CISTO DE BAKER, COMO TRATAR?!

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Então pessoal, tudo bem?
Neste vídeo se você tem algum incômodo, dor ou limitações no joelho, fique atento que pode ser um CISTO DE BAKER.
Caso você faça o teste e identidade este problema, terá no vídeo de hoje alguns exercícios ou movimentos que irão ajudá-lo.
Espero que goste da dinâmica de hoje, curta o vídeo, compartilhe e envie para quem precisa cuidar do seu joelho.
Lembre-se de uma coisa, nossa saúde é complexa, não trate com ações que não proporcione o mínimo resultado esperado por VOCÊ!!

Опубликовано:

5 июл 2024

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Комментарии : 83

@gsracoes2003 7 месяцев назад

Adorei😂

@mobilidade4269 10 месяцев назад

Excelente

@user-ud8pk3to5s 8 месяцев назад

Muito bom esses exercícios!

@user-hx5hn6zn9c 8 месяцев назад

Muito bom

@georgedupenym4890 Год назад

Ultimamente tenho andado cheio de dores e com o movimento rígido. Acabei agora mesmo de fazer os seus exercícios. Quando me levantei estava bem melhor. Provavelmente é uma melhoria provisória mas que me sinto melhor, sinto. Já fiz rm e o ortopedista recomendou exercícios para fortalecer o vasto interno (que não tenho feito ! ) pois o meu problema é com as rótulas q estão inclinadas p fora. Amanhã de manhã repito os exercícios. Muito obrigado.

@marymartins3165 Год назад

Ótima explicação 👏

@_mtk88 Год назад

Já me inscrevi no canal e compartilhar cm certeza 😊

@marcosnovinkis3001 2 года назад

Obrigado 🙏

@lucimarmoreira4356 10 месяцев назад

Obrigada

@analeite8848 10 месяцев назад

Obrigada pela informação

@lenascaranello9655 2 месяца назад

Muito obrigada .

@nilzapientznauer466 3 месяца назад

Boa noite muito bom gostei abraço...

@mariluciacosta8157 11 месяцев назад

Fazendo os exercícios . obrigada

@mercedesvicente8907 9 месяцев назад

Amei Doutor amei nossa de vários vídeos que eu assisti o mais mais Bem feito foi esse excelente vou ver se eu consigo fazer porque eu tenho 73 anos e tô com problema sério no meu joelho e só dois dias eu percebi que eu vendo um vídeo no RU-vid eu vi que eu tinha esse caroço atrás do meu joelho e eu fui me entender que era esse problema

@dalilamoura181 5 месяцев назад

Agradeço muito por compartilhar seu saber.

@elietesilva1690 Год назад

Obrigada foi muito bom o exercício! Gratidão

@_mtk88 Год назад

Gratidão amado Tenho o cisto. Vou fazer os exercícios. Sucesso em seu canal

@mercedesvicente8907 9 месяцев назад

❤

@alearts3373 Год назад

Estou passando por isso sse problema vou fazer esse exercício obrigado.🌹

@franksantanna877 2 года назад

querido adorei ja for fazer todos os . dias esta massagem no meu joelho muito mom demais e vou passar para outros sim beijos e um grande abraço de todos brodowski sp

@suzidarlimaia6731 Год назад

Muito bom essa explicação

@marcosribeiro5963 Год назад

Muito bom doutor seu vídeo adorei vou adotar esse procedimento em minha casa pois sinto muitas dores no meu joelho é um cisto de Baker

@aleksandramachadoferreira298 Год назад

Muito obrigada vou fazer

@celiacorrea1245 10 месяцев назад

Adorei a sua orientação só que tenho um ploblema no menisco e não consigo levantar a perna porque sinto dores o que fazer Dr preciso muito da sua orientação obrigada

@socorroamaro753 2 месяца назад

Tenho cisto de baker, já retirou o líquido duas vezes, e volta é mta dor q sinto não consigo me agachar e nem dobrar o joelho!

@silvanadosanjosoliveira5303 Год назад

Parabéns pelo seu vídeo e se tiver como ter mais orientações sobre este assunto agradeço pois estou com este problema.Medicamentos paracetamol, ibuprofeno, cloridrato de trampo pra mim não funcionou.Fico no aguardo do próximo

@lindiceliavianadesouza1554 2 месяца назад

Eu também sentia muitas dores, fiz fisioterapia com choque, graças a Deus😂não sinto msis..só não consigo dobrar muito a perna.

