Clase de Yoga Básico para Principiantes - Yoga Para Estirar Todo el Cuerpo

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Bienvenid@ a esta clase de 20 minutos que te ayudará a activarte y estirar todo el cuerpo.
Regresa a esta clase cada vez que quieras conectar con tu respiración y volver a ti ♥️
Cuéntame en la sección de comentarios cómo te sentiste con esta práctica.
Gracias y FELICIDADES por estar aquí.
Namasté! 🙏

Опубликовано:

1 янв 2023

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Комментарии : 91

@LulyGarza Год назад

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@sobreruedasytacones Месяц назад

Gracias es mi segundo día contigo ❤🙌🏾☀️🏝️

@amadagarcia5873 Месяц назад

Hola, encontré su vídeo y me encantó, hoy es el primer día que realizo los ejercicios, con un poco de trabajo, pero los realicé, y me sentí super bien!, anteriormente ya había realizado algunos, Dios la bendice por enseñar lo que sabe y mil gracias!!

@milaextdelarub6996 Год назад

Esta rutina Luly me ha venido genial para estirar, yo siempre tengo el cuerpo en tensión y tus rutinas de estiramientos me vienen de perlas, feliz año guapa 😉😘

@LulyGarza Год назад

Gracias Mila por un año más de acompañarnos !!!!! 😍♥️🙌 que felicidad que estés aquí y que te ayuden las clases. Feliz inicio de añoooo!

@MarCelaMoreno05 Месяц назад

Estuvo increíble 💪🏾🔥

@marthapacheco7508 Месяц назад

Linda muchas gracias

@lucreciaochoa9514 10 дней назад

Gracias Luly Tengo nos días nomas pero me encantan tus ejercicios

@lucreciaochoa9514 9 дней назад

Gracias .abrazos y vendiciones

@djro1434 Месяц назад

❤❤❤gracias preciosaa!! Una práctica hermosaaa❤❤

@sebitapuas 4 месяца назад

Así es luly, también sentí el estiramiento en los flexores de cadera 😅.. gracias por la clase y que tengas un exelente día tu también. Namasté ❤.

@nicopro1429 2 месяца назад

Me super ayudo!! Estoy empezando s estar en contacto con mi cuerpo, cuidarlo y relajarlo. Gracias recién termino de realizar esta clase!

@LulyGarza 2 месяца назад

💜

@tatianabenitez6299 19 дней назад

❤❤❤❤ graciaaaas

@user-gg5vs5qh2h 3 месяца назад

Me encanto ! Muchas ❤gracias

@LulyGarza 3 месяца назад

💜✨🙏

@samt689 2 месяца назад

Gracias 🙏

@LulyGarza 2 месяца назад

🙏💜✨

@paquiramirez1658 Год назад

Feliz año 🎈 empezamos el año haciendo cosas sanas 🍀🐞un saludo

@LulyGarza Год назад

Paquiiii! felicidades por estar aquí! empezando el año con el pie derecho! excelente ! 🙌♥️😍💖 que sea un año lleno de salud, amor, paz, abundancia y felicidad ! namasté !

@catalinabadr431 9 месяцев назад

Es el primer video que veo de tu canal, gracias por una hermosa clase y tu energia!

@lorenaemm 2 дня назад

En términos generales soy una mujer que poco se enferma; sin embargo, mi cuerpo, especialmente mis brazos y cadera sufren de un dolor cronico, en el yoga he encontrado algo de paz para este dolor que me acompaña permanentemente 🙏

@kimberlycastro-lq5qr 11 месяцев назад

gracias por esto me ayuda para las inflamaciones del cuerpo

@user-ed7tv8im6c 3 месяца назад

Buenos días muchas gracias, mi nombre es jessenia López cuento 55 años y me encantó tu clase, me ayudó a aliviar el dolor, gracias por compartir conocimiento que ayuda a mejorar la vida de los demás ❤❤

@LulyGarza 3 месяца назад

💜🙏✨😍gracias a ti hermosa !

