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Cardio para perder barriga e emagrecer rápido 

Henrich Lima
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Exercícios sem impacto nas articulações , cardio hiit, Henrich Lima, emagrecer só na barriga, perder só barriga. ganhar músculos.
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Insta: @henrich.lima

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26 июн 2024

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Комментарии : 1,2 тыс.   
@sissinuno
@sissinuno 28 дней назад
Depois que te descobri, não quero outro professor. Baixco impacto q traz resultados, ainda saimos suando da aula e feliz da vida. Obrigada pelo cuidado de colocar propagandas nos intervalos. Ngm se preocupa com isso, mas vc é diferenciado. Gratidão.
@oleidirbrites7018
@oleidirbrites7018 26 дней назад
Somos vitoriosos
@liliasantos3982
@liliasantos3982 25 дней назад
Somos vitoriosos muito top os exercícios.
@mariadefatimavalle4407
@mariadefatimavalle4407 24 дня назад
🎉Somos vitoriosas
@rosecorrea1575
@rosecorrea1575 23 дня назад
Siim o melhor , sair do sedentarismo com ajuda dele ❤
@lucianibrandini1029
@lucianibrandini1029 23 дня назад
Eu tb!
@gilceiaramiro1757
@gilceiaramiro1757 28 дней назад
Oi professor,eu gosto assim , exercícios sem impactos,leves, Tenho 64 anos,mas te acompanho direitinho, DEUS te abençoe sempre ❤️🙏🏼
@tricyaraiele2524
@tricyaraiele2524 11 дней назад
Somos vitoriosos!!! Faz 3 meses que eu tenho feito esses treinos + uma alimentação equilibrada e já se foram -9kg... Gratidão!!!!
@saramariadesousasilva4693
@saramariadesousasilva4693 10 дней назад
Eu faco 3 treino todos os dia s , agora q te encontrei so quero vc rs ja emagreci 20 quilos de GG pra 42 pra glória de Deus quero manda meu antes e depois pra vc e todo mundo ver e bom de mais gratidão
@valdimarajesusdesousa42
@valdimarajesusdesousa42 День назад
Somos.vitoriosos
@danydreamm
@danydreamm 17 часов назад
uau parabéns, em quanto tempo esse resultado? vc escolhe 3 treinos aleatórios todos os dias ou tem favoritos? estou começando algumas aulas dele
@joseneidesilvaaraujo1771
@joseneidesilvaaraujo1771 28 дней назад
Somos vitoriosos Prof. Henrich! Aula vencida com tranquilidade às 6:50h. Deus te abençoe imensamente 🙏
@ROSEMMAZZA
@ROSEMMAZZA 25 дней назад
Hoje, 01.07.2024, comecam oficialmente, meus 10 dias de ferias e eu escolhi esta aula show para fazer e nao oerder o foco, afinal, SOMOS VITORIOSOS
@terezinhamarques1780
@terezinhamarques1780 2 дня назад
Boa noite professor Hoje eu fiz duas aulas, muito obrigado Consagro a sua noite ao senhor Jesus.
@annasilva97
@annasilva97 3 дня назад
Estou amando suas aulas, tenho 58 anos e estou com 85 quilos, mas consigo fazer sua aula com facilidade.... meu objetivo é chegar nos 70 quilos, sou vitoriosa e vou conseguir. Obrigada Henrich.
@carlaguarnierifeijo5860
@carlaguarnierifeijo5860 28 дней назад
Bom dia povo abençoada! Somos vitoriosas! ❤❤
@user-qy9fy1bu4n
@user-qy9fy1bu4n 28 дней назад
Show, show, show somos vitoriosas que exercícios abençoado
@vanusasoares8941
@vanusasoares8941 День назад
Comecei esse exercício dia 22/07/2024 com 102 quilos mais jejum intermitente 24 horas hoje dia 24 tou com 100 quilos super feliz
@terezinhamarques1780
@terezinhamarques1780 9 дней назад
Essa é a segunda aula que eu faço hoje Uma noite abençoada para você.