@suzetefernandescosta6866 Год назад

Vou fa zer esses exercícios, obrigada pela informação!!

@analuciapiro100 5 месяцев назад

Bom dia! muito obrigada por nos proporcionar estes exercícios, Deus o abençoe!

@laurecirdejesussantos Месяц назад

Eu tenho sisto nos dois joelhos e me encomoda muito

@victordeassis7178 Год назад

Muito bom doutor, minha mãe tem isso e sofre muito, mais o senhor não explicou como fazer isso pesando 160 kilos que é o peso dela?

@dolizetetramontin7377 3 месяца назад

Boa noite dr me chamo Alessandra descobri em 2017 esses cistos a última vez que fiz exames deu cistos,osteoartose desgaste degenerativa e hoje estou com o joelho doendo e inchado e doi muito ali atras do joelho chega a doer a canela Obrigada pela excelente explicação

@josinaidegoispassos2024 11 месяцев назад

Tenho cisto no joelho muito oubrigada pelas dicas

@orlanigomes8129 Год назад

Fiz 2 ressonância e acusou cisto de Beck. Muita dor terrível me ajude

@marinaoliveira3486 Год назад

tenho cisto de baker ,fiz ultra som;posso fazer exercicio de esforço com a perna por causa do cisto ?obrigada

@ouro3425 10 месяцев назад

Nesse assunto. Quais indicados na academia com máquinas. Tenho há muito tempo. Mas alivia com exercícios: bike , hidroginástica ou academia . Pensei que tava boa, fui fazer agachamento voltou tudo de novo 😢

@julianamachadoart Год назад

Olá Doutor, já me falaram que a região atrás do joelho é muito sensível e que os exercícios nao podem ser feitos mais de uma vez por dia. Isso procede? Posso repetir os exercícios mais de uma vez por dia? Obrigada.

@victorlucas98 2 года назад

Mandou muito! To com cisto de baker (provavelmente), jogo basquete frequentemente e de forma pesada, por causa de campeonatos. E como é do esporte, lesões aparecem, e atrás do meu joelho direito esta doendo muito. Vou fazer os exercícios, muito obrigado.

@guilhermerodrigues6053 2 года назад

@Mundo Animal melhorou ?

@josegeraldogeraldo1942 2 года назад

@guilhermegfg Год назад

A musculação ajuda ou piora? Tem cirurgia?

@OObservador-gb8vf 5 месяцев назад

Boa tarde . Fiz seus exercicios para cisto de Baker por algumas semanas e tambem gelo na redião do cisto. Ontem a noitre,empurrando um objeto com a perna,senti uma leve torção na região do cisto. Quando verifiquei o cisto havia desaparecido (e era grande ) . Fico grato se me responder,pois sou leigo no assunto .

@mvlameiras 4 месяца назад

@OObservador-gb8vf , por favor, vc percebeu alguma melhora por conta dos tais exercícios? Obrigado.

@OObservador-gb8vf 4 месяца назад

Sim . O cisto desinchou .

@mvlameiras 4 месяца назад

@@OObservador-gb8vf , obrigado.

@monalisamarcelo9548 9 месяцев назад

Estou com cisto de dói muito.e água no joelho

@simonedejesus8235 Год назад

O que eu tenho está no tamanho de 2.6cm

@janesribeiro3957 7 месяцев назад

Quantas repetições De cada série ?

@luciaalves2536 Месяц назад

Boa noite o meu joelho atrás ta muito enxado e condor

@adrirosa9662 2 месяца назад

Esses cistos causam dores na panturrilha?

@bentopoetaescritor 2 года назад

Boa noite Dr. Eu estou sentindo um pouquinho nessa região. Nesse caso, poderei dar uma corridinha leve, só um trotinho leve apenas uns ins 15 minutos?? E já faz 15 dias. Tem algum problema??. Agradeço desde já.