@mirnaisabelgarciaardon2782 Месяц назад

Gracias

@verosamano9468 7 месяцев назад

Hola! Me gusta mucho tu estilo de clases. Me gustaría q tuvieras más de no solo principiantes, y si un poco más de intermedios😊

@auxisedano4641 9 месяцев назад

Namasté

@MariaMendoza-vi5be 8 месяцев назад

Muchas gracias excelente explicación me encantaaaa lo llevare a cabo contigo.. 🙏🌹🌹😍

@soniamarthanorenamontoya6983 7 месяцев назад

Un deleite namasté 🙏

@mirian6728 Год назад

Muchas gracias, desde Uruguay Montevideo me gusto mucho la clase de hoy, la practicare

@LulyGarza Год назад

🇺🇾😍🫶

@jhonjairoleytonalvarez445 Год назад

Hola Luly, gracias a Dios llegue a tu canal sencillamente espectacular...desde Neiva-Huila, Colombia.

@LulyGarza Год назад

🇨🇴😍💗

@fabianaperezpereyra3012 Год назад

Luly, muchas gracias!!! me encanto, saludos

@mariadelosangelesjimenezca7754 Год назад

Excelente inicio de año. Iniciando la primera práctica del año 🥰. Gracias 🙏

@LulyGarza Год назад

Bravo María de los Ángeles ! 😍🙌💖🥳 Muchas felicidades por venir a clase !!!! espero que te sientas de maravilla y que tengas un excelente año nuevo!!! a s convertirnos en nuestra mejor versión! besos ! 😍♥️GRACIAS

@user-xh3gx9ce3i 8 месяцев назад

Super me encanta

@jhoandavidmarquezarabia9432 Год назад

Muchas gracias por este contenido me encantó la vibra y la energía que le pones a la clase🙏🏻

@helenaluna1131 11 месяцев назад

Saludos me encanto la clase me sentí muy relajada después de hacerlos muchas Gracias❤

@marcelamagoon8875 9 месяцев назад

Super Duper gracias Luly muy linda rutina para empezar el día saludos de una 🇲🇽🧘🏼‍♀️ NAMASTE 💚🙏

@noamolson Год назад

Me encantó la clase gracias!

@user-iw5ji4vo6y 4 месяца назад

Gracias hermosa clase ❤

@i4aury Год назад

Lo relajada que terminé, namaste !❤

@lidiaguerrero1016 4 месяца назад

Que hermosa clase, nunca logro terminar las rutinas porque no me siento conectada pero contigo fue súper fácil ❤

@LulyGarza 4 месяца назад

🥹😍💖🙏

@rociolara5694 10 месяцев назад

Exelente te Doy Gracias porq hoy empeze, y me siento bien. Gracias, gracias, gracias

@and4573 8 месяцев назад

Me encantó, eres increíble 💖

@despachoasesoriapenal9051 Год назад

Gracias Luly, si me salieron los estiramientos, bien explicado

@marthaperezbroca4338 Год назад

Hola hermosa me encanto mucho tu clase ya que desde hace 4 años yo práctico yoga con tus vídeos muy bien explicados ,felicidades sigue igual de bonita un abrazo y muchas bendiciones.🙏🙅🤗💕

@LulyGarza Год назад

Wow Martha! 4 años! Eso no es cualquier cosa !!! Muchas felicidades por tu constancia y por acompañarme por tantos años!!! Abrazos fuertes ! 😍♥️

@hudamariam5085 Год назад

Hermosa clase muchas GRACIAS ❤🎍

@fabiolaoettel2007 8 месяцев назад

Gracias por la klase tan linda. Bendiciones 🙏🙏🙏

@raulmeneses3535 9 месяцев назад

Gracias hermosa muy rica la clase namasté 🙏🌈🌷

@joanm.7055 Год назад

Gracias por esta clase. Me gustan mucho los mensajes que nos tenemos que decir a nosotras mismas. La cadera se sentía diferente un lado del otro 😅 Muchas gracias de nuevo ✨✨

@LulyGarza Год назад

Gracias a ti JoanM! Que felicidad que estés aquí!!! Que bueno que te gustan las afirmaciones 😍 son bonitas y poderosas ! que tengas excelente inicio de año! 😍♥️💖🥳

@joanm.7055 Год назад

@@LulyGarza buen año también para ti. 🥰

@irvinggap4124 7 месяцев назад

Deje redes sociales por ser perdida de tiempo, solo me quedé con RU-vid, si quieres mejorar solo hay que buscar y que nada mejor que clases de yoga. Nuevo suscriptor 😉

