🌿🥕 Envie d'adopter une alimentation saine et équilibrée ? 🥦🥝 Suivez mon programme complet en ligne : toutpourmasante.fr/produit/programme-sante-manger-sain-equilibre/
Salut Alex comment ça va je vous écris depuis le Sénégal j'ai un gros problème au niveau du genou gauche ça fait des mois ça me tiens svp reponds my man
Merci pour cette vidéo.🙏 J ai une RCH ( comme Chron). J ai un traitement depuis 5 mois mais pas top du coup j ai pris les choses en main : des probiotiques +des jus (carottes pommes curcuma et gingembre) + pensées positives et visualisation et ça va mieux depuis 2 à 3 semaines. 👍Le micribiote et le cerveau sont intimement liés.
Les probiotiques n’auront pas d’impact sur votre RCUH. C’est un terrain inflammatoire immunitaire qui n’est pas lié à votre alimentation spécifiquement. Évidemment, éviter les aliments inflammatoires est une bonne idée ne pas pour aggraver les symptômes inflammatoires et ne pas les exacerber. Regardez plutôt sur le plan des allergies, qui déclenche la réponse immunitaire, vous serez peut-etre surpris!
La transplantation fécale semble être une bonne alternative pour améliorer sa flore, en tout cas je compte en faire une moi même sans attendre que mon médecin généraliste me la propose car j'ai bien peur d'avoir le temps de mourir d'ici là ! Et merci à Alexandre pour tout ce travail, je lis actuellement son livre que je trouve franchement excellent.
@@Alexandre-ToutpourmaSante Salut frère moi c'est Ibrahim je t'écris depuis le Sénégal j'ai un grave problème au niveau du genou gauche et ça m'étonne vraiment 11 mois ça fait je joues plus au foot aide moi à vous contacter
Bonjour, avez-vous pensé au sommeil, au stress (c’est-à-dire tout ce qui nous gave…), au manque d’exercice, trop de repos, pas assez de repos et puis lez intolérances alimentaires, en effet.
La musculation impacte différemment le microbiote que le sport cardio, et semble également bénéfique : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7909775/ www.mdpi.com/2075-4663/10/5/65/pdf?version=1650623365
Bonjour Alexandre je viens de prendre un traitement antibiotique assez lourd pour éradiquer HELICOBACTER PYLORI comment puis je reconstruire ma Flore intestinale merci.
Bonjour Alexandre, bravo pour vos vidéos et votre travail, j'essaie de trouver la vidéo dont vous parlé "l'alimentation pour une bonne flore intestinale" mais je n'arrive pas à la trouver. En effet j'ai tous les symptômes avec toujours le ventre qui se met à gonfler suite au 2nd repas le déjeuner, je n'ai aucune allergie, ni maladie (fibroscopie et coloscopie faite) selon mon médecin. Mais elle ne sait pas me donner de réponse à mon état . Donc je voudrais voir pour un rééquilibrage de ma flore Pouvez-vous me transmettre le lien concernant l’alimentation ? merci d'avance
En évitant les protéines animales pour rééquilibrer le microbiote on risque les carences ? Et en mangeant lacto fermenter si l'intestin est poreux ça laisse passer ces bactéries dans le sang? Merci votre vidéo
Non si vous mangez également des protéines végétales, et que votre alimentation est saine et équilibrée. Non pas de lien entre intestin poreux et passage des bactéries provenant des légumes lacto fermentés. Plutôt l'inverse, effet positif observé le plus souvent.
@@Alexandre-ToutpourmaSante Oui , mais en fait c'est plus compliqué que ca , je n'ai pas de soucis avec certains fruits comme les pommes , bananes fraises framboises ananas par contre les cerises et prunes c'est plus compliqué , donc un tout petit peu et pas tout les jours . Poires et figues sont entre les deux . En fait j'ai eu l'appendicite et je n'ai plus trop de florre , peut être que ca vient de là .
J'en mange déjà à hauteur de 2 à 2,5g de protéines par kg par jour, mais je fais de l'ultra endurance, je ne peux pas prendre de masse du haut du corps car ce n'est pas ce que je travaille tout simplement !
Certains sibo il vaut mieux éviter certains de vos conseils, votre vidéo est bien trop général et peut faire induire plus de problématiques donc dans certaines dysbioses intestinales, notamment vous conseillez les légumineuses et céréales, au moins indiquer le trempage et avec bicarbonate de soude, pareil pour les probiotiques ça peut créer encore plus de désordres au niveau du biotope intestinale dans certaines dysbioses.
