Oggi ti propongo un workout per sconfiggere la ritenzione idrica sulle gambe. 🔥
Una delle principali cause di ritenzione idrica e cellulite è infatti la cattiva circolazione, ecco perché tra i rimedi per la ritenzione idrica e la cellulite ci sono l’allenamento e l’alimentazione.
Faremo una serie di esercizi per la ritenzione idrica, pensati per attivare la circolazione e drenare i liquidi in eccesso che sono responsabili delle gambe gonfie e pesanti. 💧
Questo workout a corpo libero anticellulite è composto da 4 round, di cui due da 4 esercizi e altri due da 2 esercizi. 💪
Puoi introdurre questo allenamento di 15 minuti nella tua routine di allenamento, per sentire le tue gambe più leggere e combattere la cellulite.
Buon allenamento!
-----------------------
🐚 Inizia la tua reale trasformazione: allenati con il programma settimanale di ARYA Training 🔥 aryatraining.c...
-----------------------
🐚 Ogni domenica scrivo una mail con i miei pensieri e tutto ciò che non riesco sempre a condividere su Instagram ✨ Per riceverla 👉 jo.my/newslett...
-----------------------
🐚 SHOP MY BRAND: www.selvaticaw...
-----------------------
🐚 FOLLOW ME ON IG (Travel and Sports): / giuliacalcaterra
-----------------------
🐚 FOLLOW ARYA ON IG: / arya.training
-----------------------
🐚 FOLLOW MY BRAND ON IG (Bikini and Active Wear) : / selvatica_wear
-----------------------
🐚 FOLLOW ME ON RU-vid: @GiuliaCalcaterraofficial
-----------------------
📧 CONTACT (business inquiries): info.gcalcaterra@gmail.com
-----------------------
📌 LOCATION: Technogym ( / technogym )
6 сен 2024
