Bonjour ma belle, tu as été ma révélation pour le régime cétogène ! Tes vidéos sont claires, interessantes, dynamiques, appétissantes.Cela fait déjà quelques temps que je regarde ta chaine sans jamais passer le cap de m'y mettre et reproduire tes recettes. Depuis deux jours, j'ai sauté le pas. J'ai reproduit ta mayonnaise, tes crakers (les miens sont mous...pas craquants comme les tiens, j'ai pourtant tout suivi à la lettre). Je crois que ma pate était trop humide... la prochaine fois j'essaierai de mettre un peu moins d'eau. Continue de nous aidr comme tu le fais, avec ton sourire si communicatif et tes encouragements ! Tu es une trés belle personne (de l'extérieur comme de l'intérieur). Merci d'être là pour nous ! de nous aider à vivre ce régime avec le smile ! Bisous
Bonjour,je viens de tomber sur votre compte RU-vid j'adore votre façon d'expliquer je suis en alimentation cétogène depuis 2 mois, votre chaîne est t'elle toujours d'actualité ???
Bonjour j'ai commencé l'alimentation cetogene depuis 2 mois et j'ai été heureuse de trouver votre blog Merci pour les recettes J ai fait le pain .formidable merci beaucoup
Bonjour Sylvie je viens de lire ton message et j'aimerais savoir si tu es perdu de poids dès le début ça moi ça fait bien presque 15 j et j'ai rien perdus est ce normal ? Merci de me répondre
Superbe votre vidéo que je viens de découvrir je vais venir souvent car vous donner de bons conseils et adorable dans vos parole,merci d'aider les gens c'est formidable,je fais cette alimentation depuis 45 jrs ,mais compte pas les macros ,car je sais pas comment ,et çà me va comme çà ,merci pour la recette de crépes miamm!!a trés vite ,je vais ptg ..
Bonjour moi aussi je suis sortie du keto hier et j ai vraiment mal surtout au ventre j étais invitée à un mariage et du coup j' ai trop mangé et n importe quoi après 7mois de keto ,hier j' ai lâché et j ai vraiment regretté ,mais tu me rassure alors depuis 22h d hier j' ai rien mangé .je me sens pas bien du tout 😕 et une forte migraine ,bonne journée mes salutations de l algerie 🇩🇿🇩🇿🇩,🇿alors je continue toute cette journée de jeûne?merci
Bonjour ma belle, merci pour cette vidéo.. je suis exactement dans cet état, aigreur estomac, migraine :( je suis raplapla… je ne craquerai plus !! Jsuis mal 😣
Merci infiniment , je viens de découvrir votre chaîne car je viens de me mettre en cétogène ça fait juste 2 semaines car j'ai des bouffées de chaleur qui me pourrissent la vie surtout quand il fait chaud et jusque là j'ai aucun résultat sur la balance et ça m'inquiète est ce normal ? J'ai tellement besoin de votre soutien merci de me communiquer vos conseils ....merci merci
être en cétose c'est quand notre energie nous vient du gras et non du sucre. Lorsqu'on est en mode cétogène, on est en mode gras. Sortir de la cétose c est refonctionner au sucre et donc avoir envie d'en consommer.
Bonjour à vous, je vous donne mon adresse email, et dès que j,ai la vôtre, je pourrais vous donner mon numéro de tel, sinon vous pouvez aussi me joindre en privé sur instagram un thé à Montréal. email:samiebouchra@gmail.com MERCI
Bonjour Excusez-moi de ma question qui va vous paraître stupide mais c'est quoi exactement l acetose je viens juste de le découvrir Merci de ne pas ma jugé ☺
Bonjour, il n'y a pas de question stupide! Il faut voir quand j'ai commencé, je ne savais rien et il n'y avait aucune chaine francophone qui parlait du mode de vie vie cétogène. J'ai vraiment galéré... Donc la cétose, c'est quoi. Lorsqu on arrete de manger du sucre et qu'il n y a plus de sucre dans notre corps,. Vu qu'habituellement c'est le sucre qui nous donne de l'energie pour fonctionner en entre dans la phase de la cétose, c'est à dire qu on fonctionne avec du gras et on commence à perdre du poids. L'état de cétose arrive habituellemnt entre 4 et 10 jours après qu on ne cosomme plus de sucre.
Lors de la vidéo à la fin octobre, vous nous aviez dit que vous nous parleriez de ce qui arrive quand on entre en cétose, les trucs pour ne pas avoir faim comme le vinaigre de cidre, etc. Allez écouter la fin de la vidéo que je vous mets en lien. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DiwrpsVlnp4.html
@@nadmodes c'est la levure alimentaire. C'est le seul nom que je connais.... Ça un aspect jaune. Faites une recherche d'images sur internet et vous verrez de quoi cela a l'air et vous pourrez ainsi faire un lien 🙂☺️.