@biasantos2480
@biasantos2480 27 дней назад
Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻
@sinesiamariadeoliveira4034
@sinesiamariadeoliveira4034 8 дней назад
Somos vitoriosos e abençoados🥰😘😘😘
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 7 дней назад
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos, quanto mais vc pratica melhor vc fica ❤❤
@terezinhamarques1780
@terezinhamarques1780 14 дней назад
Fiz mais uma aula hoje, obrigada Deus lhe proteja e lhe livre de toda maldade.
@eunicequintiliano857
@eunicequintiliano857 28 дней назад
Somos vitoriosos obrigado por nós ajudar com os exercícios Deus abençoe em nome de Jesus
@mariafigueiredo3881
@mariafigueiredo3881 28 дней назад
SOMOS VITORIOSAS (OS). Boa tarde professor. 💪🏾💪🏾👍🏾💙
@user-li6gy4in2y
@user-li6gy4in2y 14 дней назад
Bom dia professor, finalizei mais uma aula, obrigada pelo os exercícios, somos vitoriosos
@terezinhamarques1780
@terezinhamarques1780 6 дней назад
Mais uma aula completa, obrigada Fique com Deus
@cidaduek648
@cidaduek648 28 дней назад
Eu sou abençoada de ter te conhecido no momento que eu nem conseguia andar a dois anos tenho dor nos joelhos faço caminhada e os exercícios para joelho todos os dias ❤️🙌🙌
@lenirfreire1071
@lenirfreire1071 28 дней назад
Somos vencedores!❤
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 8 дней назад
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos todos os movimentos dos braços eu uso um.kilos em cada mão ❤❤❤❤
@fabianamoura6739
@fabianamoura6739 2 дня назад
Voltando hoje, depois de um tempo sem suas aulas. Obrigada professor, somos abençoadas e vitoriosas, pq vc nos concede com muito profissionalismo e dedicação tudo isso para nós. Sucesso sempre!❤
@user-ez7gs1gf7y
@user-ez7gs1gf7y 27 дней назад
Muito Obrigada Só Deus Para Oferecer O Que Merece Tenho 70 Anos E Acompanhe Sempre 👍🙏🥰🥰❤️❤️🇨🇦🇨🇦
@costasouza9725
@costasouza9725 23 дня назад
Pq ñ conhecí este canal antes, em uma semana eu e meu filho ja perdemos peso. Parabéns p este professor, q o Eterno o abençoe
@alinemello1581
@alinemello1581 22 часа назад
Somos vitoriosos já faz uma semana que estou fazendo estou muito empolgada 😅😊quero chegar no corpo dos meus sonhos muito obrigado Deus te abençoe sempre bom diaaa ❤😇🙏🙏🙏
@chatacoffz991
@chatacoffz991 2 дня назад
Tenho 9 anos. eu comecei hoje vou fazer mais vezes exercícios no seu canal muito bom de coração ❤️
@AlessandraSilvaM
@AlessandraSilvaM 28 дней назад
Gostei demais dessa aula. Show! Professor abençoado.❤
@mariatereza8372
@mariatereza8372 26 дней назад
Samos vitorioso professor henrich Lima fiz ergercio junto com vc muito obrigado que Deus abençoe sempre vcs entre família linda abençoada por Deus amém 🙏🙏❤️
@mariatereza8372
@mariatereza8372 26 дней назад
Amém professor henrich Lima Samos vitorioso professor henrich Lima amém 🙏🙏❤️😇
@suellenlopes7162
@suellenlopes7162 21 день назад
Somos vitoriosos vencemos mais um dia ❤❤❤❤❤
@Sueli-jd8cg
@Sueli-jd8cg 13 дней назад
somos vitoriosos eu gostei muito vou continuar ❤❤😂😂😢
@chabelaolguin7242
@chabelaolguin7242 11 дней назад
🙏 gracias me encanta.😂
@gracasantossobrinho5769
@gracasantossobrinho5769 25 дней назад
Bom dia pra todos que Deus abençoe ❤ ❤ ❤
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 2 дня назад
Somos vitoriosos Somos abençoadas venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos
@terezinhagoulart4307
@terezinhagoulart4307 3 дня назад
Somos vitoriosos e somos abençoados por ter um professor desse na nossa vida 💚
@MarinaLima-xi1yn
@MarinaLima-xi1yn 28 дней назад
Somos abemsuados
@catianunes6697
@catianunes6697 28 дней назад
Abençoados!
