Come Laura ha superato l'ansia patologica 

Grazie Laura!

Salve, da quello che leggo, forse lei soffre di ansia e sta cercando di evitare alcune situazioni come ad esempio uscire di casa per non vivere quelle sensazioni di disagio? In questo caso stiamo parlando di evitamento e questo purtroppo anche se attualmente le sembra la soluzione migliore che forse le sta dando un pò di sollievo, mi preme avvertirla che presto tutto ciò peggiorerà. L'evitamento non è mai una soluzione ma un comportamento che porta solo a peggiorare l'ansia. Le lascio qui un video così da capire meglio cosa le sto dicendo.👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hZ3lB-38xI8.htmlsi=lEuj53qG7zN-3Lqi Le posso dire che fortunatamente si può lavorare benissimo sull'ansia e tornare a fare una vita più serena senza evitare di vivere determinate situazioni. Per ottenere però questo risultato in modo efficace e in tempi celeri, ha bisogno di intraprendere un percorso ma non parlo di un qualsiasi percorso, ma di svolgere delle sedute con uno psicoterapeuta specializzato in disturbi d'ansia e soprattutto che segue l'approccio cognitivo comportamentale di terza generazione (ACT). Approccio scientifico grazie al quale è possibile ottenere ottimi risultati in tempi più veloci rispetto agli altri tipi di psicoterapia, quello in cui sono specializzato anche io e che ha aiutato tanti dei miei pazienti a dire finalmente addio all'ansia. Le consiglio perciò di fissare una consulenza gratuita di 30 minuti con un esperto del mio team così da capire il suo caso specifico e come poterle essere di aiuto. 👇 Se vuole capire come poter dire addio alla sua ansia e tornare a vivere la sua vita appieno senza più la paura di uscire la sera, può prenotare la sua chiamata gratuita attraverso questo link: andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita Spero di vederla in chiamata, Andrea.