Respeto y admiración para el mejor instructor de aeróbicos en la ciudad de Valledupar, saludos profe Willi aprendiendo cada día más de sus capacidades 💪🏿💪🏿💪🏿
parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .
Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para
Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs
Hola tengo una pregunta, dirigida especialmente a los monitores o dirigentes de grupos de ejercicio. Es que estoy en un grupo que hace ejercicios al aire libre, la instructora está de frente al grupo y comienza los ejercicios con la pierna derecha y pide que iniciemos también con la derecha, pero como esta de frente, los movimientos de el van a una dirección y la nuestra en la otra dirección y se enoja cuando uno se equivoca y lo hace dle mismo lado de uno. Mi pregunta es lógico lo que el plantea o como se puede remediar esto. gracias de antemano.
Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤
Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤
Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️
Tô começando hoje, estou com 98 kls 123 de circunferência. Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa. Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !! Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !
Me gusta tu rutina, ignora los comentarios negativos! Mejor profe no lo hace las exigidas rutinas sino aquel que estudia y sabe las lumitaciones de sus alumnos 😁
Oi, William rios, estou triste por não poder baixar os seus vídeos, moro no Brasil e já estou acostumada a fazer os seus exercícios, quero saber o que está acontecendo, até hoje, seus vídeos não apareceram no RU-vid, mande uma explicação para que a gente entenda.Espeto que tenha resolvido o problema, para continuar te seguindo e praticando seus exercícios.Beijao 😘😘😘😘😘😘
Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘
Muy buena rutina, me hubiera gustado que durara un poco más. No sé si seguís usando este canal o el de gimnasio WJ, pero estaría bueno que subieras rutinas de 40 o 45' .
En mi época y por recursos económicos, siempre mis ejercicios los hago con el palo de la escoba,y para cintura son geniales 😉😉😉me encanta y me acabó de suscribir.
Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora
esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....
Hola saludos desde Ecuador muy buen vídeo felicitaciones al grupo vallenata, un favor si me puedes ayudar con el link de la música q utilizan en este vídeo para practicarlo mas, gracias saludos a todos cuidecen y sigan grabando mas vídeos.
Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .
Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes
Aura Rosa Jiménez Román obviamente cualquier programa de ejercicios por muysuace que sea funciona ...pero llegará un momento en que está taaaan baja intensidad no te servir a de nada ya que no le aportas nada nuevo al cuerpo
William você é o personal trainer Mai’s fofo que já vi. Amo fazer exercícios aeróbicos e você e o guru dessa parte. Tenho 66 mas malho igual as fortes de 30 pode crer sou fanática por aeróbica. Pensei uau se eu encontrasse com o William… meu sonho é participar de uma aula ao vivo na sua academia… como eu posso conseguir te encontrar para realizar meu sonho? Moro em Manhattan New Yorke USA. Obrigada por essa energia maravilhosa que vc transmite nos seus treinos… abraços Olga Lotti
Nossa, que maravilha , estou praticando algumas aulas está vai entrar na minha rotina ameiii!! top.que bom que vc.conseguiu quero perder 30kg.tambem depois volto aqui. 🏋️🏋️🏋️😁😘