@Jonnes.Amorim 2 года назад

Recomendo que faça uma avaliação, pois a corridinha mesmo que “trote” gera impactos, é este impacto pode gerar mais dores. Reavalie.😉

@nairsouzareis186 2 месяца назад

O pilão caiu na minha perna agora tô sintindo muita dor

@cleonicedantas3521 Год назад

Meu Deus isso é horrível, fica difícil até para sentir e levantar.Tbem estou com problemas nos meniscos, está tudo horrível. Sempre trabalhei ,nada de impacto e depois de 2021 tudo piorou,com a menopausa estão nem se fala.😢

@marlenesoares2152 2 года назад

Na ultrassom que eu fiz deu cisto de Baker . Hj quando estava fazendo alongamento junto com você eu apalpei a mão atrás do joelho e senti umas bolhas parecia que estava estourando. Me esclareça Doutor por favor

@Jonnes.Amorim 2 года назад

Olá Marlene. Bom, provavelmente essa “bolinha” é o cisto ativo e ele nesta forma gerará um pouco mais de dor, limitações e alguns déficit motor. Seria preciso uma avaliação mais minuciosa do SEU CASO. Tente realizar os exercícios propostos no vídeo (sem sentir dor) e me conte se resultou em algo melhor.

@SebastMorillo84 Год назад

Vou fazer esses exercícios, treinando jiujitsu machuquei meu joelho e ficou inchado, fiz ultrassom e no resultado apareceu o cisto de baker, mas ele não é visível, o médico ortopedista palpando também não sentiu. Ele recomendou depois de uns dias voltar aos treinos de jiujitsu aos poucos e fazer musculação, sem repetições de agachamento. Porém ainda sinto o joelho sensível na hora de treinar. Isso tem cura?

@rebecalicia7225 8 месяцев назад

Melhorou? Machuque na academia e to do msm jeito

@SebastMorillo84 8 месяцев назад

@@rebecalicia7225 sim, agora estou treinando normal... mas tive que auemntar os treinos bem aos poucos, pois se forçava um pouco ja sentia dor de novo... achava que ia ficar com esse problema pro resto da minha vida 🙈

@luanasantana6526 Год назад

Posso usar algum tipo de joelheira para ver se alivia a dor tbm?

@Jonnes.Amorim Год назад

A priori, pode sim! Mas é preciso uma avaliação mais minuciosa quanto ao seu caso.

@cma5801 Год назад

Eu tenho a maior raiva desses cistos, tenho atrás dos dois joelhos. Parece que vou ter que conviver com isso o resto ds minha vida, já cansei de lidar com eles com delicadeza, eu voltei a fazer exercícios, vou ignorá-los.

@josianebarbosa7483 Год назад

Pois é....eu também não aguento mais, conviver com as praga

@ilzamatos3668 9 месяцев назад

Esses cistos são terriveis doem muito.

@mundodatiafranca3472 8 месяцев назад

Eu tenho e dói muito

@deborakenia5941 7 месяцев назад

Pode usar tensor?

@oracaodiariapastoramarlede9565 8 месяцев назад

Isso foi muito quase não consigo andar ,está bem inflamado.

@simonedejesus8235 Год назад

Dr. não tem perigo de romper se estiver grande o cisto?

@Jonnes.Amorim Год назад

Olá Simone! O perigo em qualquer situação há, porém tem que trabalhar dentro das barreiras fisiológicas. Caso tenha dúvidas recomendo uma avaliação presencial.

@fernandacristina2661 Год назад

Meu filho de 2 anos tem como faço para ajudar?

@Jonnes.Amorim Год назад

É importante uma avaliação específica do caso dele para traçar uma conduta terapêutica adequada. Mas você fez esses exercícios com ele? Ajudou ?

@tajah82727 Год назад

Moço eu só tenho 16 anos isso é normal? Estou preocupada..eu percebi recentemente que ando tendo algumas dores atrás do joelho esquerdo, e logo percebi

@ildilenesantos7273 2 года назад

Posso fazer exercícios, como agachamento, afundo? Dói muito.

@Jonnes.Amorim 2 года назад

Poder fazer exercícios pode, porém é preciso mais detalhes e uma avaliação específica para o seu caso.

@evertonherculano851 2 года назад

O meu dói muito

@Jonnes.Amorim 2 года назад

Tentou fazer os exercícios para aliviar?

@daniellima9573 Год назад

Olá tudo bem quem tem cisto de baker sente dor na parte da frente do joelho

@elianamaria5245 2 месяца назад

Na parte da frente deve ser o problema do joelho,tendinite,desgaste...o disto é a consequência do problema.

@psianotv 5 месяцев назад

Tenho essa porcaria desde meus 15 anos de Idade, caí de bicicleta e bati meu joelho no mei-fio, depois disso dores e sempre q fazia exército doía de novo, daí 4 anos depois fiz os exames e deu 2 cistos.