Hobi parkur ya bg..mantp Sya juga 😅
@Grpw11
@Grpw11 2 года назад
Mantap sih latihanya udh 2 minggu ngikutin udh keliatan hasilnya.mayan lah udh hampir bisa ngedunk padahal tinggi 186 gk bisa lompat setinggi ring
@abdullahvs8048
@abdullahvs8048 3 года назад
makasih bnyak bang sangat bermanfaat dan jelas untuk penjelasannya juga bagus, semangat!!!
Далее
3 Step Approach Jump Technique | How To Jump Higher
13:51
HOW DID SHE DECIDE TO DO THIS?!
00:27
Просмотров 6 млн
This Silat Master Is Impossible To KILL
10:01
Просмотров 4,5 млн
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEY BALL part 1
13:27
Learn How to Backflip in 5 Minutes | ASAP
6:04
Просмотров 30 млн
How To Jump Higher In Less Than 5 Minutes
3:39
Просмотров 1,3 млн
Perbaiki Teknik Lari Dengan Running ABC Drills!!!
9:42