@lucienemarinho4726
@lucienemarinho4726 28 дней назад
Acho que ela quis fazer um trocadilho
@user-li6gy4in2y
@user-li6gy4in2y 11 дней назад
Bom dia professor finalizei mais uma aula, obrigada por me ajudar a sair do sedentarismo
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 День назад
Somos vitoriosos e abençoada venci mais uma aula segunda da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos
@bilenemarques6125
@bilenemarques6125 Час назад
Sucesso de treino. Obrigada 🎉 somos abençoados e vitoriosos
@silvanameiraduartepinto5217
@silvanameiraduartepinto5217 25 дней назад
Obrigada sempre, professor Henrich Lima. Você nem imagina o quanto nos faz bem acompanhar os exercícios conosco.
@josedossantos927
@josedossantos927 День назад
Bom dia, somos abençoados e vitoriosos, parabéns você é nota mil, obrigada.
@user-tw6id5kc5f
@user-tw6id5kc5f 7 дней назад
Bom dia, que Deus abençoe vc e toda a sua família ❤!
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 3 дня назад
Somos vitoriosos somos abençoada venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos bora para mais um que tive 2 dias de descanso
@alzirasousabrito3630
@alzirasousabrito3630 16 дней назад
Ótima aula! Obrigada, professor!!!😘😃👋👋👋👋
@bibianafaria4582
@bibianafaria4582 24 дня назад
Não quero outro professor tenha um dia abençoado.
@valeriaaht9879
@valeriaaht9879 18 дней назад
Professor show ! Merece 10, 100, 1000 k! Deus te abençoe muito . Obrigada por tudo!
@cristinaandrade8495
@cristinaandrade8495 14 дней назад
Somos vitoriosos somos abençoados 🙏🙌
@celsogoncalvesdasilva1882
@celsogoncalvesdasilva1882 25 дней назад
Somos vitoriosos e abençoados...Florianópolis e Gratidão professr
@jaquelinealmeida312
@jaquelinealmeida312 12 часов назад
Show de bola teus treinos. Totalmente possíveis e dinâmicos. Agora vaaaaaiiii🎉🎉🎉🎉😊😊😊❤❤❤
@sophi266
@sophi266 10 дней назад
Somos vitoriosas!!! Saúde e disposição para todas!!! Gratidão!! Deus te abençoe sempre!!
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 6 дней назад
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão ❤❤❤❤❤
@CatiaMariaAugusto-ud2jc
@CatiaMariaAugusto-ud2jc 14 дней назад
Boa noite!! Somos vitoriosossss!!🎉🎉🎉🎉 Graças a Deus mais uma etapa cumprida!! Muito obrigada, Professor!!! Deus te abençoe com muita Saúde e Prosperidades em todos os seguimentos de tua vida!!🙏🏽🙏🏽🌷
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 9 дней назад
Olá boa noite somos vitoriosos venci mais uma aula gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos essa aula eu amo estou fazendo todos os dias
@isabelserra9604
@isabelserra9604 25 дней назад
Somos vitoriosos somos abençoados beijinhos de Portugal ❤
@MariaFrancisca-zb6uy
@MariaFrancisca-zb6uy 23 дня назад
Você é otimo hoje dia 2 e o meu segundo treino com você estou me sentindo muito bem Deus te abençoe ❤
@user-le1hf6pc9f
@user-le1hf6pc9f 25 дней назад
Boa noite Mas uma conquista 🙇‍♀️ Fé sempre em Deus Motivação é que ñ falta com professor abençoado como vc❤❤que Deus abençoe vc cada vez mais é más
@norminhasantosnogueira375
@norminhasantosnogueira375 24 дня назад
Verdade.