@LulyGarza 6 месяцев назад

💗

@susytochimani Месяц назад

❤❤❤

@PatriciaMendieta-fe2cb 10 месяцев назад

Gracias❤

@cristiansoria3225 Год назад

Esta rutina de yoga es ideal para estirar todo el cuerpo la seguire haciendo

@aracelimagno7558 8 месяцев назад

Nos llenas de salud Luly 🩷

@angieestupinan6585 Год назад

Me encanto❤

@marianatividadduranescobar9277 9 месяцев назад

gracias Luz megusto mucho la clasee❤

@melanydianalopezdiaz7266 Год назад

Wooow muchísimas gracias ❤

@estrella.nutricion Год назад

Gracias, muy relajante!!!😊

@pablojorgealbornoz3728 9 месяцев назад

Gracias gracias gracias

@dikeapuebla4023 10 месяцев назад

Tengo mucho dolor con flexores por estar muchas hrs sentadas al día, esto me ayuda gracias❤

@tnlratorrego4275 Год назад

Me encanto

@miriamfigueroa7548 5 месяцев назад

Hola hermosas tus coases❤

@bienestarninoska6202 9 месяцев назад

Gracias Luly una clase maravillosa ❤

@LulyGarza 9 месяцев назад

😍✨💕

@yfer1623 Год назад

Me gusto

@franciscovillanueva2151 3 месяца назад

🎉 ola quiero más aprender

@melanydianalopezdiaz7266 Год назад

Es la primera vez que veo un vídeo sobre yoga 🎉 la verdad me encantó la clase ❤

@LulyGarza Год назад

😍💗🫶

@anavirginia3277 10 месяцев назад

La clase 10/10

@roblitaflores8254 Год назад

❤❤❤❤❤

@LulyGarza Год назад

love you!!!

@lourdesgarza529 Год назад

Muchas gracias Luly 💖

@LulyGarza Год назад

graciassss 😍♥️🙏

@rincondelaprenderycomparti6285 Год назад

DIOS LA BENDIGA 💪🧠🫀👍💕❤🧡💜💙🙌🙏🙏🙏💯🙏🙏🙏🙏😇🙏🙏🙏🙏🥰😁🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@anamartha7895 Год назад

Me gusta mucho tu forma de llevar la clase. Gracias hoy me sirvio mucho. Lo unico que me resuena es cuando haces alusión a por ejemplo: sentados, sentadas. Me pregunto? Nuestro lenguaje es inclusivo no deberiamos caer en el juego de chicos_ chicas, sentados-sentadas etc. En fin eso es solo una observación. Jeje no se por que me.molesta pero lo mas importa te es que sin tomar en cuenta eso me encanto. Gracias infinitas.

@LulyGarza Год назад

Gracias Ana Martha! 😍 Me encantó tu lindo mensaje! Gracias a ti por unirte a las clases! En cuanto a lo del lenguaje, concuerdo 100% contigo - antes así lo hacía, pero algunas personas de aquí de RU-vid me pidieron que por favor no dijera “todos” “chicos”…jajaja es difícil darle gusto a todos, pero bueno, tienes razón, no deberíamos de caer en esos juegos. Gracias por compartir 🙏♥️ Te mando un abrazo enorme! espero verte de nuevo por aquí 💕

@juanperez8869 Год назад

Feliz Año!! Soy Gisella de Argentina. Quiero contar que el viernes fui al hospital de un dolor repentino en la pierna, el médico me dijo que los nervios han hecho que tenga contracturas desde cervicales hasta las piernas que hacen presión en las venas. Es increíble la relajación que sentí hoy más ejercicios para la circulación que hice ayer. GRACIAS LU❤ Vas a ser mi compañía diaria💜

@LulyGarza Год назад

Gisella bella! Gracias y felicidades por venir a clase hoy ! 😍 Que felicidad escuchar que hoy te has sentido mejor! ten fe en que vas a mejorar cada día ! continúa haciendo todo lo que sientes que te ayuda ♥️ escucha a tu cuerpo y ve a tu propio ritmo tomando descansos cada vez que lo necesites. Te deseo un año nuevo con mucha mucha salud ! Abrazos fuertes hasta hermosa Argentina 🇦🇷 💖 gracias ! 🙏