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Workout ABS con Giulia Calcaterra: fallo se vuoi ADDOMINALI TONICI 

Giulia Calcaterra
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Ecco a te un ABS workout con Giulia Calcaterra, perfetto se vuoi tonificare i tuoi addominali in modo veloce ed efficace. 🔥
Questo abs workout è composto da 2 round, ognuno con esercizi di tonificazione addominali specifici. 💪
Allenerai gli addominali alti, gli addominali obliqui, ma farai anche esercizi addominali bassi per donne. ✨
Insomma: se vuoi addominali tonici e scolpiti, questo allenamento addominali fa per te!
Farai questi addominali a terra, a corpo libero: tutto quello che devi fare è srotolare il tuo tappetino. 🌸
Buon allenamento! 🔥
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Опубликовано:

 

28 авг 2024

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Комментарии : 10   
@anastasiiapervushyna1032
@anastasiiapervushyna1032 5 месяцев назад
So much intensive and super effective workout! 🙌💯 Grazie mille, Giulia! 🙏💖
@catiaprampolini1414
@catiaprampolini1414 5 месяцев назад
Grazie grazie grazie😊 Giulia ❤
@GiuliaCalcaterraofficial
@GiuliaCalcaterraofficial 5 месяцев назад
A te Catia 😊✨
@carlocorrado5976
@carlocorrado5976 4 месяца назад
Sei davvero Top Level, esercizi perfetti, Grande Giulia 😊😊😊
@GiuliaCalcaterraofficial
@GiuliaCalcaterraofficial 4 месяца назад
Grazie Carlo!🙂
@AleMuroni87
@AleMuroni87 5 месяцев назад
Mai mollare sempre un ottimo allenamento top super like
@Alessiafreemind
@Alessiafreemind 4 месяца назад
ciao! Vorrei sapere se hai un video di riscaldamento prima di fare gli addominali :)
@GiuliaCalcaterraofficial
@GiuliaCalcaterraofficial 4 месяца назад
Ciao Alessia! Al momento qui su YT non è presente un video di riscaldamento di questo tipo 🙂
@cristinaangelicabuburuzan2486
@cristinaangelicabuburuzan2486 5 месяцев назад
Ciao Giulia tra un esercizio e l'altro non c'è qualche di ripresa? Spero di ripartire,grazie di❤️
@GiuliaCalcaterraofficial
@GiuliaCalcaterraofficial 5 месяцев назад
Ciao Cristina! È un round che prevede 45 secondi di lavoro e 15 secondi di pausa (durante i quali puoi riposarti, mentre ti spiego l'esercizio seguente) 💪
Далее
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