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▷ J'en parle dans cette vidéo :
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▷ Ce que je porte :
- Robe "Chemise" : Zara
- Gilet : Jennifer
▷ Ingrédients :
- Poudre Stévia (Spécial Pâtisserie) : amzn.to/3BLEBDJ
- Pâte à tartiner (choco butter) : www.prozis.com/fr/fr/prozis/w...
▷ Extracteur de jus : www.hurom-europe.com/?ref=bysana
▷ Recette Shot gingembre
- 3 citrons bio
- 3 carottes
- 90g de gingembre frais
- 1 orange
▷ Recette Healthy Cake
- 1 oeuf
- 20g de la poudre stévia
- 90g de lait écrémé
- 60g de fromage blanc 0%
- 30g de farine d’avoine
- 30g de farine de cacahuètes ou alors 30g de farine d’avoine
- 45g de proteine en poudre
- 1 c.a.c de levure chimique
- 15g caco en poudre
▷ Recette butternut Farcie
- 1/2 Butternut
- 1 oignon
- 1/2 courgette
- 1 poivron
- 80g de crevettes
- épices : Sel, poivre, paprika, curry, ail, persil
- Crème fraiche (light)
- Purée de tomate
▷ Recette Poivrons farcis
Ingrédients (sauce) :
- 1 oignon coupé finement
- 1 gousse d’ail rapées
- 1 Tomate coupée finement
- 200 g de coulis de tomates
- 150 ml d’eau
- sel, poivre paprika
Ingrédients (farce) :
- 35/40g de riz complet
- 100g de viande hachée
Des olives vertes coupées
- Gousse d’ail râpée
- épices : sel, poivre, cumin, paprika, un peu de gingembre et du persil.
▷ Sport : GYM DIRECT
- Les seances Cardio : • Mohamed, le coach Spor...
- Les seances renfo • Sandrine, votre coach ...
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▷ Salle de bain : • ☆ EXTREME CLEAN WITH M...
▷ Room Tour : • ROOM MAKEOVER 2022 | J...
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D I S C L A I M E R : D I S C L A I M E R : Vidéo réalisée en collaboration avec CUURE
Vous le savez déjà mais je n'accepte de travailler qu'avec les marques qui me plaisent vraiment !! Merci d'ailleurs à eux de soutenir cette chaine 🤍.
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💁🏻 Je tâche de faire de ma chaîne un espace agréable et positif surtout je partage mes passions avec des filles comme moi si tu n'aimes pas ce que je fais, tu as le choix de ne pas me suivre ;) donc tout commentaire déplacé sera supprimé ✘... Merci !
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25 июл 2024