@rosariocarvalho2508
@rosariocarvalho2508 25 дней назад
MAIS UM TREINO VENCIDO. SOMOS ABENÇOADOS, SOMOS VITORIOSOS. GRATIDÃO. OBRIGADA PROFESSOR. ❤❤❤❤
@reginaxavier6942
@reginaxavier6942 2 дня назад
Grata por mais uma aula concluída com sucesso! Somos vitoriosos❤
@rozanamaria7224
@rozanamaria7224 День назад
Somos vitoriosos,somos abençoados 🙏🏻 gratidão ❤❤❤❤❤
@JucelemSB
@JucelemSB 24 дня назад
Obrigada abençoado 🙏 somos vitoriosos e gratos por ter vc em nossos dias nos trazendo saúde com suas atividades, gratidão 🤝😍
@conceicaoviana135
@conceicaoviana135 5 дней назад
Gosto muito de exercícios. Bom porque pode se fazer em casa. Parabéns! Deus te abençoe grandemente
@marisalima485
@marisalima485 День назад
Somos vitoriosos, muito obrigada professor, que Deus abençoe sempre a sua vida ❤❤
@bilenemarques6125
@bilenemarques6125 2 дня назад
Treino maravilhoso. Somos abençoados e vitoriosos 🎉. Obrigada.
@veridianabriza7060
@veridianabriza7060 3 дня назад
Somos vitóriosos!🎉 Somos abençoados!🎉🎉 Obrigada Prof Henrich!🎉
@denisehenrich2578
@denisehenrich2578 8 дней назад
Treinos maravilhosos, estou obesa e sedentária mas consigo acompanhar bem, estou muito motivada e quero ver os resultados a longo prazo! Obrigada professor 😘
@user-em1ez6or7o
@user-em1ez6or7o 28 дней назад
Somos vitoriosos graças a Deus consegui finalizar mais uma aula ❤❤❤❤
@valeriaguimaraesrocha6741
@valeriaguimaraesrocha6741 7 дней назад
Muito boa a aula. Exercitando com alegria. O professor é uma simpatia. Grata
@lilianautosouza6754
@lilianautosouza6754 15 дней назад
Somos vitoriosos! Mais uma aula concluída! Deus abençoe 🙏
@beasilva3596
@beasilva3596 21 день назад
Aula maravilhosa, somos todos vitoriosos 🎉❤ Deus abençoe cada um!!!!!
@lucianaribeiro5164
@lucianaribeiro5164 25 дней назад
Somos abençoadas por ter te encontrado. Gratidão Henrique. Deus te abençoe.
@consultoriodramariana685
@consultoriodramariana685 11 дней назад
Somos vitoriosos, somos abençoados em Nome de Jesus! Obrigada!!!
@FernandaNunes-d1p
@FernandaNunes-d1p 12 дней назад
Somos vitoriosos! Posso seguir esse treinamento todos os dias! Gosto de todos, mas esse, para mim, superou todos! Acho que porque eu gosto da marcha e esse exercício tem bastante.❤
@miriamsoares9750
@miriamsoares9750 6 дней назад
Somos vitoriosos e abençoados por ter vc @henric ❤❤❤❤❤❤
@deolindalima5667
@deolindalima5667 2 дня назад
Mais um exercício concluído c sucesso muito bom!!
@vanuzaviana8870
@vanuzaviana8870 14 дней назад
Aula top 🎉🎉🎉 parabéns professor saiba que vc e uma pessoa abençoada que está ajudando muita gente por aqui ..somos vitoriosos somos abençoados 🙏🙏🙏
@terezinhamarques1780
@terezinhamarques1780 27 дней назад
Obrigado professor, acabei de fazer os meus exercícios, Deus lhe proteja sempre.
@rosemaryhirata3180
@rosemaryhirata3180 7 дней назад
Cara, você é espetacular, havia parado uns meses, por cirurgia, e hoje voltei!! À tarde farei exercícios para o braço. Academia anual: paguei e não fui mais que um mês. Obrigada
@normalindoso9880
@normalindoso9880 17 дней назад
Somos abençoando, somos vitoriosos. Que Deus continue te abençoando
@danielleferreira5352
@danielleferreira5352 2 дня назад
Boa noite!!! Cheguei 😃 somos vitoriosos 👏👏👏 hehehe 🥰
@conceicaoviana135
@conceicaoviana135 5 дней назад
Gostei muito ! Esse professor é Nota dez. Excelente AULAS . Amei.
@antonietadeferro6354
@antonietadeferro6354 15 дней назад
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤❤❤
@mauezamonteiro2254
@mauezamonteiro2254 20 дней назад
Somos vitoriosos, somos abençoados! Amém Gratidão
@rosangelaaraujo6401
@rosangelaaraujo6401 28 дней назад
Somos que vencedores obrigada Deus obrigada Henrich 🙌🏽👏👏😍
@fernandaclementepessoa5281
@fernandaclementepessoa5281 23 дня назад
@henrichlima muito obrigada pelos exercícios; estava perdida e preocupada com muitas dores e pesquisando te achei; através dos exercícios para eliminar gordura do fígado e desde então venho fazendo seus exercícios; e perdi 5 kg! Muito obrigada! Somos vitoriosos e abençoados ❤❤❤❤
@fetorres345
@fetorres345 22 дня назад
uhu mais um concluído com sucesso! Somos Vitoriosas! Amando as aulas!
@jacklima2655
@jacklima2655 День назад
O gatinho dormindo, que fofinho.🐈
@caciueno6906
@caciueno6906 27 дней назад
O melhor canal de exercícios físicos do RU-vid ❤ Exercícios de baixo impacto e que realmente funcionam! 👏🏻👏🏻👏🏻
@norminhasantosnogueira375
@norminhasantosnogueira375 24 дня назад
Concordo.
@MariaFerreira-mc4ww
@MariaFerreira-mc4ww 26 дней назад
Somos vitorioso hoje e sempre gratidão a você professor Henrich
@claricesilva4210
@claricesilva4210 22 дня назад
Ameiii esse modo de finalizar com marcha!👏👏😃🥰 Somos abençoados e vitoriosos!🙏 Gratidão 🎉😊
@almiramartins-bp7gk
@almiramartins-bp7gk 28 дней назад
bom dia professor e tds vitoriosos aula abençoada como sempre Deus agradeço bom dia ❤❤❤❤❤
@rosabrandao5927
@rosabrandao5927 3 дня назад
Somos vitoriosas, somos abençoandas🙏🙏💪💪💪
@elivaniasouza8222
@elivaniasouza8222 23 часа назад
Somos vitoriosos ❤estou adorando
@flaviavieira6591
@flaviavieira6591 14 дней назад
Amo as suas aulas elas estão me ajudando tenho 47 e estou fora de forma mas comecei a treinar com suas treinos são muito bom sou de Manaus AM
@eloarasouza2857
@eloarasouza2857 25 дней назад
Bom dia 🎉 aula finalizada com sucesso. Ótima semana
@zitapaixao6826
@zitapaixao6826 14 дней назад
Somos vitoriosos mais um dia de treino obrigado meu Deus 🙌👍
@MarinaLima-xi1yn
@MarinaLima-xi1yn 7 дней назад
Muito bom ❤❤
@FernandaSantos-rm5di
@FernandaSantos-rm5di 6 дней назад
Urrru somos abençoadas e vitoriosas ❤ amo suas aulas gratidão ❤
@silvanamunizferreira2181
@silvanamunizferreira2181 26 дней назад
Bom dia professor, adorei essa forma de trocar o exercício na metade do tempo. Gratidão pelas aulas maravilhosas, não tenho conseguido fazer todos os dias, mas de três a quatro vezes por semana estou fazendo, somos vitoriosos ❤️👏👏❤
@leonice.
@leonice. 17 дней назад
Somos vitoriosos. Adorei a aula. Estou acima do peso e sedentária , cansei um pouco mas consegui fazer todas as etapas. Obrigada 💚
@danielesouza3285
@danielesouza3285 27 дней назад
Essa aula foi puxada, do jeito que gosto. Valeu professor. Somos vitoriosos!!!🎉🎉
@josienemaria6775
@josienemaria6775 15 дней назад
Melhor que tem amo seus treinos somos vitoriosos Deus abençoe sempre sua vida
@neuraildemoura5113
@neuraildemoura5113 16 дней назад
Tô amando
@roselicristina9257
@roselicristina9257 22 дня назад
Mas uma aula vencida, somos vitoriosos e abençoados ❤Suas aulas são show professor🥰👏👏👏👏👏👏
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